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肽 想要 ！送你们总价值RM300+的
Peptide Life 双肽维生素 x 2份

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就有机会赢取啦！
将会在下个星期六 13/02/2021 11am公布幸运儿哦！
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情人节，送礼送健康

Peptide Life 全马唯一拥有【双肽】的超级维生素
#免疫力之王 让你100%吸收

每天一包❤️ 29🈴1黄金均衡配方
高效迅速的修复并补充人体最需要的营养~

扫描师 药剂师 X-RAY师极力推荐Peptide Life

⭐21世纪最新科技
⭐29种黄金比例配方
⭐结合8大国家的顶尖原料
⭐日本FOSHU认证的益生菌
【双歧杆菌BB5536】
⭐FLORAGLO®️防蓝光专利的叶黄素
⭐多项国际认证和马来西亚认证

❌不需要消化
❌不需要分解
✔️100%吸收率
✔️100%溶解度
✔️99.9%利用率
✔️日本永森科技
✔️超微粉碎技术
✔️100%纯天然
✔️5分钟到达血液
✔️10分钟转换体能

❤️增强免疫力
❤️提升抵抗力
❤️促进血液循环
❤️促进大脑🧠发育
❤️增强记忆力
❤️提高专注力
❤️防止动脉硬化
❤️促进新陈代谢
❤️降3高/
❤️预防心血管阻塞
❤️消除自由基
❤️抵御紫外线的伤害
❤️改善近视和老化
❤️改善散光，防蓝光
❤️保养关节机能
❤️促进胶原蛋白生成
❤️增强皮肤弹性
❤️延缓衰老
❤️美白雀斑
❤️增强肠胃抵抗力
❤️解决便秘
❤️改善宿便
❤️刺激肠胃道蠕动
❤️改善胃和腹部的胀气
❤️改善长期消化不良
❤️增强食欲
❤️增加肠胃道益菌
❤️排毒解毒
❤️调节人体酸碱平衡
❤️提高营养素的吸收
❤️高抗氧化
❤️保护细胞
❤️改善免疫系统
❤️快速修复伤口
❤️分解脂肪/分解糖粉/分解淀粉
❤️预防中风

适合人群→
💜6个月以上的小孩
💜孕妇
💜哺乳妈妈
💜男人
💜女人
💜老人
💜生病的人
💜手术前后的人
💜免疫系统低下的人
💜肠胃消化不好的人
💜疲劳过度的人
💜贫血的人

Peptide Life是目前21世纪最新的科技，一般产品需要经过肠胃道的消化，需要经过胃酸的分解才能被吸收，那么被胃酸分解也会破坏了营养，就不能百分百的吸收~

peptide Life是
❌不需要消化
❌不需要分解
✔️直接100%被人体吸收~
不需要分白天喝还是晚上喝吸收比较好，不需要分空腹还是饱腹喝，因为只要5分钟就到达全身~

是科学家证实的细胞营养食物，目前已经超过27个科学家因为研发【肽】而🉐 到诺贝尔奖了~诺贝尔奖是全世界最高的认证了~

#peptide Life是目前全马唯一加入双肽的超级维生素，有2种活性小份子【肽】，29🈴1黄金比例配方来自8大国家顶级的原料✌🏻 一包K.O.瓶瓶罐罐，懒人必备✌🏻

peptide Life的核桃肽，补头脑，补IQ，记忆力，专注力，集中力，注意力，有的小孩理解慢，就是因为脑启发不够，那么就是需要核桃肽来改善，生了孩子的妈妈大多数也会有善忘的现象，那么更需要补充核桃肽了，甚至老年人有失智，手脚发抖，甚至中风，都和脑部control有关系的，都非常需要核桃肽，每一个人都需要因为我们无时无刻都在用脑，甚至睡觉的时候做梦都在用脑😂

peptide Life的另一种肽是大豆寡肽，对皮肤指甲，毛发和免疫系统🈶 很大的帮助，为免疫系统制造对抗病毒🦠 和感染的抗体，修复细胞， #甚至起到防癌的作用（现在的病毒已经不分年龄了）

⭐【肽】不是你多吃几粒soya还是多吃几颗核桃就可以🉐 到的，【肽】是需要科技去萃取的哦❤️

#还有11种的高抗氧化，顶级的原料如acai berry, Q10，虾青素等，帮助排除我们的自由基，比如我们每天玩电话电脑，辐射对我们的身体伤害很大还伤眼，高抗氧化可以帮助我们净化，比如我们每天吃的东西，菜不是自己种的，鸡不是自己养的，那么可能我们就吃下很多的农药，长肉剂，以及食物的污染比如香精、防腐剂、钠摄取量过高，铅摄取量过多，这些不好的东西在我们身体很难被排出来~

长期的话，就可能导致不好的病变，因为毒素都是累积的，不会一下子就爆发的，通常症状的出现，都是我们器官被攻击了70%以上，才会被呈现出来的，之所以为什么很多癌症病患被发现的时候，大多数是中期或者晚期，而不是初期😪

就像我们每天生活必须品，穿的衣服，裤子，底裤，内衣，如果我们用的洗衣液或洗衣粉不是天然的，那么就算你把衣服洗干净了穿在身上，还是会有残留的这些化学，香精，荧光剂，那么也会慢慢的渗透我们的皮肤，导致一些不好的东西，所以很需要抗氧化来净化

peptide Life拥有日本🇯🇵专利❗ 🇯🇵 #日本FOSHU认证的益生菌，也是最好最天然的Baby益生菌叫做【双歧杆菌】，在我们baby一出生的时候，肠胃道就占据了80%的双歧杆菌，随着年龄的成长，环境的污染，会慢慢的流失，所以很需要补充，而且拥有好的肠胃道，对我们健康非常重要，如果没有好的肠胃道，就算给你100%的营养，你都吸收不了，甚至超过50%都被流失浪费了

⭐#一包peptide Life🈶20亿只的益生菌哦🎉

你不需要去吃瓶瓶罐罐的益生菌啦，omega 3补头脑啦，vitamin C 增强体力啦，peptide Life拥有超级维生素C，不止让你增强免疫系统，同时还可以让促进皮肤的新陈代谢，帮助种种皮肤敏感的问题~

#peptide LIfe拥有唯一获得蓝光防护专利支持的叶黄素，帮助长时间看👀 手机📱 电脑🖥️ 电视📺 的人，改善眼睛的近视，散光，帮忙过滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准~

#peptide Life完全无糖🍬 喝多也不怕，非常适合血糖，糖尿或肥胖的人，是用菌粉来代替甜味，菌粉是益生菌的食物，也就是益生元，促进益生菌生长，抑制不好的肠道菌~

#peptideLife还有更厉害的5种消化酶“enzymes”酵素，加强身体的新陈代谢😍

⭐脂肪酶-消化脂肪，我们吃很多脂肪在人体里面，肉🥩 牛奶🥛就是靠脂肪酶它去消化~

⭐淀粉酶-分解淀粉质的东西比如果条 面包，这些我们吃下去是消耗不到的，所以要靠淀粉酶来分解消化，

⭐蛋白酶-分解蛋白质，肉类，不能够消化的，一定要靠蛋白酶来消化~

⭐乳糖酶-消化身体多余的糖粉，糖粉导致疾病或肥胖的问题，甚至牛奶里面🈶很多乳糖需要乳糖酶来消化

⭐纤维素-让肠胃能够吸住那些不要的物质，排出体外，让我们不会便秘，肠道很重要，可以把那些不要的脂肪毒素，排出体外

❤️每一种酶都🈶 它的功能来消化，肠胃里面很多酵素，消化酶来分裂所有的食物，变成小小，变成身体可以吸收的营养

#还有korea排毒之王的竹盐🧂 和甜菜根补气补血

最重要的是，peptide Life强调的是，口感一定要好，好的东西口感不好，也很难坚持😣 没有可能生活那么痛苦了，还每天吃那么苦的东西来折磨自己或逼孩子👶🏻 受苦喝营养像灌毒😂

peptide Life以罗马时代就被封号为养颜圣品的🍓 草莓来当主打口味，让你喝下去都是🈵 🈵 感动的🍓 香味，而且只要10秒gulu gulu，让你喝了还想再喝✌🏻

自从🈶 了peptide Life，我家的孩子都自动爱喝水呢😂 而且超级方便，你可以直接开来像吃益生菌那样倒入👄 吃

也可以泡水喝，普通水，温水，100-120ml 加入peptide Life 像shake奶茶那样，shake5-10秒，就可以喝了

#纯天然植物萃取 ，连baby 6个月以上到老都可以安心服用~

因为科学家说人类在任何阶段都需要【肽】从0-100岁，不分男女老少~

⭐ 小孩👶🏻 补【肽】
能比正常身高高出5-16cm 智力发育也会🈶 很大的提高~

⭐ 孕妇更需要补【肽】
对妈妈和胎儿的好处是预防妊娠的高血压，糖尿，贫血，低血糖，低血压，妊娠纹和便秘

美国🇺🇸医学专家优格林博士说:【肽】几乎被用于治疗任何疾病，无药💊 🉑 与其相比❗

美国皮肤老化国际研讨会主席说到:【肽】优于任何的营养和药💊

Peptide Life 通过层层严格把关，拥有国际认证的GMP，ISO 9001 和ISO 2200，HACCP
同时还有MESTI 和卫生部KKM食品级认证

peptide Life拥有超过20年经验的营养团队，经过265次的实验，研发出最适合马来西亚人最需要的成份，成功帮助超过17500个人找回健壮的身体，8星级评价[爱心]

简单来说peptideLife就像是一个扫毒软件，去搜索🔍 哪里细胞出现症状就去修复，同时补充身体最需要的营养，而且百分百吸收✌🏻
因为科学家说人体之所以会生病，疼痛，疾病，肿瘤，癌症都是因为细胞出现故障，只要解决了，活到120-160岁都不是问题✌🏻

#giveaway #giveawaymalaysia #送礼佳品 #送礼 #幸运大抽奖 #新年

那些看到狗狗吃龙虾、鹅肝、鱼子酱等好料觉得过分？有没有想过其实那只是主人一种爱它的表现！
多年前就有人留下千万美元甚至千万英镑遗产给宠物的记录：

《转》据美联社报道，为了使自己的宠物狗能终生享有奢侈的生活，美国亿万富婆利昂娜·赫姆斯莉给小狗“麻烦”留下了1200万美元的巨额遗产。法律专家称，撇开数额多少不说，赫姆斯莉将财产赠与爱犬的做法，并非绝无仅有。

　　越来越多人设立宠物基金
　　据律师和动物福利组织介绍，现在，越来越多的人，并非只是富人，开始设立信托基金或修改遗嘱，以确保他们去世后，其宠物能得到较好的照料。
　　美国各州也争相努力使人们的这一愿望更易实现。
在上世纪九十年代末，只有少量的“宠物基金”被认可。如今，加上华盛顿特区，美国共有39个州已经制定相应的法律，受理类似遗赠。
　　人们的遗赠方式不一而足。一些较富裕的美国人留下成千上万的遗产，以确保他们的宠物不被易主，能继续舒适地生活在原居所，并受到专业人士的照料。另一些人则只留下宠物看兽医的费用，或只是给宠物未来的新主人一些补偿
　　宠物基金领域专业律师、来自纽约的雷切尔·希尔斯菲尔德说，人们有这样的想法并不奇怪，“他们真是把宠物当做自己的孩子。”不过，她也认为，赫姆斯莉给“麻烦”的遗产数额确实不多见。她的客户中，只有一位拿出了500万给宠物，大多数人遗赠的数额在5000到1万美元之间。

　　给宠物留遗产有法可依
　　有关性情古怪的百万富翁拿出财产赠与宠物的故事可以追溯到数十年前，但直到上世纪九十年代，因为《统一遗嘱法典》的修改，这种基金的设立才变得容易起来。如今，《统一遗嘱法典》是许多州制定遗嘱立法的参考样本。
　　动物福利组织正在为一个联邦法案游说，该法案拟对设宠物基金的人给予税收优惠，接受资助的动物去世后，余钱将自动捐给慈善组织。
　　美国人权组织立法事务专员萨拉·阿芒德森说，即使一笔很小的遗赠，也有助于使宠物免遭厄境。她说：“每年，我们要给400至600万只猫和狗实施安乐死，其中相当一部分是主人去世后失去照料的宠物。”
　　“如果宠物主人能在遗嘱中明确交代由谁来照顾宠物，就能确保这些动物未来生活的稳定，”基姆·布伦桑特－凯韦说，他是美国反虐待动物协会专事财产和基金事务的辩护律师。
　　“也许，一个人只能给宠物留下500到1000美元，那也不错，”布伦桑特－凯韦说，“我们希望人们能够想到为宠物作出安排。”

　　1200万遗赠令人吃惊
　　赫姆斯莉遗赠的有关细节都在私人文件中写明了，但没有对外公布。她在遗嘱中表示，她的宠物将由她弟弟照料，而且当宠物狗去世时，狗的遗体要埋葬在豪华的家庭墓地里，紧靠在她的墓旁。
　　赫姆斯莉的一位老熟人说，即使是要保证这位旅馆业大亨心爱的宠物过上高水准生活，这笔遗产数额还是太高了。
　　“1200万美元太让人吃惊了，”她说，“如果一个人跟我说，他想给谁留下1200万美元，我肯定会问，"为什么？"”
　　她推测，一个可能的原因是，宠物主人考虑到这只狗死后余下的钱最终会捐给动物福利组织。她说，一笔有案记载的遗产，可以免于成为人们在法庭上争夺的对象。
　　但是，纽约州的法律规定，如果法官认为宠物主人给宠物留下的遗产超过了照料动物所需，法庭可以减少给宠物的遗产。
　　赫姆斯莉是美国康涅狄格州和纽约的房地产业与酒店业亿万富婆，她于8月20日去世，享年87岁。除了给几位亲属留下了几笔500万和上千万美元的遗产外，她将数十亿美元的财产捐给了慈善机构。在给朋友的电子邮件里，她还特意提到了与她不和的两个孙辈，说在她的遗嘱里，没有给他们留下任何遗产。

　　世界前三名最富有的宠物
　　英国《每日邮报》9月1日对目前世界上最富有的宠物富豪的财产近况进行了大披露。

　　“首富”——牧羊犬身家9000万英镑
　　在“宠物富豪榜”上，名列榜首的是德国牧羊犬金特四世，它从父亲金特三世那儿继承了9000万英镑的遗产，而这笔财富又要追溯到金特三世已故的主人、德国女伯爵卡洛塔·利本施泰因身上。卡洛塔1992年去世时，给自己的宠物狗金特三世留下了4300万英镑遗产。15年来，这笔遗产的价值已经翻了一倍。

　　“亚军”——黑猩猩身家4000万英镑
　　黑猩猩卡路的女主人帕特里西娅·奥尼尔是南非的富婆。多年前，帕特里西娅在阿根廷救下了被绳索绑住的卡路，并将其带回了家。后来，帕特里西娅决定，将4000万英镑的私人财产全都留给了宠物黑猩猩卡路。

　　“季军”——小狗“麻烦”身家600万英镑
　　刚刚继承了600万英镑的美国宠物狗“麻烦”，一举跃上了“宠物富豪榜”的季军位置。“麻烦”的女主人利昂娜·赫姆斯利在遗嘱中留给它1200万美元（600万英镑）。“麻烦”是利昂娜的一个顾问约翰·科代送给她的礼物，它从来不吃普通的狗食，而是享用厨师专门为它烹饪的美味佳肴。（沈志真）

　　专家点评

　　“宠物基金”在我国没有普遍意义
　　前不久，四川省一位退休老教授以10万元巨款厚葬宠物狗的新闻，在社会上引起很大争议。“无论是从生活水平还是从观念方面看，这样的事在我国都是特例，与国外的"宠物基金"现象一样，没有普遍意义。”中华小动物保护基金总干事王世玲在接受记者采访时如是说。这位担任过多年小动物保护志愿者的女士同时表示，那位老人以自己的方式表达对爱犬的情感，只要不违法，应该得到尊重。
　　对于美国一些州在宠物基金立法方面的进展，王世玲认为，对宠物给予立法保护，是文明程度和水平的一种折射。但立法是一件严肃的事情，必须采取严谨的态度，需要相应的过程，法律一旦出台，要具备可操作性，也要经得起时间的考验。美国各州也是根据现实需求而考虑制定法律的。在我国，虽然社会各界对动物福利立法的呼吁为时已久，但鉴于现实情况，相关工作还处于研究、探索阶段，需要耐心等待。
　　王世玲说，在我国，个人为宠物设立基金的情况几乎没有。她只在报章上见过类似的报道，如某位主人将遗产转赠给亲戚，并嘱咐亲戚要继续善待他的宠物。她认为，目前最重要的是树立正确的人与动物和谐相处的观念，善待生灵、尊重邻里、科学养护、不离不弃。（本报记者吴娟）
http://news.sohu.com/20070914/n252140641.shtml

《阿甘正传 Forrest Gump》1994
导演: 罗伯特·泽米基斯
主演: 汤姆·汉克斯、罗宾·怀特、盖瑞·辛尼兹

在电影的开场和结尾时相信大家都会记得看到在广阔的蓝天下，一根轻盈而洁白的羽毛从天而降，缓缓地降落在男主角阿甘的脚下的一幕，其实影片也正在暗示着在这个世界上，如果有人把生命看得像羽毛般纯洁，平淡而美丽， 那么，这个人肯定就是电影里由汤姆汉克斯所饰演的男主角阿甘一生的故事。在电影中阿甘讲了一句经典台词 #人生就像巧克力 #你永远不知道下一颗会是什么样的# 这句话的意思是指人生总是充满着奇迹，要相信自己，相信未来，千万不要气馁也不要放弃，幸福梦想机遇终究会向你走来。这也是电影《阿甘正传》所要传达的主题了，这也使得整部电影带着相当浓厚的励志性也让大家看的相当舒服自然。

在电影里的男主角阿甘天生就不是一个出类拔萃的人。但上天卻又是如此的公平，往往，它会令起点不高的人比天生优越感十足的人更早，更深刻地认识到生活的真实。幼年的阿甘双腿有残疾，阿甘的母亲不得不为儿子套上一个笨重的铁架子，以辅助行走。放学后，同伴们在路上讥笑他，玩弄他，追赶着扔石头。女同学珍妮喊道：“阿甘，快跑。”阿甘惊慌，拔腿就想跑，跌倒了挣扎着爬起。渐渐地，铁架子不在束缚着他，他奔跑如飞。同伴们追不上他，眼睁睁的束手无策。这也是阿甘人生中的第一个奇迹的出现。

凭着惊人的奔跑速度，阿甘顺利的进了橄榄球队，并成了橄榄球巨星，更受到了当年美国肯尼迪总统的接见。之后又进了大学并最终顺利毕业。不久后，阿甘从军参加了越战。在越南战场上，阿甘的部队在一场战斗中误中了埋伏，上司一声撤退令下，让阿甘干脆以打不过，就跑的心态转头就跑。所以他成了唯一幸免的人。看到这里，观众大概都会发笑。若阿甘如果不是跑得快，就不可能后来返回去救出负伤的战友；阿甘如果不回去拯救战友，也不会因 战功显赫的作为让阿甘成了英雄也受到了另一位美国总统约翰逊的接见与表扬。在阿甘的人生中也许他的信念总是如此这样的单纯，目标总是如此这样的清晰，即便先天不足，虽然前有穷山恶水，他也以平常之心视之，并最终一一跨过，但这并不是说什么愚人之福，能保持这种态度和意志的阿甘，信念能减轻他许多关于生命的重负，也使他达到了几次不是每个人在一生中的能达到的生命之巅。

在这个被人们称为"傻子"的阿甘就是凭着一颗无论受过多少洗礼与挫折依旧会洁白无瑕的心，阿甘还是坚强的,无论是在他面对母亲的离去,面对妻子的逝世,他用快乐冲淡自己的悲哀.阿甘是勇敢的,面对纷飞的子弹,他为了占有不顾一切,阿甘是守信用的,为了曾经为朋友的一句诺言,他把自己的已故朋友的遗愿最终变成了现实.阿甘是执着的,他为了属于自己的爱与善良,从来都没有去伤害过任何一个人,所以上天富裕这个"傻子"的礼物比他的不幸要幸运来得多。成功的阿甘,他的智慧不在于有多么的精明,也不再有多么的伟大,仅仅在于他那颗永远善良的心.因为他坚定着善良的本质,坚定这善良的方向的原故所至。

另外在阿甘人生中母亲的爱一直在支撑着他的人生的就是母爱；而阿甘一生也只最爱着一个自小就喜欢的女孩珍妮，除她之外，阿甘永远心如止水；另一方面在阿甘的中年生活中，他在工作上结识了许多美国的名人。而且他还告发了美国轰动一时的水门案事件中的窃听者，而在运动方面他也凭过人的身手成为美国国家乒乓球队的一员去到了中国，为中美建交立下了不小的功劳。另外著名歌手猫王和约翰·列侬这两位音乐巨星也是通过与他的交往而创作了许多风靡一时的歌曲，这几件在阿甘的人生中经历的事情真的可以说是阿甘人生中最不平凡的光荣事迹。

不僅如此而已，阿甘善良的性格也可以为了曾经许下对纪念死去的战友布巴的诺言，而去干起自己并不熟悉的捕虾行业。后来事业还搞得风生水起，他更成立了布巴·甘公司，并把公司的一半股份给了布巴的母亲，然后自己辭去一切职位去另外做一名园丁，完全不为金钱所动，从新再来过。而在阿甘人生经历了世界风云变幻的各个历史时期，但无论何时，无论何处，无论和谁在一起，他都依然如故，纯朴而善良，更是从未变质过。

而在他隐居生活中几年，他时常会思念到最爱的珍妮。而这时的珍妮早已误入歧途，陷于绝望之中。终于有一天，珍妮回来了。她和阿甘共同生活了一段日子。在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的怀抱，之后又在黎明悄然离去。醒来的阿甘木然坐在门前的长椅上，然后突然开始奔跑。他这次的跑步不但横越了美国，让他又再一次成了美国名人。在奔跑了许久之后，阿甘终于停了下来，开始回到自己的故乡。在途中，收到了珍妮的信。他立刻去见找她。在公交站台候车时。 阿甘向他人讲述了他之前的经历。于是他又一次见到了珍妮，还有一个小男孩，那是他的儿子。这时的珍妮已经得了一种不治之症。阿甘和珍妮三人一同回到了家乡，一起度过了一段幸福的时光。直到珍妮过世了，他们的儿子也已到了上学的年龄。这也是来到电影末段的时候，阿甘送儿子上了校车，然后坐在公共汽车站的长椅上，与在等公共汽车的几位不认识的路人缓缓诉说回忆起他一生中所经历过不平凡的阿甘故事，此时电影也拍着一根洁白的羽毛漂起飞向高处时让电影就此完美的作为结束而划上句号。

如果想问当年这部电影为什么会如此深受大家喜爱呢?而答案可以肯定的说整体上电影拍的不但清新自然而又不煽情，节奏掌控相当的流畅，故事剧情皆拍的豪不拖泥带水，无论掌镜手法皆屬水准以上之作。在电影里虽然阿甘的智商虽然只有75,但在汤姆汉克斯完美精彩演绎下不僅让大家从可以阿甘身上,看到了人的真善美如忠诚，守信，执着，友善这些人性中最为熠熠生辉,优秀可贵的品质,看到了对生命的执着,对生活的希望,对信念的坚定.平凡的生命,不平凡的人生，所以当我们年华老去,回首来时路,如果你可以对昨天的一切无悔，那么你已经拥有了非常成功的一生。在生命的每一个阶段，阿甘的心中只有一个目标在指引着他，他也只为此而踏实地，不懈地，坚定地奋斗，直到目标的完成，期待新的目标的出现。在阿甘的人生中出现了许多次奇迹，但这些奇迹没有、也绝不会引导你去羡慕他，你只会欣赏和阿甘一起的那些岁月、生命和历史，体味个中的苦甜，以期“跨越缺陷，完美人生”如一根洁白的羽毛般,随风飘舞,无论飞过多少地方,依旧还是如此的洁白无瑕。也使得电影在当年上映时犹如一股清流似的不僅是深深打动了无数观众的心，皆因导演把电影拍的出色，让大家觉得真的是有相当难得的表现，值得给于赞扬和肯定。

还有一点想提的是当年电影里有几幕是汤姆汉克斯与两位已故美国总统握手拍照的特效若以当年技术来说的话也可说是处理的还算不错了，更何况这也成为了电影上映时的另一看点所在。后来电 影《阿甘正传 Forrest Gump 》在 1994 年上映后不僅全球票房取得了巨大的成功之外，囗啤同样极其之高，不僅如此，电影同时在隔年1995 年第 67 届奥斯卡金像奖中同时夺得最佳男主角，最佳改编剧本，最佳导演，最佳影片，最佳视觉效果，最佳剪辑等 6 项大奖，同年更被《时代周刊》评为近二十年来美国最伟大的电影里的其中之一，所以这部电影经历了二十多年后也可说是一部值得称之为经典也绝不为过，也是一部绝对值得一看再看的好佳作。
★★★★半

大家好，本期视频和大家分享一道“清蒸鲈鱼”，其中重点在于鲈鱼的处理与蒸制方法，以达到“鲜、嫩、滑”，喜欢吃新鲜原味鲈鱼的朋友一定不要错过。当然一道好的蒸鱼最后还需要用酱油进行点缀提味，所以视频中教给了大家一种专业后厨自制蒸鱼酱油的方法，有兴趣的朋友可以在家尝试。如果觉得这个方法过于复杂，在这里也附上一种简单的家庭版本：水、生抽酱油、蒸鱼豉油、冰糖（按比例4:4:2:1）加入锅中加热至冰糖融化放凉即可。

本期菜品【清蒸鲈鱼】
【主料】
鲈鱼（约600克）
【辅料】
小葱（适量）
姜片（适量）
猪油（适量）
姜丝（适量）
大葱丝（适量）
红椒丝（适量）
植物油（适量）
自制酱油（适量）
【调味料】
食用盐（适量）
【专业版自制蒸鱼酱油】
红萝卜（1根）
芹菜（几根）
香菜（几根）
小茴香（适量）
甘草（适量）
鲜酱油（约200克）
蒸鱼豉油（约100克）
料酒（约120克）
冰糖（约50克）
胡椒粉（约2克）
干贝（适量）
小虾米（适量）
【家庭版自制蒸鱼酱油】
水、生抽酱油、蒸鱼豉油、冰糖（按比例4:4:2:1）

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！

大家好，本期视频就来分享大家期待已久的“扬州炒饭”，正宗扬州炒饭是江苏扬州市的一道传统名菜，后来传入其他地区也演变出了很多经典变化，本次做法采用了扬州市发布的“扬州炒饭”行业标准配料及做法。其选料，制作，加工都十分严谨讲究。炒制完成后，需要颗粒分明、软硬有度、鲜嫩滑爽、香糯可口。是一道不可多得的好菜，希望大家有机会也可以在家尝试制作。

本期菜品【扬州炒饭】
【主料】
米饭（400克）
【辅料】
猪油（适量）
水发海参（1只）
宣威火腿（1小块）
鸡腿肉（适量）
干贝（几颗）
鲜笋（1小块）
水发花菇（2朵）
豌豆（适量）
鲜虾（几个）
淀粉（适量）
鸡蛋（6个）
小葱（适量）
植物油（适量）
【调味料】
食用盐（适量）
生抽酱油（少许）

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！

做了一张图，总结梳理了一下上古大神们，只希望可以帮助大家更好的理顺人物关系。

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我们经历了伏羲女娲星际迁徙、女娲造人物种混居、阪泉之战黄帝崛起、逐鹿之战诛杀蚩尤，人族在黄帝的引领下逐渐统一。其他物种部族的主要势力被一一歼灭，其他中小部落一部分向中原以外迁徙，尽可能远离人族。一部分隐匿求生，类似青丘九尾。一部分自断神性，例如食铁兽全面压制自己嗜血的本性和战斗能力，开始学会了向人类卖萌！经过数千年的努力，迎来了物种最终的胜利，人族后裔不但不去伤害她，还要把它保护起来精心喂养。黄帝一生征战、未尝宁居、在位百年。共二十五子，得姓者十四人。西陵之女嫘祖是为黄帝正妻，我们桑叶养蚕就是嫘祖发明的。生二子玄器、昌意，少年时跟随黄帝征战各自分封拥有自己的部落。黄帝118岁某日出巡，遇晴天霹雳天降黄龙。帝问何来，龙曰：归天。黄帝集结身边亲信，安顿后事。看看两个儿子玄器、昌意，一个88一个90。黄帝深情相望，二子连连摇头。年纪大了实在干不动了，您找别人吧！黄帝说身为帝王，事事有人执行，哪有那么操劳！兄弟二人对视诡异一笑，玄器说：上坟烧报纸…什么意思？昌意紧接：他说您糊弄鬼！黄帝正式禅位于昌意之子“颛顼”，也就是自己嫡孙，安抚百姓后跨上黄龙腾空而去。后人将黄帝衣冠葬于陕西延安桥山镇，就是今天的黄帝陵是一个“衣冠冢”，门票69块！一个时代结束了。

我们的终极目的是要把上古众神的来龙去脉和人物关系彻底捋清楚…前面整整四集，出现了非常多的人物！当然也有很多在故事中未曾提到的，如果没有一张关系图，光靠大脑很难具象…所以壮哥这几天亲手一针一线的做了这张图！回头我把高清的发在各站，大家可以存在手机里，看节目的时候或者你自己有兴趣写小说，或者你们本身就是做相关游戏的公司都可以拿来参照！当然目前可能还不是很全面或者非常准确，若有错漏希望大家提醒，咱们逐步更新。等上古系列结束再给大家补一个2.0版本更新。整张图的白色文字，我把它称为纯血统大神。他们之中大部分来自星际移民，还有一部分是“神神所生”例如应龙、赤松子，一部分是“神造机械或武器”例如蚩尤、八十一兄弟。蓝色部分是地球原生人类和原生野兽，女娲分别对众多物种进行基因改造，产生了绿色部分的神造人和橙色部分的神造精灵巨人野兽。白色部分的纯血大神与神造人做羞羞事，诞生了半神血统的炎黄二帝分别为红色、黄色两大阵营，且子孙绵延香火昌盛。接下来的大混居时代好嗨哦！各种神与神、神与半神的人、神与精灵巨人野兽、神与地球原生物种，半神的人与半神的人、半神的人与精灵巨人野兽，半神的人与地球原生人类、精灵巨人野兽与地球原生动物的群体性交叉互动。总之生出了各种混血，什么人马、人鱼、鸟人等等…龙跟虾生出龙虾，龙虾跟虾生出小龙虾。龙虾跟蜘蛛生大闸蟹…我瞎掰的！

好，有了图我们就很能一目了然的看出，阪泉之战炎帝为什么被黄帝打败。赤松子早期确实跟炎帝部落更加密切，但在人间逗留的时候没有给过炎帝什么帮助，离开时顺便拐跑了炎帝的女儿“少女”，这少女其实就是没有名字啊！ 妻子听訞生四女一子，另外三位女儿赤帝女爬上一棵五丈高的参天桑树，日夜停留化为白鹊，无论炎帝怎样劝说也不肯下来，炎帝放火烧桑，白鹊飞天一去不返。三女瑶姬未婚而亡葬于巫山化为瑶树，当地人拜其为巫山女神。四女女娃死于东海化为精卫。子嗣炎居生节并生戏器生祝融生共工生术器，所以炎帝团队算来算去就是一串子孙后代，外臣只有一个刑天，人家还是个有自己独立部族的酋长。可谓是人才凋零，当然也不排除，黄帝统一人族后，修改历史使得炎帝部落的能臣勇将淹没在历史中。

再看黄帝这边，二十五子得姓者十四人我都写不下！挑出四个特别重要的玄器、昌意、禺猇、禺京，上有贤妻嫘祖，外有应龙辅助，背后有玄女作为大靠山，之后战蚩尤有女魃挺身而出！再看辅佐黄帝的名臣将相，风后中国第一位宰相，也是指南车的实际发明人，玄女下授兵信神符，黄帝排兵布阵奇门遁甲，在兵阵中执行调度的就是风后，之后将阵法总结成风后八阵兵法图传阅三军。国师仓颉曾经也是一个人族部落的首领，天生龙颜四目，也就是我们“中国鬼怪排行榜”早期讲过的“双瞳”，在史官沮诵修史符号的基础上创造文字，不但如此仓颉还可利用文字驱使风云树木、调动鸟兽精灵。文字大成天地震动，淮南子记载：天降粟，鬼夜啼。粟米纷纷从天而降，鬼魂恐惧夜夜啼哭！大家反应过来了吗？这其实就是道家符咒最早的溯源…所以汉子本身就是有力量的，越早版本的汉字越接近这种原生力量。所以新年的时候我们会在家里贴对联、喜福，所以在广东、福建、东南亚我们经常看到有人家门口的神龛没有神像，写着“天官赐福”！都是炎黄子孙相信仓颉创造的文字带着某种能与万物沟通的原生力量，逐渐演化成民俗。史官沮诵，之前我们提到使用符号图案记录历史，我不确定，但是总感觉山海经中很大一部份事件的记录与他有关。岐伯，厉害了！上古神医，也是黄帝医学方面的老师。中国古医学又称“岐黄之术”，这个岐就是岐伯，与黄帝共同编写了“黄帝内经”。

接下来是嫡系子孙玄器、昌意，这个玄器就是我们平时所说的黄帝长子“少昊”也就是白帝，娶妻凤姐凤鸿氏统一东夷各部落大大增强了中原人族各部族的凝聚力，东夷以凤凰为图腾，所以龙凤呈祥的本意就是为纪念人族的再融合再凝聚。三皇五帝各自都有很多种说法，三皇我们说过了伏羲、女娲、神农。五帝，我个人比较接受黄帝、颛顼、帝喾、尧、舜这个版本，其中帝喾就是玄器的儿子。玄器、昌意两兄弟一个向东融合东夷。另一位向西，次子昌意娶妻蜀山氏“若水女神”生帝王颛顼。因为我们接下来就要讲颛顼帝“绝地天通”，所以在这里不加赘述。旁系子孙禺猇、禺京，之前讲过分别是东海和北海的海神。再往下名将力牧是黄帝手下的第一猛将，也是版权之战和逐鹿之战的主将，文武双全善使弓箭可言兽语、可驱使精灵野兽。大鸿类似于军师一样的人物，著有鬼容区兵法三篇，金木水火土五行的相生相克，就是大鸿第一个提出来的，之后协助黄帝将五行理论纳入黄帝内经。常先黄帝之“萧何”，制造兵器军械保障战争补给，玄女下授兵信神符，就是常先制作了捕杀工具擒杀了八十只夔牛制作战鼓，这就是常先制鼓的神话。后卿、赢勾我们之前讲过，在变异成僵尸之前，也是黄帝的两名武将。

好，接下来再看蚩尤的阵营。如果蚩尤以及八十一兄弟真的像我们猜测的，是变形金刚、是机械装甲、是人工智能，为什么我会同样使用白色？因为我觉得蛮荒时期的人族即使具备一定神性，也不会有这样的工业和科技基础。虽然就像当初我们在外星人就在月球背面中讲到的，确实有一些与上古人类技术发展不匹配考古发现，比方说6000年前的外科开颅手术、农业技术、冶炼技术、蓄电技术、地图绘制等等。但是距离制造人工智能还太遥远，因为它不可能形成一个完备的供应链。你反过来想，如果你是外星系殖民者，改造了某个星系的物种延续自己的基因，你要把自己各方面的技术传承下去，也会先从那些最基础农业、畜牧、医学、冶炼开始入手，去保障他们的延续。当然你自己也会权衡利弊，到底要不要把更高的技术释放给这群半基因人类，还是慢慢的让他们自己发展。所以再回来当我们看到上古神话的时候，才会觉得错位、荒诞，为什么原子弹会与冷兵器共存。好，在家下来夸父、刑天，我们都很熟悉了。飞廉、屏翳，我们也知道就是风伯、雨师。看形象更像是白色和橙色的混血。郁垒、神涂，第一代门神战后归顺，厉鬼！之前我们有讲过，女娲的团队有类似控制亡灵的技术，我觉得这个厉鬼就是这个技术的掌握者，蚩尤在战争末期曾经命人在山谷插下四面大旗，招出十万鬼兵试图扭转战局，没有成功！大熊猫食铁兽、犼受到辐射变异成僵尸将臣、九黎部落我使用了蓝色，因为这个群体非常庞大庞杂，什么混合血统的都有。那话又说回来，这么庞杂的各路势力，为什么愿意紧密的团结在以蚩尤为首的机械军团的周围呢？开个脑洞啊，因为蚩尤是人工智能，可能他的原始设定中就有一条铁律，禁止任何一个有野心的族群，以任何名义大规模剿灭其他族群。所以蚩尤因无法改变的程序设定，而与黄帝战斗到底。其他族群也自当把蚩尤视为最后的靠山，可是随着伏羲逐渐隐退，时代向前发展，一部分纯血大神的观念改变了！