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我身邊很多朋友小孩的第一個喝水杯都是b.box。升級版的防漏水杯真的很好用,好吸又不會漏水,裝溫水也不會漏喔。Hello Kitty、迪士尼聯名款都超可愛,連重力球都有圖案!還有同款的圍兜兜,可以搭一套。聯名款水杯+圍兜一起買價格更優惠
✅升級版水杯(適合4M+)
吸管有防漏裝置,倒過來也不會漏。有些水壺裝溫水會從吸管漏水出來,b.box完全不會!一般款是素面的,有很多顏色選擇,聯名款連重力球都有圖案。還可以搭配同款圍兜兜,超吸睛。建議加購替換吸管,可以節省運費。順便提醒大家一下,升級版吸管跟第一代不能共用喔。
✅ Tritan 隨行水壺 (適合2Y+)
這款水壺上方提把,可以手提或是掛在推車上,很方便。有450ml和600ml兩種尺寸,容量很大。水壺是三角形的,更好握。下方有止滑矽膠,不容易翻倒,一按即開使用方便。配件只有兩個很好拆洗。
✅ 不鏽鋼吸管保冷杯 (適合2Y+)
上方一樣有提把,一按即開,容量是350ml。上方有透氣孔,可平衡杯內壓力,裝溫水,打開瓶蓋水也不會飛濺出來。杯身耐熱溫度-196°C~800°C。雙層不鏽鋼設計,保溫5小時,保冷7小時。
✅ 四合一套裝組 (適合4M+)
這組有一個杯子,四個不同用途的杯蓋。有奶嘴杯、鴨嘴杯、吸管杯、直飲杯。4個月大可以先用奶嘴杯,小孩比較熟悉。也同時給鴨嘴杯,戒掉對奶嘴的依賴。6個月大改用吸管杯,1歲後改練習用直飲杯。
✅ 旅行圍兜袋 (適合9M+)
圍兜表層有防潑水。套脖子的部分捲起來,收進口袋裡拉起來,就變成一個餐具袋。裡面可放2~3個餐具和食物剪,非常方便。圍兜重量很輕,戴起來很舒適。每個圍兜裡面有附一支柔軟矽膠湯匙,適合舀湯或比較稀的粥,也可以當固齒器給小孩咬。聯名款設計都超可愛。
✅ 矽膠杯套吸管組 (適合1Y+)
給小孩喝果汁、牛奶或其他飲品,我就會用這個套在塑膠杯上。因為裝在吸管水壺,吸管有死角洗不到容易發霉。用一般水杯小孩容易打翻。一個是鴨嘴杯蓋,可直飲。另一個是吸管杯蓋,裡面也有附吸管。杯蓋是矽膠材質,彈性很好。適合直徑7.2cm~8.8cm的杯子。
✅ 專利吸管三用碗 (適合9M+)
這個碗很多功能。裝零食蓋就變成零食杯,裝上吸管就變成飲料杯,加蓋子變成儲存盒。給小孩吃小顆粒的米餅就很適合用這個,才不會弄得滿地都是。雙握把相當好握,底部加寬加止滑,放在桌上很穩,不容易打翻。
✅ 奶瓶餐具晾乾盒
這個很薄很輕,攜帶外出很方便。可以晾乾奶瓶、奶嘴、水壺、餐具等等。
✅ Innobaby不銹鋼巴士餐盤
採用304食品級不鏽鋼材質,耐用、抗污,可用洗碗機清洗。不含BPA、塑化劑。有五個獨立車廂分隔食物,味道就不會混在一起,餐盤深度夠深,不怕湯汁流出來。蓋子可以防止髒東西跑進去,也可放在餐盤下面當作止滑墊。
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脖圍計算 在 Cheng 奎爺 Facebook 的精選貼文
【疫情之下顯露人心】
自5月15日開始,【全台三級警戒】,到現在延到7月12日。
當時候6月初發了關於【健身產業在控管人流及防護下營業】,那時候就有一堆人說,一個月而已,不會餓死。
當時候我就有提了,【事情絕對不是像蠢人說的那麼簡單】,原因很簡單:
★沒普篩(找不出無症狀的人)
★定出口號沒控管(政府不可能一家一家的去查,所以很多地方都是做做樣子),(加上店家一忙的時候,根本就不會去看實聯制,跟測量體溫)
p.s,我去購物時,很多地方,根本不會主要要求要看,
★民生需求地方,像是市場、賣場,或者是一些營業地方,人流管制沒做之外,而且市場連體溫測量都沒有。
★加上新聞報的,有些人並不是立即發病,代表這些時間未必能管控好
其實這不單純是在抱怨,而是在反應執行度的事實(自已有外出去買東西,應該都會知道)
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在提出【控管營運計劃】,就開始有一些聲音,而我也來總結一下,像是:
★不要增加醫療人員的負擔!
★運動有辦法全程戴口罩嗎?
★如果有無症狀的,那怎麼辦
★健身器材有沒有辦法做好確實消毒
★當不管消費者、員工確診,要負責嗎?
★就算做好控管,你以為病毒會遵守嗎?
★健身房不通風(因為許多都在地下室)
★運動的時間長,相關的對於風險力高!
★非民生必須產業,本就就要配合停業!
好的,這邊我一個一個來回答。
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★不要增加醫療人員的負擔!
A:現在只要在外,機率就會提昇、從你出門的那一刻,在國外的拍攝,病毒傳染途徑,不是只有飛沫而已,有很多的相關專業的影片,可以自已去看。
(不然為什麼一直宣導,沒事不要出門)有些東西可以去查一下,
本人還沒當健身教練前,也曾經做過其他工作,像是工廠、7-11、辦公室(並不是每個地方通風都良好,並不是每個上班的空間都很大)
只要是出門,就會有機率的增加風險,別再說只有哪幾種行業會有特定,當然不可否認時間待的越長,風險越高。(但話說上班的時間好像也不短)
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★運動有辦法全程戴口罩嗎?
A:運動為什麼沒有辦法全程戴口罩,當然這些朋友一定看新聞,之前有人反應,運動戴口罩喘不過來,所以那時候開放做心肺的時候可以不戴(之前的新聞)
而現在來說,是警戒時期,在運動的時候,可以管制運動強度,以及教他們如何掌控自已身體,不要做超出負荷的強度運動,先維持就好,在這段期間身體的抵抗力也是很重要,因為有可能會面對更多的問題。
我們是專業人士,不是沒有受訓過的人,明知道現階段是非常時期,還一直強調效果。
(從體適能的角度來說,先有安全,其次效益)
(所以當你提出這些問題時候,請先耐心聽專業人士說明,謝謝)
p.s.現階段在趨勢看起來,的確是【新冠肺炎】是最可怕的,但多數人好像只記得有這種病而已,包含流感、慢性疾病、或者其他種種,請記得一件事情,不會因為【新冠肺炎】的出現,其他疾病就此消失。
疫苗很重要,但身體的自我免疫系統,也是很重要,對吧!
●計劃書提出方案:
就像我也知道,健身房的環境、通風,以及這些狀況下,被列為高風險,所以像是計劃書,我也提出,當空間容納人數,一個人至少設定為5-10坪。(一坪是180cm X 180cm)。
假設是:以最多10坪來計算的話
1000坪 除以 10,就是最多容納100個人,以這樣的空間計算做為基本值,減少接觸的空間。
(而健身房器材的擺設,都是有空間的,也是可以移動的,所以能夠因應警戒及消防安全走道空間下去更動方向位置)
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★如果有無症狀的,那怎麼辦
A:現在也沒有全民普篩(就算有,至少一週至兩週就要有一次,因為這是普篩,不是疫苗,檢查要常常有)
用體溫抓不到,但現在大部份的地方及公司,也是測量體溫的方式先做基本身體狀況的測量,無症狀的,不會只有存在健身房,請不要假定只有健身房會出現。
所以當你問我,如果有無症狀的,該怎麼辦的時候,我會問你,你上班的地方如果有,怎麼辦?
想要問別人這些問題的時候,先問問自已。
(不要老是認定別人的地方會出事情,難道你上班的地方都不會出現嗎?你又怎麼知道會不會出現)
●計劃書提出方案:
我們除了:
1、測量體溫
2、詢問身體狀況
3、請會員一進場就用肥皂洗手20秒
4、除了戴上口罩,再加上防護鏡及護目面罩
5、加裝電風扇及空汽清靜機
(並且採預約制的情況下,人數及名單都在控管範圍,更能以降低機率,如果只要有症狀中的不舒服,就先請他回去休息或,如果有超過1天以上,就建議他去做篩檢,不開放入內)
就算在這樣的情況下,也不是100%,何況大部份的地方都只是戴口罩而已,而且也沒規定要強制洗手。
這段期間,大家是為了想生活,絕對不是想染疫,就像很多人現在還在工作,絕不是為了好玩想染疫而工作,但我在這樣的情況下,我們想辦法做的更好防護機率。
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★健身器材有沒有辦法做好確實消毒
●計劃書提出方案:
1、採用預約制,並且在時間內做排程(運動一休息、清場20分鐘,每個小時做消毒)
2、進場前傳表格,請每位運動,使用過哪些器材,紀錄下來,並在訓練後回傳,使休息時間可以立即針對使用的器材清潔
3、當如果有教練帶著時候,使用器材前使用酒精,使用器材用再使用酒精
4、並且當天營業結束完,用漂白水稀釋全場消毒。
在這樣的情況下,縮短清潔消毒的時間,對於許多地方,我們更能夠掌控對於器材的清潔。
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★當不管消費者、員工確診,要負責嗎?
A:我想請問問這些問題的人
如果在公司確診,你公司會負責嗎?
如果在賣場確診,會叫賣場負責嗎?
如果在市場確診,會叫市場負責嗎?
如果你去哪確診,會叫那些地方負責嗎?
當你不斷的在質問健身產業時候,你有去質問過那些地方要不要負責呢?
像是這樣的問題,不要用不同標準來質問別人,而是用這樣的問題,去問每一個人,包含你自已,假設你自已傳染給別人,你要負責嗎?
如果我們是希望大家都在高風險,何必提出【控管計劃書】,盡可能的將【環境清潔】、【個人防護】的方法提出,如果可以營運,也會請所有人遵照規則。
不想看到身邊有任何人染疫 ===> 相信這是你心中的想法,難道我們就不是這樣想嗎?你是人,別人不是嗎?我們不是嗎?
有句話說的沒錯,【錢沒了,可以再賺】【但命沒了,都不用了】。
很多人會提出這個問題問我或者是別人,但當你在問別人的時候,你還有沒有在上班?
不要告訴我說,不上班老闆會開除我,你不會跟老闆講,你都不在乎我的生死,我為什麼要來上班。
(在別人提出計劃的情況下,檢視別人,但試問自已為了你我的安全,你們公司及你自已,做了多少的防護措施?)
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★就算做好控管,你以為病毒會遵守嗎?
A:沒錯,病毒的確不會遵守我們的規定,但如同上面一一提到的,在這樣的控管情況下,能減少染疫的風險,因此才會去思考、討論出這些方法。
但相對的,如果你們公司只有做很基本的,你覺得病毒會不會遵守你們公司的規定?
如果你反對,但你還有在上班,我想反問你,你覺得病毒會不會找上你?
你們上班時候會不會全程戴著護目面罩?
你們辦公室通風一定很好嗎?
你們有沒有加買空汽清靜機?
你們辦公室有沒有計算空間容納人數?
你們在辦公室傳遞資料,溝通的時候,有沒有都維持適當距離?
不要認為我在找碴,因為你要問別人有沒有做好之前,你自已又做了多少?
當你問別人問題時候,只要別人想的不夠完整,不夠完美,你可以不斷的追問,並且一副嘴臉好像很得意的樣子。
當別人問你這些問題的時候,你答的出來嗎?
除非你告訴我,你們的防疫措施是做到滴水不漏,並且提出一切的執行方法,那當然我既閉嘴電電。
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★健身房不通風(因為許多都在地下室)
A:是的,許多健身房都在地下室,的確通風狀況是要特別去注意的。
但相對很多地方,及大樓,通風狀況未必很好,像是許多地方的辦公室,大部份也不會開窗戶,尤其加上夏季,大家都熱到不行,怎麼還會想要開窗戶。
加上很多公司,空間就這麼大,用電量也控管,不允許還有加裝電風扇或者空汽清靜機,所以通風也未必比較好。
●計劃書提出方案:
1、所有出入口打開,使通風狀況更好
2、各區域加裝風扇,改善通風狀況
3、各區域加裝空汽清靜機,使空氣品質改善
先天的條件不足情況下,可以由後續的方法改進加強,並不是原先的條件這樣,就都沒有辦法去做改善。
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★運動的時間長,相關的對於風險力高!
A:在控管的情況下,運動的時間是約一個小時左右,如果跟去買東西比較起來,只有10-20分鐘,相對的是風險高很多。
但相對,許多辦公室上班,一天下來就是8-10個小時,難道風險就不高嗎?
當然另外一個問題是,辦公室人是大部份固定的,而健身房會有出入,這也是一個很大的問題。
所以因此才採用:【預約制】、【身體狀況詢問管制】、【休息時間清場】、【社交距離拉長】,這些方法。
而辦公室雖然人員出入幾乎固定,但也無法掌控他們下班時候每位員工的行蹤,所以在這個問題點上,大家無法做到最好。
因此我們才會用【身體狀況詢問管制】來去做為控管。
Q:如果有人有狀況不報呢?
A:其實這真的不會只發生在健身房,相對的,如果你們公司也有這樣的狀況,你怎麼知道?
而我們的做法,就是如果他不說,但是在現場一直有咳嗽或者是怎麼樣大約1分鐘左右,就會關心了解,如果他還是一直這樣,就請他回去休息。
又或者有感冒的人,請他們提出藥袋證明,不是【新冠肺炎】,而只是一般感冒。
另一個點是,健身房的都是會員,基本上對於人流控管的狀況能夠更高,而一般非會員想進到健身房,是必須加入會員,所以都可以知道會員是誰,所以這些都可以事先先知道。
在前一天預約的時候,就先用【Line】或【FB】詢問身體狀況,當天時候再詢問一次,做好確認把關。【不怕麻煩,做好流程】
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★非民生必須產業,本就就要配合停業!
A:這個我就比較有話說了,如果你要說我們非民生必須產業,是的,沒錯。
但也有很多不是民生必須產業,反對的人,有去質問過他們為什麼還在營業嗎?
我們一個一個提出,如果有誤,請見諒,也請幫我修正,謝謝!
(事先聲明,這絕對不是在攻擊這些產業,我的立場,是大家在控管情況下,繼續營業,減少損失,而不是全部關閉)
★百貨業
(大部份百貨業裡面賣的是衣服、包包,或者是家電,等等有的沒有的)
如果以民生必須的話,我認為就只有餐廳跟美食街存在,或者是煮飯的家電這些
試問,不買新衣服,會有生命危險嗎?
試問,不買新包包,會有生命危險嗎?
試問,不買新鞋子,會有生命危險嗎?
試問,不買新家具,會有生命危險嗎?
★美髮業
試問,不剪頭髮,會被頭髮過長而捲到脖子發生窒息嗎?
★大部份的公司
如果公司營運的項目,不是賣吃的、做物流的,基本上,能算是民生必須的嗎?
當你在說我們不是民生必須的時候,試問你待的公司是民生必須的嗎?如果也非必要,你要不要先跟你老闆說,我們不是民生必須的,要關閉。
當然不要去說,什麼沒有買新鞋子,萬一我走在路上,被東西刺到,然後細菌感染,接著有可能潰爛,導致生命受到危害。
沒有買新衣服,萬一我衣服都破了,到時候沒衣服穿,在家裡因為冷氣開太強,而被結凍。
沒有買家具,因為睡覺的時候,沒有床,睡在地板,因為地板太硬而引發骨頭很痛,而睡不好,精神變差,而累掛。
你可以說胡言亂語,但也可以思考一下,如果真正非民生必須產業,其實有很多,當然我說,並不是要這些地方不能營業(因為我也沒有任何的資格跟立場去說),而是希望大家至少能維持住基本的生活。
在這段期間,【不求賺錢、只求溫飽】如此而已,不是只有我自已,這個產業有多少人,難道我們說話就單純為了自已能夠營業而已嗎?如果大家沒有一起變好,就算只有自已變好,那又有何意義?
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很多人會說,你就是在抱怨啊!
如果是單純的抱怨文,何必提出方法,就一直罵就好了。
當疫情發生的時候,所提出的決策跟作法,是要針對細節不斷的改進,而不是說停就停。
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★★★計劃書部份內容:
【影 響 單 位】
目前受到影響的有:
1、 政府
2、 台灣醫療體系
3、 房東
4、 業者
5、 相關工作人員
6、 消費者
發生了重大的事情,一定是上從政府單位、下至人民,全部都受影響,所以這也是我們先藉由此次疫情,提出更升級的方案,來請示這些方案的情況下是否能夠營業。
政府
1、 能夠安定基本生活房東
2、 幫助消費者健康
3、 協助政府來單位來處理部份的經濟及一連串會受影響的事宜,降低後續處理事情的成本
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【產業相關公告及各單位準備物品】
在目前得知有些產業是為近距離接觸,但在控管的情況下仍可以繼續營業,而健身產業也想提出,是否能在有管制及做法的條件下,恢復營運,以下幾點是列出來,為作法相關討論,當然我們也知道,在這樣的請求下,必須把許多事情做好相關的保護,再提出訴求。
而眾多健身房都是採會員或者訂閱制,出入人員都非常的清楚,可以做到更完整的管控,所以在於人員控管的情況下,更容易能夠做到完整配合及相關方法,並且設計新規範,讓所有來健身房運動的會員及學員,遵照指示說明,遵照配合,方得入內運動,如有不配合人員,則請他離場。
而所提供公告的方式如下
1. 健身房的官網公告
2. 健身房的粉專公告
3. 健身房的@Line公告
4. 健身房的門口公告
5. 用簡訊或者是社交軟體傳送訊息
★★則按照討論出來之建議方案,方得入內運動。
●健身房
1. 75%酒精、乾淨抹布
2. 消毒水(漂白水稀釋)
3. 測量體溫計
4. 肥皂、洗手乳、洗手液
5. 心跳監測儀器或手錶穿戴裝置
6. 血氧機
7. QR-Code簡訊實聯制
8. 實聯制紙本登計表
9. 電風扇及空氣清淨機
10. 距離測量之器具(像是2公尺的PVC管)
●工作人員
1. 一~二週足跡
2. 口罩及護目鏡(又或者護目面罩)
3. 75%酒精、乾淨抹布
4. 血氧機
●會員
1. 一~二週足跡
2. 口罩及護目鏡(又或者護目面罩)
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在控管下營運之建議】
1. 時間:營運時間也可較彈性,則可以配合做調整為8-10小時。
2. 員工:每天量測並且詢問每位員工狀況,如有發燒狀況,嚴禁入內,做好全員保護。
3. 入館:採用預約制,不僅可控管人流,也能清楚知道每個時段進出人員。
4. 營運:可用每小時之間做中斷,以便清潔消毒。
5. 紀錄:在於預約進來時候,每個人做哪些器材,做好紀錄,以便休息時間做清潔。
6. 空間:容納人數依照總面積之規劃出,現場可容納人數,並且不得超過,如約10-15坪為一人,這樣可按照面積之大小做為人流控管。
7. 日誌:每天做好所有人員進出管制簿、器材消毒檢查表、環境消毒檢查表、每日狀況回報,並且留存,以便如果第一時間發生狀況,可以做緊急控制及聯絡。
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【營運流程建議】
1. 每日工作人員,早、中、晚測量體溫(以37.5度做為標準)、血氧濃度、並且確認自已身體狀況無誤,才得上班。
2. 入內運動之前,全程戴好口罩及做好保護之護目鏡 or 護目面罩。
3. 入場運動前,先做QR-Code簡訊實聯制,接著測量體溫,並且詢問最近身體狀況,確認清楚。
4. 接著請每位入場者依序用肥皂洗手滿20秒,方得入內運動。
5. 在館內設置電風扇及空氣清淨機,依照現場劃分區域配置,做好區劃防護,及區劃通風。
6. 在運動過程中確實將人流適當距離做出劃分,不讓在場運動人員集中在一區,以免造成距離之群聚。
7. 請每位會員配合在進來運動期間,如實紀錄使用過的器材,並且在離場的時候繳交,以方便休息時間清潔。
8. 運動後也使用QR-Code紀錄在館運動時間(假設再掃一次會造成成本增加,或者哪些問題,則可以用紙本實聯制,紀錄時間)
9. 營運時間及中間休息時間,用酒精做好清潔消毒,讓下一個時間進來的會員能夠安心。
10. 並且在廁所放置酒精,以提供會員如廁時可以在坐墊上消毒。
11. 人與人之間做好距離的測量,如何測量距離(可到大賣場購PVC管,切約2公尺,隨身帶著,在運動時候以確保安全距離之考量。
12. 每天營運結束時,用漂白水稀釋,將今天環境進行消毒。
關閉區域:
1. 烤箱、蒸氣室、水療池
2. 淋浴間
3. 不開放現場任何飲食(並且請會員盡量帶有吸管之水壺,這樣亦可不用脫口罩喝水)
因目前疫情之關係,所以像是烤、蒸氣室、水療池,都可能需要脫口罩進行,且空間來的更密閉,所造成之風險有可能較高,且現階段淋浴間有可能為多人共用,所以暫不做開放,只開放洗手間,並且定時消毒清潔,確保如廁者的健康狀況。
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【越是知道風險高、越是要討論改進】遇到事情就是要動腦想辦法,而非坐以待斃。
支持三級,減少醫療負擔絕對是好事,但很多事情,真的一體兩面,現在新聞有越來越多人快生活不下去了。
每個人都有他的壓力,家庭、小孩、爸媽、甚至貸款,有些事情不是發生在你身上的時候,你可以說的如此輕鬆。
加上最近餐飲業也是死傷慘重,那些原本就在風景區做生意的,沒人出去消費,他們怎麼生活?(謎之音:關那些人什麼事情,我們是在罵遊客不怕死)
很簡單,沒遊客,那些人幾乎是等著收店,等著倒掉,你們一出征那些人,人流減少,自然消費也減少,誰替他們負擔?
如果你今天為了生存出去工作,被別人出征,你心情會很開心嗎?都不會當一回事嗎?
【警戒,不能放鬆,但如果你不斷的說別人的產業不要開放,說會有增加風險,那請用同樣標準,你也不要去上班,反正一、兩個月不會做不會餓死,不是嗎?】
【共同討論,找出問題,改善執行】這樣才會更好。
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#sandywuofficial
#美麗佳人專欄
#2021六月號
親愛的芮:
妳出生的時候大家都好開心,因為盼了好久、等了好長一段時間,妳爸爸媽媽公公婆婆都迫不及待能抱抱妳、哄哄妳。身為妳媽媽的好姐妹,Sandy姊姊可是一破水就衝去醫院陪產了,一路等啊等,聽著胎音窸窸窣窣地透過儀器傳出來,配合宮縮和陣痛,最後還是讓妳媽媽吃了全餐,隔天早上第一台刀把妳生了出來。妳爸爸走路慢,竟然被Sandy姊姊搶先一步,我是世界上除了醫生護士之外第一個看到妳的人。
妳開始會笑、會被我逗著玩、會在看到我出現的時候笑出了酒窩,俏皮地跑到我腳邊,妳各種感情的牽掛讓我特別疼愛妳,對於妳的各種成長都和妳爸媽同情共感般興奮又期待。妳總讓我牽著手到處去走走看看,我只要對妳伸出雙手就可以快速感受到一團溫暖的小可愛衝進我懷中。親愛的芮,有一次我問妳,誰是Sandy姊姊最喜歡的小孩呢?妳毫不猶豫舉起雙手抱緊我的脖子說:是我啊!我是Sandy姊姊最喜歡的小孩!
親愛的芮啊,生命會帶給我們許多不可思議的經歷和冒險。我們沒想到不出幾年的現在,我們面臨了全世界的封鎖與疫情挑戰。生命消逝的速度變得極快、人和人之間的互動變得有限甚至被禁止、在工作與家庭之間大家都得重新獲得平衡…大人們為著要把孩子送去哪裡而煩惱,為了想方設法穩固孩子的學習日常而困擾不已,敏感如妳會不會一不小心就被恐懼感染了呢?恐懼是一個黑黑的、像天上的烏雲一樣的東西,恐懼會讓大家忘記好好吃飯、好好睡覺。恐懼會讓妳的抵抗力下降,身體裡面打仗的兵會變得好累好累像睡著一樣,如果有壞人來的話他們就沒辦法幫忙把壞人趕走,這樣會害妳生病。
但妳千萬不要怪罪大人,因為大人有好多的牽掛和擔憂,他們擁有很多所以才會害怕得要命。大人怕失去、怕不足、怕失去控制,這些都很可以理解,所以妳要懂得體貼他們,畢竟他們最希望的就是可以好好保護最珍貴的妳呀!
當然,病毒很恐怖,我們都一定要小心提防、戴好口罩、多多洗手,但是我們真的不要被這種恐懼害怕的氛圍給侵略了。當你感受到恐懼來的時候,就要記得像上次我們走在路上有垃圾車經過,我們要暫時停止呼吸一樣;我們不要讓臭臭的味道跑到我們的身體裡面。除了健康之外,Sandy姊姊希望妳也要保護妳的心,因為妳生命中會有好多好多非常難能可貴的東西是從心裡面長出來的,雖然成功啊、名利啊、權勢啊…都很好,可是最好的是妳擁有成為妳自己的自信。
畢竟,就算疫情已經改變了全世界,Sandy姊姊還是最希望可以祝福妳:不論妳獲得傷痛或失去快樂都能自信地說出:我是Sandy姊姊最喜歡的小孩。因為「小孩」是最天真單純的角色,因為「喜歡」是最沒有經過思考的化學反應,因為妳的生命不是偶然,是精密計算過的存在。
今天要聽:魏如萱的Have A Nice Day
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一直覺得,「轉換式珠寶」是最適合 “ 貪小便宜的人 ” 了…….。這麼形容,大概沒有哪一位買珠寶的富人願意承認吧..... 但誰在購物時不希望只買了蔥,順便也得到了蒜呢? 這麼形容,大概沒有哪一位買珠寶的客人願意承認吧..... 但誰在購物時不希望只買了蔥,順便也得到了蒜呢?
💡 「轉換式珠寶」顧名思義就是一件作品能變化出多種配戴方式,最常見的不外乎是將長項鍊上的吊飾拆下後變成別針,而長鍊成了短鏈。也或許是整條長鍊能分拆成兩個短頸鍊
總而言之,就是你今天雖然只買了一件作品,但卻可能一次擁有 2-3 種首飾。這種「轉換式珠寶」在珠寶史上從來不曾缺席,幾乎每一次品牌新作發表至少來一件如此創作,除了滿足大眾 “買蔥送蒜” 的消費心理學,同時也是在展現自家工藝技術的一門品項
💎 對我來說,有兩大重點,才能真正稱得上是 “成功” 的轉換式珠寶
1. 容易拆解、組合
親手試戴過無數件轉換式珠寶.... 老實說,礙於頂級珠寶鑲嵌有太多珍稀寶石,作品幾乎不太能像我們日常所見的 ykk 拉鍊或鈕扣就那樣輕易開關,美言之.....「 哎呀~ 反正買得起頂級珠寶的人總有傭人幫忙 」,但這不是有點像是在狡辯嗎?既然買了這種設計,理所當然不該是自己就能輕易將之變化嗎?我覺得這才是轉換式珠寶最根本,同時也是最重要的本質
2. 變化性放至「 極大值 」
「 轉換式珠寶 」有點像是在對設計師和工匠的「理工智商」在做考試。到底一件作品可以拆解後重新組合出多少模樣?而每一件拆解後的首飾又能如何徹底扮演好它變身後的身份,這絕對是得經過精密計算後才有可能拿下高分
就好比我曾經玩過一條墜飾可拆解下變成胸針,但那胸針重到無論別在再硬挺的衣服材質上,依舊拉垮了衣領,在我看來那只胸針只不過是用來炫技,實則毫無配戴實用性
👏🏻👏🏻👏🏻 這條 BOUCHERON 「 RUBAN DIAMANTS 鑽石緞帶 」正是我至今親玩過上百件可轉換式珠寶作品中,名列 “最成功” 的一件作品
➡️ 首先,它的拆解方式和過程,順暢、快速到我在拍攝時第一次請 Sales 慢一點,不像以前我總是苦惱 Sales 拆解組合時老是卡卡,為作品剪成影片時老是苦惱,這樣難操作的作品,到底該怎麼說服讀者呢?而這件作品我也能無需他人協助,自己就能完成各式變化並且配戴
➡️ 此外, BOUCHERON 設計總監 Claire Choisne 在為這件作品命名時只說了它是條緞帶 🎀
緞帶 ~ 綁在頭髮上它就成了髮帶、圍在脖子上則成了頸鍊、束在腰際間它又成了腰帶、繫在手腕上當然就是手鐲.....。仔細算過若再加上雙手鐲堆疊配戴,買一件 「 RUBAN DIAMANTS 鑽石緞帶 」,等於你又再多得到了四件首飾......
不過 Claire Choisne 少想到了兩樣,其實髮帶拆解後閒置的那條鑲鑽鬆緊繩,也是能拿來綁馬尾的,我甚至想拿來做我養的吉娃娃-「豆豆」的頸圈。還有,妳為了轉換而另外設計的鑽石卡準,其實也能是一件好美的戒指.....
哪天若有機會見到 Claire Choisne ,我會跟她說....
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夏天到啦~
幫大家評比了一下手邊的防曬
防曬力的部分大海撈針在邱品齊醫生的文章中找數據!
希望對你們有幫助囉:)
邱品齊醫生的部落格文章
https://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/194911642-%E9%98%B2%E6%9B%AC%E7%94%A2%E5%93%81%E4%BF%82%E6%95%B8%E6%B8%AC%E8%A9%A6%E5%A0%B1%E5%91%8A%E5%BD%99%E6%95%B4(2019-5-7%E6%9B%B4%E6%96%B0)
⦿雅漾全效極護控油防曬乳 SPF50+ UVA
BOOTS STAR ★★★★、CW = 383nm
50ml/NT$1280
⦿艾芙美燕麥全護極效防曬乳 SPF50+
BOOTS STAR ★★★、CW = 379nm
40ml/NT$980
⦿雅漾清爽抗UV潤色隔離乳SPF30 PA+++
BOOTS STAR ★★★、CW = 377nm
40ml/NT$1280
珂潤潤浸保濕防曬乳SPF 50+ PA+++
BOOTS STAR ★★★、CW = 376nm
LA ROCHE-POSAY 理膚寶水
全護清爽防曬液 UVA PRO #透明色
SPF50 PA++++/30ml
30ml/NT$980
(理膚寶水全護清爽防曬液 潤色 SPF50 PA++++ PPD33
BOOTS STAR ★★★、CW = 376nm)
雅漾清爽抗UV隔離乳SPF30 PA+++
BOOTS STAR ★★、CW = 377nm
40ml/NT$1280
佳麗寶ALLIE高效防曬凝乳(礦物保濕型) N SPF50+ PA++++
BOOTS STAR ★★、CW = 372nm
SPF50+/PA++++
60g/NT$699
⦿曼秀雷敦水潤肌清透防曬水凝霜SPF50+ PA+++
BOOTS STAR ★、CW = 363nm
邱品齊醫生沒有送檢的防曬產品:
DR.WU全日保濕防曬乳
SPF50+/PA+++
30ML/NT$800
Curel 花王珂潤 潤浸保濕輕透水感防曬乳
臉 身體用 SPF30 PA+++
50g/NT530
⦿Pony Effect 水透光妝前防護乳SPF50+/PA++++
50ml/NT$890
⦿怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳 T+
SPF50+/PA++++
安耐曬 金鑽高效防曬凝膠 N
SPF50+/PA++++
90g/NT$790
安耐曬 防止黑斑藥用美白防曬凝膠
美白保濕防曬凝膠 N
SPF50+/PA++++
⦿開頭標記為廠商提供,也就是公關品。廠商未要求分享至此影片,也無權干涉修改影片內容之產品。
| 幫你們整理的防曬懶人包 |
1. 為什麼要擦防曬?
防止紫外線
紫外線會讓皮膚老化、曬黑、產生皺紋,也會讓皮膚曬傷、變紅、暗沈
擦防曬主要是為了保護皮膚
2. 防曬是在上妝哪一個步驟?
保養完後的第一個步驟,建議先擦防曬
雖然化妝品中也有防曬系數,但其實防曬成分都不高
還是要擦一層防曬保護皮膚
化妝品的防曬係數只能做為參考,因為你不會使用到「每平方公分兩毫克」,這樣擦底妝你就變成藝妓了。
3. 防曬的量要多少才夠?
專業皮膚科醫師邱品齊,「嚴格來說,經過計算,防曬乳要每平方公分兩毫克,才算足夠。」但這是很抽象的概念,一般人根本不知道怎麼算,「如果是以一個成人女性,一整張臉加上脖子來計算的話,大約一次用量要擦1~1.25CC,如果大家很嚴謹的話,可以去買個有刻度的茶匙來計量。」若是大略的用量,醫師建議一個手掌大的範圍,應該要使用一顆黃豆的量。所以一張臉,大約要使用4顆黃豆的量。
美國 FDA 建議的防曬塗抹標準是 2 毫克每平方公分(2mg/cm^2),大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。
防曬主要分為兩種:物理性防曬、化學性防曬
4. 什麼是物理性防曬?
防曬乳
物理性(成分主要是:散射阻擋或吸收紫外線)
優點:安全性高,適合敏感肌膚使用
缺點:容易泛白、質地油膩
5. 什麼是化學性防曬?
化學性:成分先被皮膚吸收,形成膜性物質,可以吸收紫外光,將其轉化成無害的能量
優點:較清爽不黏膩
缺點:易過敏、皮膚敏感者不適合
6. 防曬上的SPF是什麼意思?
SPF-針對UVB的防護指標
**SPF指標越高,防曬傷效果越好
簡單來說,去海邊、山上、長期曝曬於陽光下的地放,要選擇SPF50的防曬
如果只是待在辦公室、上班上課,選擇SPF30的防曬即可
7. 什麼是UVB?
紫外線只能到達皮膚表皮層
(讓皮膚曬傷、變紅、暗沈的元兇)
SPF數值越高,效果越好
SPF30代表可以阻絕96.6%的UVB
8. 防曬上的的PA是什麼?
PA-針對紫外光中的UVA
**PA越高,防曬黑效果越好
PA+輕度防護
PA++中度防護
PA+++高度防護
9. 什麼是UVA?
PA-針對紫外光中的UVA
紫外線UVA 能量可到達真皮層(讓皮膚老化、曬黑、皺紋)
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