炭水化物が好きで辞められないです😖という感じの相談をよくされるんだけど、好きなことは辞めなくて良いんだよ〜🥺
好き×カラダに良いこと で、好きのかけ算をしよう💞
ごはんが好きなら、自炊の時は玄米に変えてみたり、食パンが好きならたまに全粒粉に変えてみたり。
カラダに良いことをすると、なんか良い気持ちになるの☺️
ボディメイクも、勉強も、人間関係も、全ては継続して初めて成り立つもの。
辛いことは続けられないから、【好き】を集めよう💞
私は、甘いもの好き×カラダに良いこと だからよくスムージー飲んでるの☺️💞
皆の【好き】×カラダに良いことは何?
I always drink smoothie bc I have a sweet tooth and also wanna do something good for my health☺️💞What about you ??
我常常喝smoothie因為我愛吃甜品,也想做健康的事☺️💞你呢?
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Haruka Kuriyama,也在其Youtube影片中提到,久しぶりのゆるーいvlogです📸 私服や、ヴィーガンのカフェを紹介しました🍂 【Instagram】 https://www.instagram.com/harukakuriyama/ 【ナイトスキンケアルーティン】 https://youtu.be/ygzKy2uWq78 【5日間の朝食紹介...
表参道 ヴィーガンカフェ 在 渋谷ゆり涉谷由里 Shibuya Yuri Facebook 的精選貼文
吃什麼就像什麼。I am what I eat.
食べたものでカラダも肌も髪も出来てるから、口に含むものは健康、美容に良いものにしてる♡
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表参道 ヴィーガンカフェ 在 Haruka Kuriyama Youtube 的最讚貼文
久しぶりのゆるーいvlogです📸
私服や、ヴィーガンのカフェを紹介しました🍂
【Instagram】
https://www.instagram.com/harukakuriyama/
【ナイトスキンケアルーティン】
https://youtu.be/ygzKy2uWq78
【5日間の朝食紹介 5 DAYS BREAKFAST🍂HEALTHY&SIMPLE】
https://youtu.be/BK-Ouq8dgeE
【a day of self-care】
https://youtu.be/N2ubhfOULiY
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