過年送禮
雞精是最棒的，又補身體又不會失禮
包子今天推薦的「熬雞精」喝起來就很像在喝雞湯的感覺
沒有一般市面上雞精那樣的中藥味
而且只要泡熱水5分鐘左右就可以喝了
價錢又親民
真的是過年過節送禮的最佳選擇！
💯萬眾矚目的產品終於出爐啦！
寶咪的古早味【熬雞精】是經由長達16小時的熬煮後，粹取出全雞跟所有食材的精華後，再經過多次濾網分離後才能成為一包包我們寶咪的【熬雞精】。
⛔寶咪【熬雞精】的容量是每一小包為120ml ，比起一班般相同產品多了許多。
本產品最大優勢：💯
【讓您喝的健康安心，零負擔】
1、低熱量。
2、❎零膽固醇。
3、❎零脂肪。
4、🈚❎無任何添加防腐劑。
自家養雞農場簡介：
當然，要有每一滴每一口健康又安心的湯品，首先必須都是得自己親手來的才安心。🆙
我們有自己專屬的養雞農場，全部放山飼養以及吃食牧草的黑羽土雞，農場遍及南區好幾區域。因為都是我自家哥哥自己養的，都有合法合格的養殖場！
這麼安心，透明化的產品介紹，肯定安全把關都是最嚴謹的，也都經過國家食品的認證哦！
心動了嗎？想讓自己多份保護嗎？趕快行動吧！
想買的可以私訊包子兒唷❤️
膽固醇 275 要吃 藥 嗎 在 [問題] 體態正常，常慢跑，但膽固醇就是過高 的推薦與評價
在下現年30，之前在學體檢就注意到膽固醇偏高的問題: 19X mg/dl ; 208mg/dl
去年10月公司健檢，結果是 227mg/dl，便開始吃桂格大燕麥片，並照建議量早上37.5公
克，晚上37.5公克+堅果。
過了三個月，復檢結果總膽固醇222 mg/dl；壞膽固醇(LDL) 140.8 mg/dl.....
在下有跑步的習慣，為了3/8高雄國際馬拉松，月跑量超過100公里，外加一些簡單的重量
訓練。
以下是最近一次使用歐姆龍HBF-373的數據
身高180公分
體重65.8公斤 => BMI 20.3
體脂肪率12.4%
內臟脂肪重4公斤
每日基礎代謝1594千卡
骨骼肌率37.7%
體幹皮下脂肪率7.4%
請教各位有辦法改善嗎? 該如何改善? 謝謝。
Google "瘦 膽固醇過高"可以找到一些文章
https://www.commonhealth.com.tw/issue/topic/001/page02_2.htm
https://health.udn.com/health/story/5977/343952
2015/02/12 19:20補上平日的午晚餐
上班日大都吃這樣量的便當乙顆，照片是大約一週出現一次的兩種類型
https://farm9.staticflickr.com/8626/16508171592_d8e7e45874_z.jpg
https://farm8.staticflickr.com/7398/16321459328_72813e5dda_z.jpg
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外加離自己軍團遠，所以雜事少，按表操課，因此當時滿身肌肉
後來回到陸軍營區，漸漸瘦回65 XD
偶爾多看點東西，也會在23:30左右去睡。 沒有肝方面的疾病 :)
OK，我盡量不要訂鰻魚便當。
※ 編輯: markcupcup (60.249.193.174), 02/16/2015 08:28:59
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