Search
お腹にまつわるアレコレを発信📣
【便秘に良い食品】
バナナに含まれるオリゴ糖・きな粉の食物繊維とオリゴ糖で便秘を解消しよう🌱
.
.
ダイエット中のスイーツにもなっていいね😊❣️
.
.
#ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #筋トレ #workout #筋トレ女子 #腹筋女子 #名古屋パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #覚王山 #鶴舞 #ベストボディジャパン #フィットネススタージャパン #便秘解消メニュー #便秘対策レシピ #便秘解消レシピ #健康レシピ #ダイエットスイーツ
最近フィットネスという業界がいかに狭いかを感じます🤗
甘いもの一つにしても、
【フィットネス業界】
甘いもの＝太る＝悪
【飲食】
甘いもの＝笑顔になる・元気になれる＝善
.
.
.
パティシェが、材料やビジュアルにこだわって人を喜ばせるために出来上がったスイーツ。
太るからやめましょう！とぶった斬るフィットネス業界😂
.
.
.
狭い世界で偏った考えだけを持つのは嫌だなと思った今日この頃。
.
.
.
4月から走るぞ〜！！^ ^
.
.
.
#ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #筋トレ #workout #筋トレ女子 #腹筋女子 #名古屋パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #覚王山 #鶴舞 #ベストボディジャパン #フィットネススタージャパン #スイーツ #スイーツ好きな人と繋がりたい #アンダーアーマー #アンダーアーマー女子 #NIKE #NIKEコーデ #フィットネス業界 #名古屋グルメ
【朝活】
ショートランとストレッチのイベント、またやります🌱
.
.
.
今回は鶴舞にある Mondさん @mond_master のコーヒーとNANA特製健康スイーツを提供します☕️
.
.
.
NANAがプロギング(ゴミ拾いながらランニング)をいつもやってるので、強制じゃないけど、今回はそちらも取り入れながらいけたらなぁと！
.
.
.
ストレッチは、自律神経を整えるストレッチレッスン。とにかく気持ちいいやつです。最近太ってきたなぁ。とか、人脈広げたいなぁ。趣味が欲しいなぁ。そんな方々ご参加ください🤗
.
.
.
#朝活 #名古屋朝ラン #名古屋ランニング #プロギング #名古屋朝活
#ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #筋トレ #workout #筋トレ女子 #腹筋女子 #名古屋パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #覚王山 #鶴舞 #ベストボディジャパン #フィットネススタージャパン
食べた物記録Vlogです。
今回は、表参道にある「まい泉 青山本店」さんに行ってまいりました。
安定、安心、老舗の味。落ち着くんだなぁ。
美味しかったです。
その後は、流行りの攻めのスイーツ。
美味しかったぁ♡
老舗の味から、新しい物まで、美味しい物ってホント、幅は広いし、どんどん出てくるし... 無限大。
コロナや、梅雨。。。聞いただけでも鬱陶しい感じがしますが、美味しい物を食べればハッピーです。
今日もここにきてくださり、本当にありがとうございます。
動画、楽しんでいただけたら嬉しいです。
ごはん😋
ごはん日記
#1
https://youtu.be/mgzRbzBra9c
#2
https://youtu.be/7lHpQwR04mA
#3
https://youtu.be/y99KFKSF9NE
#4
https://youtu.be/FGWBOgg_6Qk
#5
https://youtu.be/s2b3IcdnY_A
#6
https://youtu.be/Kp1qGRNceh0
#7
https://youtu.be/uiBdeUeoy0M
#8
https://youtu.be/JdgJMV29eTM
#9
https://youtu.be/Zv7o5ZX0XhQ
#10
https://youtu.be/U6Ma-3a_IEE
#11
https://youtu.be/rZZx_Ezc6Bw
#12
https://youtu.be/GI7LUTOQPUs
ーーーーーーーーーー
不定期更新なので、チャンネル登録していただけたら嬉しいです!!
https://www.youtube.com/channel/UCI89ykLgIWaetRHXiiQpWqQ?sub_confirmation=1
ーーーーーーーーーー
サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC3wfqB8ItNdyOrmdmGoWeIA?sub_confirmation=1
ーーーーーーーーーー
オススメのレストラン
舞香＠エビス（街中華）
https://youtu.be/rZZx_Ezc6Bw
おにやんま＠中目黒（うどん）
https://youtu.be/Zv7o5ZX0XhQ
バインセオサイゴン屋台（恵比寿）エシレ（渋谷）
https://youtu.be/FGWBOgg_6Qk
いまり＠恵比寿（お好み焼き）
https://youtu.be/JPViRz7bZvI
ねじけもん＠恵比寿（野菜巻串）
https://youtu.be/jGyQcydkSeY
綾川＠恵比寿（ラーメン）
https://youtu.be/y2BojCjhCMo
ホンスチュクミ ＠新大久保（チュクミ ）
https://youtu.be/FjXhj9nGla4
カンテラ＠原宿（ピザ）
https://youtu.be/lWn8GbhjKSM
ふじ屋＠恵比寿（ホルモン）
https://youtu.be/AjbkvAD3OMc
ペニンシュラ東京（朝食）
https://youtu.be/Bur-RPU13nc
まだまだ沢山ありますが、載せきれないので...
動画にしているお店はどこも素敵なお店です♡
ーーーーーーーーーー
お仕事依頼、お問い合わせ
gohannikkidouga@gmail.com
ーーーーーーーーーー
動画に登場したお店
とんかつ まい泉 青山本店
https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13001850/
覚王山フルーツ大福 弁才天
https://benzaiten-daifuku.jp/shoplist/aoyamakottodori/
#ソロ活#とんかつ#まい泉
今回は、毎月21日に開催される覚王山の「日泰寺の縁日」というイベントに行き、
ドイツ人の友達が出しているフードトラックに遊びに行ってきました！
Suzumechanフェースブックページ
https://www.facebook.com/suzumechannagoya/
＊ダイエット中の花嫁2人で女子デート！スイーツ食べまくる1日
► https://youtu.be/7QJA_IN0Stw
【チャンネル登録】よろしくお願いします！
► https://www.youtube.com/channel/UCsi7YN3qH7LuauDBGwToW1A?sub_confirmation=1
【LT VLOGのInstagram】
► https://www.instagram.com/lt_vlog/
【お仕事のご依頼等はこちら】
▶︎ lenatakavlog@gmail.com
【これまでの旅】
#名古屋生活
#日本を旅する国際カップル
#世界一周を実現する国際カップル
#アフリカ縦断10000kmの旅
#陸路でユーラシア大陸横断
#レンタカーでイギリス一周
#レンタカーでナミビア一周
Music by https://www.soundcloud.com/ikson
Music by https://www.bensound.com/royalty-free-music
******** ******** ******** ******** ********
【旅のホテル予約】
Airbnb （割引有り）
► https://abnb.me/e/BMbwcLmzfP
Booking.com（割引有り）
► https://booki.ng/2Nz8MSK
******** ******** ******** ******** ********
【LT VLOGの撮影機材】
カメラ : Lumix G85
► https://amzn.to/2wJ0Zz5
レンズ : Olympus 12-40 mm f2.8 pro
► https://amzn.to/2Un23BS
マイク : Rode VideoMicro
► https://amzn.to/2CkipnI
アクションカメラ：Osmo Action
► https://amzn.to/3bv1fk4
アクションカメラマイク：DJI Microphone
► https://amzn.to/2UmOSAQ
【LT VLOG 再生リスト】
＊【世界一周】全178話＊
► https://www.youtube.com/playlist?list=PLkLiRfGgzZ4YIWd7105aUt69RTkyBwr7b
＊【LTシーズン2】日本編＊
► https://www.youtube.com/playlist?list=PLkLiRfGgzZ4YfMr15mpqQfRudW6qSS4SR
＊【国際カップルの小話】＊
► https://www.youtube.com/playlist?list=PLkLiRfGgzZ4a25duEQHZZVq5PNrY__Sn_
【LT VLOG 人気動画】
＊世界一美しい裸族『ヒンバ族』Himba Opuwo Namibia 【アフリカ縦断 #24】＊
► https://youtu.be/g8GuH1lYzm0
＊【閲覧注意】ガンジス川・沐浴・火葬場・死体・◯◯・一部始終！インドの全てをお見せします！バラナシ編【ユーラシア大陸横断 #32】＊
► https://youtu.be/22NFWzhbXyo
＊【海外グルメ】ドイツの朝食！朝からビールって本当？【世界一周 #169】＊
► https://youtu.be/Ck_9c029u7Q
＊この動画は３月初旬に撮影された動画であり、現在は不要不急の外出を控えています。
皆様も各自治体の要請に従い、極力外出は控えるようにお願い致します。
今回はレナのお友達「チーちゃん」と一緒に名古屋で女子デート！
2人ともダイエット中の花嫁なのに、スイーツを食べまくる1日に・・・
名古屋の覚王山周辺をぶらりとするのんびり動画です！ぜひお楽しみ下さい！
【チャンネル登録】よろしくお願いします！
► https://www.youtube.com/channel/UCsi7YN3qH7LuauDBGwToW1A?sub_confirmation=1
【LT VLOGのInstagram】
► https://www.instagram.com/lt_vlog/
【お仕事のご依頼等はこちら】
▶︎ lenatakavlog@gmail.com
【これまでの旅】
#名古屋生活
#日本を旅する国際カップル
#世界一周を実現する国際カップル
#アフリカ縦断10000kmの旅
#陸路でユーラシア大陸横断
#レンタカーでイギリス一周
#レンタカーでナミビア一周
Music by https://www.soundcloud.com/ikson
Music by https://www.bensound.com/royalty-free-music
******** ******** ******** ******** ********
【旅のホテル予約】
Airbnb （割引有り）
► https://abnb.me/e/BMbwcLmzfP
Booking.com（割引有り）
► https://booki.ng/2Nz8MSK
******** ******** ******** ******** ********
【LT VLOGの撮影機材】
カメラ : Lumix G85
► https://amzn.to/2wJ0Zz5
レンズ : Olympus 12-40 mm f2.8 pro
► https://amzn.to/2Un23BS
マイク : Rode VideoMicro
► https://amzn.to/2CkipnI
アクションカメラ：Osmo Action
► https://amzn.to/3bv1fk4
アクションカメラマイク：DJI Microphone
► https://amzn.to/2UmOSAQ
【LT VLOG 再生リスト】
＊【世界一周】全178話＊
► https://www.youtube.com/playlist?list=PLkLiRfGgzZ4YIWd7105aUt69RTkyBwr7b
＊【LTシーズン2】日本編＊
► https://www.youtube.com/playlist?list=PLkLiRfGgzZ4YfMr15mpqQfRudW6qSS4SR
＊【国際カップルの小話】＊
► https://www.youtube.com/playlist?list=PLkLiRfGgzZ4a25duEQHZZVq5PNrY__Sn_
【LT VLOG 人気動画】
＊世界一美しい裸族『ヒンバ族』Himba Opuwo Namibia 【アフリカ縦断 #24】＊
► https://youtu.be/g8GuH1lYzm0
＊【閲覧注意】ガンジス川・沐浴・火葬場・死体・◯◯・一部始終！インドの全てをお見せします！バラナシ編【ユーラシア大陸横断 #32】＊
► https://youtu.be/22NFWzhbXyo
＊【海外グルメ】ドイツの朝食！朝からビールって本当？【世界一周 #169】＊
► https://youtu.be/Ck_9c029u7Q
覚王山 スイーツ 在 話題の「シュヌレ」が気になる。名古屋・覚王山にオープン ... 的推薦與評價
みなさんは「シュヌレ」という スイーツ を知っていますか？今回は、名古屋・ 覚王山 駅2番出口から徒歩1分の場所にある「キライナトキ、キライナコト。 ... <看更多>