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想要 #大腦 #靈活 #健康 嗎…
就從實踐 #無麩質飲食 開始
你的大腦會生病，並非 #遺傳 #基因 早注定，罪魁禍首，正是你每天所吃的食物！所有退化性疾病，包括 #阿茲海默症 等腦部病症，都源於發炎，而驅動發炎反應最主要的物質，就是含有麩質或高糖的碳水化合物。如果你每天吃麵包、麵條等小麥製品、愛喝含糖飲料，你的大腦就像泡在糖水一樣，如何不生病…
😎 馬上試試早餐入門款
😎 薌園紫地瓜糙米脆果
😎 http://bit.ly/38ubFOE
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【 超百搭的健康好食！薌園糙米脆果 】
#低GI #無麩質
#多種吃法超好搭
『 薌 園 ／／ 糙 米 脆 果 系 列 』
⭐ 採非油炸的膨化技術，保留營養及酥脆口感
⭐ 100％台灣糙米製作
⭐ 即拆可食，也可添加在冰熱飲品、甜點料理中
⭐ 多種口味可選：
▪ 紫地瓜糙米脆果｜http://bit.ly/2IYyS2q
▪ 臺灣紅藜糙米脆果｜http://bit.ly/2IYyT6u
▪ 堅果糙米脆果｜http://bit.ly/2J1IARR
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開始邁入自己吃早餐階段❤️
之前午餐跟晚餐都是自己吃
早餐單純喝ㄋㄟㄋㄟ而已～
這兩天都可以自己吃早餐
難道天堂要來了～哈哈哈哈
今天是ㄋㄟㄋㄟ+大燕麥片+紫地瓜糙米脆果
薌園是上次逛賣場剛好看到朋友媽媽推薦的
就買了一包回家試試看，挺不錯～
