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#約會禁地⛔️
周日就是 #白色情人節
安排好浪漫的約會地點了嗎？
快！看看有沒有選錯地方Σ(°△°|||)︴
❌基隆情人湖
❌淡水漁人碼頭情人橋
❌新店碧潭吊橋
❌苗栗龍騰斷橋
❌嘉義天長地久橋
❌台東三仙台
這些漂亮景點都是情侶🈲區
聽說和戀人一起去高機率會分手(抖...
千萬別輕易嘗試呀！
去過也別怕 給妳幸福桃花加分 #必備飾品
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#戴上提升氣質度 #輕輕鬆鬆抓住男人目光
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還有什麼情侶好去處呢 #來分享你們的私藏約會聖地✨
#公開分享抽書 給焦慮依戀的你
#直播預告
最近收到一些朋友的訊息，不約而同的都在問同一個問題：焦逃配怎麼辦？
這裡指的不一定是「穩定交往」的關係，也可能是一言難盡、似戀、分手後斷不乾淨、對方說跟你不可能了但是你還沒死心⋯⋯等等，但不論是哪一種關係，通常都會面臨的問題如下——
.
1.我想跟他好好討論，但他總是避而不談小碧潭，到底該怎麼辦？
2.他常常搞消失或蒸發，我被弄得心慌慌，擔心對方是不是不要我了⋯⋯
3.我也嘗試改變、看了很多書跟練習，希望能夠控制自己的情緒，但是有些時候我還是會爆炸，他就會說：又來了！
.
如果感情的本質是幸福帶你卻愛得如此痛苦，到底是在哪裡走錯了路？
.
在這次的直播當中，我將會介紹 吳姵瑩Chloe Wu 心理師在新書當中提到的三個觀點（我的觀察啦）：
.
-你的關係焦慮是來自於不夠喜歡自己
-你不夠喜歡自己是和過往的經驗有關
-你過往的經驗可以透過練習重新改變
.
一本250頁的書說穿了就是在講這三件事，為什麼要花這麼多篇幅去說呢？那是因為你不喜歡自己已經不是一朝一夕了，要慢慢開始和內在的焦慮共處，也不是容易的事情。
.
雖然不容易，但並不代表不可能，實際上，透過這本書裡面的10個情緒引導冥想練習（大部分都是閉著眼睛，跟隨者Chloe 的引導，然後慢慢地想像一些畫面，找回心中的寧靜），每天練習一點，就可以和那個受傷的、需要陪伴的、不知所措的、童年被忽略的自己，好好的靠近。
.
當你內在的自己被穩固了，你就不需要在關係當中惶惶不安，去思考到底要怎麼做，他才會愛我。而當你把心情的控制權找回來，不會因為他到底要不要跟你討論、有沒有留在你身邊，而變得患得患失。
.
你可能會覺得，那這樣為什麼還要在一起？
施主，這個問題就要問你了啊！如果你在這段感情裡，對方都沒有辦法跟你好好的溝通、總是逃跑、你又總是覺得自己可能會被丟掉，那麼是什麼讓你願意繼續留在這段關係裡？
.
發現了嗎，繞了一圈，你終於找到問題的癥結點，就是你習慣從別人的身上獲得認同，從和他的相處當中，去撿取一些自己被在乎、被尊重的感覺，所以害怕自己一個人、害怕寂寞、害怕孤單、害怕沒有人陪伴，是如果你沒有辦法好好陪伴你自己，那麼對方可能也沒有辦法好好陪伴你。因為他只要跟你靠近，就能夠感受到你的焦慮，於是，彼此都會變得惶惶不安。
.
當然，對方有對方的問題，可是，真正的重點是，你願不願意當這段關係當中，第一個嘗試開始做改變的那個人？這個改變並不是你一直努力的去為「彼此的關係」做一點什麼，而是「你為自己做點什麼」，當你開始把自己放在第一個位置，而不是「透過他來覺得自己很重要」，在這一刻開始，你已經跳脫出了焦逃配的圈套——當你不再是焦慮的那一個，這個循環也就會自己破掉。
.
放棄改變他，並不代表放棄改變這段關係，而是終於發現，從頭到尾你能夠改變的只有自己，然後透過改變自己來影響對方，並且不把「影響對方」變成你心中最終想要達成的目標，有這樣的一種看破，你才有機會一個焦慮一個逃跑的關係當中，找到不一樣的出口。
.
10月20號晚上9:10到10點，讓我們一起透過這本書，走出關係的迷霧。
#走出關係焦慮
#直播預告
最近收到一些朋友的訊息，不約而同的都在問同一個問題：焦逃配怎麼辦？
這裡指的不一定是「穩定交往」的關係，也可能是一言難盡、似戀、分手後斷不乾淨、對方說跟你不可能了但是你還沒死心⋯⋯等等，但不論是哪一種關係，通常都會面臨的問題如下——
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1.我想跟他好好討論，但他總是避而不談小碧潭，到底該怎麼辦？
2.他常常搞消失或蒸發，我被弄得心慌慌，擔心對方是不是不要我了⋯⋯
3.我也嘗試改變、看了很多書跟練習，希望能夠控制自己的情緒，但是有些時候我還是會爆炸，他就會說：又來了！
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如果感情的本質是幸福帶你卻愛得如此痛苦，到底是在哪裡走錯了路？
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在這次的直播當中，我將會介紹 吳姵瑩Chloe Wu 心理師在新書當中提到的三個觀點（我的觀察啦）：
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-你的關係焦慮是來自於不夠喜歡自己
-你不夠喜歡自己是和過往的經驗有關
-你過往的經驗可以透過練習重新改變
.
一本250頁的書說穿了就是在講這三件事，為什麼要花這麼多篇幅去說呢？那是因為你不喜歡自己已經不是一朝一夕了，要慢慢開始和內在的焦慮共處，也不是容易的事情。
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雖然不容易，但並不代表不可能，實際上，透過這本書裡面的10個情緒引導冥想練習（大部分都是閉著眼睛，跟隨者Chloe 的引導，然後慢慢地想像一些畫面，找回心中的寧靜），每天練習一點，就可以和那個受傷的、需要陪伴的、不知所措的、童年被忽略的自己，好好的靠近。
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當你內在的自己被穩固了，你就不需要在關係當中惶惶不安，去思考到底要怎麼做，他才會愛我。而當你把心情的控制權找回來，不會因為他到底要不要跟你討論、有沒有留在你身邊，而變得患得患失。
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你可能會覺得，那這樣為什麼還要在一起？
施主，這個問題就要問你了啊！如果你在這段感情裡，對方都沒有辦法跟你好好的溝通、總是逃跑、你又總是覺得自己可能會被丟掉，那麼是什麼讓你願意繼續留在這段關係裡？
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發現了嗎，繞了一圈，你終於找到問題的癥結點，就是你習慣從別人的身上獲得認同，從和他的相處當中，去撿取一些自己被在乎、被尊重的感覺，所以害怕自己一個人、害怕寂寞、害怕孤單、害怕沒有人陪伴，是如果你沒有辦法好好陪伴你自己，那麼對方可能也沒有辦法好好陪伴你。因為他只要跟你靠近，就能夠感受到你的焦慮，於是，彼此都會變得惶惶不安。
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當然，對方有對方的問題，可是，真正的重點是，你願不願意當這段關係當中，第一個嘗試開始做改變的那個人？這個改變並不是你一直努力的去為「彼此的關係」做一點什麼，而是「你為自己做點什麼」，當你開始把自己放在第一個位置，而不是「透過他來覺得自己很重要」，在這一刻開始，你已經跳脫出了焦逃配的圈套——當你不再是焦慮的那一個，這個循環也就會自己破掉。
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放棄改變他，並不代表放棄改變這段關係，而是終於發現，從頭到尾你能夠改變的只有自己，然後透過改變自己來影響對方，並且不把「影響對方」變成你心中最終想要達成的目標，有這樣的一種看破，你才有機會一個焦慮一個逃跑的關係當中，找到不一樣的出口。
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10月20號晚上9:10到10點，讓我們一起透過這本書，走出關係的迷霧。
#走出關係焦慮
Vlog #78｜家人們生日快樂｜內有彩蛋！？［侯漢克HANK］ 0929
家人的生日，都擠在這幾周，這兩個月，每年這時候最頭痛。
晚上不做事的兩人，跑去碧潭吹風，可是沒拍到什麼，抱歉大家，我們會再去一次的，白天或晚上，哈哈哈！
最後就是…你們知道的……我都放在那了
#家人 #生日快樂 #日常
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想不到從拍Vlog到拍夾娃娃，莫名現在已經2600訂閱了呢！感謝你們一路以來的陪伴，終於要來感謝大家了，而且是給特定有持續追蹤Vlog的你們才會知道，雖然不是太貴重的禮物，可是也是我們漢巧一路蒐集過來的(用生命夾到的)，我們夾的都是自己喜歡的，希望你們不嫌棄！
活動參加辦法(流程)：
1.到侯漢克的的YouTube頻道按下訂閱
2.到Facebook粉絲專頁按讚
3.在臉書！臉書哦！這集的那篇文章底下留言「我要抽獎！」，再說出你們喜歡我們的哪一支影片，為什麼？或是你想對我們說什麼呢？
※打太簡短的「例如：喜歡Vlog78，好看。」可能會被我們略過哦，拍謝、拍謝！)
4.星期天10/1過完(00:00)就截止留言，之後留的都不算喔！
5.沒意外會在周一上傳的Vlog公布名單(反正就是Vlog#79)
6.等待禮物與感謝卡到手
也歡迎大家自己Tag朋友來參加哦！只要他們留得出留言以及訂閱按讚，至少這麼多支影片，應該擠得出喜歡的一集吧！😂
漢巧在這邊，祝大家周末開開心心囉！
Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud
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喜歡請幫我按個讚或分享，更歡迎你訂閱我的頻道！
我是侯漢克(HANK)，有時會有巧巧(Cho)。
合作或其他洽詢歡迎來信或直接私訊粉絲團
chidesignba@gmail.com
Thanks for watching.
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其他Q&A
Q1：影片製作者？
侯漢克
Q2：拍攝器材？
Canon SX60 HS、SJ4000，少部分手機拍攝
Q3：剪輯軟體？
Vegas Pro、AE，字幕威力導演
Q4：其他問題？
留言給我！！！
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中秋連假想去哪裡玩嗎? 來來來!! 蔡阿嘎幫不信邪或是鐵齒的情侶們，列出了北部這五大情侶去，必分手的詛咒景點!!! 想考驗你們是否情比金堅嗎? 來試試吧!! 嘿嘿嘿 (奸笑)
【北部五大：情侶必分手景點】
1.基隆情人湖
據說曾有情侶因家人反對在這裡跳湖自盡，因此只要有情侶一同前往情人湖，必會受詛咒而分手。
2.淡水漁人碼頭情人橋
據說當夜晚情人橋上打光轉至綠燈時，情侶千萬不能互相直視，否則這對情侶就會分手。
3.木柵指南宮
指南宮供奉八仙中的呂洞賓，相傳他當年追求何仙姑不成，因此只要看到相愛情侶，便會心生妒忌詛咒他們分手。
4.碧潭吊橋
相傳碧潭吊橋的情侶，必須互相扶持走完全程，如果中途有停下分開，就會很容易分手。
5.十八王公廟
十八王公廟是相當有名的陰廟，謠傳裡面住著許多好兄弟，他們看不慣情侶的恩愛，所以凡是到十八王公廟的情侶都會被好兄弟拆散。
＃蔡阿嘎
＃情侶
＃詛咒景點
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碧潭 這邊我也跟前女友去過碧潭其實是滿好約會的一個地方而且這邊有天鵝船可以一起玩其實還滿浪漫的而這邊會讓情侶分手的禁忌是碧潭吊橋聽說先前有年輕 ... ... <看更多>
木柵指南宮指南宮供奉八仙中的呂洞賓，相傳他當年追求何仙姑不成，因此只要看到相愛情侶，便會心生妒忌詛咒他們分手。 4.碧潭吊橋相傳碧潭吊橋的情侶，必須互相扶持走 ... ... <看更多>
碧潭分手 在 [閒聊] 碧潭分手傳說~ - 精華區HsinTien - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
脫團一陣子了
在還沒當男女朋友之前 是有帶她來過碧潭走過一次
但是那天因為下雨所以沒有逛到很多
最近想再帶她去走走
可是不知道她從哪裡聽來的
什麼碧潭分手傳說......
等級據說還跟十八王公廟差不多
我聽了只有大囧....我這個住了20多年的老新店都沒有聽過
而且碧潭不是應該是情侶必去勝地嘛?
有人也聽過這傳說嘛？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.150.202
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: penguin503 (噗~) 看板: HsinTien
標題: Re: [閒聊] 碧潭分手傳說~
時間: Mon May 29 23:03:52 2006
※ 引述《bkc (黑人)》之銘言：
: 脫團一陣子了
: 在還沒當男女朋友之前 是有帶她來過碧潭走過一次
: 但是那天因為下雨所以沒有逛到很多
: 最近想再帶她去走走
: 可是不知道她從哪裡聽來的
: 什麼碧潭分手傳說......
: 等級據說還跟十八王公廟差不多
: 我聽了只有大囧....我這個住了20多年的老新店都沒有聽過
: 而且碧潭不是應該是情侶必去勝地嘛?
: 有人也聽過這傳說嘛？
話說不久之前
我推荐同學碧潭這個山明水秀約會的好地點
結果害我同學被他女朋友罵到臭頭
他女朋友明明就是個天母人 但她也知道碧潭的傳說
但我在新店出生長大 活了21年沒聽過呀 囧
還好我看起來還挺無辜
不然就被認成來棒打鴛鴦的壞人呀 Orz
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.122.86
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: valen (pm是我的王子喔!!!) 看板: HsinTien
標題: Re: [閒聊] 碧潭分手傳說~
時間: Mon May 29 23:30:15 2006
※ 引述《penguin503 (噗~)》之銘言：
: ※ 引述《bkc (黑人)》之銘言：
: : 脫團一陣子了
: : 在還沒當男女朋友之前 是有帶她來過碧潭走過一次
: : 但是那天因為下雨所以沒有逛到很多
: : 最近想再帶她去走走
: : 可是不知道她從哪裡聽來的
: : 什麼碧潭分手傳說......
: : 等級據說還跟十八王公廟差不多
: : 我聽了只有大囧....我這個住了20多年的老新店都沒有聽過
: : 而且碧潭不是應該是情侶必去勝地嘛?
: : 有人也聽過這傳說嘛？
: 話說不久之前
: 我推荐同學碧潭這個山明水秀約會的好地點
: 結果害我同學被他女朋友罵到臭頭
: 他女朋友明明就是個天母人 但她也知道碧潭的傳說
: 但我在新店出生長大 活了21年沒聽過呀 囧
: 還好我看起來還挺無辜
: 不然就被認成來棒打鴛鴦的壞人呀 Orz
哈 如果是真的話，平常假日碧潭就不會這麼多情侶了
每晚也不會一堆人摸黑踩天鵝船喔
另外，我念了那麼多年政大，指南宮也去了十幾回
我敢發誓，從來不曾在指南宮看過情侶一起出現
頂多是一般民眾和香客去爬山、拜拜.....
(題外話，大家都不知道指南宮的夕陽其實相當美的)
總之信者恆信，不信者恆不信，
感情兩人用心經營，會分就會分，不會的就不會。 ^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.246.241
... <看更多>