【寶貝幫TV_育兒大解密】《便秘吃這款「順暢到爆」！ 「火龍果玫瑰花饅頭」鬆軟香甜寶寶超愛吃 》
火龍果營養豐富， 含有花青素、 豐富的維生素和水溶性膳食纖維、果膠，可以幫助促進腸胃蠕動、改善便秘問題，功效就是一天至少3次以上的排便！但吃多了難免有點膩，那就來試試這個看起來超厲害，實際做起來卻很簡單的「火龍果玫瑰饅頭」！只要把紅色火龍果榨成汁，將麵糰混合成紫紅色，壓成一片片餃子皮，然後一層層疊放一起，從頭開始捲到尾，再從中間一刀切下去，對半分，就是一朵美麗的玫瑰花。作夢也想到，饅頭居然可以這麼美，「玫瑰花饅頭」饅頭不但增加對美食的食慾，還增加了它的口感，尤其是小寶貝對這樣好看的美食，幾乎是無法抗拒，自己動手做吃了不只放心，還可以常常做起來冷凍備食！
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「火龍果玫瑰饅頭」材料：
紅心火龍果 100 克
中筋麵粉 250 克
沙拉油 5 克
快發酵母 3 克
水 55 克
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