【暑期到了，家有孩子沈淪手機不可自拔嗎？
爸媽必讀好書推薦】
這本原文不到兩百頁的小書，一上市就在美國亞馬遜書店的電子書書區一飛沖天，登上青少年教養類別的第一名寶座。我原本以為這本書是適合像我這樣，家有傻白甜女兒的家長看，仔細翻閱後，發現此書也非常適合正與兒子的手機拔河的父母們！
青春期孩子們都極度渴望得到外界的關注與肯定，而誕生在這個網路世代的孩子們最方便且快速的管道，便是利用網路這個平行時空來獲得按讚數與追蹤人數，以彰顯自己的人氣，甚至是從中獲得對自己外表的信心。但當社群媒體和直播愈發在孩子生活中扮演了重要的角色，這些不請自來的3C設備正透過紅藍光束不斷過度刺激孩子們的大腦神經系統，讓他們的大腦麻木習慣追求「立即」、「速食」的資訊與視覺效果，讓人難以自拔。
家有青春期孩子的父母，通常遇到的情況是：想管卻也管不動家裡的青春期孩子。這時，親子關係會陷入負面循環。或許父母早就知道打罵與高壓教育不甚理想，甚至會帶來更差更壞的結果，但家長們只能在百般挫折中困坐愁城，陷入負面循環中。在這樣的情況下，針對孩子可網路傳送裸照、網路交友失身、甚至是遭網路霸凌自殺等恐懼擔憂，就不斷在我們家長的心中浮現。此時，請拿起這本書並好好閱讀，或許各位父母親就能幫助孩子做出不一樣的選擇，避免那些駭人的新聞標題成為我們孩子的最後結局。
在本書中，作者透過自身經歷的分享，協助各年齡層的孩子建立社交與溝通技巧，並幫助他們完成領袖訓練以加強自信。除此之外，作者也協助許多父母和孩子一起訂立網路界線，學習家人之間如何彼此連結、說出自己真正的感受，並提出真實的需求。作者在書中再三強調的是，家長不是要一味地拚命反對小孩使用網路和社群媒體，而是應有系統地引導孩子多多關注身邊美好事物，少去在意那些不想要的事物。如此一來，真實生活與網路生活就可以達到一個平衡，孩子建立的信心，不需要透過網路虛擬世界中的掌聲才能得來。當孩子有了正確的心態，家長也與孩子一同進化，孩子便有了持續前進的勇氣，繁花自然一路盛開。
願我們皆能擁有一個不被手機綁架的人生！
藍莓媽咪/許婷婷 有感推薦
（日文繪本親子讀書會主持人·日文譯者）
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