這本畫風很可愛,內容淺顯易懂的《小蜜瓜噗噗噗》是一本非常適合小小孩閱讀的書,而且居然是關於飲食的童書唷!!
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這本是由 高敏敏 營養師 所創作的兒童繪本,描述著大女兒小蜜瓜便秘的辛苦之路,
並且透過形形色色的食物以及顏色來讓孩子認識食物,進而改善挑食的習慣,也可以減少便秘的情況發生唷~~~
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很可愛的小蜜瓜吃了好多好多的東西,透過鏤空的方式,親子共讀的時候還可以問答互動,還可以搭配小圖卡一起玩唷❤️!!
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說實話,吉太太自認為很注重地瓜球的飲食習慣還有營養均衡,
真的是餐餐盡量都可以使用到五色的食材,讓地瓜球可以吃到各種營養,還好她還算賞臉,不太會挑食!!!(可能媽媽廚藝也沒好到哪裡去,她已經放棄了😂!!)
是說她好愛這本書,還會一直餵食小蜜瓜是哪招啦!?
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這本《小蜜瓜噗噗噗》,除了小孩們會很喜歡以外,大人也覺得超可愛!!
吉太太真心推薦給家中有挑食小孩的家庭,一起成長,一起努力不挑食唷👍 !!!
Garlic Crush Studios 妙蒜工作室
官網:http://bit.ly/HomeNotAloneSpecial
#親子共讀 #小蜜瓜噗噗噗
#童書分享 #營養均衡
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,2014最好玩、好看、好吃的食育繪本系列,讓孩子透過主角小奈奈與奶奶共同做料理的過程:構思菜單、採買食材、烹飪料理到美食上桌,體驗親子料理的美好時光,並在過程中穿插四個活潑可愛的健康小精靈,引導孩子認識健康飲食外,更替孩子的健康把關、加油!書末的「好好吃食譜」,介紹該故事中的料理,食譜詳細羅列...
認識食物 繪本 在 圈圈媽咪玩人類圖教養 Facebook 的最讚貼文
【 人類圖玩親子教養|嫩嬰(0-1.5歲) 】
這篇其實是媽咪為了幫⭕️⭕️賺學費獎學金而生出的文章,當時寫得倉促,也很可惜沒能賺到學費🥲🙈🤪
現在再看一次,倒像是新生媽咪流水日記,自己覺得頗有滋味😍
#應該是被女兒填很滿的意志力幻象😂
正好最近常常收到私訊詢問新生兒或4顆電池小小娃兒如何放電,這篇文章剛好是一個小小的總和整理,稍微調整一下,也分享給需要的朋友😊
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⭕️⭕️是我們的第一個孩子,跟所有的新手父母一樣,初期的我們忙著跟新生兒熟悉,吃喝拉撒哄睡忙乎了幾個月,好不容易才抓到一點默契;很快地我們就發現這個小女娃兒體力驚人,睡眠的時間比同期的娃兒們少很多,醒著的時間沒停過的揮舞著手腳,我們思考著有沒有什麼課程能夠幫助我們跟孩子一起學習好好活動?
於是,在⭕️⭕️約莫4個月的時候,我們為她報名了親子共游的 #游泳課;不適水性的媽咪,與在水裡那麼自在活動著的圈圈,展開了一段很特別的旅程。
在水中的我們,學習著互相信任、依附,學習著放鬆、體驗當下的每一刻;我最喜歡興奮揮舞著手腳的⭕️⭕️飄在水上的笑容,跟著老師的指令,母女一起在水中玩,更愛每次游泳課結束後睡得很沈穩的時刻,也讓我更加認同「好好的活動能幫助孩子們的身體更穩定」的信念。
游泳課之後也幫⭕️⭕️報名了 #寶寶瑜伽課程,每週一堂游泳課、一堂寶寶瑜伽課,都讓我們學到好多可以跟寶寶一起活動的方法;在家的時候,想到就跟寶寶一起玩一玩動一動,換尿布的時候搭配著寶寶瑜伽動作,洗澡的時候也拿游泳課的動作來陪孩子一起玩,看似玩樂的過程裡,讓孩子不排斥各種無聊的生活必備行程;因此,⭕️⭕️換尿布、洗澡都不會大哭大鬧抵抗,我們輕鬆化解了一般新手爸媽經常經歷的育兒煩惱。
同時,我也發現,活動量被滿足了的⭕️⭕️,活動力十足的勁量電池寶寶也可以安安穩穩地靜下來聽媽咪讀故事繪本,玩一些靜態的遊戲,與媽咪閒聊對話,發展到現在,也開始可以講故事給我們聽。😍
在這段不算太長的2年9個月育兒旅程裡,深刻的體驗到足夠的運動-玩樂-陪伴所帶來的驚喜,讓我的育兒之路少了很多辛苦,多了許多樂趣!
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新生兒需要什麼呢?我的體驗是這樣的⋯
🔸好好吃,平靜開心的進食,母乳親餵或瓶餵奶粉都很好。
關鍵是吃的當下寶寶開心嗎?滿足嗎?協助餵食的大人開心嗎?
對於還無法好好表達自己的小baby,能量場的互動是最直接的感受,大人開心、baby開心,大人焦慮、baby自然也就感覺不舒服而哭鬧不止。
給予開始吃大人的食物的小娃兒多一點準備認識食物的時期,多元介紹各個食物的同時,也要記得-不要硬是強迫小娃兒進食,允許小娃兒吃自己想吃的食物就好,什麼時候準備好,什麼時候吃,一樣能養出健康小娃兒。(⭕️⭕️2歲前幾乎不吃肉、只吃2-3樣菜、2-3種水果,熱愛白飯饅頭,依舊頭好壯壯健康寶寶一枚❤️)
🔸好好睡,初來乍到這個新世界的小baby,自然會有許多不安,需要父母緊密的陪伴,在能不能睡過夜、能不能自行睡著、能不能自己單獨睡之前,先滿足小baby的安全依附需求,然後才是循序漸進的拉開空間,讓小娃兒慢慢習慣也喜歡自己睡的感受。(所以不要問我怎麼訓練,我真的不會😂)
🔸好好玩,依據孩子的特質陪孩子一起玩,在玩樂中引導孩子認識這個世界也認識自己。電池越多的寶寶,動得越多越開心,寶寶越穩定;電池越少的寶寶,需要足夠的中場休息時間,不過度安排也是很重要的。
我個人推薦 #寶寶手語 #游泳 #寶寶瑜伽 #故事繪本
#人類圖養大的孩子
#可以自己做決定
#知道自己準備好吃什麼不吃什麼
#知道自己什麼時候可以安心放開媽咪的手什麼時候需要抓緊緊
#可以好好認識這個世界也好好認識自己
#圈圈2y9m21d
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🔸7/11共譜和諧的樂章:類型之間的互動模式
🔸7/18不踩腳的探戈:能量中心的交互影響
🔸7/25你愛上的是誰:人生角色的行為側寫
🔸8/1:神隊友養成密技:整合分享彩蛋限定場
單場報名 $2,000、任選兩場 $3,500、三場合報$5,000(加購彩蛋場共$6000)
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🟢人類圖是關於察覺,而非控制。
🟢等待,是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法,你唯一要做的是不斷的練習,練習在每一個當下做回自己。
By 達門
認識食物 繪本 在 Facebook 的最讚貼文
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#是什麼神物讓星星自己可以玩半個小時
#0歲就能開始玩的蒙特梭利布書
最近團的玩具教具都比較不是主打嫩嬰玩,幫爸媽解決了大寶寶,小寶寶當然也不會忘!
當屁寶和秦秦在遊戲區很忙的時候,星星常常是被排擠的那個,如果我沒有去陪他,他就會該該叫...但我只要拿出蒙特梭利布書放在地電區,他就可以自己坐在那邊乖乖玩好久👏🏻👏🏻👏🏻
一下拉一拉、一下拔一拔、一下咬一咬,這等好物可不是只有茜茜在說(請看留言處的真實心聲),一邊玩,一邊就在體驗蒙特梭利的自主課程。
更豐富的細節與創意玩法,又讓人忍不住想要入坑(左拉右手),一定要點進茜茜的心得文,一起感受全13冊蒙特梭利布書的強大魅力。
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是本讓爸媽和寶寶都會一見鐘情、一玩再玩的知育書。
蒙特梭利 #非常重視兒童的早期教育 ,並有句名言是「#跟隨孩子」(follow the child)
孩子在進行學習或是玩的時候,會讓他們自由發揮,爸鼻媽咪只做“觀察員”的角色,不隨意出手幫忙,只在孩子有需要時提點或是小小幫忙,但不幫他“做完”,是尊重孩子,也是培養孩子的獨立性!
MyFirstBook蒙特梭利布書正能滿足寶寶每一個階段的成長需求。
✔每一本都是手工製作
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1. 第一冊-生活常規篇 (新生紅/海洋藍)
2. 第二冊-蒙式衣飾篇 (軍艦綠/葡萄紫)
3. 第三冊-宇宙探索篇
4. 第四冊-馬戲團篇
5. 第五冊-美味料理篇 (淺粉/淺藍)
6. 第六冊-童話故事篇 (城堡綠/小馬紫)
7. 動物冊-柴犬篇
8. 特別冊-Baby Shark (桃/黃)
9. 特別冊-勇敢公主篇
10. 特別冊-小海龜 #此冊需買全包套才能一起購入
11. 特別冊-忙碌農場篇
12 Pinkfong聯名|交通城市 #獨家新品首團
13. Pinkfong聯名|T Rex恐龍冊 #獨家新品首團
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第一冊[生活常規]、第五冊[我是小小廚師 美味料理]、第六冊限量水晶版[童話城堡]、動物冊[柴犬]、Pinkfong聯名-T Rex恐龍冊、Pinkfong聯名-交通城市篇
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第一冊[生活常規]、、第三冊[宇宙探索]、第四冊[神奇馬戲團]、第五冊[我是小小廚師 美味料理]、第六冊[童話城堡]、特別冊[勇敢公主]、特別冊[babyshark]、特別冊[小海龜]、動物冊[柴犬]、特別冊[忙碌農場]、Pinkfong聯名-T Rex恐龍冊、Pinkfong聯名-交通城市篇
💜如果你的寶寶跟屁寶年紀差不多,約3-5歲,可以入手:
第二冊[穿衣梳洗]、第三冊[宇宙探索]、第四冊[神奇馬戲團]、第五冊[我是小小廚師 美味料理]、第六冊[童話城堡]、特別冊[勇敢公主]、特別冊[babyshark]、特別冊[小海龜]、特別冊[忙碌農場]、Pinkfong聯名-交通城市篇
每次開團,茜茜發現訂全套的爸鼻媽咪超級多!
的確每一本主題都不同,而且沒有一頁的圖案設計是重複的,可以讓寶寶有不同的樂趣和學習,非常厲害。
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認識食物 繪本 在 親子天下 Youtube 的最佳解答
2014最好玩、好看、好吃的食育繪本系列,讓孩子透過主角小奈奈與奶奶共同做料理的過程:構思菜單、採買食材、烹飪料理到美食上桌,體驗親子料理的美好時光,並在過程中穿插四個活潑可愛的健康小精靈,引導孩子認識健康飲食外,更替孩子的健康把關、加油!書末的「好好吃食譜」,介紹該故事中的料理,食譜詳細羅列出所需食材、料理步驟,以及貼心小提醒,親子一起做料理,好吃又好玩!
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《我的第一套「好好吃食育繪本」》
1. 第一套由營養師規劃的健康飲食料理繪本:結合作者的營養學專業X教育現場推動經驗所設計。
2. 健康管理從小扎根:四個健康小精靈帶孩子認識食物類別,從小養成正確的飲食和營養均衡概念。
3. 培養愛惜食物的觀念:由兩個可愛的祖孫角色,帶領孩子從認識食材、採買到烹飪的過程,發現每道料理美味健康的祕密,體會食物得來不易的心情。
4. 美味食譜動手做:書末附有故事中的好吃菜單,可帶孩子跟著動手做料理。
5. 型男主廚MASA、親子部落客小雨麻、親子料理達人聿飯糰、暢銷親子作家番紅花、愛料理App創辦人蕭上農好吃推薦!
專家推薦:
幸福是廚房裡的笑聲加烹調的香味
文/台東大學兒童文學研究所副教授 游珮芸
如何讓幼小的孩子喜歡上清淡的飲食,不排斥蔬菜類的料理,並且學會營養均衡的概念?
我們可以在「食育繪本」裡找到答案。
作者吉田隆子是資深的營養管理師、大學教授,也長期在日本的幼兒園和保育園指導幼兒的飲食,這個系列正是融合了她營養學的專長與教育現場跟幼兒們接觸的經驗所寫成的故事和食譜,還配上了插畫者溫馨可愛的圖。作者安排了一位幼兒園的小女孩當主角,讓小女孩跟著奶奶去買菜,一起下廚作料理; 同時創造了四個健康精靈,帶領孩子認識食物的分類和不同種類的營養與身體健康的關係。
飲食是生活教育中非常重要的一環,跟我們的健康和幸福息息相關。跟孩子一起讀完繪本之後,闔起書來,帶著孩子一起去買菜,領著孩子一起下廚吧!跟繪本中的奶奶一樣,教孩子如何選擇新鮮食材,認識蔬菜水果;和孩子一起削皮、切菜,觀察食物烹調過程的變化,看著水滾了、菜熟了,引人飢腸轆轆的香味滿溢出廚房......。或者在做菜的過程偷吃一口,或者隨性的聊天說笑......。如此,家庭中飲食的記憶,不只是吃多少飯、顧及了多均衡的營養素,還是家人之間溫潤的愛、珍貴的相處時光和細細品味每一樣食材、料理的享受。如此,不只帶給孩子和大人自己身體的健康,還有濃濃的幸福感呢!
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認識食物 繪本 在 親子天下 Youtube 的最佳貼文
2014最好玩、好看、好吃的食育繪本系列,讓孩子透過主角小奈奈與奶奶共同做料理的過程:構思菜單、採買食材、烹飪料理到美食上桌,體驗親子料理的美好時光,並在過程中穿插四個活潑可愛的健康小精靈,引導孩子認識健康飲食外,更替孩子的健康把關、加油!書末的「好好吃食譜」,介紹該故事中的料理,食譜詳細羅列出所需食材、料理步驟,以及貼心小提醒,親子一起做料理,好吃又好玩!
《我的第一套「好好吃食育繪本」》
1. 第一套由營養師規劃的健康飲食料理繪本:結合作者的營養學專業X教育現場推動經驗所設計。
2. 健康管理從小扎根:四個健康小精靈帶孩子認識食物類別,從小養成正確的飲食和營養均衡概念。
3. 培養愛惜食物的觀念:由兩個可愛的祖孫角色,帶領孩子從認識食材、採買到烹飪的過程,發現每道料理美味健康的祕密,體會食物得來不易的心情。
4. 美味食譜動手做:書末附有故事中的好吃菜單,可帶孩子跟著動手做料理。
5. 型男主廚MASA、親子部落客小雨麻、親子料理達人聿飯糰、暢銷親子作家番紅花、愛料理App創辦人蕭上農好吃推薦!
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幸福是廚房裡的笑聲加烹調的香味
文/台東大學兒童文學研究所副教授 游珮芸
如何讓幼小的孩子喜歡上清淡的飲食,不排斥蔬菜類的料理,並且學會營養均衡的概念?
我們可以在「食育繪本」裡找到答案。
作者吉田隆子是資深的營養管理師、大學教授,也長期在日本的幼兒園和保育園指導幼兒的飲食,這個系列正是融合了她營養學的專長與教育現場跟幼兒們接觸的經驗所寫成的故事和食譜,還配上了插畫者溫馨可愛的圖。作者安排了一位幼兒園的小女孩當主角,讓小女孩跟著奶奶去買菜,一起下廚作料理; 同時創造了四個健康精靈,帶領孩子認識食物的分類和不同種類的營養與身體健康的關係。
飲食是生活教育中非常重要的一環,跟我們的健康和幸福息息相關。跟孩子一起讀完繪本之後,闔起書來,帶著孩子一起去買菜,領著孩子一起下廚吧!跟繪本中的奶奶一樣,教孩子如何選擇新鮮食材,認識蔬菜水果;和孩子一起削皮、切菜,觀察食物烹調過程的變化,看著水滾了、菜熟了,引人飢腸轆轆的香味滿溢出廚房......。或者在做菜的過程偷吃一口,或者隨性的聊天說笑......。如此,家庭中飲食的記憶,不只是吃多少飯、顧及了多均衡的營養素,還是家人之間溫潤的愛、珍貴的相處時光和細細品味每一樣食材、料理的享受。如此,不只帶給孩子和大人自己身體的健康,還有濃濃的幸福感呢!
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