關於 腹肌畫法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【美男子】繪製理想的帥哥！臉部・體格的重點【角色】 - CLIP ...

男女的眼睛大小也不一樣，眼睛畫法的差異應該是男性和女性之間最大的不同吧。 ... 尤其是肱二頭肌和腹肌的突起，只要學會繪製這些部分就能幫角色增添男人味。

#12. 男生腹肌和女生馬甲線的畫法有什麼區別？人體肌肉結構的 ...

... 初學者們經常在想的問題吧，就是不知道如何才能繪畫好肌肉的線條，比如說想要畫個人物的腹部，但是卻不知道女生馬甲線和男生腹肌的畫法區別是什麼.

#13. 绘画技巧|腹肌画法，总有一款腹肌适合你 - 艺学绘

男生的腹肌怎么画?动漫男生怎么画?肌肉男怎么画?腹部的肌肉怎么画?漫画人物怎么画?

#14. 女生的马甲线如何画？超简单性感腹肌的画法 - 轻微课

其实男生的腹肌和女生的腹肌还是有点区别的，不过在这之前微课菌已经跟大家分享了男生腹肌、胸肌的画法以及一些练习的素材，也不知道大家都学会了没？

#15. 男性肌肉画法讲解！教你画出健硕的腹肌！|胸肌 - 网易

男性肌肉画法讲解！教你画出健硕的腹肌！,腹肌,胸肌,肚脐,肌肉,前锯肌.

#16. 腹肌画法_万图壁纸网

腹肌画法. 腹肌. 图片尺寸700x630. 如何画腹肌. 图片尺寸700x622. 【绘画素材】腹肌厚涂画法(女生最喜欢的"搓衣板"是这样的吗? 图片尺寸600x581. 漫画人物肌肉怎么画教 ...

#17. 腹肌怎么画？动漫人物腹肌画法教程 - 摸鱼网

腹肌怎么画？动漫人物腹肌画法教程. 说起腹肌，你可能会想到这样的。 \. 不好意思放错了，是这样的欧美款式的肌肉男——.

#18. 腹肌用畫的！7步驟輕鬆擁有馬甲線與川字線 - StyleUp

在這個講求「健身美」的時代，腹肌是男孩女孩的基本配備。但是對於懶癌末期的小編來說，等到練出腹肌的那天應該是不可能發生了！偏偏夏天就要到了，和朋友去海邊玩水時 ...

#19. 动漫女生的腹肌怎么画？教你隐约可见的腹肌画法教程 ...

那么今天灵猫课堂就在网络上收集整理了一些关于动漫女生的腹肌怎么画？ 最后用这个线画笔画上肚脐等，可爱的肚子就完成了上面有很多的插画课程， ...

#20. 腹肌画法 - 花瓣网

G弦上de魔王的腹肌画法画板，收入9个采集，被10个人关注。

#21. 腹肌和皮肤应该怎么画？女生腹部马甲线画法 - CSDN博客

腹部的明暗画法。 体现体态健美女性的腹肌，同样是把腹肌想象成几何体，分别根据几何体的立体关系找出明暗交界线绘制 ...

#22. 保姆級女性腹肌畫法教程！一步一步教你如何畫出誘人的小肚子

女性腹肌畫法剛開始可以用噴槍整體畫出整體結構的暗部，然後用畫筆和橡皮擦，把肋骨、胯部這些結構點卡出來。記得要表達出馬甲線結構，同時也不宜卡的 ...

#23. 【型男生活篇】光速擁有六塊腹肌，新技能get

為了清楚，特意找了一個畫法放肆的小哥出來演示，這是小哥的裸肚。 2. 然後對著鏡子，使點勁，努力顯出一點肥肉下面的腹肌，結合自己真實的肌肉線條，用眼線筆大概勾個 ...

#24. 如何畫男性軀幹/殺手腹肌！ - Clip Studio TIPS

如何畫男性軀幹/殺手腹肌！ by comicswithchris.

#25. 男生腹肌和女生马甲线的画法有什么区别？人体肌肉结构的绘画 ...

腹肌 怎么画？马甲线怎么画？马甲线和腹肌有什么区别？人体结构怎么画才好看？学习绘画难吗？怎样才能学好绘画？想必这些都是绘画初学者们经常在想的 ...

#26. 動漫女生的腹肌怎麼畫？教你隱約可見的腹肌畫法教程！

動漫女生的腹肌怎麼畫？女孩馬甲線怎麼畫？想必這些都是繪畫初學者們經常在想的問題吧，就是不知道如何才能學習好繪畫，然後繪畫……

#27. 如何畫男性腹肌？詳細教程分分鐘畫出來！ - 今天頭條

男生腹肌怎麼畫？在下面給大家分享一組來自繪師：季月エル的腹肌的畫法教程。 男性上半身正面以腹肌為 ...

#28. 沒有腹肌那就畫出來！不用努力也可以擁有8塊腹肌的方法

#29. 練不出腹肌我們可以畫腹肌！教你腹肌上色的畫法技巧！

男性腹肌怎麼畫？腹肌怎麼上色？想必這些都是繪畫初學者們經常在想的問題吧，就是不知道如何才能學習好繪畫，然後繪畫出自己想要畫的東西.

#30. 动漫腹肌的画法第1页

动漫人体肌肉的详细画法! 动漫腹肌的画法. 国外画师绘制动漫人物化身肌肉狂魔,"肌肉缠身"的蕾姆.

#31. 练不出腹肌我们可以画腹肌！教你腹肌上色的画法技巧！

灵猫课堂. 男性腹肌怎么画？腹肌怎么上色？想必这些都是绘画初学者们经常在想的 ...

#32. 男性腹肌画法教程 - 优动漫

快来学习怎么画腹肌吧！

#33. “CG原画插画教程”赤裸裸的腹肌画法教程 - 腾讯网

艺学绘小编收集整理了赤裸裸的腹肌画法教程. 【今日教程】. 今天，我们就来讲讲胸肌的画法. 废话不多说，直接上图了. 前方高能，大尺寸！

#34. 別只會仰臥起坐！一分鐘抬腿畫8字，腹肌線條被你瘦出來

健身訓練☀腹部肥胖☀現在是最適合在家偷偷鍛鍊好身材的時機，跟著日本教練用一招鍛鍊腹部多處肌肉，等疫情趨緩、能夠出門遊山玩水時，就能大方展露羨 ...

#35. 漫画腹肌画法(第1页) - 要无忧健康图库

该页主题为漫画腹肌画法的图片集,内容包含有动漫,漫画,插画,绘画,人体,男性,腹肌插画师sadi3032 少年捆绑腹肌拥有腹肌的动漫人物图片(10)( 10/14 )有腹肌的动漫人物腹 ...

#36. 怎么画腹肌- 百度

欢迎大家又来到每日的一看就绘~ 今天想跟大家分享一下男生腹肌的画法起稿的时候可以把腹肌当成五角形来画然后确定我们肚脐上的这条线要怎么确定肚脐上的这条线，锁骨到 ...

#37. 男性肌肉画法 - 国艺汇影

当前位置：男性肌肉画法- 男性肌肉画法 相关图片： 动漫男生肌肉的画法 动漫肌肉画法 男生腹肌画法. 男性肌肉结构画法 · 再画出手指结构4手臂结构男性手臂肌肉结实饱满 ...

#38. 居家「腹肌訓練菜單」虐腹超有感！5個動作練出緊實馬甲線

人人都有腹肌，只是上面的脂肪蓋多厚而影響外型。要記得「沒有局部減脂的運動」，脂肪的分佈大多由基因決定。因此，還是土法煉鋼，做整體的 ...

#39. 画动漫人物腹肌- 西瓜视频

西瓜视频为您提供又新又全的画动漫人物腹肌相关视频内容，支持在线观看。更有海量高清视频、相关直播、用户， ... 有手就行の~腹肌画法 · 画师萌. 3592次播放 · 2周前.

#40. 漫画肌肉怎么画？漫画男性肌肉画法参考！ - 飞扬网

当然是——有腹肌、人鱼线、鲨鱼线……简直就是行走的荷尔蒙，这类的男生简直不要太完美哦！想知道这个腹肌、胸肌的画法？本期微课菌要教各位男性胸肌、腹肌的画法，一起来 ...

#41. 初学者看完这个，都能轻松画出八块腹肌！-无线频道 - 手机搜狐

掌握这些是画好人物的重要因素之一，今天小编给大家分享新手都能看懂的肌肉画法，一定要看完哦！ 只有熟悉人体结构，才能画出优秀的人物角色作品。 伯里曼坚持画人物， ...

#42. 轻松画出八块腹肌的真汉子，初学者也能掌握的肌肉画法 - 3U文域

今天，画豆就分享一个初学者也能掌握的肌肉画法，轻松画出八块腹肌的真汉子。大学毕业后因为现实生活的需要，一直从事插画创作的工作，不经意成为了 ...

#43. 【心得】(練習中)我流胸肌畫法心得 - 巴哈姆特

胸肌基本形狀是五角形隨意，可以畫圓一點. 正面或俯瞰可以用w型畫胸肌. 左右用"人"或"入" 來概括. 仰視的話用"2"字來概括腹肌. 摺疊的感覺。

#44. 零基础绘画教程！腹部的画法详解（一） - 简书

分享一篇关于人体结构的教程，对人体腹部画法还不了解的同学快来看看 ... 只是画出立体感相当难，而诀窍就是是理解腹肌的形状和构造。

#45. 女生腹部马甲线的画法！腹肌和皮肤应该怎么画？赶紧收藏一波

女生的腹肌怎么画？女生的马甲线怎么画？女生的皮肤怎么画？光影怎么画？初学者如何学绘画？学习绘画难吗？怎样才能学好绘画？想必这些都是绘画初学者 ...

#46. 【文采堂】胸部、屁股到腿部有點H的女子畫法 - 蝦皮購物

肌肉型：將肚臍線條畫成縱長型，另外加入肋骨陰影、腹肌線條、以及骨盆到大腿 ... 【文采堂】胸部、屁股到腿部有點H的女子畫法-書籍設計繪圖畫圖衣服美術9789863772743.

#47. 視覺效果立刻瘦3公斤！學會鎖骨、腹肌修容法 - ELLE

然而瘦身計畫卻總是趕不上季節變化，沒有可以積水的鎖骨和一字腹肌，就算是等到了夏天，也等不到讓新衣服見客的日子。不過其實只要將修容技巧運用到 ...

#48. 懶女人必學專家教妳5步畫出「偽腹肌」 - 蘋果日報

夏天想散散熱，穿露臍裝是不錯選擇，除了要有一個小蠻腰外，男生更喜歡有一點腹肌的女生，不過腹肌真的很難練，毅力少一點就練不出來，如果想在練成 ...

#49. 一些奇怪卻實用的畫畫教程！（腹肌篇） - GetIt01

比如說在畫畫這件事上，人類不僅善於模仿（很多人不會畫畫卻擅長臨摹），還創造了一系列奇怪卻十分簡單實用的畫畫教程！ 【腹肌篇】. 教腹肌畫法之前，我們先來舔屏…

#50. 腹肌速成班！減脂菜單加入這5種食物「吃」出來

人人都有腹肌，但差別在於看不看的到…這麼無奈的現實狀況，主要在於腹部脂肪層太厚，把腹肌給包起來；所以，男性想要六塊腹 ...

#51. 【绘画教程】动漫女生的腹肌怎么画？ - 绘学霸

在绘制人物腹部的过程中腹肌的轮廓绘制很重要！ · 有时在进行人物创作的过程也不得不展示出动漫角色的腹部，所以正确掌握人物的腹部画法也是绘画、漫画学习 ...

#52. 如何畫好男性和女性的腹部？ - IT閱讀 - ITREAD01.COM

今天我就整理一篇關於男女性腹部的畫法！ ... 思考臉、肩、腹、臀等全部的截面輪廓都有著怎樣的凹凸. 沿著腹肌(腹直肌)的線條畫出肉的高低差.

#53. 【女生腹肌訓練】練出性感馬甲線、川字肌方法大全！ - Epic ...

夏日炎炎，想去海邊大玩一番，看見旁邊女生腹肌好羨慕，再低頭看看自己的贅肉，真是太尷尬了！曾經想決心練成腹肌，已經依照網路所教的運動跟食譜進行 ...

#54. 網友用化妝術巧妙快速打造完美腹肌 - 人民网健康

【環球網綜合報道】據《每日郵報》3月13日報道，來自馬其頓的梅裡，在社交平台Instagram上發布的15秒的視頻，展示了六塊腹肌的速成法。

#55. 男性胸腹肌的畫法，看了想舔屏！ - 雪花新闻

点击蓝字“十绘”快速订阅绘画人专属公众号关注微信公众号：十绘，回复“免费”领取绘画视频教程一组男性男性胸腹肌的画法看了想舔屏没有腹肌的同学赶紧 ...

#56. 绘画入门：简单认识人体骨骼肌肉的画法 - 普画网

绘画入门：简单认识人体骨骼肌肉的画法,学绘画的基础是透视和素描，画人体之前要了解人体的 ... 不同方位的躯干肌肉图分布，胸肌，腹肌，背阔肌等等。

#57. 胸部、屁股到腿部有點H的女子畫法 - 博客來

◎肌肉型：將肚臍線條畫成縱長型，另外加入肋骨陰影、腹肌線條、以及骨盆到大腿根之間的凹陷處。

#58. 【在家練】每天洗澡前6分鐘！健身教練教你這招「腹肌訓練 ...

一張腹肌照，可以在IG上面騙多少讚？在這個有「冰塊盒」就稱得上有健身的時代，不想落於人後的你，要如何在家也能練出明顯的腹肌呢？

#59. 馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』 - PopDaily

撰文編輯＃Chelsea江江江江江沒錯！今天就是要請到辣媽Coffee來傳授極速練出馬甲線、川字腹肌的方法，教你如何在20分鐘搞定你的肥肚肚， ...

#60. 天天仰臥起坐也沒用！想出6塊腹肌必做1件事

安排飲食計畫、迅速完成工作以確保訓練的時間，並保持充足的睡眠——讓這些事項變成每天的例行公事、細心地過日子，就是減重、練肌肉的訣竅。在運動員當中， ...

#61. 【訓練】腹肌強化！5大招訓練四肌肉 - 運動筆記

2019-11-17 17:47:52 陳風河博士圖/ JoiiUp揪健康我們俗稱的腹肌是一個總稱，其實分成了外層的腹外斜肌（側腰一帶的肌肉）、腹直肌（腹部中間， ...

#62. 胖子其實有腹肌！專家激推「只靠2招」溶解整坨油 - ETtoday ...

大多數人對於腹肌的定義，就是腹部有線條明顯的肌群。但您相信，其實每個人都有腹肌嗎？儘管是圓滾滾的肚子，其實底下也有「深藏不露」的基礎腹肌， ...

#63. 如何練出冰塊盒腹肌？推薦5 個超簡單徒手訓練 - JUKSY

很多人健身只愛狂練胸肌，但是夏天就要露腹肌啊！而且想把腹肌練好沒有這麼簡單，任何一個細節都對腹肌成長相當關鍵，而且將腹部核心肌群練好， ...

#64. 狂做腹肌運動還是消不了鮪魚肚？專家：訓練方式錯了

第一步先增加肌肉量，並使基礎代謝率提升。當內臟脂肪減少，肚子縮下去後，接著再來鍛鍊腹肌，尤其是覆蓋在腹部上的腹橫肌，以及輔助 ...

#65. 美女健身瞭解一下？性感腹肌畫法【一看就繪】

歡迎大家又來到每日的一看就繪~. 今天想跟大家分享的是女性腹部的上色方法. 首先我們來看一下腹部肌肉的構成. 美女健身瞭解一下？性感腹肌畫法【一看就繪】.

#66. 【男性胸肌腹肌手臂肌肉】简单的男性人物上身肌肉素描展示 ...

我们在绘画的适合除了画山水花鸟这些当需要画人的适合就难免会要涉及到人物的一些肌肉骨骼，特别是对于一些喜欢画动漫的同学来说想要画好动漫就需要对 ...

#67. 「棒式」不是撐著就沒事！「一看就懂」輕鬆練出馬甲線、螞蟻腰

腹部鍛鍊重點：腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌. 讓人瘋狂追求的馬甲線到底是指身體的哪一個部位呢？從胸部下緣中心位置往下畫一直線到 ...

#68. 腹直肌- 維基百科，自由的百科全書

腹直肌（簡稱腹肌，英語：rectus abdominis muscle、abdominal muscle）是指軀幹下半部（或稱腹部）的器官，由若干片狀的肌肉保護著，並固定在適當的位置。

#69. 腹肌是在廚房裡練成的 - 健康遠見

不論男孩女孩，明顯的腹肌是人人渴求的身體象徵。「有腹肌」與「身材好」幾乎可以畫上等號。 11字腹肌、馬甲線、人魚線、六塊腹肌、八塊肌（甚至還有 ...

#70. 一個動作就能美化妳的體型Plank棒式體幹核心訓練，腹肌、胸肌

藉由「體幹鍛鍊法」，就能輕鬆獲得易燃燒體脂肪的體質。姿勢一旦不正確，便會導致肌肉難以正確擺動，鍛鍊的效果也會變差。

#71. 「棒式」姿勢正確15秒瘦全身！10招棒式變化型燃脂瘦肚更快速

棒式是練核心最有效的方法之一，棒式姿勢簡單在家就可做適合新手，能訓練腹肌、胸肌、臀大肌等核心肌群，本篇教你正確的棒式姿勢，還要告訴你棒式訓練 ...

#72. Viu Beauty - 【腹肌訓練】歌手尼克的側腹肌鍛煉法

Lifestyle線上看最新內容: 這次學習的是歌手尼克的側腹肌鍛煉法，根據三組動作以強化側腹肌，在家也能好好訓練，一起來努力吧！

#73. 簡單3個徒手訓練動作10分鐘強化腹直肌 - 運動星球

在你要開始鍛鍊腹肌之前，首先，你要知道我們人體的腹部區域包含了四塊肌肉：直腹肌、腹外斜肌、腹內斜肌與腹橫肌，其中又以直腹肌為大家所常說的腹肌動作 ...

#74. 六周虐出八塊腹肌！他們的驚人變化說明一切...... - ReNew ...

教練跟兩人強調，一定要專注於感受腹肌的收縮，不要忙著完成次數。而且不要過量，否則明天的酸痛，會讓你感受不到你的腹肌，那樣就沒法繼續有效的訓練！

#75. 姐妹們要把持住啊！男性腹肌怎麼畫？看完這篇文章瞬間掌握~

那麼今天千本櫻就在網路上收集整理了一些關於如何繪畫腹肌的教程給大家， ... 繪畫教程（透視、人體結構、肌肉畫法、五官畫法、色彩原理、上色技巧）.

#76. 二次元腹肌画法二次元腹肌男铅笔画_效果图片库 - 厨房装修 ...

二次元腹肌画法二次元腹肌男铅笔画 · [动漫头像] [自截] [格式:256*256] [胖次] [二次元] [黑子的篮球] · 二次元果体(. · 二次元男神腹肌壁纸vs男神腹肌壁纸,还对比啥子?

#77. 30秒瘦肚操：一個動作，肚子馬上瘦3.3公分

「植森式縮肚法」就是透過縮小腹的動作，獲得以下效果：. 1.利用「肌肉天生的記憶效果」來縮減腰圍。 2.持續做，就能啟動「燃燒腹部脂肪」的 ...

#78. 2021十大熱搜減肥方法！「最想瘦這個部位」奪冠，網友

這篇中提到5個簡單瘦肚子方法奪得冠軍，可見很多人都身受「肥肚、小腹」困擾，趕快把「反向捲腹」、「舉腿畫圈」、「腹部拉伸」...這幾招學起來，讓平坦 ...

#79. 不用再看別人的腹肌圖4個動作在家也能練出完美腹肌 - 色彩地帶

腹肌 是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部.

#80. 小腹婆當心別踩中「瘦腰」六大地雷| 健身減重

經醫師專業規畫及建議，台灣藝人小禎藉由增肌減脂機突破健身瓶頸， ... 若民眾本身有至健身房運動習慣，可藉由腹肌貼片增強效果，但過度使用可能造成 ...

#81. 厭世感掰掰！戀愛版「小松菜奈仿妝」教學，偽素顏底妝是關鍵

戀愛版「小松菜奈仿妝」教學，偽素顏底妝是關鍵，腮紅這樣畫秒招桃花. 2021-11-19 23:00 於3小時前更新 Celine Lin. 厭世感掰掰！ ... >>「三度漸層眼影」示範畫法.

#82. 這是所有腐女們都在尋找一份繪畫腹肌的教程。今日我給你們弄 ...

在角色方面，如果手腳是令人反感的“長矛”，則身體就是“盾牌”，這使人們感受到鋼鐵的硬度和強度。 如何畫男孩的腹肌？如何畫動漫男孩？如何畫肌肉男 ...

#83. 何美迷上女騎士魅力期盼成為粉絲心中「重機女神」

... 有氧、是瑜伽的課程來維持身材，而最令她自豪的，就是自己迷人的腹肌。 ... 談及大膽踏出舒適的自己，何美憶起因為疫情喊卡的環島計畫，雖然無法 ...

#84. 莊凱勛闢新戲路寸頭變成飄逸髮- 娛樂新聞

談到未來計畫，已是2寶爸的莊凱勛，暫無第3胎計畫，他升格人父後，大量爸爸角色找上門，但他不 ... 金鐘新人獻螢幕處女秀放送背面全裸加6塊腹肌.

#85. 川字肌？馬甲線？腹肌到底怎麼練？ - 健康體能- Joiiup

就是靠呼吸～不過可不要小看用呼吸法訓練的腹橫肌運動，看看這位肌肉猛男…他的腹橫肌訓練看起來是不是很驚人！ 圖片來源：Stay Fit with Mi. 超強大 ...

#86. 全球／法國力拚2050年碳中和「以核養綠」真能救地球？

法核能發電占比逾70% 馬克宏曾表態「不廢核能」｜. 法國是傳統核能大國，核能發電占比 ... 「1動作」曬出驚人腹肌！謝金燕「近況曝光」粉絲嗨翻：直接 ...

#87. Heho健康- 最多人看的專業健康媒體

COVID-19／奧地利將「全面鎖國」！歐洲疫情升溫，計畫強制所有人接種疫苗. 2021-11-20 ... 追求6 塊肌！醫籲：避開6 大「腰瘦」地雷，才能型塑完美腹肌 ...

#88. 史上最爽的油画画法！色彩的盛宴，视觉的狂欢！ - 全网搜

捷俊樱花、凡尔赛黄皮暗沉肌满满的俺全感CJ玻尿酸面膜密集补水，便宜好用，yyds一般过敏或者晒伤微痒的时候我就敷缇娅菲洛仙人掌面膜，一绝！WIS经常备着 ...

#89. 腹肌訓練｜日本專家：每天練習5秒腹肌動作不用節食2周腰圍減 ...

日本節目「世界一受けたい授業」（世界第一授課）便介紹了神奇的「5秒腹肌鍛鍊法」，毋須節食，不必購買健身器材。只要持續進行2星期，已有明顯成效﹗

#90. 探索人体的哲学奥义！教你猛男胸大肌的画法教学！ - AcFun

最后是最深最小的一层，它从侧面延伸到肱骨，起点是在腹外斜肌腱膜上沿着第五肋骨水平延伸，连接着腹直肌的最顶端。

#91. 腹肌訓練在家也能做！10分鐘練出強壯核心

單車式捲腹是一個結合了反向捲腹以及扭腰的動作，透過兩類型的訓練，可以很好的鍛鍊到我們下腹部的腹直肌以及腹外斜肌部位。這裡在加上啞鈴的負重，讓整體 ...

#92. 每天4分鐘練出六塊肌，TABATA四分鐘腹肌運動(中階版)

其實我們看到的腹肌只是最表面的腹部肌群而已，比較深層的肌肉其實是腹橫肌，腹肌訓練可以幫助核心穩定，是在家很好的運動方式。 今天要介紹如何在家利用 ...

#93. 腹直肌收緊運動法躺著做8個瘦肚腩動作練出人魚線和腹肌

夏天到，肚腩仔不能再收收埋埋。近年流行講「腹直肌」，多做針對腹直肌的運動就可以瘦肚腩！着起比堅尼，仲可以見到緊緻的腹部和人魚線㖭！

#94. 8式簡易腹肌訓練動作，練出人魚線性感肌肉線條 - Esquire HK

人魚線是如何練成的，包括訓練原理和相關知識。今次就分享一下幾個訓練動作，趁現在開始訓練，希望明年疫情受到控制後，可以到海灘盡情SHOW OFF一下。

#95. 人體雕塑法 - 第 40 頁 - Google 圖書結果

依循先前畫的導引線,在乳房下方附加小塊黏土,來塑造胸腔的外形。 35.用木塊輕拍黏土,來形塑胸腔上方的面和輪廓。胸腔前側呈現從兩側往中央凸起狀,勾勒上腹肌的邊緣。