今年很榮幸的獲得學校推選參加新北市辦理的 #杏福志工 的評選。上週接到學校的通知,我通過初評了,今天早上是我的複評。我準備了這六年多的時間在新市國小服務的歷程,做成簡報呈現。
我整理了自己簡報的一小部分做成小影片與大家分享,感謝我在志工隊裡認識好多好多的好朋友,得到了滿滿的愛與支持與陪伴。感謝大家陪伴我、支持我成為志工隊隊長,這是我一個人絕對做不到的巨大任務。謝謝我有好多好朋友,在我需要的時候永遠力挺支持我。今天報告的時候,一度紅了眼眶,忍著眼睛裡的淚水,繼續把簡報做完。我真的有很深很深的感謝,這一路走來,沒有好朋友、沒有熱血的師長們,我不會是現在的我。感謝有你們,真心的感謝。
最後,也要感謝我自己,感謝當年的我勇敢跨出自己的舒適圈小窩,進入校園成為志工。
想與粉絲專頁的大家分享這份在我心頭的滿滿美好,我們都是愛的同心圓。
【我的志工生涯美好記錄】
任職金融機構十年的忻平,在迎接大女兒出生後成為全職媽媽,全心陪伴孩子成長。在2014年大女兒進入淡水區新市國小附設幼兒園大班就讀時,進入幼兒園擔任玩具消毒及說故事志工。
2015年,大女兒進入新市國小就讀一年級,忻平也加入新市國小志工隊的圖書館組及故事組服務。除了參加故事組志工的兒童劇規劃與演出外,在圖書館服務期間也發揮自己愛閱讀與愛分享的特質,積極與孩子們推薦好書、互動交流。
圖書館服務也有閱讀推廣策展的志工需求,忻平一直致力於環境與生態的保育,在策展服務期間,思考結合現有裝置進行最環保的運用。例如在玻璃上使用麥克筆作畫、使用可再用的木板媒材搭配粉筆創作、可重複使用的紙花手作...等。在新市國小校長、各處室主任與閱讀推廣老師的支持下,親師生共同創作出許多備受孩子們瘋狂歡迎的閱推活動。從『世界上最會說故事的人 羅德達爾』、教育局與新市國小合辦的『愛麗絲密室逃脫』、自然科『雞母蟲的華麗變身昆蟲展』、兒童節翻轉活動認識情緒的『小豬的煙火大會』活動、『繪本俠女 幸佳慧特展』及『一個字一首詩小詩展』...等,透過閱讀結合紙花藝術創作、粉筆畫與點畫的裝置藝術概念,讓孩子產生好奇、接觸閱讀之餘,更能感受生活中的藝術美學。
在夥伴們合力支持下,忻平在擔任圖書館組志工組長期間,推動了每週二的『大下課說故事時間』,提早一週用木板製作像電影院一樣的『說故事看板』吸引人氣,並且在集思廣益之下善用短短的20分鐘大下課時間吸引孩子們來聽故事。
除了圖書館的服務外,忻平還加入經典閱讀組推動三字經、弟子規、唐詩、論語的晨間讀經,情緒組芯福里情緒教育的推廣、晨光時間的課業輔導志工,新一個學年更要加入綠手指志工的行列一起維護校園美好的植栽們。
109學年度,忻平在夥伴們的推舉支持下成為志工隊隊長。為了凝聚志工夥伴們的向心力,忻平在校長、輔導處主任與家長會的支持下,舉辦了志工旅遊、許多場的志工成長課程,並且用心規劃每一次的志工期初期末會議邀請夥伴們一同參加同樂。
在志工隊的六年中,忻平很感謝有杏福志工複評的機會,讓我能再次回顧自己參與志工隊的每一個精彩時刻,有夥伴們的愛與支持才有現在的我。與其說志工隊的服務是工作,對我來說,是用著最單純的玩心看待每一件事,有許多夥伴、師長們一起玩出精彩火花是超級幸福的事。新市國小的志工組成大部分都是學生家長,我們在服務中認識彼此、在成長課程與一次次的活動中互相支持成為信任有愛的支持團體,我們一起愛著這美好的校園,努力成為親師生的正向循環。感恩有幸能成為新市國小志工隊的一員,未來我也會繼續在這美好的校園跟師長與志工夥伴們開心的玩下去。
同時也有32部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅無名,也在其Youtube影片中提到,Top150熱門華語單曲MV | YouTube觀看次數最多點閱率最高華語歌曲MV 本期只統計YouTube上華語歌曲MV的數據,以觀看次數排名 (不含非MV歌曲數據) 第一期視頻 | 數據統計時間:2020/04/28? https://www.youtube.com/watch?v=DXx...
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芯福里 書 在 三寶媽Claire育兒札記 Facebook 的最讚貼文
【心情好 一切都好了】
情緒管理培訓系列札記 #02
一開始我所認為的EQ
大概就是學習把自己的脾氣變好
然後影響一家子都變成好脾氣
這樣我們家就會和樂融融、不吵架啦~
但事實上並非這樣,原來EQ教育的重點
是要幫助我們可以”轉化”
誰不會生氣呢?誰不會難過呢?
我們要練習的是”把壞情緒轉化為好情緒”
不要一直停留在低迷的氛圍中
如此一來,當擁有好情緒
不管是大人或小孩,都可以提升自我的
學習力、注意力、記憶力、感知力與判斷力
有點似懂非懂的感覺,這是什麼意思呢??
💡自我學習力:
對於學習充滿熱情,喜歡主動吸收新的知識。
💡注意力:
較不容易分心,可以專注於自己正在執行的事物上。
💡記憶力:
敏捷的記憶力及持久性,都可以替生活及學習上加分哦!
💡感知力:
藉由形狀、顏色、聲音來探索世界,認知世界,
是一切認識活動的開始,擁有好的感知力,有效提升學習能力。
💡判斷力:
擁有可以自己做選擇、做判斷的能力,有助於培養獨立性。
學習EQ有很多好處
但如果天生就沒有好EQ 怎麼辦呢⋯⋯
好消息來囉~~
高EQ並非與生俱來
是可以靠後天培養的哦✨
家庭情緒教養
需要仰賴父母親的協助引導
用爸爸媽媽這顆好的腦袋
協助孩子養成高EQ大腦哦
所以父母的角色之重要啊💪🏻
而我自己的EQ養成法是:
1、閱讀相關書籍
2、收聽Podcast
3、情緒管理志工線上培訓課程(#芯福里情緒推廣教育協會)
4、將平日所學運用在與孩子的溝通上,再做調整
5、每一次,當自己已經失控或接近失控的時候,反思下次有沒有更好的做法
6、邀請另外一半一起學習EQ(作法:直接把Podcast大聲放出來,讓他不聽到也難😆)
參與培訓課與擔任志工到現在
我不能說自己在處理自身情緒
以及引導孩子轉化負面情緒
這兩個部分做得很完美
但不可否認的是,學習EQ之後
確實幫助親子之間能有效溝通
也減少爭執和言語衝突的機會
家庭氣氛更為融洽 有話可以好好說
我認為,認識EQ可以幫助孩子學習:
自我察覺、挫折忍耐度、同理心與人際關係等
這些都是生命中很重要
也是跟著他們一輩子的能力
非常值得親子一起培養高EQ
一個人的影響力
可以讓家庭氣氛有所不同
那怕只是一點點的小改變
都是生命中很重要的過程
保持愉悅,轉化壞情緒
只要心情好 一切都好了
++希望你喜歡今天的文章++
Claire的暖心教養札記,我們下回見!
覺得不錯的話,歡迎按讚 分享 留言給我喲❤️
#每個人都可以擁有高EQ #情緒教養
#照片是五歲的品誠好懷念他小時候🥰
芯福里 書 在 吳旭智 Facebook 的最佳解答
情緒教育親子講座-楊俐容老師
搶救學習動機,如何引導無感、沒有目標、缺乏動機的孩子
今天上午在十興國小將近150位媽媽,共同來討論一個問題:如何增加孩子的潛力與學習動機?
其實說真的,在教養過程當中,媽媽們的需求都非常巨大,尤其情緒教育在面對孩子的學習成長上,是非常重要的一環。
如同今天的楊俐容老師所說,其實我們每個家庭都不斷地在處理情緒問題,孩子若課業不好、示弱或行為偏差也都是在處理因為課業不好或行為偏差所引發的情緒問題,「先處理心情,在處理事情」,旭智看到這句話細細慢下來咀嚼,很有感覺。
除了媽媽,我覺得這些課程都很適合讓老師、學校們也多來同步瞭解。在照顧孩子上,對家庭、學校,都能夠雙贏~
#楊俐容老師及理事長夫妻倆充滿活力
#報名一開放即秒殺 #老師魅力強強滾
#感謝老師贈送的新書 #心情聊天室
#父母們打開孩子心門的金鑰匙
#感謝台灣芯福里情緒教育推廣協會努力促成
#珊蒂媽媽及葉維焜副秘書長辛苦您們
#感謝有智一同的志工們一起參與
#感謝十興國小給予支持
#推動媽媽講座旭智與大家繼續努力
#新竹縣議員吳旭智
芯福里 書 在 無名 Youtube 的精選貼文
Top150熱門華語單曲MV | YouTube觀看次數最多點閱率最高華語歌曲MV
本期只統計YouTube上華語歌曲MV的數據,以觀看次數排名
(不含非MV歌曲數據)
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*視頻剪輯為個人愛好,如有侵權,請告知。謝謝!
1 - 鄧紫棋 - 光年之外
2 - 周杰倫 - 告白氣球
3 - 田馥甄 - 小幸運
4 - 黃明志,王力宏 - 漂向北方
5 - 薛之謙 - 演員
6 - 胡夏 - 那些年
7 - 周興哲 - 以後別做朋友
8 - UNDER LOVER,玖壹壹,春風 - 癡情玫瑰花
9 - 曲婉婷 - 我的歌声里
10 - 林俊傑 - 不為誰而作的歌
11 - 周興哲 - 你,好不好?
12 - 周杰倫,aMEI - 不該
13 - 汪蘇瀧,By2 - 有點甜
14 - 林俊傑 - 修煉愛情
15 - 周杰倫,楊瑞代 - 等你下課
16 - 白安 - 是什麼讓我遇見這樣的你
17 - 庾澄慶 - 缺口
18 - 丁噹 - 手掌心
19 - 鄧紫棋 - 再見
20 - 周湯豪 - 帥到分手
21 - 茄子蛋 - 浪子回頭
22 - 玖壹壹 - 嘻哈庄腳情
23 - 魏如昀 - 聽見下雨的聲音
24 - 鄧紫棋 - 倒數
25 - 陳芳語 - 愛你AINI
26 - 李榮浩 - 年少有為
27 - 五月天 - 我不願讓你一個人
28 - 五月天 - 後來的我們
29 - 李玉刚 - 刚好遇见你
30 - 小潘潘,小峰峰 - 学猫叫
31 - 周杰倫 - 算什麼男人
32 - 謝和弦 - 謝謝妳愛我
33 - 鄧紫棋 - 來自天堂的魔鬼
34 - MP魔幻力量 - 我還是愛著你
35 - 周興哲 - 如果雨之後
36 - 楊凱琳,余楓 - 怎麼還不愛
37 - 兄弟本色GUTS - FLY OUT
38 - 周杰倫 - 聽見下雨的聲音
39 - 鄧紫棋 - 喜歡你
40 - 田馥甄 - 寂寞寂寞就好
41 - 玖壹壹(洋蔥),UnderLover(睿兒) - 癡情的男子漢
42 - 周興哲 - 怎麼了
43 - 林芯儀 - 等一個人
44 - 關喆 - 想你的夜
45 - 茄子蛋 - 浪流連
46 - A-Lin - 給我一個理由忘記
47 - 謝和弦,王詩安 - 愛不需要裝乖
48 - 五月天 - 派對動物
49 - 周杰倫 - 明明就
50 - 田馥甄 - 你就不要想起我
51 - A-Lin - 有一種悲傷
52 - 田馥甄 - 還是要幸福
53 - 盧廣仲 - 魚仔
54 - 李千娜 - 不曾回來過
55 - BEYOND - 海闊天空
56 - 謝和弦 - 牽心萬苦
57 - aMEI張惠妹 - 連名帶姓
58 - 薛之謙 - 醜八怪
59 - 林宥嘉 - 兜圈
60 - 林俊傑 - 那些你很冒險的夢
61 - 林俊傑 - 可惜沒如果
62 - 謝和弦,張智成 - 在沒有你以後
63 - 林俊傑,鄧紫棋 - 手心的薔薇
64 - 李榮浩 - 喜劇之王
65 - 莫文蔚 - 慢慢喜歡你
66 - 玖壹壹 - 9453
67 - 家家 - 家家酒
68 - 李毓芬 - 是我不夠好
69 - 田馥甄 - 愛著愛著就永遠
70 - 鄧紫棋 - 泡沫
71 - Joyce Chu四葉草 - 好想你
72 - 周杰倫,五月天阿信 - 說好不哭
73 - 田馥甄 - 魔鬼中的天使
74 - 蘇打綠 - 我好想你
75 - 林俊傑 - 因你而在
76 - 傅又宣 - 愛.這件事情
77 - F.I.R. - 星火
78 - 林宥嘉 - 成全
79 - 盧廣仲 - 幾分之幾
80 - 田馥甄 - 不醉不会
81 - 林俊傑 - 關鍵詞
82 - 周杰倫 - 愛情廢柴
83 - 家家 - 命運
84 - 林芯儀 - 道聽塗說
85 - 周興哲 - 永不失聯的愛
86 - 林志炫 - 單身情歌
87 - 玖壹壹 - 我的路
88 - 玖壹壹 - 打鐵
89 - 王詩安 - 愛存在
90 - 五月天 - 乾杯
91 - 高爾宣 - 沒了妳
92 - 周杰倫 - 不愛我就拉倒
93 - 薛之謙 - 剛剛好
94 - 周杰倫 - 手寫的從前
95 - 曾沛慈 - 不過失去了一點點
96 - 玖壹壹 - 明天再擱來
97 - 陳小春 - 獨家記憶
98 - 王力宏 - A.I.愛
99 - 玖壹壹,洋蔥他爸 - 妳不愛我
100 - 彭佳慧 - 大齡女子
101 - 伍佰 - 挪威的森林
102 - 閻奕格 - 也可以
103 - 玖壹壹 - 下輩子
104 - 玖壹壹 - 歪國人
105 - 劉若英 - 後來
106 - 畢書盡 - Love More
107 - 五月天 - 星空
108 - 周杰倫 - 給我一首歌的時間
109 - MP魔幻力量 - 偷偷的
110 - 陳勢安 - 好愛好散
111 - 喬幼 - 女人的一生
112 - 玖壹壹,Ella陳嘉樺 - 來個蹦蹦
113 - 周杰倫 - 一路向北
114 - 張震嶽 - 愛我別走
115 - 五月天 - 入陣曲
116 - SUPER JUNIOR-M - Super Girl
117 - 五月天 - 傷心的人別聽慢歌
118 - 林俊傑 - 她說
119 - 任賢齊 - 心太軟
120 - 蔡依林,安室奈美惠 - I'm Not Yours
121 - MP魔幻力量 - 射手
122 - 玖壹壹 - 再會中港路
123 - SUPER JUNIOR-M - Break Down
124 - 王蓉 - 小雞小雞
125 - 周杰倫 - 晴天
126 - 五月天 - 如果我們不曾相遇
127 - 林俊傑 - 愛笑的眼睛
128 - 八三夭 - 想見你想見你想見你
129 - 鄧紫棋 - 多遠都要在一起
130 - 五月天 - 將軍令
131 - 胡彥斌 - 你要的全拿走
132 - 謝金燕 - 姐姐
133 - 鄧紫棋 - 新的心跳
134 - 周杰倫 - 說好的幸福呢
135 - 五月天 - 步步
136 - 畢書盡 - 逆時光的浪
137 - 頑童MJ116 - 幹大事
138 - 那英 - 默
139 - 卓義峯 - 再見煙火
140 - 楊丞琳 - 青春住了誰
141 - 林俊傑 - 學不會
142 - Fuying,Sam - 分開以後
143 - 頑童MJ116 - 辣台妹
144 - 楊丞琳 - 年輪說
145 - 周杰倫 - 青花瓷
146 - 方泂鑌 - 最笨的人是我
147 - 周杰倫 - 夜曲
148 - 严艺丹 - 三寸天堂
149 - 玖壹壹 - 回來我身邊
150 - 林俊傑 - 黑暗騎士
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芯福里 書 在 全凱傑 Youtube 的最佳解答
這是由一群育幼院的小孩子所合唱的#明天會更好。
「 應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌里,保守你們的心懷意念。」
— 腓利比書4:6-7
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重新編曲:羅凱、蕭小M
詞曲:羅大佑
演唱:#六龜育幼院小孩
===== #低成本錄音
(慧婷) 輕輕敲醒沉睡的心靈 慢慢張開你的眼睛
(辰寧) 看那忙碌的世界 是否依然孤獨地轉個不停
(雅琦) 春風不解風情 吹動少年的心
(凱玲) 讓昨日臉上的淚痕 隨記憶風乾了
(愛雪莉) 抬頭尋找天空的翅膀 候鳥出現牠的影跡
(旭玉) 帶來遠處的飢荒無情的戰火依然存在的消息
(小慧) 玉山白雪飄零 燃燒少年的心
(瑪雅) 使真情溶化成音符 傾訴遙遠的祝福
(Savi) 唱出你的熱情
(妞妞) 伸出你雙手
(汝寧) 讓我擁抱著你的夢
(Savi、妞妞、汝寧)讓我擁有你真心的面孔
(嘉文、立恆) 讓我們的笑容 充滿著青春的驕傲 讓我們期待明天會更好
(月亮、恩欣) 輕輕敲醒沉睡的心靈 慢慢張開你的眼睛
(蒙德) 看那忙碌的世界 是否依然孤獨地轉個不停
(浩誠、小榮) 日出喚醒清晨 大地光彩重生
(偉柏、靜芳) 讓和風拂出的音響 譜成生命的樂章
(谷馨、辰芯) 唱出你的熱情 伸出你的雙手 讓我擁抱著你的夢 讓我擁有你真心的面孔
(浩恩) 讓我們的笑容 充滿著青春的驕傲 讓我們期待明天會更好
(大合唱)
唱出你的熱情 伸出你的雙手 讓我擁抱著你的夢 讓我擁有你真心的面孔
讓我們的笑容 充滿著青春的驕傲 讓我們期待明天會更好
(凱傑) 讓我們期待明天會更好
#跟我一起#宅在家
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芯福里 書 在 UUUM GOLF-ウーム ゴルフ- Youtube 的最讚貼文
【古閑美保VS進藤大典、対決動画はこちら!】
https://youtu.be/VZU15SKfQsc
今回は古閑美保プロの現役時代のお話をたくさん聞かせていただきました!
撮影協力:平川カントリークラブ
http://www.hirakawacc.com/course/
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UUUM GOLF は
ゴルフを手軽に楽しみたい、本気でのめり込みたい、競技に出たいアナタを応援します。
もっと自由に、もっと楽しく!
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アイアンで確実に球を捉える!”芯食いスイング”を伝授【古閑美保流レッスン】
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早く上手くなるためにはこうしなさい!【古閑美保流レッスン】
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「素振り」が飛距離アップの最高の練習法【古閑美保流レッスン】
https://www.youtube.com/watch?v=e9r1YyW6uok
寄るアプローチはテークバックでベースを作る【古閑美保流レッスン】
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【簡単】アイアンのダフリ解消は足にあり!【古閑美保流レッスン】
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イメージ一つで激変!飛ぶフェアウェイウッドのコツ【古閑美保流レッスン】
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ボールに「力」を乗せるスイングを徹底指導!【古閑美保流レッスン】
https://youtu.be/3t9iJifY28c
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1980年生まれ。東北福祉大学でゴルフ部に在籍し、宮里優作のプロキャディとしてデビュー。多くのプロのキャディを務めた後、松山英樹プロの相棒となる。
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1982年7月30日生まれ、熊本出身、血液型B型。ツアー通算12勝、 2007年最終戦「LPGAツアーチャンピオンシップリコーカップ」を制し、国内メジャー初勝利。2008年の賞金女王。2017年に結婚、夫はプロゴルファーで、今年米ツアーで初優勝を飾った小平智。
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これからコースデビューする方は→
初めてのゴルフコースデビュー【受付〜ラウンドまで】
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