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#辦公室小菜園strat #自己的健康自己種
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#簡單摘種 #快速採收 #成就滿滿
🥦種植小妙招step5
step1.打開植摘盒，剪下盒扣，塞住相對應的扣孔
step2.將栽培土倒入盒內
step3.撒上種子並且曬太陽
step4.等待發芽
step5.約4-7天後就可以採收囉~
#一起成為辦公室小園丁👩🌾
#菜長太多了怎麼辦?
#想要升級辦公室小菜園!
#還想嘗試更多種新鮮蔬菜!
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#好天氣種種菜 #簡單植栽快速收成
🏠 WUZ屋子｜ 青菜笠
天氣熱翻天，靠輕食打敗腰圍肥肉！
自己的健康自己種！自宅小菜園即刻開張！
好天氣種種菜，健康無毒有機農場在你家～
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超輕巧植栽盒，辦公桌也可以種菜，「雞蛋環保植栽盒」使用自然分解的環保紙質，展開後就是兩個最佳植盆，可兩邊同時栽種，連辦公桌都可以變身小菜園。
小巧不占空間，小窗台也可以輕鬆種喔！
「自己的健康自己種：健康好玩芽菜罐一週養成!」
1997年，美國約翰霍普金大學即發現，生花椰菜芽中含有豐富的蘿蔔硫素(sulforaphane)，可以增強體內對抗癌症的酵素，降低癌症機會，造成芽菜的大風行。 日本科學家研究更發現種子抽芽階段即開始激增500倍的維生素與礦物質，並且釋放使病毒無法生長的葉綠素，故多吃有機芽菜增強自癒能力也降低癌症發生機率。在發芽過程的活性植物蛋白質只要15g即足夠人體每天所需的蛋白質量，且豆芽脂肪含量較低，對於肥胖者或心血管疾病者更是極佳的食品，也推薦欲減重者作為低熱量營養食品！
芽菜如此營養但市面上除了充斥轉基因芽菜，芽菜大盤商為了賣相好看，2004年起以工業用漂白劑「低亞硫酸鈉」漂白豆芽菜，十幾年來賣出7300公噸黑心豆芽菜，讓人難以安心。城市小農因此嚴選優質有機芽菜種子，搭配栽培罐讓你在家中、辦公室種植營養的有機芽菜，不需陽光只需每天瀝水，簡單又有趣，一週即可育成。
特別附贈雙層蓋，讓你加上沙拉醬直接變「罐沙拉」帶著走哦～
芽菜罐開賣特價$399, 購買連結：
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更多芽菜介紹與食譜：
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◆食譜↓
這次我用很特別的蔬菜
跟大家分享兩道料理!
這個龍鬚菜好像在日本很少看到..
因為它本身的味道不會很重
可以做出來很多種類的料理
當早餐午餐或下酒菜都很適合～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
龍鬚菜炒飯&胡麻味噌涼拌/ロンシーツァイのチャーハン胡麻味噌和え
[2人份]
龍鬚菜 Long xu Cai—100g
白飯 Steamed rice—150g
雞蛋 Egg—1個
蒜頭 Garlic—2粒
生辣椒 Chili pepper—1支
柴魚片 Katsuo bushi—1g
醬油 Soy sauce—1小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&pepper
白芝麻 White sesame
白芝麻粉 White sesame powder—2大匙
味噌 Miso—2小匙
味淋 Mirin—1.5大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
美奶滋 Mayonnaise—2大匙
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#龍鬚菜
#炒飯
#涼拌
#雞蛋
你一天花多久的時間在內疚？
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莉芳跟璽恩今天在聊關於內疚
內疚的感覺真的不是很好
虧欠、抱歉、覺得內疚一直縈繞在心裡
也會有一種想法是：為什麼自己總是在覺得抱歉呢？
好窩囊哦！但又無法阻止這個想法！
不過他們看到了一位諮商師的文章後，突然有些豁然開朗～
其實內疚也有分成健康內疚、不健康內疚
健康的內疚可以檢視自己的狀態，幫助自己成長。
不過，不健康的內疚卻像是毒藥一樣，會不斷侵蝕自己～～
不健康的內疚分成
1.倖存者內疚
2.分離內疚
想知道這兩種不健康內疚是發生什麼事呢！
今天這集我們一起來看看吧！
一起討論一下內疚對自己的影響🤔
#情緒勒索#心理諮商#情緒
#可以勇敢
#歡迎訂閱我們的頻道及分享影片
CADO Hair Salon 卡度造型沙龍 南京總店：台北市中山區南京東路二段176號2樓
CADO Hair Salon粉絲專頁：https://www.facebook.com/CadoHairSalonNanJingDian
Amanda預約及作品分享：https://www.instagram.com/sal.cado_amanda/
長大後的100種生活第14集正式上線囉！
這集分享的是頭皮魔法師的生活！
每個月15號、30號中午12點準時上片！
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔！
影片目錄
00:00 開場白
00:16 頭皮魔法師Amanda登場
00:25 從事這個行業多久了
00:43 為什麼會想從事這個行業
01:08 為什麼會想跨足頭皮養護這個區塊
01:38 頭髮漂染後的不適感
03:51 日常生活能做什麼事情預防頭皮產生問題
05:11 查理體驗頭皮調理
05:20 頭皮檢測
06:56 檢測後開始進行調理
11:13 體驗後的心得分享
11:30 調理前及調理後對照圖
11:40 福利時間
12:21 幕後花絮
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免費講座相關簡介
查理的爸爸，葉明修老師今年最新的課程，葉老師會用科學的論證幫助你了解，現在的你就是振動頻率(能量)，累世曾經的你也是振動頻率(能量)，他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎，確定了量子纏結是存在的，思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向，都是量子纏結的現象，量子纏結將每一個人的心連繫在一起，沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎？
辛苦努力工作存了一點錢，總是莫名的會有事情發生，錢也就莫名的花光了。
生活工作當中，你對待別人很友善，但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要，卻沒有好好照顧自己，身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
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葉老師將指導你改變這一切困擾，協助你擁有健康、幸福、成功的人生！
音樂來源：Music by Nico Anuch - Good Vibes - https://thmatc.co/?l=946B32F5
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