我知道有一天要面對這一件事。
雖然知道這件事 總有一天會到來。
也做了心理準備。
但眼淚止不住。
今天半夜 我阿嬤去了天堂了
明明3月才登上報紙,卻在4月末判定是癌症末期。
然後我就經常用私訊聊天,寫信和寄照片給阿嬤。
因為我爸媽工作很忙、所以從小就是阿嬤一直照顧我,我是阿嬤的孩子
晚上也都跟阿嬤睡
最喜歡阿嬤睡前說給我聽的故事
所以經常和阿嬤在一起,她帶我去各種各樣的地方。
最後不能見面真是太難過了。
真想當面和妳一起走最後的一哩路,實在太可惜了。
總是先考慮別人的感受,很有耐心又大方
她給我很多 很多愛。
和阿嬤就像朋友一樣每天聊天、互相開玩笑
除了叛逆期的時候有吵架(笑
最後 沒能治療,只能用緩和的療程來緩解疼痛。
從私訊的畫面看起來也很痛苦。
終於可以好好休息了。
沒能完成我的夢想,帶阿嬤去看相撲比賽
我很後悔沒能實現。對不起。
看著唯一和日本相連的天空,讓我想起了以前的事。
現在一邊寫 一邊眼淚也停不下來〜〜。(完蛋了明天有重要的拍攝😣
阿嬤 從以前到現在 真的非常感謝。
現在妳要和親愛的親人們久違的相聚見面。
回到日本後我會去參拜的。
阿嬤~不用坐飛機也可以來臺灣,隨時來見我❤️因為我知道妳是個非常容易擔心的人
被大家愛著的阿嬤很幸福哦。
能當阿嬤的孫女真是太好了。
啊,偉大的阿嬤 永遠愛妳喔🥰
____________________
いつかこの日が来るのはわかってたけど。
心の準備してたけど。
涙が止まらない。
今日の夜中にバァは天国に旅立ちました。
3月に新聞載ったばっかりだったのに、4月末に癌末期と判明。
それからちょくちょくTV電話で話したり、手紙と写真送ったり。
小さい頃から面倒見てくれて、常にバァと一緒のバァちゃん子。
色んな所に連れて行ってもらったなぁ。
最後に会えないなんてほんとに切なすぎる。
生身に寄り添って最期を見届けたかったな。
このタイミングが残念すぎた。
自分よりもまず人のことを考える、辛抱強くて、太っ腹で、とにかく優しい。
小さい時から沢山の愛情をもらってきた。
バァとは友達みたいでしょっちゅう喋り散らかしては、冗談を言い合ったり、ガールズトークしたり。笑
私が反抗期には喧嘩もしたね。
最後は治療もできなかったから、緩和ケアで痛みを和らげるしかなかったそうで、
TV電話で見た時も辛そうだったな。
やっとゆっくり休めるね。
私の夢だったバァを相撲見に連れて行くこと、果たせなかったのが悔しい。ごめんね。
唯一日本と繋がってる空を見て、バァと今までのことを思い出してるよ。
今も涙が止まらない〜〜。(どうしよ、明日大事な撮影なのに。。😭)
今まで本当にありがとうね。
ジィや仲間たちと久々の再会果たしてね。
日本に帰れるようになったらお参りに行くからね。
もう飛行機乗らなくても台湾来れるから、いつでも会いに来て。心配性なバァだから。
みんなに愛されてるバァは幸せだよ。
バァの、孫でよかったよ。
バァ、ずっと一生、大好きだよ〜。
#我愛阿嬤
#謝謝妳一直一來的照顧
#永遠都在我心裏
#96歳
#生命力很強
#隨時都來看我
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過7,420的網紅まとめまとめの,也在其Youtube影片中提到,【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 20代半ばの頃、恋人を 親友に略奪された。 お互いの両親に紹介もして、 形式に則った結納まで済ませてた。 招待状も出して、披露宴の 打ち合わせもほぼ終わって あとは今のうちに車の 免許を取ろうと自動車 学...
癌 お腹すく 在 池端玲名 池端レイナ LEINA Facebook 的最佳貼文
11月5號
非常感謝我爸我媽生我
今天是我32歲的生日🎂
非常感謝大家的祝福、也非常感謝大家的支持
今天我要跟大家說一件很大的事情
就是⋯⋯⋯⋯我結婚了。
這一年發生了很多事情,突然發生爸爸癌症生病的事情,讓我對所有的事情都是負面的情緒⋯爸爸住院,我必須每週完成工作飛回北海道陪伴爸爸化療。
這段爸爸辛苦的時候、我無法告訴大家自己結婚幸福的事情。。所以過了幾個月後的今天這樣和大家說了。對不起。請大家理解我的心。
爸爸生病後的每天我的生活都在壓力中度過⋯那段時間其實我的心和身體很累很辛苦。這段很辛苦的日子裡,有他一直照顧我鼓勵我陪伴著我。爸爸、媽媽及家人都看在眼裡也很喜歡他、我們就決定要結婚了。
本來⋯我們在爸爸身體狀況稍微好轉的時候想要辦一個小小的結婚典禮。但⋯後來爸爸狀況突然變不好,就這樣離開了我們⋯我們不能辦典禮了。。
但是爸爸給我了一個很大的禮物⋯就是我的身體來了一個新的生命。
現在我懷孕中。
我相信⋯肚子裡的新生命是爸爸給我最好的禮物。
今天告訴大家兩件很大的事情。真的對不起讓大家驚訝了。
請大家繼續支持我。我會繼續努力加油工作的。因為我愛工作!為了爸爸、為了我的家人、為了我的粉絲們、我會加油的!!非常感謝大家的愛。我也愛大家。
今日は、32歳のお誕生日🎂
パパ、ママ、私を産んでくれて本当にありがとう。そして、いつも応援してくださっている皆さん、本当にありがとうございます。
今日は、いつも応援してくださっている皆さんに報告したいことがあります。
池端レイナ、結婚しました👰
この1年、本当に沢山のことがありました。
中でも、父の突然の病と死は、私に色々な感情を与えました。毎週のように、仕事終わりで北海道に帰省し、少しでも多くの時間を父と過ごすようにしていましたが、本当は身も心も限界でした。
この大変で辛かった時期に、彼は私や家族の事を優しく支えてくれました。私の父もみんな彼に心から感謝し、好きになり、次第に同じ家族として意識し、過ごすようになりました。
そして、私たちは結婚を決めましたが、父の病のことがありましたので、すぐに皆さんに報告するのは控えておりました。ごめんなさい。。
本当は、父の体調が良かった時に、家族だけで結婚式を予定していたのですが、その日を迎える直前に、父は突然天国へと旅立ってしまいました。。
その代わり、父が私に残してくれた大きなプレゼントがあります。それは、新しい命です。
今、私のお腹には新しい命がやどっています。
私の元に来てくれたこの命は、きっと父からの最後の最高のプレゼントだと、私は信じています。ありがとう、パパ。
皆さんに、今日こうして突然大きな報告をする形になってしまい、本当にごめんなさい。
私は、これからも変わらずお仕事を頑張っていきたいと思っています!
亡き父のためにも、家族のためにも、そして今まで沢山応援して支えてくれたファンの皆さんのためにも、池端レイナとしてこれからも頑張っていきますので、これからも応援して頂けたら嬉しいです。
いつも、本当にありがとうございます。
みんな、大好き。
2019.11.5 池端レイナ
癌 お腹すく 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的精選貼文
便秘に効く食べ物のひとつとして、よくすすめられがちなプルーン。 プルーンといえば、フルーツでビタミンやミネラル、そしてポリフェノールがたっぷり含まれていることが知られています。 でも、そんな食べ物は実はたくさんあるはず。では、なぜ、プルーンが特にすすめられるのか、今回はプルーンが便秘に効く理由をまとめてみました。 プルーンとは? プルーンは、別名ミラクルフルーツとも呼ばれる栄養価の高い果物です。 一般的には、生のすももである「プラム」を乾燥させたもののことを指し、健康食品の1つとして食している人も少なくないのだとか。 最近では、美容と健康によいおやつとしてドライフルーツがはやっているので、そのドライフルーツの中でも比較的どこでも手に入りやすいのがプルーンだと言えそうです。 生のプラムとプルーンの違い 生のプラムもおいしいですが、腸活的にはプルーンをお勧めされることが多いと思います。 もともとは同じすももですが、プルーンはすももを乾燥させることによって、栄養が凝縮されています。 カリウムやビタミンB6、そして食物繊維はドライフルーツにしたほうが多くなり、便秘対策にはプラムよりプルーンが進められます。 プルーンが便秘に効く理由 では、ここから具体的にプルーンが便秘に効く理由を見てみましょう。 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維 プルーンといえば、食物繊維が豊富なことがよく知られていますよね。 他にも食物繊維が豊富な野菜や果物は多くありますが、プルーンは水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が多く含まれている果物です。 日本食品標準成分表で確認すると・・・ 水溶性食物繊維:0.9g/100g 不溶性食物繊維:1g/100g とのこと。水溶性食物繊維が不溶性と同じくらい入っているものって意外と少ないのよね。 食物繊維は便秘にいいとよく言われますが、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方とることが重要です。なぜなら、腸内に入った時の役割がちょっと違うから! 水溶性食物繊維は、腸内の水分を含んでゲル状になり便を柔らかくしてくれます。腸内細菌のえさになって、増殖を助けることもあります。 一方、不溶性食物繊維は、便のかさを増やして腸のぜん動運動を活発にすることで便秘を予防してくれます。 不溶性食物繊維ばかりをとると、便の量は増えますが、もともと腸のぜん動運動が弱いタイプの腸の方は、詰まり過ぎて押し出せなくなってしまうんです。 増えすぎて詰まってしまう方もいるので、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維をバランスよくとることを意識したいですね。 ミネラル もう一つのプルーンの特徴として大事なのが、体の外に老廃物を出す役割を担っているミネラルの豊富さです。 カリウムは体の中の余分な水分や塩分、吸収できなかった栄養素を排泄してくれます。筋肉を正常に保つ効果もあると言われています。 血圧を下げる働きもすることが知られています。高血圧の方にもプルーンはおススメです。 ただし腎臓機能が低下している時には、プルーンはNGです。血中のカリウム濃度が高くなり過ぎてしまうと、不整脈などになる可能性もあるとか・・・最悪の場合には、突然死を招くこともあるため注意が必要です。 プルーンにはマグネシウムも豊富です。マグネシウムは、便秘薬などにも含まれる成分で、便を柔らかくしてくれる特徴があります。代謝や体温調節、エネルギー生産などいも関与して、ホルモン分泌の調節も助けている、大事なミネラルです。 ネオクロロゲン酸 プルーンには他の果物や野菜に比べて、強い抗酸化作用があるポリフェノールが豊富に含まれていることが知られています。 ポリフェノールの中でもプルーンに含まれているのが「ネオクロロゲン酸」です。 「ネオクロロゲン酸」は、興味深い研究結果がたくさん発表されている抗酸化物質の1つです。 有名なのは、結腸がんリスクの低下です。テキサスA&M大学栄養・食品科学学部の研究教授ナンシー・ターナー博士(PhD)は、プルーンを含む食事をしたマウスの結腸癌のリスクが減る可能性があると述べられています。 ・プルーンは消化管内の善玉菌の保持を促進し、結腸がんリスクを低下させる。 ・プルーンは閉経後女性の骨喪失の抑制、予防に役立つ。 ・プルーンは体内の抗酸化能を高め、禁煙に苦労している喫煙者の疾病リスク抑制に役立つ可能性がある。 ・プルーンは喫煙者のエラスターゼを減少させる可能性がある。エラスターゼは気腫の進行を示唆する炎症マーカーである。 参考:産経新聞 結腸がんは、大腸がんとしてカウントされる、日本人にはとても発症率の高いがんなので、「ネオクロロゲン酸」が腸の炎症を抑えることでがんが防げるとしたら、それは結構すごいことなんだよね。 ちょっと期待しちゃいます。笑 便秘に効くプルーンの食べ方 ドライフルーツは好きだし、ちょっとプルーンを試してみようかなと思った方は、まずは1日1粒のプルーンを食べることから始めてみてもいいかもしれません。 ヨーグルトと一緒に食べよう ビタミンやミネラルが多く、抗酸化物質もたくさん含まれるプルーンは、便秘予防だけでなく、美容効果も期待できます。 ヨーグルトが腸に合う方は、ヨーグルトの中にプルーンを刻んで入れるのもおすすめです。お砂糖を入れなくてもおいしく食べられるので、ヘルシーにダイエットができるかも?! お腹がはってしまったら・・・? たまたまプルーンを食べたらどうしてもお腹がはるから食べられないとおっしゃる方に会ったんです。 私たちのおなかに住んでいる腸内細菌は、もちろんひとりひとりバランスが違うので、一般的に腸内環境を整えるとか、便秘解消にいいと言われる食べ物でも、お腹に合わないことはよくあります。 プルーンもたくさんの食物繊維と果糖がダブルで入っているので、もともと腸内細菌たちの大好物です。 小腸で消化されなかった果糖と食物繊維が大腸にいる腸内細菌たちに好かれてしまうと、発酵が活発に行われ、その過程でガスが生まれてしまうことも多いの。 あまりつらい時はあきらめるのもありです。知識を得るのはもちろん大事だけど、腸内細菌のバランスは人によって違うので、なんでも自分の腸内細菌と相談してみるのがおすすめですよ。笑 まとめ プルーンには多くの食物繊維とミネラル、そして抗酸化物質のひとつであるネオクロロゲン酸がたっぷり含まれていることがわかりました。 これらのおかげで便秘予防になったり、美容効果が期待できたりするので、試したことがない方はぜひ1日1個のプルーン生活をはじめてみましょう。 もしお腹がはってしまうなどのトラブルがある場合は、無理やり続けないで、自分の腸内細菌と相談してくださいね。
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癌 お腹すく 在 まとめまとめの Youtube 的精選貼文
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20代半ばの頃、恋人を
親友に略奪された。
お互いの両親に紹介もして、
形式に則った結納まで済ませてた。
招待状も出して、披露宴の
打ち合わせもほぼ終わって
あとは今のうちに車の
免許を取ろうと自動車
学校に通ってる段階だった。
彼と彼のご両親の意向で、
仕事も退職済みだった。
彼の実家が会社経営してて、
そこで働くことになってたから。
その段階で、彼と親友が
突然我が家に現れて玄関で
土下座して
「結婚は白紙に戻してもらいたい。
私さんとは結婚できません。
彼女のお腹の中には
赤ん坊がふじこふじこ
ふじこふじこ!!!」
彼の父親が、
息子をなんとか説得
するからこのまま式を
挙げてほしいと言ってきた。
披露宴には彼の父親の
自慢の交流関係の人を
たくさん呼んでたから。
籍は入れずに離婚するなら
そのあとで、
とか言って。
彼とは中学時代から10年
付き合って、
大学時代離れ離れだった
遠距離恋愛を乗り越えて
ようやく結婚できると思っ
てたからショックで、
しかも相手が
親友だったから余計にきつかった。
あんまり辛くて死にたいと思って、
マンションの最上階まで
上がったこともあった。
駅のホームに入ってくる
電車に吸い込まれそうに
なったこともあった。
でも結局市ぬ勇気がなくて、
でも地元にいられなくて
母の年の離れた妹が独身の
キャリアウーマンだった
んだけど昔からお姉ちゃん
お姉ちゃんって慕ってた
その叔母さんを頼って地元を出た。
そこでの叔母の生き方が
あまりに颯爽としてカッコ
良くて叔母に憧れながら
仕事してるうちに、
すっかり心の傷は癒え30
過ぎてからだけど、
今の夫と知り合って結婚した。
子供も2人恵まれた。
それでも地元に帰ると
思い出してしまうので、
両親に来てもらうことは
あっても自分から帰る
ことは無かった。
でも今年父が亡くなって、
夫と子供たちを連れて
久しぶりに地元に帰った時、
焼香の列に元彼がいた。
よく顔を出せたもんだな、
とは不思議と思わなかった。
もう全てが過去のことだと
気持ちに余裕すら出来ていた。
夫には全て事情は話してあるので、
夫に断って少し席を外して
元彼と話しをした。
元彼は開口一番、
当時のことを再び謝った。
そして
「幸せそうで良かった。
俺の方はきっと罰が
当たったんだな」
って。
それだけ言って帰って行った。
“罰が当たった”って
言葉が気になって、
葬儀後母に聞いてみた。
地元の同じ校区内のことだから、
母にも色々耳に入ってくる。
元親友は死産だったそうだ。
しかもその後癌で長い間
転移を繰り返し数年前に
亡くなってた。
両親とは、父親の顔に泥を
塗ったとかで勘当されてる
状態だそうだ。
そこまで行ったら確かに
“罰が当たった”んだろうか。
にしても、そこまで悲惨な
状況だったら余計に私は
もう地元には帰りたくないかな。
母には申し訳ないけれど。

癌 お腹すく 在 ダイヤの原石 Youtube 的精選貼文
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癌 お腹すく 在 おきま Youtube 的最讚貼文
【子供を授かる為に、何かしていた事はありますか?】
「これをやったから妊娠した!」
とは断言できないのですが、
「これは良かったな」と思うことについて記載します。
◼️自分の体を大切にするようになった
子宮癌検診を受けたり、
生理不順など気になることがあったら、
すぐ病院に行くようになりました。
◼️不妊鍼
「不妊鍼コース」というのがある鍼のお店があり
私は2ヶ月の間に6回くらい行きました。
お腹に針を刺すことで(痛くないですよ^^)
・血行促進
・卵巣機能を向上させて、いい卵子が育てられる
というような効果があると先生に言われました。
◼️体を冷やさない。
若い時(20~23歳とか)
平熱は「35.5」くらいと低く、足も常に冷たかったです。
アパレルで働いていたのもあり、
寒いのにサンダルやショートパンツを履いていたりしました。
「体を冷やすと百害あって一利なし」
というのをどこかで聞いて
体を温めることを意識するようになりました。
半身浴や岩盤浴が好きになり
よく健康ランド(?)に行ってました。
今は平熱36.5くらいです。
↑体重が増えたからっていうのもあるかもしれません。
読んで頂いてありがとうございます。
「病気のくせに、子供できてムカつく」
とコメント頂いたことがあり
どうやって言葉にするのが良いのか
話していてもどうしてもまとまりませんでした。
概要欄への記載となってしまい
大変申し訳ございません。
私自身、「自分は子供が授かれないかもしれない」
「次にまた卵巣の病気になったらもうお終いだ」
という考えがずっとあり、
生理が1.2日遅れるだけで
ものすごい恐怖を感じて過ごしていた時期がありました。
でも、
「たかが生理不順」と思わず
自分の体を気にかけるようになったのは
病気になった経験があったからだなと思っています。
何か少しでも参考になるところがあったら幸いです*
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