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認知失調實驗在怪奇事物所 Incrediville Facebook 的最讚貼文

2021-09-18 12:30:06 有 19,718 人按讚

認錯很難嗎？嗯，其實真的不是很容易。

有個經典心理學研究是這樣玩的：
科學家先騙人參加一個爆炸無聊的爛實驗
完成後會隨機發出或一千或八塊半的報酬
再要求受測者去拉更多下線加盟實驗

這樣看來，賺越多的人越可能泯滅良心
越會用力騙人這實驗比遊戲還刺激對吧？
可結果發現，把實驗吹成 10/10 五星好評的
竟大多是那些只拿到八塊半發財金的可撥仔

因為耗費一堆時間心血卻只賺到八塊半
人們不免要懷疑是不是被科學家當白癡耍
所以無腦瞎挺實驗，不單是為了抓交替
更是在找理由欺騙自己 #這波不虧
好減輕心理上的噁心不蘇胡

這結果完美說明了什麼叫「認知失調」：
當你查覺到腦中有兩種想法 #互相矛盾時
本來還悠悠哉哉吃著火鍋唱著歌的大腦
就會因穩定性被破壞而備感煎熬

想舒緩認知失調引發的不適感
最直接的方法正是承認自己搞錯了
但這麼做的同時，往往也是在貶低自我價值
同樣會產生龐大的 #心理成本折磨自己

既想解決認知失調
卻又不願意承擔心理成本
除了 #死不認錯這個唯一解還能有誰？
所以面對質疑躲閃飄、雙標或找理由硬拗
便成為人們犯錯以後最常見的選擇了

最後強調，本集內容並無影射任何人事物
因為同樣一齣爛戲，其實每天都在上演

──而我們每一個人也都有機會當主角。

#怪奇冷知識734

Tags: 認知失調實驗這波不虧互相矛盾心理成本死不認錯怪奇冷知識734

怪奇事物所 Incrediville

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特殊技能：屢獲統一發票陸獎（200 元）

認知失調實驗在臨床心理師的腦中小劇場 Facebook 的精選貼文

By 臨床心理師的腦中小劇場

2021-08-22 12:38:27 有 167 人按讚

【腦中小劇場　第71場　史上最謎的購物中心】

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90年代初期，認知心理學家羅芙特斯（Elizabeth F. Loftus）做了一個蠻酷的心理實驗。當時，羅姨找了二十四位受試者，分別給了他們每人一本小冊子。小冊子記錄了關於受試者的四個童年事件，實驗團隊宣稱，這些事件都是由家屬提供，但裡頭的內容並不完整。

.
因此，受試者的任務很簡單，就是負責提取回憶，「補充」那些缺失的細節。

.
每個事件就像一道問答題，整本冊子須在五天內作答完畢，為了便於作答，題目開頭都會附註一些關於當時的「提示片段」，接著就是一片空白。而受試者只需要依照那些提示往下寫，補滿那片空白即可，不記得也沒關係。但他們不知道的是，其中有一個事件，是他們這輩子根本沒發生過的，那就是，

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他們五歲時曾在某間購物中心迷了路。

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提示片段裡寫著：「你大概在五歲時跟家人一起去了某間商場，但你一進門就衝去買思樂冰，結果迷了路，只好哭著向一位阿伯求救」之類的內容。到這裡都還算客氣，但接下來就很奸詐了，原來那間購物中心確實存在，貨真價實，只是裡頭出現的人物、時空，以及提示情節，都是實驗團隊捏造的。

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於是幾天之後，二十四位受試者當中，有六位把這段記憶寫好寫滿，有人細緻地描述了阿伯的衣著長相，有人寫出了母親的警告，還有人記得自己淚流滿面，在外人看來，這群人簡直是用一本正經的態度進行唬爛。他們彷彿接受了一場集體催眠，然後被李奧納多植入同一段回憶，無論陀螺是否倒下，這間史上最謎的購物中心都會成為他們的童年障礙。

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更謎的是，當羅姨揭曉其中某一段是虛假記憶時，這六人當中，居然還有五位鐵粉誓死捍衛這段迷路記憶，認定其他真實事件才是假貨。相信經此一役，這間購物中心應該會被他們寫進的自傳裡。

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怎麼會這樣呢？

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原因在於，某些「暗示」對我們的大腦起了作用。

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第一個暗示，正是那段奸巧的開場白。這個實驗開頭便宣稱，所謂生活事件是從家人訪談中得到的訊息，目的是讓受試者無法質疑這段記憶的真實性。因此即便無從回憶，受試者也會傾向歸咎於年代久遠，而非質疑整場實驗是個騙局。

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第二個暗示，則是那些捏造的提示片段。對某些受試者而言，當他被告知了一段在腦中遍尋不著的真實經驗時，認知系統便會產生某種失調感，為了彌補這種失調感，一旦出現適當的暗示，或許就能憑空製造一段「應該要記得的回憶」。

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在這種情況下，暗示就像一塊磁鐵，一旦伸進意識，便會吸附大量的碎屑，也就是用來符合暗示的素材。這些素材包括了兒時的類似經驗、著名的社會新聞、看過的電影情節、讀過的小說，甚至從別人口中聽聞的故事等等。

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只要這些素材的關鍵字是「走失」，即使和我們一點關係也沒有，它們都會繞著這個虛構的劇本，彼此包覆在一起。倘若再加上家人對事件真實性的背書，這一坨精華便會順利空降到你的大腦，直接在海馬迴插旗，然後你的五歲就會過得比其他人還刺激。

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這就是暗示的後勁。

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換句話說，同樣的事件，一旦剔除了暗示，沒有家人的開場背書，沒有提示片段的勾引，你的判斷或許就會恢復視線。而這道無解的問答題，則會被直接跳過。

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關於「虛假記憶」（false memory）的實驗，羅姨從70年代就在進行。雖然購物中心實驗存在著諸多倫理爭議，包括欺瞞受試者、缺乏標準程序，以及樣本數不夠等問題。但綜觀整個實驗流程，我們會發現，原來人在提取記憶的歷程，或許不是進行畫面重播（replay），而是場景重建（rebuild）。

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在某些人的認知裡，提取回憶可能就像某種「影像倒帶」的過程，需要哪段記憶，只要把時間軸拉到相對位置，畫面就會送上答案。但事實上，即便找到了相對位置，呈現出來的畫面也不會每次都一樣，箇中道理很簡單，因為我們的人生經驗一直在不斷地更新。

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每一次回憶，我們都會因為人生經驗的升級或動盪，而在記憶裡添加或刪減某些素材。因此，比起按下倒退鍵讓影像再現，提取回憶更類似於動用腦中現有的資源，將場景再重新組合一次，無論是創傷的覆寫，或是歷練的堆疊，都是讓場景產生變化的素材。

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至於暗示的作用，可能就顯得更為粗暴。自行回憶時，我們還能決定使用哪些素材來重建場景，然而暗示一登場，就等於直接將新素材一把塞進你手裡，只要踩在適當的時間點，無論是混淆既存的記憶，或是捏造虛假的記憶，人類可能都毫無招架之力。

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遺憾的是，這過程有時也會出現在心理治療現場。

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會談室裡最糟糕的局面之一，便是以誘導性問句（譬如：我想你以前在學校應該被霸凌過，只是你現在想不起來）進行晤談，而這往往代表了某種操弄的前奏。

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相較於一般人，坐在我們對面的案主，身心狀態相對脆弱，而這正是被操弄的合理條件。因此當治療者過於執拗或自信時，便很容易忽略客觀訊息，心存預設立場（「我知道事情一定是這樣！」），然後藉由暗示語句，引導案主的陳述方向，直到它走進治療者心中的座標為止。

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案主若能質疑對方，事情還不至於走偏，但若案主屈服權威，配合演出，那他得到的不會是人生的解答，而是一段虛妄的回憶。

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對心理師而言，這是一種放棄，放棄客觀，放棄去探索案主真實的樣貌。因此我們更需要提醒自己，無論是無心的暗示，或是刻意的誘導，都只會讓案主變成我們想要的樣子。為對方安插一段不存在的回憶，無疑是一種覆蓋人生的做法。

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虛假記憶，很容易被某些專業人士包裝為「被壓抑的記憶」，由於無法證實真偽，一旦涉及法律審判，在缺乏物證的情況下，它可能會成為某件冤案的轉捩點。因此羅姨的實驗目的，不是為了挑戰記憶的真實性，而是為了驗證，經過「暗示」後的回憶，其真實性是否會遭到重塑。而這樣的回憶，又是否真能送上審判台，做為定奪裁決的關鍵？

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當然，虛假記憶的形成，並無法類推到所有人身上，實驗中也有超過一半的人不吃這一套，但哪怕只有一個人中招，這段記憶就會成為他腦中的素材，日後提取回憶時，將會造成難以預料的汙染。

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因此最中肯的處理方式，就是「開放式提問」。

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不只是心理師，一般人也適用。在某些時刻，我們也會想幫助身邊的人，想問出他們的心裡話，但比較理想的態度，是收起猜測或假設，當個稱職的紀錄。

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我們可以從事發的「人時地物」問起，這是客觀的物理證據。試著幫他重建當時的場景，釐情事情的發生順序，詢問他們的感受，藉此串聯事發始末。但關於回憶的細節，情緒的連結，最終都要靠他本人陳述。

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或許他不會太誠實，但起碼開放式提問不會讓我們成為幫兇，因此即便問不出個所以然也無妨，都比他順著旁人的暗示描出輪廓，畫上一張假的自畫像來得好。

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倘若立場互調，我們又該如何捍衛自己的記憶？很難一語概括，畢竟這和人格特質與判斷能力有關，但我有個建議，那就是相信自己的「第一反應」。因為那通常是長期記憶的累積，也是在我們的回憶場景中，最少被重建的部分。

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羅姨曾經說過，人都很珍惜自己的記憶，因此要區辨記憶的真實性，只能靠我們自己。因為，

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記憶就像自由一樣，都很脆弱。

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參考文獻：

Loftus, E.F. & Pickrell, J.E. (1995) The formation of false memories. Psychiatric Annals, 25, 720-725.

Tags: 認知失調實驗

臨床心理師的腦中小劇場

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劉仲彬臨床心理師，高雄醫大心理研究所臨床組畢，執業年資逾十年，著有《人生障礙俱樂部》一書，喜歡說書勝於說教，現獨立接案。諮商服務/課程講座/撰文合作，歡迎私訊或來信詢問

認知失調實驗在 Readmoo讀墨電子書 Facebook 的精選貼文

By Readmoo讀墨電子書

2021-08-13 15:32:09 有 207 人按讚

心理學家邀請一批史丹佛學生進行實驗，有些人得面對超級尷尬的入會考驗，有些人只要朗讀一些字詞即可。通過儀式後，每位學生會聽一段錄音檔，是他們所屬團體成員的討論對話，內容可說是乏味到了極點。

那些輕鬆入會的學生，清楚聽出錄音內容的本質，覺得無趣又缺乏魅力；但辛苦入會的學生，則認為討論內容很有趣新奇，還覺得成員很聰明。有趣的是，這兩組學生聽的是同一段錄音。

Tags: 認知失調實驗

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認知失調實驗在文森說書 Youtube 的精選貼文

By 文森說書

2021-08-24 19:41:48 有 135,707 人看過有 5,205 人喜歡

某個讓專案延宕的同事辯解：「你知道，當時的情況很複雜，不是我能夠控制的」
某間餐飲企業造成顧客受傷，執行長出面表示：「我們已經盡最大努力的，但還是無法阻止悲劇發生」

怎麼了
為什麼認錯這麼難？
這本《錯不在我》將自我認知以及認知失調講得非常深入
過去有好幾本心理學著作都曾提及
可遠遠不及這本書的深入

其中談到令我印象最深刻的有
1. 意識形態的產生(素樸實在論)
2. 對醫療產業、司法、親密關係等等的影響
3. 行為與態度互相影響

希望透過我的分享
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何謂認知失調理論(cognitive dissonance theory）？ ... 實驗者要求參與者做一件無聊、瑣砕的工作，工作內容如下：他們必須把十幾根湯匙放進一個 ...

#57. 地震謠言起因於認知失調| 洪蘭 - 遠見雜誌

地震謠言起因於認知失調. 文/ 洪蘭 ... 這個現象就是心理學上所謂的「認知失調」。 ... 本文作者為國立陽明大學教授、認知神經科學實驗室）.

#58. 取之有道: 認知失調 - 止凡

有關該實驗詳情，大家可以聽聽Youtube影片（見連結），這裏就簡單說說結果。付出多則產生情意結原來當我們沒有足夠的誘因，例如金錢上的 ...

#59. 認知失調與主機大戰 - 創作大廳- 巴哈姆特

不過我突然想到有一個有趣的實驗可以多解釋一下，也就是「認知失調 ... 認知心理學指出大多數的人類於這種矛盾都會感到不舒服，並期望思想和行為是 ...

#60. 心理學的認知失調現象對社會大衆個體行爲的影響 - 台部落

一，心理學上的認知失調1，心理學上的認知失調（cognitive ... 在費斯汀格的實驗中，參與者需要對自己的同學撒謊，讓他們相信並說服他們參加這項無聊 ...

#61. 認知失調

高雄市ikea 1959年,弗斯丁格和同事麦里尔·卡尔史密斯开始致力于一项研究,该项研究后来成为古典认知失调实验的经典之作。 Check out 認知失調by 戴晨志on ...

#62. 研究證實：戴眼罩睡覺有助提升大腦認知能力

實驗將參與的18至35歲受測者分為兩組，發現戴著眼罩、阻擋周圍光線的人，在睡眠品質和第二天的認知能力表現上都較佳。據心理與神經系統學網站PsyPost ...

#63. 認知失調理論

綠拿鐵推薦這個理論啟發了超過三千項實驗，實驗的結果改變了心理學家對於人類意志運作的了解。最後一種，更改自己的思想與態度最常見。认知失调理论可以 ...

#64. 認知失調理論@ 勝利的快樂 - 痞客邦

認知失調理論（cognitive dissonance theory）：. ⊙學者：認知失調理論，為美國社會心理學家Festinger（1959）所倡議，是一種解釋心理平衡的 ...

#65. 維他命B｜B雜有助提神醒腦又解酒？5大族群適合攝取補充所需 ...

台灣《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6 ... 維他命B12｜4成銀髮攝取不足易憂鬱、認知失調應多吃2類食品維他命B｜8種 ...

#66. 認知失調理論

這個理論啟發了超過三千項實驗，實驗的結果改變了心理學家對於人類意志運作的了解。研究護理師认知失调理论可以解释这个现象。自然,我们也发现有例外。

#67. 認知失調|VB03Z0L|

认知失调理论有怎样的局限性? 知识分享官心理学知。我們每個人都會在一定程度上經歷認知失調，白話一點就是「矛盾」，一些日常的例子 ...

#68. 認知失調理論

運動英文认知失调理论是由利昂·费斯廷格提出的阐释人的态度变化过程的社会心理学理论。認知失調理論(Cognitive dissonance theory) 是指當一個人的態度/ ...

#69. 认知失调

認知失調认知失调|中国語|中文,日本人|日文|英語|英文|説明します| ... 认知失调理论实验二、被试实验小组内成员为主试,在图书馆随机对30 名同学进。

#70. 衛生福利部雙和醫院- 門診

... 影像醫學部 · 實驗診斷科 · 急診醫學科 · 麻醉科 · 病理科 · 自費心理諮詢門診 ... 失調、恐慌、強迫思考及行為、壓力反應、適應障礙、身心症狀、認知功能障礙、 ...

#71. 衛生福利部桃園醫院-新屋分院

腦科學與認知功能、大數據分析、轉譯基因體學、人工智慧、精神醫學、憂鬱症【發表著作】 ... 憂鬱症、躁鬱症、睡眠問題、焦慮症、恐慌症、思覺失調症、強迫症.

#72. 預算設立之研究--認知失調理論之應用 - 政大學術集成- 政治大學

題名: 預算設立之研究--認知失調理論之應用. 作者: 吳川輝. WU, CHUAN-HUI ... 關鍵詞: 預算認知績效酬勞變數會計. BUDGET RECOGNIZE ... 本文以實驗.

#73. 疼痛是病忍痛不成徒“傷心”

但很多人存在“忍忍就過去”的錯誤認知，認為疼痛會自行緩解，尤其是輕度疼痛。疼痛的刺激讓機體處於失調狀態，出現例如血壓升高、心肌缺血、胃腸蠕動 ...

#74. 新冠後遺症造成自律神經失調？自律神經失調患者的長新冠更 ...

經過多年科學研究及臨床試驗，黃院長提出劃時代的治病新觀念：新治病之道！發展出不用藥、非侵入性的「相應神經調節療法」，直接從疾病源頭著手，讓許多頑疾與功能失調 ...

#75. 中文書 - 金石堂

快速致勝：用多元實驗取代一萬小時練習，助你另闢蹊徑，邁向成功，過你想要的人生. 詹姆斯．阿圖徹著. 一年投資5分鐘：打造每月3萬被動收入，免看盤、不選股的最強 ...

#76. 先別急著挑戰人性：20個經典心理實驗，帶你認識自己，人生不踩雷

認知失調實驗你的每項決定,其實都是「事後諸葛」兩種歸因,兩個世界信念系統:為什麼有些人的觀點很難轉變?認知失調實驗:信念系統背後的心理機制究竟是誰在替你做決定?

#77. 心理學 - 第 299 頁 - Google 圖書結果

反而是得到低酬勞的人認為自己確實喜歡該實驗,而且較願意參加類似實驗。 3.影響認知失調的因素 0 >認知失調的程度可能因為某些情境條件而有所不同。

#78. 怪異社會心理學: 盲從、狂熱、非理性的人群心理，只有了解，才能破解！

化解認知失調費斯廷格的認知失調實驗 5 | |作業結束後,詢問大家的真心話孤立感會促使犯罪嗎?關鍵字社會排斥. 第 1 章社會現象與心理學以某宗教團體為例某教團的信徒們 ...

#79. 心理學 - 第 553 頁 - Google 圖書結果

Chapter 認知失調論 0 0 態度研究上最普遍的一個假設是:人們喜歡認為他們的態度 ... 在一項傳統的失調實驗中,大學生被要求對其他學生說謊,結果他們在為了較小酬賞而非 ...

#80. 社會心理學: 當代文叢 - PSYCHOLOGY - Google 圖書結果

而撒謊)將經歷最大的認知失調,併產生最大的態度改變;而正當理由組(給20美元而撒謊)沒有產生 ... Aronson 和 Carlsmith(1963)在研究兒童遊戲行爲的實驗中證明了這一點。

#81. 棲居：都市規劃的過去、現在與未來，如何打造開放城市，尋找居住平衡的新契機？

所謂的「認知失調」,是指行為準則相互矛盾或混亂的情況,受試者對此會產生什麼反應呢?費斯汀格是熱中實驗室實驗的人,他是使用動物做實驗(他最喜歡使用鴿子), ...

#82. 母親今年已89歲高壽，早在8年前她就已經坐輪椅、無法自由 ...

實驗結果顯示，無論是急性發炎或慢性發炎的患者，其疼痛及發炎的症狀，都在接地後的極 ... 情緒失調、高血壓、心血管疾病、中風、免疫力變差、血糖不正常等種種問題。

#83. MDC第二論壇- 台灣軍事新聞評論專欄研析2023-2

其實主要是末端神經失調的問題，另外金門逃兵也是類似的狀況? ... 單純的新聞炒作結合認知作戰而已，外島缺個食品現在我不知道但當年我北竿的同學表示 ...

#84. 放空一下，讓自己有個更好的未來吧 - PopDaily

因此DMN活化程度愈高，內在認知提高的同時，不但創造力提升，當DMN的連結 ... 這些實驗使我們對發呆的看法更為正向，因為發呆不只對創造力是有益的， ...

#85. 台北醫學大學附設醫院健康檢查必看介紹(2023年更新) - 宜東花

透過跨領域的認知神經科學、影像醫學、神經內外科學、精神醫學、實驗心理學與心智哲學等專業，整合各學門的專長，探討意識與認知功能以及意識與自我關係的 ...

#86. 基礎体温 | 女性の健康推進室ヘルスケアラボ

... ホットフラッシュ · 熱っぽい（自律神経失調症） · だるい、疲れる · めまい・耳鳴り ... 骨粗しょう症、骨折 · 物忘れ、認知症、アルツハイマー ...

#87. 漸凍症原因

某研究小组做过一个荧光实验,发现即将死亡的运动神经元周围,。 ... 漸凍人中約有5%是因為重金屬中毒，如鎘、鉛、汞影響免疫系統失調，根據文獻記載， ...

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