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ACSM 美國運動醫學會 公佈
2019運動趨勢 第一名:穿戴裝置
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科學跑步數據 在 咪咪愛運動 Mimi sparkle Facebook 的最佳解答
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跑步其實是一門很講究的學問,對身體很好👍,但如果用錯姿勢容易會受傷,我自己也是對跑步又愛又恨,喜歡跑步時痛快流汗的感覺,和大自然接近的感覺,看到燃燒的卡路里時更是有動力🔥,但有時候總是覺得自己姿勢不太正確,常常覺得膝蓋不太舒服或腳掌腳踝容易不適
這時侯 華為台灣 專為檢視跑步姿勢的Band 3e手環拯救了咪咪🤩
特別的跑姿偵測功能,2種穿戴模式,可以簡單裝在跑鞋上,馬上啟動跑步偵測功能,搭配手機不僅可以紀錄跑速、距離、路線、消耗卡路里,最強大的是可以分析我們當次的跑步姿勢、著地方式、紀錄我們的每一步,並在跑後給我們報告和改善建議,天啊!好像私人的跑步教練喔😍!
我自己最喜歡最喜歡就是它14天才需要充電一次❤️,實在很懶惰使用要天天充電的東西,而且顏色是我最愛的夢幻粉色,戴起來輕巧透氣舒適,還很好和衣服手環搭配,因為材質太舒適了,所以這是我第一隻可以戴著睡覺偵測睡眠的運動錶😃
做運動的時候最不希望的就是受傷了,有了👉 HUAWEI Band 3e跑步偵測運動手環,就可以盡情燃燒卡路里不怕受傷害💪
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科學跑步數據 在 moto1hk Youtube 的精選貼文
科學與體育的關係密不可分,借用先進科技量度的數據,結合擁有經驗豐富的分析師,絕對有助運動員提升技術,否則即使日練夜習,可是用錯了方法只是徒勞。同樣,要成為職業車手除了需要天份外,充裕金錢及車手的努力是成功關鍵之一;事實上,車手除了靠跑步、玩健身及駕駛越野車等操練體能外看看影片內這位新晉Moto2車手-Jesko Raffin,如何操練駕駛技術。
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