《 索K仔 》
因爲自殺衝動太强烈,又不肯入院,於是私家醫生提出試一種最新的藥,專門為嚴重抑鬱病患而設,全港不夠二十人試過,就是索K仔,不過分量控制在醫療用途内,比別人拿來作不法用途小幾十倍。在美國已經用了一段時間,我之前在報紙也有見過有關報道。
醫生説,這種藥的好處就是夠快,短如二十四小時,結果奇跡真的發生了。我的衝動消失了,想法只停留在思想層面。雖然也會有突然低落的時候,但也只是偶爾浮現出來不會長時間反復loop,雖然昨天剛巧要去醫院見新的心理學家(同路人應該知道有多大壓力)又影響了我的情緒,畫面和想法又增多了。但這只是timing的問題,在一般情況下應該不會。只是,真的好累好累,腦袋很空。
代價是,過程超級恐怖。你會突然全身麻痹,墜落深淵,感受不到自己的存在,然後出現解離狀態。那是一個外太空的世界,時間空間扭曲,聽到一連串日常生活不會聽到的奇怪聲音,不同奇怪的畫面不斷出現。你會覺得自己好像已經死去,但其實如此也不錯。你想叫救命,但你連説話的能力也沒有。我無法明白,爲何別人會吸毒,真的好辛苦!
比過山車恐怖N倍的經歷,我真的萬分不想經歷第二次,可惜一個星期要做兩次,就是明天,因爲效果不夠持久,現在就開始擔心和緊張。我問醫生,有沒有替代方法,可惜似乎沒有。但想深一層,一刻恐懼,可以減輕更長時間的痛苦,還是得勇敢面對。
醫生説,極少人會做ECT,除非自殺衝動太强烈或不吃不喝,然後現在我又做一個不到二十人做過的治療。我不禁慨嘆地問醫生,爲何神挑上了我,他可不可以不這樣看得起我?窄路,總是難走。現在,我的治療旅程真正完整,所有抑鬱患者會出現的症狀和可能的治療我也經歷過了,或者真的能做更全面和有説服力的見證。
但人總是軟弱的,我現在真的怕得要命,請爲我祈禱,謝謝!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,140的網紅Ghost Island Media 鬼島之音,也在其Youtube影片中提到,#得獎瞬間 #漏網畫面 #thewinningmoment 這是在公布得獎的現場直擊錄影畫面,(鏡頭有搖晃的部分,是因為我們太興奮了) 在播放入圍影片的時候,#大麻煩不煩 製作人 Cathy 和 主持人 @bettercallzoe 在台下呈現眼神渙散、語無倫次的解離狀態,明明已經抱著陪榜的心情...
解離狀態 在 小小兔大戰情緒怪獸 Facebook 的最佳解答
《 想念他 》
這幾天,腦海都被一個曾經欺騙我感情的男生佔據著。
對於他,我又愛又恨。身心上受到痛苦,會讓我感到與他越貼近。這是一份,帶著疼痛和折磨的愛。
今早恨與愛的感覺特別強烈,我毫不客氣地在自己的雙腿上𠝹了很多下。有幾條很長的傷痕,有五個大交叉。
我發覺,下手前我已經不再害怕遲疑,也習慣了那個程度的痛感。所以我今次𠝹深了一點,或者來回𠝹同一個位置。而且,過後沒有慚愧內疚的感覺。
但這也無法紓解我內心的痛苦,於是隨手倒了四顆鎮靜劑入口,幫助我進入解離狀態,累了也自然會跑去睡。睡覺是穩定情緒的一個好方法。
與其説𠝹自己是發他脾氣,倒不如說是恨自己無法不想他,甚至不斷美化他,無救!其實,當時不易生氣的我,很快已經原諒了他,條件是不要再傷害一些對感情認真的女生,也留給他一個地址,邀請他上他家附近的教會。
最讓我看不起自己的,是我竟然忍不住WhatsApp 他,若無其事地聊了很久。痛楚換來了「快樂」,什麼也值得。
這是循規守矩的我,生命中的一個污點。細節是祕密,在所有輔導員面前我也從不提起。我無法面對,我怕我會垮掉,也像是彼此親密得有一個共同的秘密。但男人不壞,女人不愛,是何等真實。他讓我看到,好與壞、對與錯,並不是一個黑與白的問題。
他約我遲些兒見面,心當然求之不得。但理智告訴我,這未免對自己太殘忍。
越來越多透過進食來宣洩情緒和紓緩焦慮壓力,好想扣喉,我覺得這樣的自己好討厭。
我,真的會好起來嗎?
解離狀態 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
逃避,是以不處理來處理。
很多時候我們以為逃避是一種處理,尤其是面對內在真實感受時。記得多年前有位個案,她對於自己「封閉式」的情緒感到困擾,她因為感受不到任何情緒而隱約覺得自己好像哪裡不大對。若是追溯源頭,可能是一次如今並不見得有太大波動的創傷事件,比如背叛或遭遺棄。
人在創傷或危機時,為了得以生存或因應危機,我們多少都會有重要時刻切斷情緒感覺的「解離」狀態,好讓我們得以在困境中求生存。就像意外發生時,會感受到不到害怕,只會在當下以頭腦分析運作處理事情。等事件處理完畢,會再回到情緒及感受層面,開始與之面對。但若創傷太過嚴重,就會有重複抽離的中度自我感喪失,最嚴重的是解離症與創傷後壓力症候群。
自我感喪失就是自己抽離成為旁觀者,也許是在照鏡子時抽離出另一個自己,對著現在看著鏡中的自己批判:「你到底怎麼了?是有必要這樣子嗎?」而這是我們內在的象徵性地對話,但倘若它成為實體型的對話,也就是認同了另一個自己是真實的,是一個明確的對象而非象徵,那就容易走向中/重度自我感喪失。
當一個人把理性和感性分裝,並把情感的自我壓抑或埋葬,長期下來就會喪失一部分的自己,而有一種情感麻木隔離的狀態。這種感覺彷彿自己不是自己,或是周遭的一切變得不真實,而為了要感受到真實,則必須造成自己實體上的痛苦感,才能回到真實,這就容易觸發自傷。因此,雖然我們為了生存對抗焦慮而有其因應機制,但還是要回來面對自己真實的感受及情緒,否則逃避事情容易,但逃避自我會陷入另一個困境,真得失去自我是件挺可怕的事。
畢竟再怎麼沒感覺,也會感到虛空,而虛空感正是存在孤獨的推手。
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3.5小時的半日工作坊,主題和自我探索及自我認識相關,從意象、信念、冥想及催眠中了解自己的內在世界。在工作坊中,你可以了解到:
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*如何接納自己
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解離狀態 在 Ghost Island Media 鬼島之音 Youtube 的最讚貼文
#得獎瞬間 #漏網畫面 #thewinningmoment
這是在公布得獎的現場直擊錄影畫面,(鏡頭有搖晃的部分,是因為我們太興奮了)
在播放入圍影片的時候,#大麻煩不煩 製作人 Cathy 和 主持人 @bettercallzoe 在台下呈現眼神渙散、語無倫次的解離狀態,明明已經抱著陪榜的心情,但 #身體卻很誠實 的不斷發抖,因為太想得獎了 😎
#最佳主持人奬 得獎的是 … 鬼島之音「#大麻煩不煩」節目主持人 - 李菁琪律師,我們看 #現場畫面
在宣布得獎時的前三秒,腦筋一片空白+繼續語無倫次+無限抖腳+猛灌調酒 #壓驚,接著,我們聽到「鬼」就彈起來,接著,我就看到,左邊 #報導者 的人把耳朵嗚住,因為我們 #叫太大聲(ㄅ欠ㄅ欠 😬
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