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排球場到底有什麼位置？我適合打什麼呢？
這集由苡任告訴大家【排球場上的位置】，不同位置的功能和扮演的角色都不太一樣喔。希望大家跟我們一起在家學習排球！

❶舉球員 Setter
球場上的指揮官，(理想上)三球裡面舉球員至少會觸碰到一次球，由他決定球要舉給哪個攻擊手去得分。

❷主攻手 Spiker (=Outside Hitter)
一肩擔起隊上接球和攻擊的重要角色，當球隊一傳不穩的時候要處理 #修正球，通常是球隊攻擊次數最多的角色。

❸中間手 Middle Blocker
通常由隊上最高的球員擔任，主要負責 #攔網 和 #攻擊。中間手同時也有 #誘敵的角色，讓對手摸不清楚這球要給中間手還是其他攻擊手。

❹自由球員 Libero
扛下球隊所有接球和防守重任的角色。負責 #接發球 #防守 #掩護，是讓攻擊手可以專心攻擊的最強後盾。

❺副攻手 Opposite
與舉球員對角的位置，亦稱作舉對、副位。一五陣型(單舉)時會出現的角色，現在世界男女排有把王牌放在副攻手的趨勢。

相信大家在看完這集後對排球場的分工有更多的認識，你想成為什麼角色呢？是守護大家的自由球員？還是擔任指揮官的舉球員？可以在下方留言告訴我們！

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#運動顧問 #牛排幾分熟

雖然排球員少了排球網跟球場很痛苦，沒辦法打球，但我們今天要教你們怎麼在家也能加強自己的排球技巧！怎麼樣在自家客廳練習 #扣球 、 #跳躍力、 #舉球 ? 跟著我和苡任一起練，等疫情穩定後到球場嚇死所有人😎

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防守在任何運動比賽中都是非常重要的一環，之前的牛排我們也教過不同的防守訓練。不管你在打比賽或是看比賽的時候都會發現，排球比賽來回的每一球都是咻咻咻一瞬間的事，所以場上每個球員都必須要很專注、反應快速，那反應要怎麼練呢? 這集我們就來教大家怎麼練 #防守反應 !

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LION足球俱樂部由衛政男教練一手帶起，有U12、U15、U18等球員，今年更與台乙球隊PlayOne師大合作，成為梯隊，不僅參加青年足球聯賽磨練，LION的球員未來也有機會進入更高層級踢球，延續衛政男教練的理念，讓孩子能持續踢球、持續熱愛足球!

陳信安足球學校是由前國家隊教練陳信安創立，並引進英國足球名門切爾西青訓系統，培育U8到U18的年輕選手。今年不但參與青年足球聯賽，更組成一支隊伍參加台灣乙級足球聯賽。未來不只是挑戰企甲，更期待有一天成為一支職業隊伍。

《2020青年足球聯賽》
青年聯賽是中華民國足球協會首次舉辦給俱樂部球隊的正規聯賽，目的是希望協助各足球俱樂部培育青訓梯隊，讓年輕選手有明確目標以及累積比賽經驗，讓臺灣足球跟國際接軌，分為U15男子組、U18男子組以及U15女子組。

【U-18男子組本週賽事預告】
10/17(六)
19:00 國立宜蘭高級中學 vs. LION-Playone
(地點：國立宜蘭高級中學人工草皮足球場)
10/18(日)
14:00 大同維京 vs. 高雄足球俱樂部
16:30 建功高中 vs. 陳信安足球學校U-18
(地點：國立臺灣大學竹北分部運動場)

【U-15男子組本週賽事預告】
10/17(六)
14:00 桃園國際 vs. 高鳳球會
16:30 建功高中vs. 銘傳U-15
(地點：國立臺灣大學竹北分部運動場)
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14:00 大同維京 vs. TCLS
16:30 陳信安足球學校U-15 vs. E.C DESAFIO
(地點：國立宜蘭高級中學人工草皮足球場)

【U-15女子組第四循環賽事預告】
10/18(日)
15:00 高雄陽信 vs. 五權國中
(地點：輔英科技大學足球場)
11/1(日)
15:00 臺中藍鯨U-15 vs. 五權國中
(地點：臺中市朝馬專用足球場)
11/8(日)
15:00 臺中藍鯨U-15 vs. 高雄陽信
(地點：輔英科技大學足球場)


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台灣各地的俱樂部球隊蓬勃發展，除了參與自辦賽事之外，現在有中華民國足球協會舉辦的”青年聯賽”登場了，因此俱樂部球隊有更具規模的舞台表現。
E.C Desafio球隊是個「台日混血」隊伍，他們是如何期待參加聯賽呢?
另外U15的桃園國際隊，原本是5人制的隊伍，因為青年聯賽的舉辦，有了籌組11人制球隊的機會，小球員對於踢”大場”都很期待。
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【本周末賽事預告】
7/18(六) U15男
14:00 陳信安足球 vs. TCLS
16:30 E.C. DESAFIO vs. 銘傳U15
(地點：銘傳大學人工草皮足球場)
14:00 大同維京 vs. 高鳳球會
16:30 桃園國際 vs. 建功高中
(臺大竹北分部運動場)

7/19(日) U15女
15:00 五權國中vs.台中藍鯨
(地點：台中太原人工草皮足球場)
7/19(日) U18男
14:00 陳信安足校 vs. 高雄足球俱樂部
16:30 建功高中 vs. 宜中
19:00 大同維京 vs. Lion-Playone
(地點：臺大竹北分部運動場)

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歐巴足球聯賽第四集!
你知道有哪些著名的旅外足球選手嗎?有三位球員旅外的台中藍鯨女子足球隊，是如何達成三連霸偉業的呢?還有經典足球漫畫《足球小將翼》裡最火燙的王牌射手介紹 !

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