【疫情下的小確幸】
在疫情下的這段日子裡，由於無法出外太遠太久，縱使還是堅持每天到家旁邊的公園散步走走，盡量消耗一下自己體內的多餘動能，但空出來的時間實在太多，讓我不自覺地找事情來忙，下載新的手遊也好，滑手機看YouTube看Netflix也好，反正就是企圖消耗時間，讓時間快點過去。
然而越玩越看，卻越覺得整個人變得越來越毛躁，彷彿在討厭自己為何這樣白白浪費了自己的寶貴時間與生命（有28-38通道的你大概會懂）。但另一方面，卻又偏偏總是提不起勁做出甚麼來，只想花時間在一些「虛耗光陰」的事情上，生活變得越來越糜爛，越來越沒生命力，越來越只想時間快一點過去。
不知道大家是否也跟我有相類似的感受與體驗？
有趣的是，轉機往往在看似無路可走的黑暗盡頭出現。
今天我如同平日般在家附近買午餐的時候，看著路邊的Youbike忽發奇想，決定要騎上腳踏車，走到離家稍遠一點的地方採購午餐（其實也不過是騎到10分鐘以內的距離罷了）。
認識我的朋友大概也知道，我是一個特別怕「翳焗」（透不過氣）的人，只要空氣稍缺一點，我就會渾身不自在。所以這一段時間，必須帶着口罩出門，我一直以來都不會想留在街上太久，更別說要到某個地方走走逛逛，或帶着口罩做運動。
然而，今天騎過腳踏車以後，我發現真實的感覺跟我頭腦預先想像的並不完全一樣。一方面，頭腦的確沒有估計錯誤，帶着口罩騎腳踏車真的熱得要死，我整個人汗流浹背，口罩都全濕掉了。
可是頭腦的分析卻又不完全準確。它當初只片面地為我提供了「不應該戴口罩騎腳踏車」的原因（當然就是為了說服我不要去騎），而完全無法預視到，吹著風的那份爽快與興奮。這些主觀感受難以被頭腦量化，唯有透過親身體驗，才能夠真實確切感受得到。
而更讓我感到滿足的是，我終於以一個三個月都沒有用過的交通方式，去走一條三個月都未有走過的路，買了一份三個月都沒有吃過的外婆三文治來吃。過程中的新鮮感，打通了我身上細胞的每一個接收器，讓我對看見聽見的一切感到好奇，也讓我的靈感如泉湧（也因此寫了這篇文章）。
相比以下，之前每天躲在家中，根本什麼東西都想不到，生活變得越來越糜爛，彷彿掉進一個無法脫身的泥沼中。
還記得有一次我陪朋友到台中舉辦課程。當時距離開課還有三個多小時，同行友人打算在飯店稍作歇息，而我卻堅持獨個兒跑到台中市區逛逛。走着走着，我竟又不自覺地騎起了腳踏車，騎了兩個多小時，最後更直接騎到會場去。當時我驚覺到自己的生命動能是前所未有的盈溢，而在課程中分享的每字每句更是充滿著滿滿的生命力。
今天的經歷，讓我更確切認知到，我們唯一要做的事情，只有單純享受在眼前每個當下自己可以做的事情，就此而已。
如果在疫情下的你，覺得自己在每天生活中熱情缺缺，與其說全然投入享受生命，總覺得時間好像不夠用這樣子，反而是在找事情來忙，希望時間能快一點過去，這或許代表在你眼前的，並非你真心想做的事情。這就是一個提醒，讓你知道自己從來都有自由和力量，去重新選擇更適合自己的事情。
這些事情並不一定是甚麼大事情。你並不需要發起建立一間公司，並不需要規劃一個新課程，並不需要跑到另外一個縣市趴趴走。你可以做的，可能只是跟一個很久沒見的朋友通一個電話，研習一個新菜式，到一家你沒有去過的食店買外帶回家吃。
別低估這些生活中的小刺激。正正是這些小刺激，能夠讓你體內的動能獲得啟動，然後把有趣的事情吸引過來，讓你遇見到生命的各種不預期。
或許你會疑惑說，生命真的可以這樣每天找到最有回應、最有熱情做的事情嗎？
坦白說，的確未必一定可以，而我也跟大家一樣，在嘗試、學習與體驗的過程中。
但但是我的經歷告訴我，反正我們並沒有什麼需要急，我們只需要每次向前走一步。不用貪心，每次只需專心走好眼前這一步。這樣一秒一步，一天你就已經走了8萬多步（大概就是從台北走到新竹的距離），兩年下來你已經環繞了地球一週。
千里之行始於足下。踏出第一步永遠最困難，但只要你踏出了第一步，你會發現世界上的可能性和機會比你想像中多得很。
然後在過程中，你會一步步發現，你越來越多時間能夠做回自己開心喜歡的事情，從一開始可能一個月一天，然後一個星期一天，到後來每日都有一點點時間，或許到了最後，你已經沒有在想這個問題，因為你已經100%全然投入在你的生活中。
在每天的生命中發現喜悅和生命力，我可以，我相信你也可以。
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