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#台南平價素食
#素的麵館崇德店
#素の麵館
✅手工水餃好吃😋很想買冷凍手工包回家😎
✅便當菜多料多划算，不過我家應該要加飯一碗😃
✅什錦粥蔬菜及配料豐盛，有味道卻不會很鹹；份量足夠，克克麻一次吃不完😅
地址：701台南市東區崇德路438號
電話：06 335 8351
營業時間：每天11:00-14:00；17:00-20:30
#克克麻i美食
以前高中念豐原的學校，都不知道原來豐原有素食街！😮
上次剛好來附近走走，順道來吃晚餐，一眼望過博愛街路上有"六間素食店"，每間相隔距離非常近！店家看起來都很和睦相處，不會有拉人、搶生意的感覺！😋😋
我一路拍照店家，最後遇到一個伯伯問我，你拍照要做甚麼？要做功課嗎？哈哈！ XD
這次選了 素膳房 和 口味香炸物
素膳房有七種系列的湯品，搭上自己想要的麵條
🍜烏龍韓式泡菜臭臭鍋，小塊臭豆腐給的份量很多，味道微臭卻又香，酸酸辣辣讓人胃口全開啊！於是吃飽立馬在買個炸物在車上吃 :P
🍟口味香的招牌上都有標記食物是否含奶、蛋，哪些可做炸物或是燒烤！種類好多樣，且炸物不會很油。
💫建議要去用餐前，打個電話詢問是否營業！
📍口味香素食 <炸物、燒烤>
地址：台中市豐原區博愛街108號
電話：0955-928905
營業時間：星期五、六 16:30~23:00
星期日~四 16:30~22:30 (週一公休)
📍宜豐素食 <滷味>
地址：台中市豐原區博愛街156號
電話：04-25256675
營業時間：11:45~14:00、16:45~22:30
📍發素食、素の麵 <鐵板麵、蚵仔煎等>
地址：台中市豐原區博愛街168號
電話：04-25287966
營業時間：11:30~19:00(週二公休)
📍素膳房 <臭臭鍋、滷味>
地址：台中市豐原區博愛街158號
電話：0921-729911
營業時間：12:00~14:00、17:40~19:30
📍素芬芳素食 <蚵仔煎、湯餃等>
地址：台中市豐原區博愛街170號
電話：04-25279149
營業時間：11:30~14:00、16:00~21:00
📍口味素食 <麵類、米糕等>
地址：台中市豐原區博愛街174號
電話：04-25271300
營業時間：17:00~20:00
材料：
150g 山藥/Yam/山芋
150g 杏鮑菇/Pleurotus eryngii/エリンギ
10g 芹菜/Cress/せり
70g 筊白筍/Water bamboo shoots/まこもたけ
40-60g 太白粉/Potato starch/片栗粉
30g 中筋麵粉/All purpose flour/中力粉
調味料：
適量 鹽/Salt/塩
適量 昆布高湯粉/Kelp stock powder
昆布ストックパウダー
少許 白胡椒/White pepper/白こしょう
5g 砂糖/Sugar/砂糖
少許 香油/Sesame oil/ごま油
【2021.9.30排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/kUg16XHPn4E 純素雞肉凍
https://youtu.be/JMYNd_Qo6i0 純素港式臘腸
https://youtu.be/ia_wpGRn7GE 素甜不辣.黑輪
https://youtu.be/HlsbSE7ObqM 純素排骨飯
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/8ztanQxrh8U 純素鮑魚肉丸
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/ZX40XJi66yg 純素黃金魚卵
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/28j6BDJQATI 自製素鹹魚
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 高麗菜飯
https://youtu.be/o3Yhcm-FPLA 純素櫻花蝦油飯
https://youtu.be/wpNvzJb9bCE 純素香酥柳葉魚
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/aeG9kEwvVk4 純素蒲燒鰻魚酥
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/DyP5j1KhhFY 純素香腸
Instagram : www.Instagram .com/Chelsea.Chiang
旋風氣炸烤箱：https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20
一份不到200卡！金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms！super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
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很多dear敲碗鹹酥雞的食譜
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望！
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質！
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看，簡單懶人料理
你一定會喜歡！
🍄食譜：
一包美人菇（或任何你喜歡的菇類）
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
🌟
✔️氣炸烤箱優惠連結在首頁～相關食材也都一起整理在首頁，找不到的可以私訊索取❤️
🌟
🍄作法：
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦！
🌟
🌟
金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味！
低卡高纖，好吃又解饞的小點心，你學起來了嗎？
趕快試試看吧
記得關注我訂閱更多食譜唷！
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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シンプルな炭水化物が土曜日食べたくなります＾＾納豆玉子ご飯にしようと思いましたが、本日に
限って納豆がありませんでした(-_-)/~~~ピシー!ピシー!いつも常備しているのに！
ということで焼きそばになってしまいましたが、焼きそば食べるなら朝から贅沢を行かないと！
と思って朝ﾋﾞｰになってしましました～～～～！＾＾
本日は外出することなく恐らく・・・・・・ーー＾＾って感じです＾＾
それではーーー皆様ーーーーー！早朝から乾杯～～！素晴らしい休日です＾＾
【ｸﾞｰｾﾝちゃんねるの概要はこちらです。】
https://www.youtube.com/channel/UCCGA-0J_hSxSDAvX3jOGd-Q?sub_confirmation=1
