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很多時候不是當事人
很難體會當事人的感受與無奈
照顧長輩們
如果不是主要照顧者
或是有經歷過
用嘴巴講真的比較容易
實際上做了才知道難處很多
想像很容易
實際面卻是很現實....
#照顧長輩們的第一線人員辛苦了
#老年生活未來真的是大考驗
#在長照教學也不是簡單教一教
#長輩們也是有在看有在聽
#該怎麼讓長輩們在時間內完成作品
#也是需要動動腦筋
#面對突發狀況也是要臨場反應
#手作教學也是需要時間累積經驗學習
#面對能力較弱的長輩們
#適時伸出援手他會做的更好
#又更有自信心
#阿公的羊咩咩比較小一點
#我把阿公的羊咩咩畫小一點
#阿公今天也跟上大家的腳步囉
#笑容也變多了😄
【唐綺陽12/16-12/22星座運勢週報】
**重要公告🙇🙇**
本週影片誤植部分，內容已修正重新上傳，小邊團隊在這裡致上十二萬分歉意，後續一定用力檢討改正，也謝謝各位粉絲的包容🙇🙇🙇
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木星移位開創星座（魔羯）兩週了，有沒有感受到那股，專屬開創才有的「石破天驚」感呢？
有些事物起，有些事物落，改朝換代，悲歡離合，一一上演。
就在日、水射手的上週，同一週喔，就有兩件很射手（遠程交通、航空）的新聞同時出現我們眼前：一是遠航驚傳財務問題，一是星宇航空蓄勢待發；一個是正在經歷考驗，一個是走過地獄的浴火重生，生命，就是在這樣的循環往復中，生生不息。
所以正經歷失敗的人請勿氣餒，這是你抖擻起來的開始，只有離開舒適圈，人才會好好努力、能量才有機會爆發，才可能知道自己有多棒。（這是真的喔）
好了，雞湯就喝到這裡。下一週「只有」兩星移動，但都是重要行星，一是金星週五（12/20）時進入水瓶（天啊，又到了聖誕活動、跨年晚會、交換禮物、人擠人的時間啦，呼呼），太陽則是週日（12/22）進入魔羯（也就是「冬至」），都是接近週末，所以整個下週，就是金星、太陽的「衝刺期」，而且是大節氣前的衝刺期，動盪可期（記得把護甲穿上嘿）。
金星12/20(五)從魔羯移動到水瓶，我們已經感受到那股「大家相聚真美妙」的氣氛，街上到處妝點著聖誕樹、掛滿慶祝的燈火，讓人忍不住找理由出門感受人氣，是金星水瓶最應景的行動。不管是「去人多的地方」：擠夜市，買禮物、年貨；或是熱衷上網、響應直播，感受網上人氣，是「在熱鬧中孤僻，在孤僻中熱鬧」的能量，既感受熱鬧，又感受孤獨，這就是金星水瓶。
當然，週五前則是金星魔羯最後衝刺，所以政治、長輩、資深的誰，或怎樣養老、敬老的老人議題，仍是下週看點，如何安排老年生活，值得我們深思。
而金星進水瓶後，等於與天王星金牛「互融」，所以未來的一個月，難免會有「詭異聚會、飯局」，詭異在組合很奇特，緣份很奇特，餐廳選擇、點菜都很奇特、創意等，這樣充滿三教九流元素的聚會，也就不必在乎「目的」，就當是「湊個熱鬧、開開眼界，熱鬧一下」就好。會不會擦出人脈火花就不一定了，木土冥入相魔羯的此刻，旗鼓相當才看得上眼、互相連結，已是鐵律。
金、天的互融也帶來「品味突變」，忽然喜歡起不常吃的食物、喜好改變，或對某些人更感興趣，戲劇性轉折處處可見，包括感情。
下週也是太陽射手最後衝刺，冬至是四大節氣之一，氣流轉換力道強大，溫度變化劇烈，對人體是很大挑戰，請注意保暖，小狀況也不可掉以輕心，以免落下病根。除了天氣、身體，大節氣期間也往往是「事情急轉彎」之時，環境本已不穩的，要有接受衝擊的心裡準備。太陽射手最後衝刺，航空、鐵路、船運、高空的議題、事件頻頻，跟國際、文化、移民、歷史有關的反思，也正風起雲湧，一起關心國際局勢吧。
雙子聽聽年輕人意見能醍醐灌頂，處女要有定見別受周遭影響；是誰應當心睡眠問題影響健康與安全，又是誰可能有資源豐富的女貴人?來看唐老師的分析吧~
◎工作注意：
雙子：聽聽年輕人意見，能醍醐灌頂
巨蟹：要協調各方意見，辛苦了
天蠍：干擾要拒絕，工作要自救
魔羯：工作上軌道，安心了
◎桃花注意：
白羊：談感情別太用力，輕鬆反而討喜
金牛：雙方價值觀是決定性關鍵
處女：要有定見，別受周遭影響
射手：別鑽牛角尖，其實沒那麼難
◎財運注意：
獅子：錢財捉襟見肘，要捏緊著用
雙魚：可能有資源豐富的女貴人
◎健康注意：
天秤：當心睡眠問題，影響健康與安全
水瓶：事多又操勞，請適時休息
本集主題：「當父母老後……，兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口」介紹
訪問作者： 蔡惠芳
內容簡介：
────無憂老後，寫給中年兒女的陪伴之書────
同理全天下子女，面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道！
「面對父母變老這件事，你準備好了嗎？」
家中有高齡長輩，子女如何有所意識與準備？
兒女承擔照顧責任，怎麼突破下半場的考驗？
能夠陪伴高齡長輩同老，是我們的福氣。 ──財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長陳榮基教授
➤不知老之將至，原來老已圍繞身邊
「當長輩反應比較慢的時候，你知道他是在變老嗎？」
當你認為父母只是反應慢，往往這個時候正是他們處在「變老進行式」，一旦長輩開始出現症狀，例如行動遲緩、忘東忘西、出門好久才回來、夜夢、失眠、頻繁進出醫院、身體各部位的疼痛……，一開始容易被當成無病呻吟，還可能影響到彼此的互動關係，往往等到時間久了，或某一事件發生了，這個「老」的需求，才會被認真的正視與對待。
當兒女們察覺並認清，父母正走向老衰的前路時，其實可以有所作為！
➤「久病床前無孝子？」原來是沉重的無奈
當父母需要有人協助的時候，有時候子女自己都自顧不暇，更多的是子女本身生活都很困難，怎麼還有時間、餘力照顧老人家？
父母衰老的過程中，疾病的出現、惡化，在承擔照顧責任的同時，也是一種互動的磨合，隨著衰老與疾病出現的無數個狀況題，長輩和兒女彼此的焦慮、不安、無助、矛盾、疲憊等，讓人無奈又無助。
照顧是一條漫長的路途，隨著付出、陪伴和失落，往往讓雙方的身心靈消耗殆盡，轉而演變成無力、沮喪，甚至是憤怒；這種複雜微妙的心情，從不同的視角看見照顧經驗的珍貴，契機何在？
➤照顧與被照顧──中年兒女VS. 老年父母
身為兒女的你，開始學習面對長輩成為自己的照顧責任，面臨到自己必須去「承接」的事情。
承接，可以說是一種角色的轉換，這裡試著從家庭的視角出發，來談中年兒女面對父母或需要被照顧的長輩，如何為他們的「老衰死」預做角色準備。
本書立意與核心，主要針對各種年齡層的兒女，在面對父母及長輩──老、衰、病、死的過程，他們可能會發生的情緒、糾結、困頓等各種衝突，希望能夠透過這本書，提供看待整個過程的不同視角，透過自己的脈絡整理而產生出的力量，從中找到一個方向和解決的想法。
➤老衰病後的另個課題，死亡的準備
過去和父母或長輩談到「死」這件事，可說是很大的禁忌，被視為是詛咒或不孝。如今，生命議題逐漸被社會大眾公開討論。
我們不必要一直陷溺在悲傷絕望之中，而能一起找出活路。
因此，面對長輩的老、衰、病、死，兒女們彷彿從這段歷程中，除了透過陪伴和理解，給予父母更大的照顧與關愛，更從中預先看見自己可能的未來，若是發生這樣的情況可以有哪些因應之道，照顧長輩生活起居之餘，還能顧及自己與家庭成員之間的情緒。
➤陪伴之路，同理全天下兒女
面對紛擾難解的情緒困頓，我們需要先「看見」，然後才有「出口」！
照顧與被照顧之間，彼此都需要被瞭解及包容體諒，一份支持，一個鼓勵，陪伴身為照顧者的兒女，學習讓自己情緒復位，關係復原。
透過情緒的梳理，不只是照顧過程可能遇到的各種情況，還有如何從陪伴過程，面對不可逆的歷程，好好把至親送走，好好把自己帶回來，在情緒困頓之中找到能夠自在旋身的空間，迎接屬於自己美好的下半場風景！
作者介紹：蔡惠芳
專業助人工作者。
身為社會工作師，也是諮商心理師，堅守在醫療場域，陪伴病人及家屬經歷生命中的生離死別。見證許多家庭在面對無常時的韌性，也常感動於困頓之後的展顏。
想用這本書傳達──面對生命，我們在如常裡努力創造意義；而回到家庭的無常裡，我們是故事傳唱的歌者。
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《媽媽 我好想妳：給病人與家人的關懷手記（中英對照）》
《傾聽情緒：罹癌長輩與家屬的心理照顧》
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