こんばんは!Marikoです😊
本日YouTubeにてたった7分でできる『若返りデトックスヨガ』を配信しました❣️
今日はひな祭りですね!
行事は楽しいものの、ついつい美味しいもの食べ過ぎてしまいますよね😂
デトックスヨガで胃腸も整えていきましょう✨
3月に入り、やや暖かくなってきました💕
先日は公園に咲く梅の花を眺めながら、春ももうすぐだなぁとほのぼのしつつ…
花粉症の症状も気になる季節ですね💦🤧
春は〝デトックスの時季〟と言われています。
寒い冬の間は身体の基礎代謝が低下していますが、春になり暖かくなると新陳代謝が活発になり、冬に溜め込んだ脂肪や老廃物を排泄する体の働きが活性化されます!
花粉症などのつらいアレルギー症状も、身体の自然な毒素の排出反応のようです。
本来身体は自然にデトックスするものではありますが、心身のストレスや不調、季節の変わり目に起こりやすい自律神経の乱れなどによってデトックス機能が働きにくくなります。
デトックスヨガで内臓機能を高め、呼吸と体調を整え、デトックスしやすい身体に導いていきましょう✨☺️💕
花粉症、便秘、肌荒れ、不眠、肩凝り、自律神経の乱れに悩まされている方におすすめです。
呼吸機能とリラックス効果も高まりますよ💕👌
是非ご自身の身体を労わるように優しい気持ちで取り組んでみてくださいね⭐️
春先も健康的な身体で過ごせますように✨🥰
https://youtu.be/Kg44H5G4d5A
同時也有41部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅わっきーTV/石脇誠【全国グルメ動画チャンネル】,也在其Youtube影片中提到,▷今回ご紹介したお店の情報 『バナナの神様』 https://banananokamisama.com/ わっきーこと石脇誠のわっきーTVへようこそ。 このチャンネルでは、様々な飲食店・チェーン店新メニューなどを紹介しています。 ご当地グルメやホテル、観光なども不定期で紹介します。 ▷チャン...
「肌が若返る食べ物」的推薦目錄:
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- 關於肌が若返る食べ物 在 わっきーTV/石脇誠【全国グルメ動画チャンネル】 Youtube 的最佳解答
- 關於肌が若返る食べ物 在 まりのすけTV Youtube 的最佳解答
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肌が若返る食べ物 在 Facebook 的最佳貼文
【ビビったらGO‼️】
今日は「チャレンジしたい!」「でも、、こわい」って、踏み切れずにいる方へ
そんな方にお伝えしたい「ビビったらGO‼️」という言葉についてお話します💓
本題に入る前に、お知らせをさせてください*\(^o^)/*
3月20日の夫婦講演会ですが、参加者がなんと776名までいきました💓
すごい勢いで参加していただいています!
本当にありがとうございます*\(^o^)/*
二人で最高の講演にしようと相談しておりますので、興味のある方はご覧ください💓
「日本初のYouTube講演家 夫婦が語る!仕事・パートナーシップ・人生を思い通りに生き抜く極意!」
2021年3月20日 (土)
13:00開演 14:30終演予定
(※こちら→)https://kamo320.peatix.com/
そして!
クラウドファンディング
「コロナ禍で苦しむ飲食店を救え」の現状ですが、
支援者数 436名!🔥
支援金額 7,455,000円!!🔥
本当に、本当にありがとうございます!!!
クラウドファンディング
「コロナ禍で苦しむ飲食店を救え」
(※こちら→)https://silkhat.yoshimoto.co.jp/projects/2521
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▼ 「変わらない」というリスク
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今日は、みなさんに「とにかくチャレンジしよう!」ということをお伝えしたいです。
僕は、そんなに詳しく研究してるわけではないですが、今は「土の時代から風の時代に変わった」と言われています。
変革のタイミングがきています。
それは、みなさんも肌で感じつつあると思います。
新型コロナウイルスの影響によって、ライフスタイルや消費傾向やすべてがどんどん変わっていますよね。
この変革の時代には、「同じことをやっている」ということが一番のリスクを伴います。
考えてみれば、当たり前ですよね。
ビジネスでいえば、消費者の求めるものが変わっているのに変わらないというのは、求められてないことをやってしまうことになります。
やっぱり今までと同じことを繰り返すというのは、時代から取り残されるという意味でも一番危険なことなんです。
これ、高度成長の時代は逆でした。
変わることがリスク
変わらないことが安全
ですが、今は変革の時代になりましたので、真逆です。
変わることが安全
変わらないことがリスク
もう、この時代に入っています。
ですので、今こそ「チャレンジする」というのが大事な時期だと思います。
僕自身も、この2021年はチャレンジしまくります。
何をやろうとしてるかと言うと、まずは今やっている「日本にチップ文化を」というのを広めていきます。
そしてビジネスでいうと、焼肉マフィア、パーソナルジム、脱毛サロン、リラクゼーションサロン、そしてカフェ。
この、5事業を同時オープンというチャレンジをします!
その他にも今開発中のものでいうと、スーツ!
オーダーメイドスーツを今開発中です💓
さらに、今年の下半期から英会話スクールのオープンを検討しています!!
さらにさらに言うと、CDのリリースも考えています*\(^o^)/*💓
とにかく、ものすごい量のチャレンジを2021年にしようと思っています!
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▼ ビビったら、GO‼️
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正直に言います。
「2022年は来ないと思って2021年を過ごす」と僕は決めています。
こういうことを言うと、
「鴨頭さんは、新しいことにチャレンジするとき、怖くないんですか?」
と、よく聞かれます。
その回答として今日は、ある方の言葉がすごくわかりやすくて、心に響いたので紹介させていただきたいと思います。
その方は田中克成さんという方です。
彼は「成功のバイオリズム[超進化論] あきらめなければ人生は必ず好転する」という本を出版されていて、ご自身で出版社もやられています。
僕も会ったことがあるんですが、当時の彼はリヤカーで本を売り歩いている、かなりド変態の一人でした💓(笑)
「面白い男がいるな」という印象だけが残っていて、今現在何をしているかあまり分かっていないんですが、間違いなく彼は講演家です。
話も上手で、エネルギーの非常に高い方です。
そんな田中克成さんの記事を、一部紹介させていただこうと思います。
==========
親父の教え
「ビビったら、GO‼️」
この言葉は、今の僕を形成する教えの中でもかなりのウェイトを占めてる哲学だと思う。
別記事でも書いたんだけど、親父は野球人で、生涯で三度もプロ野球からスカウトを受けた。
なのに、三度とも断った。
なぜか?
ビビったからだ。
一度目は、高校3年生の夏。
監督が言った。
「社会人になって結果を出してからでも遅くないんじゃないか?」
その言葉にほっとして、社会人野球の道に進んだ。
二度目は、社会人1年目。
自分に言い聞かせた。
「今年の活躍はルーキーイヤーで実力とは言えない。来年以降も社会人で結果を出せるなら、俺は本物だ。その時はプロに行こう」
三度目は、社会人3年目。
結婚前提で付き合っていた彼女(後の俺のオカン)に、「一緒に福岡(西鉄ライオンズ)に行ってくれないか?」と、プロポーズに近いオファーをした。
彼女は言った。「行かない」とwww
それで三度目のオファーも断った。親父に四度目のスカウトが来ることはなかった。
数十年後、大人になった息子に飲みながら言った。
「お父さんは、ビビったとさ。
最後はお母さんのせいにまでして、
プロに行っても
一軍で通用せんやったらどうしよう、
活躍できんやったらどうしよう、
そういう不安から目を逸らしたとさ。
お前にも子供の頃から言っとったろうが。
ビビったら行けよ。
ビビっても逃げるなよ。
骨はお父さんが拾ってやるけん、
躊躇して後悔することだけはすんな。
後悔先に立たずぞ。
間違っとってもよかけん、
ビビったらGOだぞ。
そういう人間は転んで怪我したって
かすり傷ぐらいだよ。
耳にタコのできるぐらい
子どもの頃からお前にはしつこく
言ってきただろうが。
お父さんが今世では
二度と取り戻すことのできない
失敗体験からの教訓だよ。
だからお前の名前は、
・ ・
「己に克って事を成す」
と書くんだよ。
自分に勝て。自分には絶対に負けるな。
そのためには、
イヤだなぁ、めんどくさいなぁ、怖いなぁ、
そう思ったら、
どんな小さなことでも見逃すな。
今行けよ。躊躇をするな。
考えたら負けぞ。決めてから考えろ。
ビビったらGOだぞ」
この話は何度も何度も繰り返し聞かされたし、やらされた。
若い頃は「はぁ、また親父の小言が始まったよ…」とただただウザかったけどw、結局、ビビったらGOの精神で今の僕がある。
ビビったらGO。
時と場合による気がするけどw、とりあえず、基本精神は「ビビったらGO‼️」
==========
田中克成さんの投稿に、僕は非常に心を動かされました。
まさに、その通りだと思います。
正直に言うと、田中さんのお父さんの言葉に突き動かされました。
人間はビビったら、本当に愛する人の言葉を使ってでも、なんとか先送りしようとする。
そんな愚かな面があるんだ、と。
そして「それは、全ての人間にあるんよ」と、お父さんは言っているんだと思います。
僕の中にもあります。
ビビったら先送りにしたい気持ちが。
だけど、人生は1回きりしかないんです。
そのことを忘れずに、皆さんも、もしビビったら田中さんのお父さんの言葉を思い出しましょう。
「ビビったら、GO‼️」
このことを思い出して、思い切ってチャレンジしていきましょう!!
それでは今日も皆さんの一日が最高な一日になりますように!
せーのっ!いいねー♪
ばいばい💕
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肌が若返る食べ物 在 山下美月です Yamashita Mizuki Facebook 的最佳解答
久違的💕考試下周再補漢化的blog
お久しぶりです( ˙꒳˙ )
皆さんこんにちは
山下美月です( ˙꒳˙ )
久々の更新になってしまいすみません...
つらつらと長文を書いていた時期に戻りたいなと思ったり思わなかったり
でも今はあんなヘンテコなブログ書けないな~
知ってます?私の初期の頃のブログ
あ、知らない方は絶対に見ないでくださいね
見たら食べ物が全てブロッコリーにしか見えなくなる魔法かけますよ
なんだろ、高校生だったからですかね?
SNS世代特有のノリとか?
まだ20歳前なんだけどな...
時は平成、いやもうすぐ令和ですね
乃木坂に令和生まれのメンバーが加入してくれるのは何年後なのかなぁ
生駒さんの卒業コンサートで
若月さんがされていた髪型をしたのです
かっこよくてアイドルらしさもあって
素敵ですよね編み込み
最近は毎日撮影しております!
電影少女 VIDEO GIRL MAI 2019
テレビ東京さんで明日 深夜1時から初回放送です
私のような未熟者にこんな大役務まるのかと
不安やプレッシャーに押し潰されかけてはおりますが
温かいキャストの皆様、スタッフの皆様の温かい支えがあり
踏ん張ることができています◎
またこのお話は改めて書きますね!
前作に続き沢山の方の愛に溢れた作品になるよう
神尾マイちゃんを演じることができたら幸せです
よろしくお願い致します!
4月なのにまだまだ冷え込みますね~
マイちゃんの衣装は見た目以上にスケスケしていてですね
風が吹くと服のスケスケから風がスケスケして肌が凍るっていうスケスケとの頂上決戦を繰り広げております
あとは桜がとても綺麗ですね~
仕事終わりにわざわざ遠回りして帰って1人でウォーキング花見してます
この季節にしか見られないからついつい写真とか撮っちゃいますよね
もし3ヶ月くらい咲いていたら
次でいいや!今日花粉すごいし!直帰します!
と永遠に撮らずに先延ばししちゃうだろうなぁ
儚い~尊いわ~
そういう人間になりたい...のかな?
もうすぐ入学式という方も多いですよね!
中学の入学式の日にふと思い立って
自分で髪をチョキンチョキンしてしまい
中学加入後一発目のあだ名が
ヘルメットだった私
ファーストインプレッション大事だよ
やっぱそのくらいの時ってノリでなんでもやっちゃうじゃないですか
今写真みても強そうなヘルメットだなぁとしか思わないですもん
学生や社会人の皆さま
頑張りすぎず肩の力を抜いていきましょ~
出会いと別れの季節
4期生の皆が加入してきてくださったり
卒業されていく先輩方の背中をただ見つめることしかできなかったりと
乃木坂にも季節の変わり目のような風を感じます
冷たいような温かいような
じっとしていたら吹き飛ばされてしまうけど
今はただその風向きに流されていくことしかできないですね
色んな感情が入り交じる季節です
これからこの風がどんな向きに吹いていくのか臆病になってしまいますが
少しずつ前を向く準備ができたらいいなって思います
思い返すと何かに向けて準備するっていう期間が今まで無かったな~と
色々なことが重なって常にフルで動くことが多かったから
尚更備えることの大切さに気づきましたね
だから皆さんもこの春色々なことがあるかもしれないけれど
次にある目標のために1つ成長できればいいなくらいの気持ちで
一緒に受け入れていけたらいいなー!
最近はよく携帯の写真を見返して
この時こんなことあったな~って思い出します
素敵な写真が沢山あるので載せますね!
また書きますねー!
まだ冷えるのであったかくして寝てね~
最近ハマっている食べ物はあんみつだよ⸜(* ॑ ॑* )⸝
今日はチョコパフェ食べた!
ナマコ食ったら
告ったら?
ばいばいっ
( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )
山下美月です 雲端
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山下美月です ig:mizuki.nogizaka46
https://www.instagram.com/mizuki.nogizaka46/
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官方握手會簡介
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肌が若返る食べ物 在 わっきーTV/石脇誠【全国グルメ動画チャンネル】 Youtube 的最佳解答
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RYOpianoforteさん
riccaさん
zomapさん
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#中目黒
肌が若返る食べ物 在 まりのすけTV Youtube 的最佳解答
常連様もご新規様も
動画を見てくれてありがとうございます♡
このチャンネルは花嫁修行チャンネルみたいなもんです笑
生活の質を大事にしながら共に成長していけたらなと思います!!
★★★
1人暮しをしていた15歳の時から
電話で母に教わり、それ以来、
毎年必ず作っています!!
三姉妹もオットも大好きな、
美味しい、元気の出るジュースです!!
たまに葉っぱだけで売ってたりするから
便利な世の中に感謝です笑
市販のシソジュースとは味や香りが全く違うから
美肌、若返り、夏バテ防止に、
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by.まりのすけ
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まりのすけと仲良くしてくれる方は是非ww
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〒165-0026
東京都中野区新井2-7-12
エントピア中野 15号室
『まりのすけTV宛』
☆☆改めて軽く自己紹介↓↓☆☆
▷三姉妹おかんのまりのすけ。
▷ネイリスト→たまに休むww
▷小4、小2、年少とオット
▷5人暮らし
▷フェレットのショーン♂
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わたくし、まりのすけが実際に買った物を
どんどん載せていきたいと思います!!
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肌が若返る食べ物 在 まとめまとめの Youtube 的精選貼文
【まとめのまとめ】
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んじゃ、俺も嫁さん自慢というか
嫁さんが自慢できるほど
すごい人だったのを
最近知った話でも放り込みます!
ちょっと長いかも…
なので何回かに分けます
すません俺の前カノって
すげー浮気するやつで
なんども許しては浮気さ
れてを繰り返して別れた
そんな経緯から、俺は少し
女性が苦手になった時期が
あったそのころは
学生だったんだけど、
俺が某ゲームサイトで
遊んでいるとき一緒に遊ぶ
ようになったのが今の嫁さん
もちろんゲーム内で一緒に
遊ぶだけだったんだが
話して手本当に楽しい
人だったんだよ
面白いしツッコミとか
絶妙にしてくれる女性
苦手だったけど、
嫁さんとは普通に話すし
普通にゲームできた
(ゲームの中だけど…
しばらく遊ぶうちに自然と
俺が嫁さんに惚れる
どうしても会いたくなって、
数ヶ月パソコンの
中だけだったが思いきって
会って遊びませんかって
誘ったんだ断られると
思ったんだけど嫁さん承諾
1週間位に嫁さんの地元に
俺が会いに行った
駅には少しぽっちゃりしてるけど、
ニコニコ笑ってる嫁さんが
いた俺ってそこで初めて
嫁さんの顔を見る
お互い初めましてって挨拶をして、
初めて本名を知るw
ま、今までハンドル
ネームで呼び合ってたから
嫁さんと1日遊んだが、
裏表のない人だった
パソコンのゲーム内だと
偽りの自分ってやつを
演じるヤツ人が多い
でも嫁さんはそのまんまだったよ
話をしてると面白いし、
普通いツッコミして
くれるしゲームの話も
ガンガンでくるし、
一緒にいて本当に
楽しかった一旦切ります
続きです初めて会ったその日、
1日遊んだ帰り際に正式に
付き合ってほしいって俺
告白したよ嫁さん少し戸惑った
そりゃそうだ
俺は学生だったし何より
嫁さんよりも8つも下だった
嫁さんからしたら俺
頼りないガキだもんな
嫁さん
「こんなおばさんじゃない
若い子にしたら?」
っていうの
でも俺は嫁さんがよかったの
どうしても嫁さんがよかったの
だから頑張って告白して
OKもらって付き合う
ことにそれからは省略するけど、
大学卒業して就職して
それから同棲して結婚した
俺が28で嫁さん
36歳だった嫁さんは
ずっと働いてたんだけど、
結婚してからは専業主婦に
なってくれるよう頼んだ
俺が学生の頃は本当に
お金の面では助けて
くれたし社会人になってからも、
仕事に関しては色々相談
のってくれたり本当に
助けてもらったんだ
結婚する時は俺も仕事
頑張って嫁さんを余裕で
養えるまで収入増えてたからさ
とにかくゆっくり休んで
ほしかったってのがある
ココまでが前置きで切ります
今から半年くらい前なんだけど
会社の女性陣がなんか雑誌
みて盛り上がってたんだよね
俺もポジション的に上司と
呼ばれる立場なんだが
あまりに楽しそうに
女性陣が話してるから
ちょっとそこに混ざって
みたの見ると雑誌にはまぁ
化粧したモデルさんが写ってる
それを見ながらあーだこ
ーだと話してるのよ
俺何のけなしに
「厚化粧だな(ぼそ」
なんて言っちゃったら
まー女性陣がこれくらい普通です!
とか
厚化粧じゃない
モデルなんていない!
とかすごいのよいや俺はただ、
「奥さんと比べて化粧が
濃いと思っていっただけなんだが」
と
弁解したらそれがまた
不味かったらしく
「奥さんは普段どんな化粧
してるんですか!」
とか
「奥さんに化粧品もかって
あげてないのか?」
とか
なんか全然違う方向で俺
なぜか責められた…そこに
別の部下(男性)がきて
くれて化粧についてはうや
むやに話しまとめてくれた
助かったで、
今年の1月に社員旅行で
温泉旅行があったのよ
そこになぜか俺の奥さんも
同行することに俺
知らなかったんだが、
話をまとめてくれた部下が
俺の奥さんは綺麗だからし
ょうがないとかなんとかそんな話を
したらしいんだ
それを聞いた女性社員たちが
「モデルを厚化粧を言わ
しめる奥さんみてみたい!」
ってなって今年の社員
旅行に俺の奥さん連れて
来いってなったみたい
もともと社員旅行といっても、
家族同伴でも問題ない
旅行だったし俺も奥さんと
旅行いきたかったから
奥さん連れていくことに
結果俺の嫁さん自慢して
いい人って認定された
温泉なので嫁さんと女性
社員が一緒に温泉
入ったらしいのだがその
肌のきれいさがやばい
んだと今年嫁さん40歳なのよ
でもねすごい色白で肌とか
つやつやで、
顔もシワとかないの
目じりのしわとか
おでことかないの俺それが
普通だと思ってた女性から
したら信じられないほど
綺麗すぎるってことらしい
ただね、嫁さんは
エステとかいってる
わけじゃなく普段の
手入れのやり方が良かったみたい
もともとアトピーがあって、
昔から化粧品を同じ
メーカーの物をつかって
絶対変えたりしない
高いものじゃないけど、
同じ化粧品を使い続ける
ことが肌にはダメージが
少なくていいみたいね
性格は前にも書いた通り、
話をすれば面白いし楽しい人
女性社員は嫁さんから
色んなケアの方法を
きいたり世間話を
しただけらしいが
大人気だったかなり綺麗で
うらやましがられる
レベルの嫁だったって事を
最近しって俺ビックリ
ずっと嫁さん見てきたし、
俺今でも大好きだし一番
大切だけどそこまですごい
人を奥さんにしたって自覚
なかったよ
子供はまだいないんだけど
別にいいの
俺は嫁さんと2人でい
られるだけで十分幸せなの
仕事から帰ったら美味い
ご飯作って笑顔えまってて
くれる嫁さんが居てくれて
それだけで俺十分なんだ
もんなんか長くダラダラ
書いてて俺って気持ち
悪いなって思うけど気に
しない今日は嫁さんの
好きな
ベイクドチーズケーキ買って帰ろう
ニコニコしながら食べる
嫁さん見てるとマジで癒さ
れるみんなも嫁さん大切に
してねって思う
うらやま
肌が若返る食べ物 在 【アンチエイジング】若返る食べ物5選 |脳・肌・骨・内臓 的推薦與評價
... 食べ物 5選はこちらで紹介しましたが、https://youtu.be/nQHTlCH5wS8今回は、そんな厄介な酸化を防いでくれ脳・肌・全身がどんどん 若返る 食... ... <看更多>
肌が若返る食べ物 在 食べるだけで肌が若返っていく魔法の食べ物8選 - YouTube 的推薦與評價
老化現象は人類全体の悩みの一つです。美容に力を入れている人もそうでない人も出来るだけ若くいたいと思うのではないでしょうか?その為に美容に力を ... ... <看更多>
肌が若返る食べ物 在 【若返りまとめ】「肌がツヤツヤになり、若返る食べ物5選 ... 的推薦與評價
【目次】0:00 ご挨拶2:45 気楽に取り組んでみよう3:15 ①アーモンド5:37 ②スパイス 9:17 ③ 果物と野菜14:38 ④ 脂肪の多い魚18:11 ⑤緑茶 19:22 ... ... <看更多>