關於 算了就算了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

現在，此時的我很不安
擔心課程上線沒人買
或者我明天發文沒人分享
甚至沒人買單
我是不是就糗了
最糟的情況我全想了一次
然後
拍拍自己說
沒事的
別想了啦
又還沒發生！

我從來沒想過自己弄線上課程這件事
雖然我常常想到～
可以教畫畫啊電腦軟體使用啊～
可是光想到學生哪裡找就暈了
還有我不會開價
這件事情也常常困擾我

會開始這件事是因為有一天Johs說
「我想到一件可以讓你懶懶賺錢的事了.....」
我很爽快的就答應了

但這件事根本不懶，而且複雜又搞剛

我們從去年九月開始討論課程大綱
中間換過很多內容
最煩的是兩個都很龜毛的人一起做事
文字要校稿Ｎ次
課程影片的試拍，還有宣傳影片的試拍
天啊！這真的好繁瑣
打亂了我平凡慵懶的生活

而且後來他決定請導演來拍募資影片
於是我拜託了Jeff
這件事真的搞大了
而且大到我要一直麻煩身邊的人
我跟植感大叔的日常借了場地
老闆娘還幫我妝髮一下
Jeff帶了攝影師蕭蕭說可以幫我拍美美的照片

影片真的很好
很完美
就我臉歪而且台中腔哈哈哈哈

我是一個容易緊張的人
前一天根本沒法入眠
而且那種醜的地方是自己會在意
別人根本不care的
所以我雖然看到歪嘴 但算了
就算了啊
我又不是明星

在網路分享23年的生活與插圖
這件事你們覺得值得嘉獎鼓勵嗎？

當初出了五本書📘📗📕📒📔
不過是讓我有了孫子後拿來說嘴的優點
#這麼多年我就默默的
大部分時間是默默地分享心情 默默地畫圖
有人鼓勵我當然會開心啊
沒人按讚我也不會太難過就是了
因為我的網友們對我的感情很深厚（自以為）
大家都是陪伴了我戀愛、結婚、懷孕、生子、創業、出國、成立工作室的經歷

前幾天有一個網友說了一段話
「我只想說，有很多人就默默地聽妳，就默默的單純愛你，我就是其中一個。」
這段話在我腦海裡真的盤旋超久的.....

因為開了IG小帳紀錄台南生活的關係
有很多關注我很久很久的網友鼓起勇氣跟我聊天
我們聊得很開心
他們會說「知道你這麼好聊，早就叫妳了」
我跟網友們還真的很少聊天
頂多是FB的互動回話，好像也沒了
而且大家要關注的人太多了

最後我只想說
「隨筆 Q 萌大頭貼，輕鬆畫出每一天」
這個課程的募資將在5/25中午啟動✨
https://class.lazymeg.com

我心中小小的目標不過就是300人
如果沒達到這個數字
我覺得我可能會放棄人生了
誒？怎麼又回到一開始的悲觀想法

好啦好啦
就是一個友誼大考驗了

這堂課非常適合 #零基礎初學者，所以別擔心

❤️這世界很複雜，但你要很可愛
我是如何一路走來的少女心呢？怎麼畫出這麼多有趣的圖呢？

🖍透過這堂課
你將可以學習到Q版大頭貼
人物的表情與肢體動作
可以畫出自己的Q版人物
還可能可以畫出全家福

🖍我最常使用的iPad繪圖軟體操作
我將帶你走進我的電繪世界
看我如何從頭到尾的畫出一張又一張可愛生動的插圖

嘿～誰說電繪沒有溫度？
你還可以學習到我怎麼把插圖跟生活結合
關於課程的詳細章節請到下面網址觀看
https://class.lazymeg.com

課程售價很低
都說了我不會開價
用外面一堂美術課就買到了我的(腦漿)
哈哈哈哈哈是智慧啦～
我總不能一直說我很用心吧？

#需要大家善心的部分

請抓封面圖，以下文字複製起來
貼到你的聊天室、你的臉書IG、你的LINE群組

·········

請多多支持 #沒格的畫畫課
https://class.lazymeg.com

🖍透過 #隨筆Q萌大頭貼輕鬆畫出每一天
你將解鎖的成就如下✨：
1. 學到 Q 版人物的插畫技巧，包含男女臉型、髮型、五官、肢體動作。
2. 隨時記錄生活，把插圖跟心情結合，自己也能出一套LINE貼圖。
3. 透過影像跟自己的插畫人物結合，在社群中分享獨一無二的影像。
——最重要的事：隨時隨地，畫出可愛的插圖。

🖍適合族群：
1. 對於可愛人物插畫／Line 貼圖有興趣的你
2. 稍有繪畫基礎，想讓插畫更有戲劇張力
3. 想用插畫方式紀錄生活中的點點滴滴
4. 陪伴小孩畫圖時～想小露兩手的大人們

早買早優惠～募資期間下殺68折
可以在 Hahow 好學校上不限時間地點無限次數觀看。

·········
接著「寫上你的真情流露文字，不寫也沒關係」然後tag我

IG: Lazy2meg
FB: Lazymeg

我將在課程正式開始後抽出三名，禮物先保留不說。
反正你們愛我在意這種東西嗎～（在意）
當然是我的滿滿心意跟創意啊
PS.在意禮物的請公開tag我，我才看得到才能抽到你啊

其實還有很多落落長的文字我保留一下

#先說感謝

感謝發起人 Johs 許子謙
感謝導演 Jeff Yu
感謝攝影師 蕭希如
感謝場地租借 植感大叔的日常
謝謝小曾哥跟佳妮借給我可愛的店草大祐入鏡加分
還要感謝一路看我成長的你們～
我也要感謝我自己，常常傷痕累累還是振作起來了

如果我還有沒寫到的感謝
請提醒我

有其他想跟我說的 LINE我 https://lin.ee/m9G9GLo

沒有參與到我的過去的新朋友可按此
https://lazymeg.com/blog/

最後最後，疫情期間 我們一起加油 挺過去！

【那些放假後還是要做的事】
　
正中午從醫院走出來的我們，被頭頂上的日頭曬得兩眼發直、頭腦空白，走在熱氣直冒的柏油路上，一股內心的熱火也在心中冉冉的冒頭。
　
『你爸呢？』走在前頭帶路的老劉説
　
『矮油～我爸人呢？』我連忙轉頭四處張望，就是見不到他的人
　
這是我們最近常發生的景象了，所以內心也鎮定多了，一個禮拜大概一天或是多到3天的出入醫院，也讓我們習以為常了，我爸的這種不說一聲的突然不見他的人，就像小時候只要父母一離開我們身邊，我們就好像會隨時走散了一樣，大概就是這樣的情況。
　
『來了來了，我爸他從一間店走出來了』我趕快打電話告訴老劉
　
說實在的，每次一遇到這樣的情況我都有點火，『你怎麼就不能像媽媽一樣抓著我們』我是帶著責備性的語氣說著這句話的。
　
後來我們只要全家出門都是老劉牽著我媽，而我盡可能牽著我爸，可是你知道的老先生他，不是很喜歡一直被牽著，所以我只能隨時注意他的動向。
　
-
　
有些時候我會在粉絲頁裡說說些垃圾情緒事，一來是藉由書寫讓自己舒壓，二來也是希望有遇到跟我相同境遇的人，我們可以在此相互找到不同的出口讓自己洩壓。
　
我清楚我不可能在這粉絲頁討好每一個人的。
　
有時我也有低氣壓或是負面情緒，只是我不會選擇在那個時候發文，但是我會記錄下來那時的心情感受，我會讓自己再經過時間的沈澱、思考、消化或是跟老劉聊過找到解套的方法後，我才會試著在粉絲頁裡寫出來跟大家聊一聊，順便也提供自己克服的方法。
　
就像前一陣子我和老劉説，30幾年後再跟我爸爸住在一起，我發現了許多顛覆以往的事實認知，甚至才知道有些事情的真相，這些事、這些感受在我的內心裡都是狠狠的情緒拉扯跟層層的親情剝削，對我是極度殘忍的，而彼此也是受傷的。
　
我想這部分老劉是看在眼裡，然後靜靜的在一旁守著我的情緒，等待我的主動開口。
　
『我覺得我可以嘗試的跟你說了』終於我想跟老劉說起
　
聽了我稀稀落落的描述，老劉說出他觀察到也早已準備好的答案說『你可以試著不要愛你爸那麼多，你如果覺得痛苦，那你就學著愛一半就好』
　
當下我很詫異，先是說了不懂後來我又說了，我好像明白了。
　
對於，我們無能為力改變的事情，你很難再做什麼，而且就算是不要愛了，都還要費上許多的力氣收回所付出的愛，真的不是說算了就算了的，人的情感付出最怕覆水難收，但是這又能如何避免，人出生在世與人之間就是情感的來往，尤其像我這種爛天真傻付出的人，就是最容易被自己的情緒波及受傷。
　
所以老劉沒有要我硬生生的收回情感，他只要我試試收回一半，減輕自我心中的負擔，沒有那麼多的愛，就沒有那麼多的糾葛和期待，『先這樣試試看』老劉溫柔的建議說
　
-
　
我知道我必須喜歡我自己，我才能解決我遇到的問題。
　
我在這粉絲頁經常分享我和老劉的事，這些事可能是有些人說的曬恩愛，而我說的是這是我們的溫柔日常。
　
我很幸運身邊有一個暖男生活伙伴，這是當初我和他在一起時完全沒料想到的，當時我以為我只是遇見一個棋逢敵手的對手，沒想到他讓他身邊的麻吉跌破眼鏡，也讓我目瞪口呆，這傳言中的永吉一陣風，居然成為居家暖男歐爸，這在他的朋友圈，我想也是他們茶餘飯後的奇聞趣事吧！
　
我藉由他的所作所為說著我們的生活日常，就像我以前寫日記的習慣，在這粉絲頁像跟自己說了起來，只是同時多了你們的呼應共鳴，只是同時有了你們的溫暖回應，對我和老劉先生而言，就像是多了許多我們素未謀面的隱形朋友，這種四海都有朋友的感覺，讓我們覺得生活很有元氣活力。
　
以往我是個自信度有點低的人，所以我很在意別人的眼光，也在意面子的問題，但是這些年在跟老劉的朝朝暮暮的生活下來之後，我也漸漸相信他真的有跟金城武一樣帥，甚至在我心中他比金城武還要帥（真的是無聊的情人眼裡出西施）（誒～怎麼說到這裡來？？？）
　
老劉他在生活中一點一滴的滲透，讓我亦步亦趨的跟隨進而治療了我的“面子比頭大症”，現在的我可以很無所謂的勇敢多愛自己，愛自己所有的一切（包括我還沒或還改不了的缺點），他說哪有人沒有缺點的，只要不礙到別人，缺點可以改就改，不可以改就先放著，也沒有什麼關係啦！
　
所以我就這樣得寵了，每次問他我有什麼缺點，三秒內他都想不起來，所以他都說『沒有啊！』
　
至於那些個性太急導致脾氣不好容易阿雜，他都覺得這些無傷大雅，那就這樣吧！我就這樣的不疾不徐，能快且慢，能溫柔就別火爆，能輕緩舒心就別氣火攻心，一切就如老劉先生說的『做不來的就先放著吧！』（這樣大家就知道為什麼，我們的影片剪得慢了吧！）
　
所以大家如果可以忍受我們溫柔日常的呢喃（天啊～好瓊瑤的說法喔），就常來這裡找我們混混吧！
　　
-
　
好了話說再多還是要言歸正傳，不然老劉老闆會白我眼，對了還有我還有一個缺點，比起惜字如金的老劉我真的是話說很多（揮汗），終於要說今天的重點了～
　
明天我們常賣了3年的Chef Topf不沾鍋+美國GIR矽膠中式鍋鏟，和最近大獲喜歡的義大利普利亞冷壓橄欖油＋巴薩米克醋，在明晚8點就要開團了！！！
　
請大家告訴大家，請多多分享，謝謝大家喔～
　
這次的開團有隱藏版的組合，而且我也跟代理商恐嚇（不是啦！是跟代理商商量，請送給我優質粉絲們贈品喔！）
　
沒想到代理商很爽快地就答應了～
　
總之，參加過我們的團購粉絲都知道，我們的這個粉絲頁就是一家小小的個性小店，開的團就是那幾樣長賣型又回購率很好的那些商品，（當然我們也一直有在開發新商品，但是真的就是要經過長長的試用時間，覺得好之後才會有機會開團），然後我們也盡量做好售後的服務，因為這些商品都是我自己生活中就一直有在用的，所以你們可以放心的信任。
　
明晚8點我們來開團吧～ 　
　
📌團購消息和商品資訊，請加入Line客服， Line ID搜尋@lifekitchen

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📌來阿嬌生活廚房的 IG逛逛吧：
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📌請到youtube幫老劉按讚喔：
http://www.youtube.com/c/阿嬌生活廚房lifekitchen

提醒歸提醒，命運暗處躲著怪手，有一天一個女生倒車不慎就把媽媽撞倒了，媽媽醒來原諒了那個女生，只因那個女生跟她女兒長得滿像的，她說算了，就當被女兒撞。我後來知道母親這個說詞，湧起一陣心酸，我青春期衝「撞」她的還會少嗎。後來她猝然倒下，檢查腦部受創，但已隔了一段時日，無法證明是否和那回的車禍有關，我想約略總是有關的，內傷早已形成。

母親身上那股來自雲林的江湖味，使她有些時候頗為阿莎力，這阿莎力竟還包括對這場車禍說算了就算了，原來我跟她要學習的東西還很多。

最好聯繫我的方式
♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人
♛ Instagram/IG: ricegvng
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贊助我們，讓我們影片品質提升：
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Yo, whats up this is Tao
今天我們要講的是我的訓練心態
最近我覺得
其實這個問題已經卡在腦袋很久一段時間了
我已經不再像從前在重訓的時候
這麼的期待
我以前在大學的時候
反而是一天不練我會覺得身體怪怪的
但現在反而是
如果今天一天不訓練
我時間突然變多
我甚至心情會變好
因為我時間更充裕
然後我精神也會變好
所以是一個
我現在已經練到八九年的時間
我覺得我的心態已經不太一樣了
我覺得我現在的問題
剛好是很多人一直問我
很多人時常問我說
你怎麼樣繼續讓你自己保持
持續的這個動力
怎麼樣一直不斷的去健身房
維持這種心態
我覺得
你必須從正面的角度去思考這件事
其實我想這個問題想一段時間了
因為
我也不知道到底是什麼樣的原因讓我每天都來健身房
也沒有每天 一到五這樣子
我也是
也很長一段時間不想去
甚至我到現在都是
就是健身已經是我必須要做的事情
已經不再是想要做 發自內心想要做
每個人心態都不一樣
你可能將來會走到這一天
也許你訓練一段時間以後呢
沒有什麼目標了
或是覺得訓練這東西好無聊
想要換點新鮮的
你可能會有這樣的感覺
像我以前的話
在剛訓練的時候我想要
讓每個肌群都增加增大
然後每次做訓練的時候就是要突破重量
讓自己整體的成長更快
但現在
一段時間後我發覺
成長的幅度沒有很大
確實因為
當你訓練久了之後
你的成長幅度本來就會愈來愈小
甚至
如果你好好的訓練一兩年
甚至五年內的時間
你成長是非常非常細微的
所以這個時候很多人就會失去動力
包括我自己也是一樣
而且我也沒有
我也沒有要比賽
我也沒有要去做任何的健美或是健力比賽
所以對我來說
這個目標就更不明確了
我以前開始重訓的時候就是想要達到好身材
現在 我覺得我的身材跟以前比
是已經到我很滿意的程度了
當然還可以再更好
但是對我來說
如果要把自己身材弄更好的話
我需要投入的努力
反而會跟我得到的收穫不會成正比
所以這個時候我就會想說
對我來說就沒有那麼大的動力了
很多人都碰到這種狀況
我相信一定很多人
我不知道看影片的人
有沒有像我訓練大概快要九年的時間
如果你還沒有的話
我是覺得你應該還有其他的地方是可以再繼續研究
像是飲食這一塊的話
你可以花很多時間去研究它
其實當你懂了以後
飲食就差不多是那樣而已
但是
你會需要一段時間去摸索
去了解自己的身體適合什麼樣的飲食方式
怎麼樣去計算自己的營養素
怎麼樣去調整你的營養素達到體態的改變
這個就可以花你至少兩到三年的時間
再來同時你會去注意說
你的重訓該怎麼樣去改變
什麼樣的重訓計畫或是什麼樣的安排
會對你的成長有幫助
所以剛開始訓練的人其實前面五年
五到七年
我覺得都是一個非常興奮的階段
因為如果你把一件事情調整好的話
它那個成長的反應是很明顯的
但如果你今天連這個都還沒有做的話
或是還沒有嘗試的話
你應該可以從這個方向先去試試看
你可能就不會覺得沒有目標了
你就想想看
有多少人是沒有辦法
有能力去辦一個健身房會員
或是
有哪些人他們光是自己身體可能天生的疾病
或是後來受傷 意外
導致他們沒辦法做運動
或想想看說有多少人他們甚至沒有食物可以吃
你卻有時間
你卻有那個能力
可以上健身房
或是有那個四肢健全
可以去做運動可以讓你的身體
體格體態愈來愈好
然後你在這邊
不知道哪裡尋求這些動力
或是有些人會抱怨
我覺得
你要有正確的心態
假設你今天突然斷一隻腿
你就不會有那種想法說
我要怎麼樣去保持健身的動力
因為你連走路都有問題
你現在四肢健全
你要時常去想到這些人
或是把自己放在這個情境裡面
假設你今天斷了一隻腿
那你的生活會變成什麼樣
然後再把自己拉回來
知道你現在四肢健全
搞不好那個動力就會來了
如果你今天只是一直活在自己的世界裡面的話
你很難
你會很容易迷失
這就是為什麼你要去透視每一件事情
在每一天的結束
不要抱怨你的失敗
不要抱怨
而是去找其他方法激勵自己
讓自己繼續前進
你又沒有要比賽
也沒有人拿一把槍指著你的腦袋
説如果你不健身的話你就會被我斃了
沒有人強迫你
你就是讓自己想要訓練的原因
如果你不想訓練 就不要做吧
如果你想休息一個禮拜甚至一個月
沒有人為在乎
但當你準備好了
你隨時可以回到健身房
你永遠可以回來
你隨時都能再次開始訓練
不需要馬上
並沒有說你必須在很短的時間內讓肌肉成長
不需要
你沒有在比賽
訓練可以非常長久
這是一個很長的過程
十年 二十年 三十年都可以
很多人年紀很大了但仍然在訓練
所以你不需要馬上達到目標
慢慢來
然後享受這個過程
如果不想練了
算了 就算了吧
就休息吧
然後
我非常確定
當你稍微休息過後
你將會有不同的心態
接著準備繼續前進
就是這樣
用正確的心態看事情
並停止抱怨了
想休息就不要訓練了吧
沒人在乎的
像我的話
對我來說重訓已經是工作的一環
我沒辦法不重訓
因為我的身材必須跟我傳導的理念
或是
就是我的身材必須要維持
因為它算是我吃飯的工具
很現實的東西
但是對於
健身不是吃飯工具的人話
你不需要一直健身
你不需要把自己逼的那麼死
像我的話我自己知道
其實我的工作我是很喜歡做我自己自己在做的事情
但是
每天在做的事情一定有一些是自己不想要做的
這是很現實的東西
所以說
這就是為什麼之前我有一集Vlog裡面有說到
Casey Neistat他把成功的人定義為
成功的人是
可以花最少的時間做他不想要做的事情
我自己也在努力朝這個方向
我大部分做的事情都是很喜歡的
當然有些東西像是
可能現在健身對我來說
不是最想要做的事情
可能在處理一些問題
或是跟廠商溝通的時候
也許不是我最喜歡做的事情
但是大致上
百分之八十到九十
都是我愛做的
所以你只要找到這個平衡點
我是覺得已經算是很ok了
不需要把自己逼的
就掐的死死的
對你來說沒有任何好處
尤其你不靠這個吃飯的人
真的沒有用意說
一定要每天上健身房
懂嗎
就是
給自己的的壓力全都在這邊
總結就是
沒有人逼你來做重訓
沒有人逼你做
大部分事情都沒有人逼你要去做
如果你今天
尤其像重訓這種東西是
它是一種privilege
是一種
（ 特權 ）
對 是一種特權
也不是說特權
應該是說
你應該要覺得很幸福是你可以做
還有資格還有能力去重訓
而不是擔心下一餐要哪裡來
所以如果你有這樣子的心態的話
我覺得你要不時的回想你有多幸運
你就不會有這種
我不想要做重訓
或是對於沒有辦法持續重訓我好煩
因為對你來說很煩
但是一個沒有飯吃的人
看到你在煩這些事情他會覺得
你到底在煩什麼東西
懂嗎
反正就是
要轉換一下自己的心態啦
像我的話我自己也是慢慢在轉換
我知道對我來說
重訓目前來說就是工作的一環
所以不管我到底要不要做
不管我想不想要做
有些事情就是必須要做
這就是你今天要往前的時候
你就一定要有這種衝勁
一定要有這種
這種像牛一樣的韌性
即使你不想要做的事情
你還是要去做
你就是要
閉著眼睛你都要往前的意思
所以你要自己轉換一下心態
希望可以幫助到你
就是這樣
我現在要回去繼續上班
peace

蓋彼嘔心瀝血之作 － 「爛桃花斬斷之歌 」

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爛 桃 花 斬 斷 之 歌 詞曲/蓋彼 演唱/蓋彼
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你從18層地獄活過來 要證明多想從前我們的愛
失去的耐性我找不回來 一切都是你活該

算了就算了 喔相愛 你說變成回憶
死了就死了 喔難過 你說總會度過
一掌把你打入地獄 想要翻身談何容易
當初你給我多少痛 全部一次還給你
不要忘記你當初的壞脾氣 不要忘記你當初的不專心
再笨也不回去 再想你也不能沒有出息

算了就算了 喔相愛 你說變成回憶
死了就死了 喔難過 你說中會度過
以前你教我的東西 每天我都反覆練習
現在你說都沒關係 但我再笨也不回去

不要忘記你當初的壞脾氣 不要忘記你當初的不專心
再笨也不回去 再想你都不能沒有出息

不要忘記你當初的爛個性 不要忘記你當初的不珍惜
再笨也不回去 心底的空位我不再留給你