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【時速20公里的風景，最美好】
>>https://bit.ly/3EGcKEu
走路太慢、開車太快，但用雙腳踩動雙輪前進的速度，最能讓每一寸山海景色，完整、永恆地烙進腦海。
單車旅行是不少台灣人的夢想，但腳踩單車所需的體力就已嚇退許多人。近年來「電輔車」的出現，助攻所有人實現環台夢。
等疫情過後來趟單車環島之旅吧！
*註：為避開路況危險的蘇花公路，車隊選擇從瑞穗移動至礁溪路段在花蓮火車站乘搭火車前往宜蘭
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#天下40 #打開天下 #進步的軌跡
整條金黃的柔軟吐司，不是蛋糕喔‼️出爐時熱呼呼還可以拔出一絲絲😱飯店就指名這家👉🏻但老店購買一條70塊也太便宜
１．
開車回花蓮看公婆，凱西跟W邀請我們中途一起停靠礁溪，來場久違的小旅行。
「要帶消毒包跟紫光棒吧？酒精也要帶一罐。」啾啾開始整理行李。
「那帶一些泡麵好了，待在飯店可以吃？」我附議。「要帶大罐的水嗎？」
「礁溪⋯不是在台灣嗎把拔馬麻⋯⋯」陛下很困惑地問。
#太久沒出遊
#去哪都像出國
#一個不小心就大包小包
２．
晚上，我們去礁溪老街上覓食。
「這裡有⋯⋯鴨肉飯！看起來好好吃⋯⋯」Ｗ驚嘆。
#這位先生第一次看到鴨肉嗎
「杏仁腦欸⋯⋯我們買來吃看看吧。」不吃杏仁的凱西說。
#不吃杏仁竟然也衝動購物
#大家到底關多久了
啾啾最誇張。
「你們看⋯⋯這裡有東山鴨頭！」
「移動卡車上竟然在賣鹽酥雞欸，生意很好⋯⋯」
#你明明昨天才foodpanda叫鹹酥雞！
#搞得好像第一次見到台灣小吃
３・
每個大人都超級雀躍，走在路上蹦蹦跳跳。
陛下重重嘆了一口氣。
「爸爸你要小心，走路要看著前面，不然你等一下會被車撞⋯⋯」
#我們家最成熟懂事的人果然是兒子
４・
離開前，兒子用力對著山形閣的飯店人員揮手。
「謝謝你們。你們的早餐很好吃！我住得很開心！太謝謝你們了⋯⋯」
「泡湯屋太讚了！」
「大家都要身體健康⋯⋯」
#飯店經理依依不捨送到門口
#大聲喊著你們還要再來喔
#兩天一夜大家都動了真感情
#我們真的還會再去喔
／
看著兒子揮手的那瞬間，我又想笑，又好感動。
想起早上看著蘭陽平原吃可頌，想起昨晚大家聚在一起天南地北的閒聊。
真的很幸福。
感謝在這個後疫情時期，能有機會聚在一起。
／
📷 附上暑假尾聲，難得離開家兩天一夜的一家三口。
媽媽過得很好這兩天，原諒我沒時間發文⋯⋯
#如果解封你們想做什麼？
/
📍這次住的飯店是 山形閣 Yamagata Kaku
離火車站非常近，非常適合情侶與新婚夫妻。
超推薦官網限定山形閣套房，有270度環景，在房間內就能泡湯賞景喔。
五峰旗瀑布天氣熱除了可以去海邊以外，各地的瀑布景點也會是你的好選擇，這次丁小羽要帶你去宜蘭礁溪景點-五峰旗瀑布，通往五峰旗瀑布的步道平緩好走，適合全家大小一起登山健行！
五峰旗瀑布位於宜蘭礁溪，是得子口溪上游支流的瀑布，五峰旗的名字源自於瀑布後方有五座山峰並列，山形類似國劇中的三角大旗，所以稱為為五峰旗。
五峰旗登山步道非常的親民好走，路段清幽宜人，步行約五分鐘便能抵達 #五峰旗瀑布，大約再走半小時可以走到最後一個觀瀑平台，五峰旗瀑布有分為三層瀑布，可以讓你享受不同層次的瀑布景觀►►https://pse.is/3j5wwj
五峰旗瀑布分三層全長約有100公尺。
第一層瀑布長約20公尺，在山谷的樹叢後面， 順流而下有幾處池潭可供來訪的旅客玩水。
第二層瀑布長約30公尺，瀑布由山腰直瀉而下，設有觀瀑亭可眺望，是最佳的觀瀑地點。
第三層瀑布長約50公尺，瀑布直接傾洩而下，水花四濺的水氣，享受夏天裡的清涼。
五峰旗瀑布非常的壯觀，而且氣勢磅礡，又可以吸收滿滿負離子，非常值得一來喔。
欣賞完了五峰旗瀑布，喜歡登山健行的朋友，還能繼續前往另一個知名的 #宜蘭景點 -『聖母山莊』及造訪有『抹茶山』之稱的『三角崙山』，這篇就跟著小羽一起來 #礁溪瀑布景點 吧！
P.S.來看看小羽推薦的運動手錶，你登山健行的好朋友-蘋果手錶Apple watch Series5►►https://pse.is/3lutrn
影片章節：
00:00 影片開始
00:26 五峰旗登山步道口
00:36 五峰旗瀑布第一層
00:49 五峰旗瀑布第二層
01:23 五峰旗瀑布第三層
03:00 聖母山莊登山步道
03:11 聖母朝聖地
05:49 聖母山莊登山口
06:05 通天橋
07:16 小羽的登山穿搭
09:53 總距離時間紀錄
※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點」、「#宜蘭美食」在這邊：
●去宜蘭礁溪的瀑布景點，來趟輕鬆的登山行，欣賞的 #五峰旗瀑布►►https://pse.is/3j5wwj
●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青，來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE
●必去的礁溪景點-到訪 #宜蘭 #小太魯閣 之稱的林美石磐步道►►https://reurl.cc/W3L4M9
●#田媽媽泰雅風味餐廳，泰雅族特色料理都在這►►https://reurl.cc/83nl8y
●#Herbelle龍潭湖畔悠活園區，全台最大的貨櫃屋景點就在這►►https://reurl.cc/dG5rAy
●宜蘭版的小日月潭，一起漫遊在 #龍潭湖風景區►►https://reurl.cc/Dg61EE
●#幸福時光happy time，巴士遊戲室、室外大庭院，給你滿滿的幸福時光►►https://reurl.cc/O0qbny
●便宜又好吃的 #宜蘭包子店-#龍潭包子店►►https://reurl.cc/eE85gx
●#金車礁溪蘭花園，免費的 #宜蘭室內景點，來當一天的蘭花仙子►►https://reurl.cc/mL9d2M
●免費看鯊魚、魟魚的室內景點-#金車生物科技水產養殖研發中心►►https://reurl.cc/YO6lbn
●一起去 #清水地熱公園 煮溫泉蛋、煮玉米、泡腳►►https://reurl.cc/gWmv3X
●來去煮溫泉蛋，宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉，是你一定要來的 #宜蘭景點►►https://reurl.cc/YO6lon
●宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉 是你到 #宜蘭泡湯 的好地點！必去一次的 #宜蘭景點►►https://reurl.cc/O0qboX
●在 #東澳烏岩角 體驗獨木舟、走訪海蝕洞、神秘沙灘►►https://reurl.cc/3aL1Q8
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必訪的宜蘭礁溪景點有很多，這次丁小羽要帶你們來一個超級親民的礁溪景點，那就是有宜蘭小太魯閣之稱的林美石磐步道，來這邊看蕨類植物，一邊享受大自然的芬多精！
#林美石磐步道 位於宜蘭礁溪林美村，是一個低海拔亞熱帶溪谷步道，步道全長大約3公里的環狀步道，沒有誇張的上下陡坡，不用走在刺激的陵線上，非常適合親子同行，適合全家大小的輕鬆級步道►►https://reurl.cc/R6ZWeZ
路途的前半段，會先行經碧綠的 #草湳湖臨湖步道，可以欣賞湖面風光，對面的礁溪高爾夫球場，步道上方有受到防護網保護，以免天外飛來一球，接著沿著林美石磐步道上的得子口溪行走，路段十分消暑涼爽►►https://reurl.cc/Dg61LE
其中必拍美景為高四層樓木棧道，還有壯觀的石磐瀑布，瀑布嘩啦啦的水聲消暑又暢快，這一集丁小羽就帶大家一起來看看這個 #宜蘭礁溪景點 吧～
影片章節：
00:00 影片開始
00:25 步道入口
01:09 草湳湖臨湖步道
01:44 草湳湖
02:39 林美石磐步道入口
05:21 四層樓木棧橋
06:54 石磐瀑布
09:07 步道路線說明
10:56 林美石磐步道時間距離
11:14 總結時間
※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點」、「#宜蘭美食」在這邊：
●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青，來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE
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●宜蘭太平山的鳩之澤溫泉是你到 #宜蘭泡湯 的好地點！必去一次的宜蘭景點►►https://reurl.cc/O0qboX
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今天終於走到宜蘭啦!?在礁溪悠閒的享受溫泉時光，這就是幸福吧!!?結果突然下大雨…?
(上傳影片的今天已經是環島第三十六天啦?預計環島結束前，每週五更新一次影片! 環島結束後，或許會加快更新速度也說不定…?)
徒步環島第八天
台北車站→淡水→三芝→金山→基隆→九份→貢寮→頭城→宜蘭市區
當日行走22公里
環島累積行走193公里
IG : gyeongnam67
오늘은 드디어 이란까지 가는날!? 짜오시에 들러서 여유로운 온천을 즐기는데 이게 바로 행복이지!!? 기뻐하는 것도 잠시 비가 엄청 쏟아지고..?
(오늘 이미 걷기일주 36일째에요? 걷기일주 끝나기 전까지는 매주 금요일 1편씩 업로드 예정입니다! 걷기일주가 끝나면 업로드 속도가 빨라질 수도..?)
걷기일주 8일째
台北車站→淡水→三芝→金山→基隆→九份→貢寮→頭城→宜蘭市區
당일 22KM
누적 193KM
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