擔心疫情宅在家太久沒運動？🚴🏻♀️
快跟著老師一起訓練平衡 一整套簡單有氧 ＃練好肌力 ＃預防跌倒💪🏻💪🏻
記得看到最後✅完成伸展運動 今晚好好睡哦 😚
原影片網址：https://reurl.cc/9r8O9O
影片來源：菲特邦健康管理顧問有限公司 臺北市樂齡巡迴運動指導團
菲特邦健康管理 在 健康2.0 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,670的網紅李婉萍的營養天地-健康與飲食素養，也在其Youtube影片中提到，► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14lul ► 李婉萍的營養天地FaceBook：http://pics.ee/14lv1 菲特邦健康管理邱柏豪執行長帶大家來輕鬆運動，甩掉掰掰手臂肥肉迎夏日!...
菲特邦健康管理 在 蔡昌憲 Facebook 的最佳解答
擔任這次的健走大使非常的開心
希望可以把這麼有意義的活動
推薦給身邊的你們
陪伴家人真的很重要
除了打電話關心回家吃頓飯
找點時間帶長輩們出門走走動一動
踏青看海賞花走走美麗的步道
家庭關係身心都可以獲得滿足
這次在記者會上遇到這位爺爺
他已經97歲了
身體非常的硬朗
跟著我們在舞台上訪談
跟著我們舞動
能和爺爺參與這次活動是我的榮幸
下次見面就是11/28號的健走
期待再次見到活力十足的沈爺爺
2020爺奶color walk
一起道老 精彩美好 （台北場）
11/28早上八點開始
大佳河濱公園
帶著阿公阿嬤來喔❤️
弘道老人福利基金會
菲特邦健康管理
菲特邦健康管理 在 饒慶鈴 Facebook 的最佳解答
【促進銀髮族健康 快樂運動館開幕】
聖母醫院打造 #台東唯一、針對長者 #生活復能 設立的快樂運動館，今天在聖母農莊開幕。慶鈴上午前往參觀、體驗館內設施，感覺非常地舒服，非常適合老人家動茲動茲。
快樂館內的設施有身體組成分析評估室、體適能檢測室、一對一重訓室、全身智能訓練機、瑜珈教室等，所有器材全為長輩設計，聖母醫院提供復健科醫師、復健師和菲特邦健康管理高齡運動團隊，一同為長者量身打造運動計畫，有效預防及延緩失能失智。
除讓長輩靈活筋骨外，快樂館也會是高齡運動師資的培訓基地。台東有87站文化健康站、74個社會關懷據點、及長照C站，照顧逾3,500位長者，我們未來規劃照服員來快樂館做教育訓練，並回饋至各據點教導長輩樂活做運動。
初期以開辦課程、專案活動、聖母醫院轉介需要運動健體的長輩為主，未來規劃將與縣府社會處、衛生局長照據點合作，讓更多長輩到快樂運動館體驗，讓長輩們 #健康自主運動，在台東快樂終老 。
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