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蔣偉文「豆芽菜減肥」甩16公斤，營養師點評這樣吃最好
藝人 #蔣偉文 愛吃、懂吃、愛下廚，被封為新一代型男主廚，但他自曝一年內體重狂飆16公斤，胖到只剩1條褲子可穿💔，下定決心減肥，他在半年內從差點破百的體重瘦回83公斤，秘密武器之一就是豆芽菜，沒想到這招連營養師也超愛😍！
📌資料來源： Jacko蔣偉文
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來囉，最近上@今晚開讚吧 宣傳新書，內容很豐富也分享疫情期間在家怎麼做料理，非常有趣，現場看羅時豐大哥真的非常帥氣跟暖心，還有好久不見我的廚藝啟蒙老師蔣偉文，我剛接觸做菜都是看他在節目中示範的料理，出書時都會上他的電台宣傳新書，Jacko依然相當幽默跟紳士👍👍
#私廚女王Irene快速料理 #今晚開讚吧 #便當料理
蔣偉文「豆芽菜減肥」甩16公斤，營養師點評這樣吃最好
藝人 #蔣偉文 愛吃、懂吃、愛下廚，被封為新一代型男主廚，但他自曝一年內體重狂飆16公斤，胖到只剩1條褲子可穿💔，下定決心減肥，他在半年內從差點破百的體重瘦回83公斤，秘密武器之一就是豆芽菜，沒想到這招連營養師也超愛😍！
📌資料來源： Jacko蔣偉文
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最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：蔣偉文、柯以柔、劉雨柔
外國型男：杜力、夢多、法比歐、舞陽、馬丁
電視首播：20151210
誰是《2分之一強》天菜主廚？今晚見真章！型男們個個拿出看家本領，挑戰道理台灣菜！法比歐別出心裁的靈感，能否為他的料理加分？夢多特別請教阿基師私房秘訣，成果究竟如何？杜力為了比賽瘋狂大採購，現場竟沒人猜得出他要做什麼菜？！舞陽不但舞功高強，廚藝更是令人讚嘆！現場邀請節目忠實觀眾來評分，評語到底有多毒舌？！在這場生死對決中，誰將殺出重圍，贏得料理王的稱號呢？！
#廚藝 #料理 #正港台味 #菜市場 #做菜 #超市 #食材 #三杯雞 #宮保雞丁 #糖醋排骨 #醬爆大腸 #主廚 #廚師 #醬汁 #美食
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來賓：楊皓如、陳德烈、夏語心、蔣偉文、茵芙、五熊
各國型男：杜力、吳子龍、尼可、金炳秀、小百合、妲夏、夢多、肯納、愷杰、費丹尼
主持人：小禎、梁赫群
00:00 各國道地米料理！義大利「起司炸飯球」，全場大獲好評？！
20:02 老外私房料理PK！費丹尼介紹傳統「巴西家鄉菜」，竟被眾人嫌棄？！
#米料理 #白飯 #外國人 #隔夜菜 #早餐 #起司炸飯球 #水果牛奶粥 #廚藝教室 #料理 #DIY #海鮮料理 #威士忌醬烤鮭魚 #番茄蝦仁燉魚肉 #蒔蘿
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主題：型男廚藝教室上課了!! 各國海鮮料理大比拼?!
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來賓：蔣偉文、茵芙、五熊
各國代表：夢多、吳子龍、肯納、愷杰、費丹尼、金炳秀
各國海鮮料理超美味，讓你在家也能學得會？！夢多賭上開店榮譽，日式創意章魚燒獲得眾人讚賞？！吳子龍介紹義式烤扇貝，卻被吐槽吃起來味道不對勁？！南非檸檬奶油蝦簡單又美味，肯納再次展現廚藝令眾人嘆為觀止？！金炳秀推薦韓國夏季必吃消暑海鮮料理，眾人試吃全被辣到上火？！紐西蘭人必吃健康烤鮭魚，愷杰拿手菜好做又美味？！費丹尼滿心歡喜介紹巴西蕃茄燉魚，為何得不到眾人青睞？！到底各國美味海鮮料理怎麼做才道地？做到哪些撇步才能做出當地風味？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
#海鮮 #料理 #廚藝教室 #異國 #韓式 #辣炒魷魚 #撇步 #食譜
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蔣偉文 廚 藝 在 [實況] 綜藝大熱門之偽型男大主廚- 精華區TW_Entertain 的推薦與評價
[節目名稱]
綜藝大熱門
[節目內容]
演藝圈總鋪師 vs. 五星級主廚！隔夜菜大對抗！
[來賓] 蔣偉文、薩基努、布蘭妮(4+她媽)......等
[備註] 又直接拿大主廚的單元來用......菜尾變五星級菜色這單元大主廚才剛做過耶！
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吳宗憲：「我們就用台灣拳來一決勝負。」
搶鏡王：(瘋狂搶鏡頭中) @#$%^@#$%^@#$%^@#$%^@#$%^*@#$%^@#$%......
吳宗憲：「你不累啊!!!!!!」(一把推)
橫批：大快人心
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.14.102
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TW_Entertain/M.1430994225.A.F3A.html
搶鏡王假哭王黑金夫婦這伙人的通告全退光光......
※ 編輯: HateSHE (59.124.14.102), 05/07/2015 23:01:06
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