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🔔愛膠質的看過來～！
📍消失粉久的黑鮪魚鮪膠肉又回來拉～！小包真空裝，更方便料理。
📍取自南方黑鮪魚的尾部膠質肉，每條黑鮪魚只有兩片。然後切成丁，讓料理更方便。
🐟黑鮪魚鮪膠丁🐟
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❓料理很麻煩嗎？
👉煎-退冰後，用餐巾紙吸乾，大火將表面煎黃。撒上椒鹽，享受原味。
👉三杯-丁先用熱水燙過備用，用麻油把薑爆香，加入丁拌炒後，加入醬油*2匙 米酒*2匙 糖*1匙 拌炒。略為收汁後加入九層塔拌炒即可觀火上桌。
👉煮湯-水煮滾，加入薑絲,米酒,丁。滾1分鐘，蓋上蓋子關火悶3分鐘，開蓋加入幾棵枸杞，鹽巴調味即可。
#補膠原蛋白趁現在
#吃魚最健康
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今天這集空空賞要來和你們分享我一再回購的孕期補品健康好物們😍
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從懷孕到現在七個多月，特別是前三個月還不能說的時候，根本不會有廠商業配
每一個都是我自己買之後一試再試，試到最後整理出來最推薦的健康補品好物們來和你們分享！
也因為我自己也有在買的關係，這次趁著母親節檔期，一次和廠商要到了超殺的團購優惠！
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0:26 空空賞好物1 - 鱘龍魚精
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TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點，每週六、日下午2點、晚間7點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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在感情裡，你是比較愛自己還是愛另一半呢？
你愛你的另一半，是因為他對你很好嗎？
今天這集就要來討論在一段關係中
愛自己和愛另一半有什麼落差
為什麼另一半總是能想在你前頭？
把體貼的事都做完了？那你呢？你為另一半做了什麼？
當然，不管有沒有另一半，千萬別忘記一定要愛自己！
因為愛自己絕對不是為了任何人，也不是為了有人愛！
把自己照顧好、疼愛自己，對自己的人生負責，你能做最好的選擇！
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