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最近被困住了
我當然不會放我每天的日常照片上來
因為盡是狼狽
像前幾日紙箱套頭
昨天本來想傳自備折疊手推車搭公車的日常
但實在有礙大家的眼睛
於是只能拿這一個月唯一一天玩耍的照片不停op
實在很久沒出國了，我心情很差，畢竟往常我一兩個月就會出去旅行一次，釋放壓力，從新認識自己，但現在我每天認識的已經不是自己，而是工作每個新的領域和挑戰。
這種後遺症就是，當我發呆的時候，會真的很呆，記憶力也出奇的差。
覺得不對之後，我必須設法逃離這個圈圈
現在開始恢復寫作
強迫自己放假（🤣）
期待並開始11月的菊島路跑
變成我會微笑的動力
很多人看到我代言菊島路跑
問我真的會跑嗎
廢話，我當然要跑
現在代言有假跑的嗎！！😂
只是他們說你這麼忙這麼累，還要去跑
會不會太拼
但你們知道嗎
現在對我來說
那場路跑才是最能讓我放鬆的一件事了
只要跑著
看著風景
聽自己的呼吸
不用說話
想自己的事
最後還能得到莫大的成就感
有什麼比它更好的事了
是說你們報名了嗎
我已經開始練了喔
菊島澎湖跨海馬拉松
澎湖菊島跨海馬拉松
我這週的第一跑
上個禮拜，膝蓋痛到連走路都有困難
停下了跑步，專心治療(加上腳踏車維持心肺)
一直到起跑前都抱持著一痛就停的心態
很謝謝主辦跟廠商都非常尊重運動員的狀況
(跑前還提醒我以膝蓋為重)
起跑前認真啟動臀肌，不能再用錯肌力了
鳴槍出發
不再第一個暴衝出去
而是先緩慢的感受身體狀況
嗯？還沒有痛感，心裡微微的感動
雖然只有一週沒跑，但這時間也夠讓我知道能跑是幸福的
這場賽事最大的敵人就是超強東北季風跟無數個坡度
耳邊都是啪啦啊啦的風聲
看著前面的男子壓著身子奮力破風，帥！
不過我的畫面應該沒這麼好看，頭髮好幾次插到我的眼睛😂(學取經驗，下次一定編髮)
平時最喜歡在下坡路段放速度出去
今天則是以保護膝蓋為主，放慢調整跑姿
雖然每一步都有可怕的”喀啦”聲
但只要沒有痛感，我就繼續感受著身體看看
每一次的逆風，我都想著以前拖輪胎的訓練(感受度真的很像)
無視所以補給站的美食(小管麵線，花枝丸，我先走了👋🏾😢)
5k，10k，15k體感一直保持的很好
我好像真的可以完成耶(心裡真的很開心，大概只有這場能拍到我邊跑邊笑的照片吧)
一直到最後的3k
也是大家說的大魔王，菊島跨海大橋！
心裡想著：前面都被吹成這樣，剩3k沒問題啦
結果一上橋：我的天啊！
這不是在拉普通輪胎，是大貨車的輪胎啊！
從4:00-4:30/km瞬間掉速到5:44/km
縮著身子低著頭一步步往前踩
心裡想到一些事，鼻子也酸起來了
「沒事的，總會有困難的事發生，慢慢來也好，一步步突破難關吧」
下了橋，轉了彎，看到了終點線
我笑得好開心
可以的
生命才不是一些文章或數據可以定義的
我們都會遇到不想接受的事
但這就是勇氣被激發或被打垮的抉擇時間
我選前者
永遠都會選前者
所以，你們也要喔！
謝謝一路上的加油聲💕我都有聽到
謝謝可愛跑友請的仙人掌冰淇淋🌵
謝謝澎湖菊島跨海馬拉松
我玩得很開心
美麗的賽道，無數美食(雖然我沒吃到😭🐖)
明年還要再來！
下次來破風全馬💪🏾
See you next year guys❤️
#澎湖菊島跨海馬拉松
馬拉松補給站，
比美食節還要美食！
菊島跨海馬拉松進入第三屆，今年吸引2000名愛好馬拉松的朋友參與，特別是補給站提供澎湖在地的美食，根本就是澎湖美食節！
美食資訊：https://reurl.cc/3147QR
#菊島馬拉松每年固定11月第一個週日
#照片是去年的
#明天才舉辦
#加油打氣趁現在
但澎湖絕對是最能讓你印象深刻的！ 絕美的風景、蔚藍的海、特色的美食， 今年的菊島馬拉松都一次包辦了！ ... <看更多>
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菊島馬拉松照片 在 [心得] 菊島馬拉松完賽卻沒有一絲喜悅- 看板Road_Running 的推薦與評價
先說優點部分
1. 路線除了到經典地標漁翁島燈塔外沒有重疊, 是一條非常棒的路線.
充份展現出澎湖海岸線的美麗. 接駁車的安排也表現的可圈可點.
2. 半馬前終點前每一站的補給都超棒. "熱的" 花枝丸, 月亮蝦餅, ...
(但過了半馬終點後, 像我跑得慢的幾乎吃不到補給, 不過水和運動飲料倒是沒缺)
3. 民眾加油很熱情
再來是最讓我覺得生氣的部分.
1. 在某個感應站, 機車A 後座載著一個全馬跑者. 司機先在感應站前停下,
叫跑者走過去感應, 然後再載著跑者遠去.
2. 機車B 載著另一位全馬跑者在我前方不遠處放下一名跑者
3. 有位在我前方的全馬跑者問我是否有補給站在我跑過來的方向, 因為她和朋友
約在補給站等, 但是她在前面的水站沒等到想說補給站是不是在我跑過來的方向.
但令我大惑不解的是, 真的會有全馬跑者完全不注意那裡有補給站嗎?
我是全馬後段班, 所以覺得有些不合常理.
4. 在距離終點 1km 左右, 機車C 放下一位女跑者. 司機還確認了一下女跑者還
能跑才離開.
如果再加上一些我已經追過的跑者又莫名其妙出現在我前面的, 有問題的跑者至少有
5 ~ 10 人.
從來沒有遇過這麼誇張的賽事, 讓我跑完之後都完全不想拿出獎牌來炫耀. 因為一想
到那些坐在機車上完成全馬的人也同樣可以拿出來炫耀...
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更新消息一下. 主辦單位在 FB 有聯繫我了. 他們說會再進行調查.
雖然不預期會有什麼結果, 總之就這樣了. 反正我也不太可能再去跑了.
只希望他們下次能多注意一點.
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※ 編輯: apfols (1.171.181.148 臺灣), 11/05/2019 06:25:16
※ 編輯: apfols (1.171.181.148 臺灣), 11/05/2019 06:56:32
但是還是可以先坐到感應區前面再走過去, 現場工作人員也沒阻止就讓人無言了.
非常同意文化要提高. 看回文就知道很多人已經覺得是見怪不怪了...
我猜可能跑者原本跟志工說受傷了, 後來說還想再跑, 就又放下來了.
我就記得有聽到司機有問後座的人, 你還要再跑嗎? 然後就放下來了...
不知道是故意或是經驗不足, 理論上要先回收晶片就是.
※ 編輯: apfols (61.230.153.84 臺灣), 11/06/2019 06:29:43
※ 編輯: apfols (61.230.153.84 臺灣), 11/06/2019 08:23:55
※ 編輯: apfols (61.230.153.84 臺灣), 11/06/2019 08:26:05
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