關於 薑黃hoho ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

很多人想嘗試低升糖烘焙但一次要買一整條吐司或蛋糕捲不知道吃得習不習慣
或是一個人擔心吃不完
你的心聲生活好好跟大隻媽媽聽到了
我們組了一個禮盒什麼口味都來一份，獨立包裝讓你好吃好保存
吃完喜歡也可以到官網買整份的唷!!
低生醣烘焙只能生酮或低醣的人吃嗎?
NO!! 適合正在戒糖、糖尿病患、麩質過敏者、小朋友都可以食用

低升糖烘焙禮盒組
低升糖hoho＊4片（原味、肉桂、辣木葉、薑黃）
奶油乳酪捲＊3片（巧克力、辣木葉、輕盈天使）
輕盈好好巧克力球＊１塊
輕盈好好布朗尼＊１塊
輕盈好好原味重乳酪蛋糕＊１塊

售價1200/盒
送 輕盈好好抹醬系列任選一瓶 （奶油乳酪醬、花生醬-原味/海鹽、芝麻乳酪醬） （價值280~330) ，
首次加入購會員贈送購物金100元可直接折抵，等於運費只要20元
滿3500免運(就是一盒或二盒運費20三盒就免運了
大家都知道冷凍宅配運費很高生活好好已經對我的粉絲們很好了~((跪

開團日期:11/5~11/11
所有產品簡介都在照片裡（向左滑）
連結🔗在首頁或是限時動態裡面也有唷！！

https://www.livinghoho.com/products/caiying-set-1

#生活好好
#低醣烘焙
#低糖烘焙
#團購美食

早安！雙10國慶日早餐❤️
適合秋天的低升糖薑黃hoho+好好花生醬+ 丹麥製作的（無添加）哈瓦第起士片

先用有機椰子油爆香再添加和橄欖油炒的三種青菜🥬

一顆有機雞蛋🥚

ㄤ的手沖咖啡☕️

最後滴上Arte的有機南瓜籽油+美容聖油沙棘油+亞麻籽油⋯

吃完預備泡泡跑跑山去～

#昨晚從9點睡到今早7點超😊
#沒什麼比得上好好睡飽一覺了
#馮云的好好生活就是先來好好睡再來好好吃然後才去好好運動

hihi，最近好嗎？...天氣變化好大啊。
上週記得我還在穿羽毛衣，然後就這樣突然熱了起來，變成只想穿（露手臂露背的）吊嘎啊和短褲的天氣了，ㄧ露出（很久沒有見陽光的）手臂和大腿，不知道你有沒有（和我一樣）感覺（嗯）有點過白過厚重了些，似乎和這服裝或者氣候不太合（哈）？

#是的又到了超級適合脫脂肪的時候嘍！
不知還有沒人記得？2018和2019的四五月，我在馮云粉絲團都辦了連續21天春暖花開脱脂肪的活動。

2018當年可是每天po出在這個最適合（身體也最想）減肥的季節的各種方法：如何吃？如何動？最後還如實紀錄我每天三餐和運動項目還有身心轉變。

每天拍照每天寫，寫到一半很想哭哭，記得2018年那時每週二都要上一整天精油課，同時還有一堆廣告案在動，我又是個（討人厭的）完美主義者，再加上寫字打文不快，所以一則都要花2-3小時才能寫完，生活也因此而變得緊繃了起來，但因為已經承諾要做21天，只好每天硬著頭皮寫寫寫...往事歷歷在目啊～不論如何希望當年有帶動到某些人，用理解身心的需要，用順應宇宙，用愛來幫助自己變瘦變美❤️
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2019年團隊又希望我可以再辦春暖花開脱脂肪的互動活動，為了避免2018的緊繃壓力哭哭重來，也避免文字重複與不夠生動，於是當年決定提早二個月做準備，並且用錄影的方式來跟大家分享如何吃瘦？如何認出糖？蛋白質？油脂？如何安排健康瘦身又輕鬆舒適的複合自己的運動課表？如何十分鐘做出又飽又不會胖的減肥早餐？...甚至連如何用靈擺檢測用的吃的合不合適你...都錄了影片呢: )
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往事如煙，歷歷在目，你問今年這一起來脫脂肪的活動還會不會辦？
嗯（不想給成承諾的）只想說可能會在這個適合脫脂肪的季節，不定時的隨性的來提醒呼喊一下，寫寫自己的今天的減肥餐與運動的爽度，當然也會突然來送個幫助大家更快脫脂肪的小禮物做為激勵，像今天就有(所以要看到最後呦)。

至於前兩年的這些文字與影片，如何輕鬆又正確的在春暖夏初脫脂肪文字和影片，你不需要重新翻閱前兩年的粉絲團文（我知道好難找 我自己也找不到），所以全部都重新彙整好了，都編入馮云的新書 ＃一念逆轉享瘦青春漾 中嘍 https://reurl.cc/GV4KZx
裡面除了實際做法，2018年的三餐怎麼吃運動做了什麼，還加了幾乎沒在粉團公開講過的心法，書預計5/7正式上市（啊～我自己也好期待啊）
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我的身心這時已收到宇宙要來好好脫脂肪的訊號了呦。
雖然說是宇宙訊號，其實也就是天熱了不僅僅藥脫衣服脫襪子也要脫脂肪的這種訊號，所以會很想動，會不太餓，早起....所以早早五點多就起了床，正念靜坐拉筋伸展（摸來摸去）七點多，去跑了一段（很久沒跑的）河濱公園路段，之所以會很久沒跑這路段，是因為以前常常陪我一起跑步的愛麗絲狗突然去了天堂，之後我就不太想（能）跑這段路，謝謝那幾年常常陪我跑的愛麗絲狗，自己能重新跑起來，覺得很好。

邊跑邊想：人啊～會喜歡一個人，是你喜歡那個人的優點（譬如很帥很美）。

＃但愛和喜歡是不同的

愛一個人是因為能包容他的所有的缺點，包含大小缺陷，都願意無條件的付出慈悲與關懷。
所以喜歡容易，愛不容易。
對於自己也也是一樣，你可能會不喜歡自己的肥油晃晃，但你不能因為不喜歡目前還卡在身上的肥油而不愛自己。

＃一起來用愛來幫助自己減肥脫脂肪吧

今日運動飲食：
⭕️不喘慢慢跑流很多汗的跑步60分鐘
🔺不餓不食
🔺拿出三格竹製小餐盤當餐具提醒我：飽和脂肪酸的量與總飲食量↓20%
🔺睡前Fit油全身按摩刮痧拉筋 加強排水排油＋加強想動

＃好久沒有送的好好禮來嘍

只要在這則ＰＯ文下方隨意（對隨意）留下關於你脫脂肪的種種事情，想減肥，不想減肥，減肥對你來說很容易或很不容易...或是任何相關問題想問的都可以，簡單說就是有留言就可以參加。

5/8號（五）中午12:00來抽獎，抽中的同學會送我今天早餐吃的薑黃hoho一條：https://reurl.cc/V6MemZ
你可以來生活好好門市（在民生社區）親取，也可以隨你的冷凍貨物一起寄送，也可以另外支付冷凍運費幫你單獨寄送。

至於沒有三格竹製小餐盤的同學不要問我在哪買呦：https://reurl.cc/GVpDGG 有的同學該拿出來了用呦！

＃動起來
＃享瘦起來
＃好好生活
＃生活好好