遲遲 #沒辦法懷孕 是自己的錯嗎?
上星期三,一位做試管資歷十年的太太,進療程前,語重心長地跟我說:
「是不是我沒辦法改變自己的習慣,寶寶覺得我自制力差,不適合當媽媽,所以遲遲不肯來找我?」
聽了真的很心疼💔,當然不是這樣的!
認識她也一年了,是位認真負責的女性。
每天晚上熬夜,是為了備課跟改學生的作業,永遠整整齊齊、乾乾淨淨出現在診間。
寶寶沒來報到,絕對不是她的問題。
有些未來媽媽們,看著社群團體裡曬寶寶的照片,傷心難過的哭了;有時,身邊親友關心的問候,也會讓精神壓力高張的她們,眼淚潰堤而出😢
每個想要孩子的太太,包括我在內,在看到好朋友(月經)來打招呼時,心裡都相當挫折...
然而,換個角度想:「還好月經還肯準時報到,我再調整一下身體狀態,#下個月還有機會懷孕!」
千萬不要因為這樣而自責,盡量用正面、正向的態度來邀請寶寶走入我們的生活,相信寶寶很快會來報到的👶🏻
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show),也在其Youtube影片中提到,這個媽媽寶貝限定的#鈞媽御食堂 常溫寶寶粥 真的是許多父母的救星耶🙆♂️🙆♀️ 不但營養又衛生,還有多種口味可選 相信寶寶們一定會喜歡😋 爸媽也不用再花時間製作 可以多陪伴孩子、製造彼此的溫馨回憶喔👨👩👦 #帝王鱘龍魚粥聽起來就很狂 #常溫寶寶粥 #小編一次可以吃兩碗 #不只寶寶愛吃長輩也很適...
相信寶寶 在 moon_haha Facebook 的最讚貼文
2021/09/08
OH!這套可是當天發限動
大家最期待的一套穿搭(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
整套可以三種穿搭方式❤️
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不同搭配方式穿起來都好吸睛亮眼₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́ ₃σ̴̶̷̀)·˚₊
單穿條紋洋裝也是很修身!!
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另外當作罩衫!裡頭隨性穿搭也舒適到不行(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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相信寶寶 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最佳貼文
#寶寶一直黏著媽媽怎麼辦?
#媽媽不在寶寶一直哭怎麼辦?
#媽媽需要休息一下與寶寶建立約定儀式
#陪伴寶寶學習等待
不少家中有0歲寶寶的家長,會有的困擾是「不管發生什麼事情,寶寶就是一定要媽媽」,總是黏著媽媽,如果媽媽不在,就會一直哭一直鬧,直到媽媽出現,很多時候變成寶寶沒有媽媽就哭鬧,媽媽沒有辦法做自己的事情,即使隊友們願意幫忙,寶寶很多時候還是依然哭鬧~為此,不少家長感到非常的困擾,那該怎麼辦呢?
首先以 #同理心教養 來看看 #寶寶行為背後的需求與原因~
在0-1歲,這個時期,寶寶最重要的心理養成,就是內在的安全感。在媽媽的肚子裡面醞釀了9個月多出生,突然離開了媽媽的身體,因此,人生最初的保護者,媽媽心跳聲、媽媽的溫度、媽媽的味道、與媽媽之間緊緊的緊黏相依,讓已經習慣被媽媽身體安全保護的寶寶,變成為寶寶在建立安全感時的重要依偎。
當寶寶出生之後,寶寶「成為一個人」,跟媽媽的身體雖然分開,成為一個獨立個體,但心理卻還未分化開來,在寶寶的心理中,與媽媽還是一體的。因此,出生之後與媽媽之間的依附關係建立或維繫,是幫助寶寶在有安全感的狀態之下,慢慢學習獨立與分化。
所以,0歲的時候,寶寶尚且還認為自己跟媽媽是一體的,如果跟媽媽分開了,就會讓寶寶覺得我自己的一部分似乎不見了,而產生不安全感,進而感到焦慮。在焦慮之際,寶寶就會用哭鬧的方式來表達自己的心理狀態。
這個時候,寶寶感覺跟媽媽是一體的,對媽媽會有依戀依附,有時候寶寶也會認為媽媽的感覺就是他的感覺,他的感覺又是媽媽的感覺,在這個依附關係中,寶寶依賴著重要依附者所給予的回應和互動來形成自己的概念和感受。因此,寶寶最初的照顧者(大多是媽媽),與寶寶之間所建立的正面依附關係,可以幫助寶寶培養積極的自我感覺。當寶寶需要擁抱的時候,不要讓寶寶等太久,也不要在寶寶不哭的時候才抱寶寶,更不要刻意地不理寶寶,直到不哭才抱。
照顧者與寶寶之間的互動所產生的正面情緒,會傳遞給寶寶大腦愛的訊號與關心,也讓寶寶學會了愛以及信任,也能夠跟周遭的人去建立一個具有安全感、「你好我也好」的人際關係。
接受媽媽也有需要離開寶寶一下的需求,我們可以試著用以下的方法,與寶寶一起練習~
1️⃣轉移注意力,與寶寶玩遊戲、唱歌玩音樂,或者好玩玩具,來吸引寶寶注意力,而不是讓寶寶一直焦點在媽媽離開的情緒上。
2️⃣常跟寶寶玩「躲貓貓」的遊戲。
3️⃣平常與寶寶持續建立,在特定生活作息中,讓其他照顧者來陪伴寶寶,例如,爸爸陪伴玩樂、洗澡。
4️⃣多讓寶寶認識及接觸其他家人,讓寶寶學習面對媽媽不在時,可以找其他人陪伴及安撫。
5️⃣媽媽不在時,寶寶若哭鬧,可以給寶寶接觸熟悉媽媽味道的物品,例如衣服、毛巾,或者錄下媽媽的聲音給寶寶聽。
6️⃣不管寶寶哭鬧多大,媽媽不在時,照顧寶寶的人溫和而堅定地抱著寶寶,給寶寶安全感,直到媽媽出現。
7️⃣帶著寶寶去看媽媽在做什麼。
平常,媽媽可以跟寶寶建立一個「約定等待」儀式,寶寶雖然有依附安全感的需要,但我們也要相信,寶寶有同理心與愛,能接受重要家人也有需要做自己事情的時候。約定等待,就是跟寶寶說明媽媽要去做什麼,與寶寶做一個「約定」,讓寶寶知道,媽媽離開一定會回來,媽媽不是永遠消失,同時,也是邀請寶寶學習「等待」,等待是很需要家長陪著寶寶一起學習的。
建立約定等待儀式
1️⃣接納、同理寶寶的心情
2️⃣向寶寶說明媽媽要去哪裡、什麼時候回來
3️⃣讓寶寶具體知道要「等待」的是什麼,若方便可以帶著寶寶做一次
4️⃣回來時,與寶寶抱抱或者親親、說話
5️⃣耐心及鼓勵地陪伴寶寶,當寶寶進步時,要給寶寶肯定
與寶寶一起學習面對分離焦慮,讓寶寶開始理解,媽媽不在,我可以找誰陪我?媽媽不在,我可以玩什麼?....雖然我們會期待寶寶早點獨立,但獨立的前提是,要有足夠的安全感、被愛與信任。
而每一個寶寶的成長都不盡相同,分離焦慮的呈現也不同,有些孩子的分離焦慮不多也不大,有些孩子的呈現卻張力十足,也有些孩子是你以為沒有分離焦慮,了卻又突然出現。放下我們的期待,與孩子同步同在,可以幫助大人在面對孩子分離焦慮的時候,不會受到影響,而可以安然自在的陪伴孩子。
0歲開始,是我們與寶寶鞏固親子關係的關鍵期,我們帶著同理心,溫和而堅定地,理解他們、引導他們、陪伴他們,滿足他們心理成長的需要,讓寶寶、孩子可以安全地成長為他們自己~
✅寧寧老師分享,與寶寶分開一定要建立一個「約定儀式」,讓寶寶安心,學習等待~
「為什麼跟寶寶分開,一定要跟寶寶說再見?寧寧老師。諮商心理師的育兒隨筆」
https://circlecle.blogspot.com/2018/03/blog-post_20.html
寧寧老師。繪本分享「等媽媽來的時候」,用想像力創造面對分離焦慮的超能力
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/784130141995000/?d=n
相信寶寶 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的精選貼文
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相信寶寶 在 Travel In Seasons Youtube 的最佳貼文
Can't believe our daughter is one! The day she was born still feels just like yesterday. No wonder people often say that baby's first year development is the quickest of all. Over the year, we guided our baby step by step to learn and experience this new world of hers. What we didn't realize until much later is that her first year was also one of our most enriched and challenging year. Day after day, each of her firsts are wonderfully ours too.
還是不敢相信寶寶已經滿週歲了!總覺得去醫院生產的那天還歷歷在目,難怪大家常說寶寶的頭一年是這輩子成長最快的階段,但我們現在才發現,其實當了父母的這一年也是我們這輩子學習得最廣與挑戰最多的一年!分享寶寶第一年的成長記錄與她成長的每個第一次,她跨出的每個第一步,也都是我們當父母最感動的第一次。
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相信寶寶 在 有一個兒子真的超爽的 Youtube 的最讚貼文
兒子的BLW之旅已經ㄧ個多月了,
媽媽從收得超慘到收得小慘,(還在慘
但我始終相信「我收他三個月 往後三年都不用餵食他」的真諦!
訓練口腔咀嚼能力對於口構發展、構音發展很重要,
手部的小肌肉訓練也是必要!
媽媽必須堅定自己 、更要相信寶寶,
兒子這一個多月來吃東西真的進步好多啊!
我覺得我的未來在發亮💡!
Thank you for watching!
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