😴好眠寶寶的好眠學院😴
Peggy是我在倫敦一起育兒的媽媽戰友，她女兒蘇打小時候深受睡眠問題困擾，她也跟著睡眠不足人生變黑白的。Peggy尋求專業睡眠顧問後得到重生，覺得這實在太值得推廣了於是她去受訓成為了第一位美國家庭睡眠學會(FSI) &國際孩童睡眠顧問學會(IACSC) 雙認證的台灣顧問。
我最欣賞Peggy的理念就是：先講求睡的安全，再來睡的安穩。安全，永遠是擺第一的！從第一堂課，開宗明義就先介紹如何睡的安全，接下來再一步一步由架構到細節，說明讓寶寶好睡各項條件，慢慢從觀念到實作都有逐步說明。
如果你家寶寶落在這個月齡並且對睡眠有疑問的，這是一堂非常實用的課。推薦給有困擾的家長們~
在這個課程裡，爸媽＆照顧者可以....
1. 了解 4-12個月的寶寶的睡眠發展、合理的夜奶次數、戒夜奶時機點 ⇒ 合理期待
2. 理解寶寶「睡眠問題的原因」和「改善方向」⇒ 解析原因
3. 如果要做自行入睡練習（睡眠訓練），有哪些方法可選擇？如何操作才安全？找到適合自家的方法 ⇒ 安全、正確、詳細的操作步驟
4. 如果想繼續維持哄睡，可以做哪些事情，幫助寶寶慢慢地上軌道 ⇒ 尊重每個家庭選擇
5. 無須在社群求救（總是有人告訴你：忍忍就過了），當你遇到問題時，課程平台都能留言、請教好眠師 ⇒ 有些事，讓專業的來
課程連結由此去
👉https://mybabyzzz.teachable.com/p/4-121?affcode=670753_wlzvhzzc
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#此篇為與Peggy合作文
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