#和諧是最美妙的經驗
從好奇心為起點,重整生命各個領域↘
遇到困難的孩子、相處出狀況的伴侶、固執己見的爸媽、出狀況的學生、職場難搞的客戶、很難相處的同事……
我發現語言是雙面刃,一般人原來不會對話,常用語言傷害彼此。因此我在對話中,注入「好奇」的素養,期待人們在對話中,能養成好奇的習慣
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,防疫期間,大家照顧身體的同時,有照顧自己的心嗎? 很多讀者反應,疫情讓我們在家的時間變多了,跟家人吵架的時間,也跟著變多,很容易就出現以下對話:「孩子為什麼不聽話?」「XXX為何不幫忙做家事?」 在關係裡面,我們都希望被體貼、被在意 但為何最後,都會演變成爭吵? 二十世紀知名心理師薩提爾指出,通...
薩提爾入門 在 親子天下 Facebook 的最佳貼文
#和諧是最美妙的經驗
從好奇心為起點,重整生命各個領域↘
遇到困難的孩子、相處出狀況的伴侶、固執己見的爸媽、出狀況的學生、職場難搞的客戶、很難相處的同事……
我發現語言是雙面刃,一般人原來不會對話,常用語言傷害彼此。因此我在對話中,注入「好奇」的素養,期待人們在對話中,能養成好奇的習慣
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薩提爾入門 在 黃之盈心理師的暖心園地 Facebook 的最佳貼文
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#李崇建老師
#Satir主題課程
#親子天下線上課程
你真的懂對方嗎?
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我們在和別人相處的時候,常常會詞不達意,或者沒有意識到自己根本在表面的瑣事上打轉,以至於問題失焦,如果這人是外人也就罷了,就是面對最親的人,感到最傷
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也許我們在對話的過程中,從來沒有靜下來想過自己在爭什麼,卻已經跟對方進入無限循環的爭執!
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李崇建老師在課程中提到,其實我們每個人都是一座冰山,在冰山下層有期待、渴望、感受、對感受的感受、觀點、自我等豐富的內容。
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這其實在我們溝通的瞬間,一系列的發生著,只是我們不自知,在本次套組課程中,李崇建老師將以深入淺出的方式,引領我們看見,如何穿越行為表面露出的表淺姿態(溝通姿態),逐步體察自己,到更深層的內在進行自我對話,並且有機會跟對方表達出來!在此次線上課程中,也會從情緒的部分著手,協助我們體會情緒這件事情如何影響彼此瞬間失去對話的空間,以及當我們發現之後,如何做暫停並且往內發現自己更深~也許這趟自我探險的旅程,就由這堂課做開端,讓我們一起嘗試吧!
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鄧醫師從佛洛伊德和榮格心理學的角度切入,協助我們從一個又一個的案例中,逐步去理解雖然從心理學的角度,並非所有人都這麼容易進入深度覺察,我們都有對對方的幻想、期待、理想,又經歷不同的幻滅,但若能從瑣事中逐步邁向屬於我們的合作模式,對於婚姻的長久經營,就逐步往個人和雙方的自我成長邁進~
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📌課程大綱:
📌.一、薩提爾入門
1-1 引子——開啟溝通4:01 未觀看
1-2 薩提爾與冰山理論5:24 未觀看
1-3 薩提爾的四種對應姿態10:18 未觀看
1-4 好奇的重要8:57 未觀看
📌.二、好奇的練習
2-1 練習1:呼喚名字7:34 未觀看
2-2 練習2:停頓8:59 未觀看
2-3 練習3:從興趣切入7:00 未觀看
2-4 練習4:重複句尾5:13 未觀看
2-5 練習5:整理與精簡3:59 未觀看
2-6 練習6:將「為什麼」換句話說5:43 未觀看
2-7 六大脈絡整理3:34 未觀看
📌.三、對話與提問的三原則與運用
3-1 原則1:以人為目標8:23 未觀看
3-2 原則2:回溯5:21 未觀看
3-3 原則3:具體事件6:31 未觀看
3-4 刻意練習好奇的八不原則 (誤觸雷區)6:43 未觀看
3-5 好奇的十句練習5:35 未觀看
延伸閱讀: 好奇心的提問示範
📌.四、對話示範之一:青少年篇(對話示範:對話的四種句型)
4-1 敘述句7:32 未觀看
4-2 抱怨句8:13 未觀看
4-3 要求句8:30 未觀看
4-4 疑問句9:16 未觀看
📌.五、對話示範之二:小孩篇
5-1 對話1:大人如何展開孩子對話11:03 未觀看
5-2 對話2:以好奇面對孩子的問題11:56 未觀看
📌.六、夫妻相處之道
6-1 同理:與伴侶間的對話5:58 未觀看
📌7-1 用欣賞帶來能量
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📌#購課連結:https://elearning.parenting.com.tw/courses/15
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#薩提爾的對話練習
#薩提爾的對話練習補充課程-
#好奇與情緒關係
薩提爾入門 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
防疫期間,大家照顧身體的同時,有照顧自己的心嗎?
很多讀者反應,疫情讓我們在家的時間變多了,跟家人吵架的時間,也跟著變多,很容易就出現以下對話:「孩子為什麼不聽話?」「XXX為何不幫忙做家事?」
在關係裡面,我們都希望被體貼、被在意
但為何最後,都會演變成爭吵?
二十世紀知名心理師薩提爾指出,通往每個人內心的對話,其實都是一座「冰山探索之路」
該如何走進對方與自己「內心的冰山」呢?
本集邀請到薩題爾對話專家李崇建老師
為我們示範,對話如何展開
#本集精彩內容
1.疫情下,親師的溝通困擾怎麼解?
2.走進內心的冰山:先從「好奇」開始
3.李崇建老師對話示範
4.薩提爾溝通模式:4種慣性姿態
5.「冰山練習曲」怎麼使用?
6.聊聊每日靜心,對生活的幫助
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✨影音示範|《薩提爾的對話練習》:看見內在冰山,開啟自己與他人的深刻對話
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✨課堂應用|《教室裡的對話練習》:當學思達遇見薩提爾
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薩提爾 的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》):以好奇的姿態,理解你的內在冰山,探索自己,連結他人 · 作者:李崇建 · 出版社:親子 ... ... <看更多>