#花媽甜心派好書抽獎派
留言+公開分享,就可抽中食譜書,
活動日期2020/12/23至202012/31~24點止
2021/01/01元旦當天公開三位中獎幸運兒!!
想學花媽的家傳菜嗎?照著下列步驟留言 就有機會抽中食譜書!
本次跟全球最大食譜網站Cookpad合作,
將花媽的家傳菜分享在懷舊餐桌!走入60間廚房學做家傳菜書中,
這本書裡一共收錄了60道家傳料理和故事,
種類包容萬象,從日常飯食到經典佳餚皆有,
看完就像走進了60間不同的廚房,
不只能看食譜、學撇步,還能聽故事!
現在只要公開分享本篇貼文,
並在下方留言介紹你的家傳菜,
就有機會抽中【懷舊餐桌!走入60間廚房學做家傳菜】一書
#留言範例我的家傳菜是古早味蝦米肉燥飯這是我媽媽教我煮的
(歡迎發揮創意留言,與他人留言重複者不予計算喔!)
#感謝這次高雄場次與台中場次由花媽代表cookpad
#花媽與全聯鍋具合作現場親自為你料理家的懷舊味道
展演時間
時間:1/16(六)14:00-16:00
地點:高雄漢神巨蛋 特賣場地
時間:1/23(六)15:00-16:30
地點:台中誠品大遠百店9F cooking studio
時間:1/31(日)14:00-16:00
地點:台中新光三越 鍋具樓層展演廳
#歡迎當天大家到現場與花媽一起享受美味時光
#花媽現場煮給你吃一起品嘗懷舊家常味
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還有10位料理達人包含花媽的不藏私分享。
從日常飯食到經典佳餚,
這本書呈現的不只是如何烹飪的技巧,
還有在每道菜裡、每張餐桌上,那份共享的快樂。
如果你對於家傳料理,以及料理背後故事感興趣,
一定能在書裡找到那份歸屬。
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#花媽甜心派好書抽獎派
親愛的你有多久沒有好好睡一覺了!!
你知道睡眠的重要性嗎?別輕忽睡眠喔
為了維持健康的生活,你努力運動、注意飲食均衡、補充足夠的水份
但卻經常忽視了睡眠也是同等重要的一部份。
其實睡眠與瘦身息息相關
睡得多,身體就會分泌一種叫「瘦素」的荷爾蒙
令人有飽足感,不想吃東西
睡得少,令人飢餓的荷爾蒙就會增多,令你很想吃東西。
足夠的睡眠也能加快新陳代謝,促進生長激素的分泌,加速脂肪燃燒。
睡眠缺失會降低瘦素分泌的水平,瘦素是一種壓抑胃口的血液蛋白,在人體有足夠的食物攝入量時,脂瘦素可能還會影響到大腦的感覺。
睡眠的益處很多,若經常睡眠不足,可是會有害健康喔
現在花媽將這本好書 #越睡越瘦的睡眠聖經 分享個大家
✨抽出2名幸運粉✨
💛《越睡越瘦的睡眠聖經》X 2
活動辦法即日起1月5日至1月10日晚上8點止
1月12日晚上8點公佈得獎名單
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