關於 薇 爾 貝 特 英文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🎉許多人在問的 #西達摩 今天有烘囉！

其實英文地名為SIDAMA（西達馬），早期大家都常說 #西達摩 說習慣了，現在各貿易商也慢慢正名為 #西達馬 唷！

😋 #衣索比亞西達馬桃可可日曬G1
豐富的水蜜桃、可爾必斯風味，果香豐富香甜，酸度柔和適中，甜度超棒！👍

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#香馥每日烘焙
🔥9/29烘焙：
1.衣索比亞 西達馬桃可可/桃子甜心日曬g1〔中淺焙〕
2.衣索比亞 古吉罕貝拉 吉茶水洗g1〔中淺焙〕
3.多明尼加 拉米瑞玆 冰種aa〔中焙〕
4.特級義大利〔中深焙〕
5.哥斯大黎加 艾瑞斯蜜神 紅蜜處理〔中焙〕
6.巴西 達特拉莊園 月光寶盒 半水洗處理〔中深焙〕

🔥9/28烘焙：
1. 瓜地馬拉 貝拉卡摩娜 安堤瓜花神 陽光屋乾燥 特規手挑批次〔中焙〕
2. 盧安達 西部省 亞瑪詩克 阿卡蓋拉處理廠 日曬〔中淺焙〕
3. 薇薇特南果〔中焙〕
4. 薩爾瓦多 巧克力情人莊園 水洗+蜜處理〔中焙〕
5. 巴西coe冠軍 皇后莊園 黃波旁日曬〔中焙〕
6. ★最後一鍋★厄瓜多 大嘴鳥莊園赫克小農〔中淺焙〕
7. 多明尼加 拉米瑞玆 紅翡〔中焙〕
8. 特級黃金曼巴〔中深焙〕
9. 特級冰咖啡〔深焙〕
10. 瓜地馬拉 波爾莎莊園 相聚微批次 水洗〔中淺焙〕
11. 祕魯 亞尼莎合作社 生機g1〔中焙〕

🔥9/27烘焙：
1. ㊣耶加雪菲聯盟 沃卡合作社 日曬g1〔中淺焙〕
2. 耶加雪菲 阿朵斯處理廠 水洗g1〔中淺焙〕
3. 墨西哥 維拉克魯茲 紅寶石〔中深焙〕
4. 巴布亞新幾內亞 小農特選aa〔中焙〕
5. 哥倫比亞 佩德雷薩莊園 粉紅波旁〔中淺焙〕
6. BIWA鼎上黃金曼特寧〔中深焙〕

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【第74屆坎城影展經典單元入選名單】

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本屆坎城影展經典單元分為三大類，主單元將展映導演比爾．杜克、安娜．馬里斯卡爾、羅塞里尼等人之作。尤其特別的，是將與日本知名演員田中絹代致敬，除了與小津安二郎、溝口健二合作的偉大演員生涯，她其實也是日本女性導演先驅，今年將展映她的執導作品《The Moon Has Risen》。

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經典修復單元的亮點包括雷奈的《戰爭終了》、《我不是你的黑鬼 I Am Not Your Negro》（2016）導演拉烏爾．佩克的早期作品《Death of a Prophet》、大衛．林區的《穆荷蘭大道》、奇士勞斯基的《雙面薇若妮卡》與奧森．威爾斯的《贗品》等作。

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至於坎城經典紀錄片單元對於台灣觀眾而言最大的亮點，無疑是巴斯卡-艾力克斯．文森特執導的《Satoshi Kon, l'illusionniste》，該片訪問了美國、日本與法國的電影工作者暢談今敏的動畫作品對自己的影響，不知是否有堵到戴倫．艾洛諾夫斯基（Darren Aronofsky）呢？
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主單元入選作品（含英文片名與導演名」）：

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《The Killing Floor》（1985）美國🇺🇸
比爾．杜克 Bill Duke

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《The Moon Has Risen》（1955）日本🇯🇵
田中絹代 Kinuyo Tanaka

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《The Path》（1964）西班牙🇪🇸
安娜．馬里斯卡爾 Ana Mariscal

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《Murder in Harlem》（1935）美國🇺🇸
奧斯卡．米考斯 Oscar Micheaux

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《Black Orfeus》（1959）法國🇫🇷巴西🇧🇷義大利🇮🇹
馬歇爾．卡慕 Marcel Camus

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《聖方濟各之花 The Flowers of St. Francis》（1950）義大利🇮🇹
羅貝托．羅塞里尼 Roberto Rossellini

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坎城經典修復（以下國別為修復版出品國）：

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《The Hussy》（1978）法國🇫🇷
賈克．杜瓦雍 Jacques Doillon

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《I Know Where I'm Going!》（1945）英國🇬🇧
麥克．鮑威爾 Michael Powell ＆ 艾默瑞克．普萊斯柏格 Emeric Pressburger

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《Death of a Prophet》（1990）法國🇫🇷德國🇩🇪瑞士🇨🇭比利時🇧🇪海地🇭🇹
拉烏爾．佩克 Raoul Peck

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《Friendship's Death》（1987）英國🇬🇧
彼得．沃倫 Peter Wollen

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《Dancing in the Dust》（1989）象牙海岸🇨🇮
亨利．杜巴克 Henri Duparc

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《雙面薇若妮卡 The Double Life of Veronique》（1991）法國🇫🇷波蘭🇵🇱
克里斯多夫．奇士勞斯基 Krzysztof Kieślowski

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《贗品 F for Fake》（1973）法國🇫🇷伊朗🇮🇷德國🇩🇪
奧森．威爾斯 Orson Welles

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《夜叉池 Demon Pond》（1979）日本🇯🇵
篠田正浩 Masahiro Shinoda

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《戰爭終了 The War is Over》（1966）法國🇫🇷
亞倫．雷奈 Alain Resnais

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《Not Delivered》（1957）法國🇫🇷
吉爾．格蘭吉爾 Gilles Grangier

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《Louise》（1972）法國🇫🇷義大利🇮🇹
菲利普狄布洛加 Philippe de Broca

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《收養 Diary For My Children》（1983）匈牙利🇭🇺
瑪塔．梅塞洛斯 Márta Mészáros

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《魔法師的貓 The Cassandra Cat》（1963）捷克斯洛伐克🇨🇿
佛伊傑許．亞斯尼Vojtěch Jasný

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《懺悔 Repentance》（1984）喬治亞🇬🇪
田吉茲．阿布拉澤 Tenguiz Abouladzé

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《The Fourteenth Day》（1960）蒙特內哥羅🇲🇪塞爾維亞🇷🇸
茲德拉夫科．韋利米羅維奇 Zdravko Velimirovic

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《The Path of Hope》（1950）義大利🇮🇹
皮亞托．傑米 Pietro Germi

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《一封陌生女子的來信 Letter from an Unknown Woman》（1948）美國🇺🇸
馬克思．歐弗斯 Max Ophul

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《穆荷蘭大道 Mulholland Drive》（2001）美國🇺🇸
大衛．林區 David Lynch

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坎城經典紀錄片（首映年皆為2021年）：

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《The Storms of Jeremy Thomas》英國🇬🇧
馬克．庫辛斯 Mark Cousins

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《Satoshi Kon, l'illusionniste》法國🇫🇷日本🇯🇵
巴斯卡-艾力克斯．文森特 Pascal-Alex Vincent

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《Buñuel, un cineasta surrealista》西班牙🇪🇸
哈維爾．艾斯巴達 Javier Espada

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《All About Yves Montand》法國🇫🇷
伊夫斯．朱蘭德 Yves Jeuland

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《The Story of Film: a New Generation》英國🇬🇧
馬克．庫辛斯

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《Flickering Ghosts of Love Gone By》法國🇫🇷
安德烈．邦澤爾 André Bonzel
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（圖為《Satoshi Kon, l'illusionniste》海報。）

＃成為全人的七個原則 ＃人本心理學
＃巔峰心態 ＃成為一個人
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一九七○年德國人本發展心理學家夏洛特・布勒（Charlotte Bühler）在第一屆人本心理學國際大會（First International Conference on Humanistic Psychology）上表示，「人本心理學最具共識的面向之一是努力研究與理解全人」。
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完整是一種抱負，不是一個目的；這是一個過程，不是一種可以達到的狀態。如果有人說自己是完整的整體，那你應該看看他們背後是否裝有電線，因為對方可能不是人類。
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成為全人的過程是一段持續追求探索、開放與勇氣的旅程，在當中你一次又一次在更大程度上達到與自我及外在世界的整合和一致，進而擁有更大的彈性與自由，以成為自己真正希望成為的樣子。由於你始終處於改變的狀態，因此你也不斷斷往成人的目標邁進。
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在這篇文章中，我將概述成為全人的七個核心原則，以利你為獨一無二的自我實現旅程奠定健全基礎，最終經歷人生中最滿足與難忘的超越時刻。
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🎆原則一 ＃不只接受最好的自我 ＃也要接納全部的自我
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　在《成為一個人：一名治療師對心理治療的觀點》一書中，卡爾・羅傑斯指出，雖然病患在心理治療的過程中所呈現的問題「包含了所有人生經驗」——在學、家庭或公司遇到問題，會做出無法控制或奇特的行為，或者心中不斷出現恐懼——「但真正的問題或許只有一個」。羅傑斯觀察發現，每一位病患的抱怨背後其實都在問，「我到底是誰？我要如何才能瞭解藏在這些行為下的真實自我？我要如何才能成為自己？」
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　在我看來，他們問錯了問題。你內心的所有面向都是你的一部分。任何刻意的行為都反映了你心理結構的某些真實部分，不論是你的傾向、態度、價值觀或目標。每個人都具有許多面向。就個人成長而言，我認為你應該問自己：
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🤔「在有限的生命裡，我最希望培養、發展與實現哪些自我潛能？」
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　若想在回答這個問題時擁有最大程度的自由，你必須深入探索自己的意識，並接受全部的自我。
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　雖然如此，多數人只想追求自我感覺最良好的欲望。世界各地的人們不論所屬的文化為何，大多呈現本真正向偏誤（authenticity positivity bias）：以最正向與正直的特質來描述「真實自我」，譬如善良、慷慨與誠實。事實上，人們
認為自己的正面行為比負面行為更真實，即使這兩種行為都符合他們個人的特質和欲望。我們對於真實自我的看法，似乎就是我們最重視的自我。
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　與常理相悖的是，當我們依照實際的本性（包含缺點在內）行事，並不覺得這是最真實的自我。不論人格特質為何，每個人感覺最做自己的時刻，往往是感到滿足、平靜、快樂、充滿關愛、自我接納、善於交際、自由自在、展現充分能力、朝目標前進、專注於當下與接觸新事物的時候。
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　換言之，我們通常都會在滿足所有基本需求、感覺可以自由行事與掌握主觀經驗時，自認展現了最真實的自我。
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　此外，本真具有顯著的社交層面，考量我們身為社會性物種，以及名聲與群體內的獨特地位在人類演化史上扮演的重要角色，這是預料中的事。人們往往在與親人相處、和諧地融入他人及環境，還有行為舉止合乎社交規範時，感覺最做自己。相反地，在受到孤立、在關係中面臨衝突與誤解，或是未達到自己或他人的標準時，我們往往感覺背離了最真實的自我。
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　由於做自己的感覺與社交行為之間具有緊密關聯，因此人們認定的真實自我，也許其實就是他們希望別人看到的樣子。根據社會心理學家洛伊・鮑邁斯特，如果別人對你的看法正是你希望呈現的形象，你就會感到真實與滿足。他指出，僅僅說服具有正向特質還不夠，人們通常還需要他人也給予一樣高的評價。假如你回想之前感覺展現了真實自我的個人經驗，或許會發現，當你最重視的特質與才能受到他人的重視，正是你自認最發光發熱的時刻。
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　另一方面，鮑邁斯特認為，人們未能取得渴望的名聲時，會自認所作所為有違本真，並未反映真實的自我（「那不是我」）。他表示，「在許多吸毒成癮、通姦、盜用公款、賄賂或做出毀譽行為的名人與政治人物身上，這樣的否認經常是他們對外宣稱的重點」。
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　這解釋了人們對於本真的評價，為何會與自己的道德觀及最重視的目標如此密切相關，以及為何僅僅只是回想過往的道德經驗，就會讓人感覺更加貼近真實的自我。畢竟，舉例來說，一般人認為，比起一邊看影集、一邊享用冰淇淋，按照與「較高層次的」目標一致的方式行事（例如宣布成立新的非營利人道組織），更符合自己與他人眼中的自我。然而遺憾的是，這兩種行為都是真正的你。
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　這為真實自我的存在帶來了更多的困惑。儘管如此，至少我們可以確定，如果一個人感覺觸及了真實的自我，之後通常能在許多方面得到幸福。除此之外，真實自我的概念也有助於評估你的生活是否無愧於自己的理想。
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　哲學家薇勒莉・蒂貝柳斯（Valerie Tiberius）說過，「充分體現價值的生活」是幸福的主要來源。
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　真實的自我也有可能是某位學者隨意編造的概念，但我真心認為，每個人的內心都存在最有利於全人的健全與成長的自我面向。我相信每個人都有最好的自我（即最健全、富有創造力與有助成長的面向），而它們能讓我們感覺與自我及他人形成了最緊密的連結。我們越能勇敢放下社會性的一面與防衛心，就能獲得更多成長、發展與創造的機會。
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　若想觸及最好的自我，關鍵的第一步是盡可能瞭解全部的自我並接受它，包括接受所有你討厭與急於否認的自我面向。存在主義心理治療師歐文・亞隆曾經請復原狀況最良好的病患們根據有效程度選出六項治療因素，結果發現，最常被選中的因素是「發現與接納先前不知道或不認同的自我面向」。
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　當然，接納未必就是喜愛。舉例來說，如果你因為很想狂吃油得發亮、灌滿起士條的甜甜圈而討厭自己，這是十分正常的事情。然而卡爾・羅傑斯表示，「令人費解的矛盾是，一個人接受自己真正的樣子之後，便能做出改變」。
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　接納的一部分是對整體的自我負責，而不只是關注你所喜愛或最能帶來良好自我感受的想法或行為。
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　挖掘自己在有限的生命裡最想實現的潛能，不是一件容易的事。你知道自己具有龐大與未知的潛力，但外在的現實（環境條件）與內在的現實（支配人格結構的極端特質）都會影響你培養某些潛力的可能性。更糟的是，某些面向的潛在自我一旦實現了，必將與其他面向產生衝突。羅傑斯承認這是事實，但也認為如果環境條件合適，長久而言，個體將能逐漸認知並相信那些面向的自我有助於成長，進而感受到活力、創造力與完整。
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☑️原則2：學習相信自我實現傾向
☑️原則3：覺察內心的衝突
☑️原則4：避免嚴重失衡的發展
☑️原則5：打造最好的自己
☑️原則6：追求成長，而不是追求幸福
☑️原則7：善用黑暗面的力量
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📖本文摘自《顛峰心態：需求層次理論的全新演繹，掌握自我實現的致勝關鍵》，作者史考特．巴瑞．考夫曼（Scott Barry Kaufman）為人本心理學家，曾任教於哥倫比亞大學、賓州大學及紐約大學等學校。他取得耶魯大學認知心理學博士學位，並以蓋茲劍橋獎學金取得劍橋大學實驗心理學哲學碩士學位。美國網路媒體《商業內幕》（Business Insider）譽他為「改變我們看待世界的方式的五十位開創性科學家」之一。本書由 馬可孛羅文化 出版。
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#Pride #LGBT+ #DragQueen
這支影片送給Locker Room，一間我很喜歡的酒吧、工作環境；在這間，以表演為基礎的酒吧，我看到了各種樣貌的新朋友，在舞台上，發光發熱。

沒機會錄製到的朋友們，待疫情趨緩後，到辣客再相會吧。

🐤辣客IG : https://www.instagram.com/locker.room.men/

🐥一週年運動毛巾 : https://shopee.tw/Locker-Room-%E4%B8%80%E9%80%B1%E5%B9%B4%E7%B4%80%E5%BF%B5%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%AF%9B%E5%B7%BE%E5%8F%8A%E5%96%AE%E6%AC%A1%E6%B4%BB%E5%8B%95%E5%85%A5%E5%A0%B4%E5%8D%B7%E7%B5%84-i.8063089.9459933786

🐣酒水與肉桂捲 : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_qOPZZRDYjr1dARSuTCPuo8qYgpOTcC0YJlzhTjyM2RiBvQ/viewform

😵勘誤：影片中副標題：＂more than just a bar＂，than有些段落寫成then. (但我懶得改了)
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特別感謝，影片中的各位（依照出場順序排列）

🐳人客🐳
Gary Samuel
Lada Belle
Johnny 葉冠霆
浦田甫 湯野原
王羊羊 Gala
Kris Weiren
Stanley 山大王
汪詩豪 Koukos Yang
張庭鮪 佐藤加奈
圈片 Sean
JJ Hsiehua

🦚表演者🦚
辣媽祖 Hugo
飛利冰 查爾斯
乾妹妹 小呂
佛跳薔 杰恩
古奈 Evans
跩姬寶貝 韓少
Yugee 克林姆
Rico Fufu
薔薇 莊凱喻
美神 Kufie Grande
愛麗絲 白癡公主
肥歐娜 小花寶貝
Yolanda Cummela
Mohini Naga

🐬辣客團隊🐬
Kenny
Peter
Jimmy
Rex
Barry
Lisa Hsiao

🦄導演．攝影．剪接🦄
變裝皇后 - 飛帆

最新演出活動資訊都在 :
FB ‣ https://www.facebook.com/feifain/
IG ‣ https://www.instagram.com/feifain/
作品 ‣ https://www.instagram.com/fei_fain/
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《#網美都在聽》🔻 #Podcast，無話不談、沒有尺度，讓我用聲音陪伴你的耳朵。

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😎台北同志酒吧導覽(英文)►https://youtu.be/wTZHxD6dTsM

🦄金馬奇幻影展「洛基恐怖秀」狂歡場►https://youtu.be/pkQHPTm-xlI

👑變裝巨星Kim Chi派對 後台直擊►https://youtu.be/rbLTfmQAtxw

💃台灣同志遊行 演出篇►https://youtu.be/1au8vkT_xzI

😎利米星音樂會 百老匯音樂選粹►https://youtu.be/o8rrO1gqAzs

🦄跟著變裝皇后去跨年！►https://youtu.be/aHJXMOuycp4

👑Netflix優質作品推薦，新年來追劇►https://youtu.be/hW898jLlL9Y

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