#心靈諮詢小筆記 #清理內在是療癒師的基本日常
「柚子,我看妳FB說最近狀況差,本來一開始還不敢找妳諮詢的。」今天和案主相談甚歡之後,臨走前她很老實的跟我坦白之前內心的疑慮。
第一時間我腦中冒出一串問號。
「狀況差?有嗎?我之前寫了什麼?」我疑惑地問道,接著恍然大悟:「妳是說,我之前被年末大清理潮搞得很痛苦,然後這幾天在沉潛是嗎?」
「對啊對啊!」她點點頭說道:「這樣不就是狀態差嗎?」
我忽然頓悟一件事,「清理期」對心靈圈的人來說,和單純的「狀態差」不是一樣的意思,但我忘記我的讀者幾乎都不是心靈圈的人,所以我要鄭重跟大家澄清一件事──
「清理或是面對內在黑暗,並不會影響心靈工作者的能力,反而會讓他內在更加強大。」
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有別於大部分領域,經營者好像多半都喜歡表現自己很強很正面的一面,情緒都隱藏得很好,像人生都不會遇到問題。
但心靈圈的人,卻是特別敢於揭露自己的脆弱的一群人,甚至不避諱談自己正在經歷這一切。因為我們面對情緒和陰影的方式跟一般人不一樣──我們不是忽視和壓下來,而是「來啊你來啊!讓我好好看看你的真面目,我是不會逃避的!」那種正面對決。
痛苦被逼出來就靜靜地看著,悲傷出現就靜靜地書寫,憤怒出現就好好發洩,把痛苦用覺知慢慢昇華和溶解。這一切和純粹的情緒崩潰有很大的不同,是「處理」並不是「狀況差」,所以也不會有什麼負能量潑灑到其他人。
身心靈圈的人很習慣這樣處理脆弱了,甚至知道如果自己坦誠地寫出來,可以幫助到其他正在經歷風暴的人,所以多半也不忌諱分享,讓別人知道就算是有智慧的心靈工作者,也會脆弱,也會有風暴,這並不可怕,坦然面對就是一種定力和智慧。
***
#那清理期會不會影響療癒效果?
簡單的說:不會、不會、不會。
至於為什麼不會,其實原因只有一句:「心靈工作者在工作的時候,不是他自己在做事。」
一個好的心靈工作者在工作的時候,會呈現很「空」的狀態(甚至因為清理期有好好處理情緒,所以淨空的更徹底),某一部分的自己被抽掉了,讓更高頻的靈性智慧可以進來自己這個「容器」合作。
所以不管這時狀況好還是不好,狀態都會被靈性頻率拉得很高,因此即使有時候我覺得自己很厭世或煩躁,進入工作狀態就變成另一個人,表現得跟狀況好的時候一模一樣,收訊非常清楚,講話流暢有條理,連我自己都默默想「這哪位」,而且完全不是裝的,是自然而然就切換的模式。
所以以後如果看到一位靈性圈的人正在處理黑暗情緒,你可以翻譯成他「#最近正在大掃除內在空間」,而且盡責的療癒師天天都在掃除,只是能量流來的時候掃得更深而已。
打掃的時候當然看起來很爆炸很亂,但實際上他只可能比之前更乾淨。甚至我覺得,除非他已經亂到失控,亂到連保持清晰的思路都沒辦法,否則一個正在清理期的心靈工作者,工作狀態反而會更好──因為除了「容器」正在淨空,也因為人在痛苦的時候,覺知和智慧是最高的,身段也會變得非常柔軟,反而更能夠同理正在受苦的個案,不會高高在上的指指點點對方「怎麼都聽不懂人話」或「怎麼這麼沒用」,因為他也正在經歷脆弱,同理心會變得非常的強。
擔心會被負能量沾附更是不用,因為工作的時候,自己的原本的頻率已經幾乎倒空,跟你對談或做療癒的,只是他的肉身跟腦,但能量不是他自己的,是高頻能量,你要影響他已經不容易了,他是不會回過頭來影響你XD
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不過我可能操太多心了,其實能量是會說話的。清理期的時候個案數量沒有減少,反而只有一路暴增的趨勢,可見大家其實沒有被我嚇到(?)。
另外還有一點:以靈性的角度來說,#療癒印記是會呼喚需要的人的。
療癒越多自己內心傷口的人,磁場上會帶有越多療癒的印記,雖然肉眼看不見,但是磁場會呼喚需要的人前來尋求幫助,所以靈性圈裡才有一句話:「要療癒別人,先療癒好自己。」
與其一直跟別人說自己有多厲害、具備多高的法力、學習越多的靈性工具,不如讓自己腳踏實地的走過風暴;
一個擁有越多療癒印記的療癒師,做個案時不用告訴對方高深道理,就能讓個案心裡湧起安定感;不用想破頭猜測對方在想什麼,因為自己就到過那個深度,所以很容易就能夠完全的接住對方的脆弱。
我很樂意當一個先療癒自己的療癒師,也很樂意繼續書寫,讓大家看見一個脆弱的凡人,也具備走過風暴需要的堅定與勇氣。
#謝謝所有應療癒印記前來的人
#也謝謝跟我分享疑慮的案主
#讓我有機會讓大家更了解身心靈圈的作風
#還有什麼問題要不要下次一起解答啊XD
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過58萬的網紅Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,🎧專輯收聽與收藏▶https://umg.lnk.to/RYLIKEASTAR20 寬衣解帶之後的音樂幻想 楊丞琳漂流浴室忘情勁舞 金曲製作StarrChen EDM空靈舞曲 巧妙結合現代舞和電音混音 楊丞琳〈漂流浴室〉首度和欣賞已久的金曲製作人陳星翰StarrChen合作,製作人陳星翰說...
療癒印記是會呼喚需要的人的 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的最佳解答
🎧專輯收聽與收藏▶https://umg.lnk.to/RYLIKEASTAR20
寬衣解帶之後的音樂幻想 楊丞琳漂流浴室忘情勁舞
金曲製作StarrChen EDM空靈舞曲 巧妙結合現代舞和電音混音
楊丞琳〈漂流浴室〉首度和欣賞已久的金曲製作人陳星翰StarrChen合作,製作人陳星翰說一開始收到丞琳寄給他這首新歌DEMO其實蠻開心的,想說終於可以好好製作一首慢歌。但沒想到在和楊丞琳溝通以後發現她原來是個電音咖,在製作過程中丞琳也提供一些她的想法,於是擅長EDM曲風的製作人StarrChen將充滿能量的節奏混入了空靈的吉他架構產生惆悵又帶有能量的聽感,最後再回到純吉他的情境來詮釋歌曲最初要的情境,在編曲上加入了會產生顱內高潮的低音頻率,致幻能量共振,還有靈性的印記最後就成為了一首具有Psytrance DNA的慢歌,同時也是一首以吉他貫穿整首核心的空靈舞曲!關於歌詞〈漂流浴室〉丞琳也聊到這不是她以前選歌會挑選的類型,但既然這一張新專輯是大膽挑戰不同以往的新嘗試,所以才想說放手一玩!
因為這一首歌曲的節奏起伏比較大,楊丞琳也在音樂轉折之處特別安排了現代舞的表演,雖然只有短短十幾秒的畫面,但丞琳卻很認真和編舞老師Denis討論了編舞,為了這段表演她在練習的時候就因為地板動作讓膝蓋瘀青和腳趾破皮受傷,到拍攝前一天都還是忍痛練舞,再次展現專業和敬業的態度;導演鄺盛為了配合歌曲EDM的氛圍,特別為這支MV設計了電音派對的場景,這對平常沒有去夜店玩的丞琳來說感覺非常新鮮,平常有空會追劇的丞琳和工作人員常用談論戲劇的方式分享心得,導演笑說「你就想像自己是今年艾美獎影后得主HBO影集《高校十八禁》(Euphoria)中的小芸,那種年輕人在夜店GET HIGH的感覺」,丞琳說她是自然HIGH的人,不需要酒精就能演出導演想要的角色狀態,當導演在現場放了一段電音舞曲讓舞者和臨演們用力挑起來,丞琳也跟著眾人一起盡情擺動熱舞,才跳完一首歌她就是忍不住大喊「好累喔!怎麼比我去健身房跳床還累!」完全無法體會能在夜店通宵熱舞的動力何在?她也在這支MV中一人分飾二角,配合歌詞的氣氛一個是現實中初次來到夜店的她,另一個是幻想中解放自我後的她,透過這個〈漂流浴室〉釋放被壓抑在內心的慾望!
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楊丞琳 出道20週年獻禮專輯《LIKE A STAR》
十大金曲獎星級音樂人聯手 年度歌壇最閃耀的製作陣容
ØZI/剃刀蔣RAZOR/米奇林MCKY/李榮浩/陳君豪
陳星翰/小安/許哲珮/KARENCICI/嚴云農
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✨《LIKE A STAR》簽唱會 ✨
11/22(日) 13:00 台北西門町屈臣氏前廣場
11/29(日) 14:00 高雄夢時代(夢想廣場) 、18:30台中廣三SOGO
#楊丞琳 #LIKEASTAR #漂流浴室
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〈漂流浴室 INDULGING〉
詞曲:陳信延& Janice Yan & M.A.T.H & Victor劉偉德
任水花 無私 包覆我 從耳朵 腳跟去滲透
這時候 我只是我 寬衣解帶之後
看不清 霧中 這臉孔 深呼吸 心跳 太赤裸 蓮蓬頭 代我淚流 浴缸化成了方舟
ah 我漂流在一點七米的海 ah 天還沒亮我不要回來
唸一串 浪編織的詩句
追一隻 神秘鯨魚 沉浸 蔚藍幽靜 無人仙境
讓我慢慢 閉上眼睛 自由式地享受孤寂 游過 奇想漩渦 直到黎明
浴簾外 有誰 呼喚我 可惜我 還不想回頭
珊瑚花 還沒看透 海馬在 深淵等我
ah 我漂流在一點七米的海 ah 天還沒亮我不要回來
唸一串 浪編織的詩句
追一隻 神秘鯨魚 沉浸 蔚藍幽靜 無人仙境
讓我慢慢 閉上眼睛 自由式地享受孤寂 游過 奇想漩渦 直到黎明
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製作&經紀公司Production & Artist Management:
樹與天空娛樂有限公司Tree & Skyline Entertainment Co., Ltd.
監製Chief Executive Producer :楊丞琳 Rainie Yang
經紀人Artist Management:林麗娟Dana Lin
執行經紀Assistant Artist Manager:楊于慧Charlotte Yang / 詹佳玲Erin Chan
創意&企劃統籌Creative & Marketing Director:周啟民Jimi Chou
化妝Make Up:陳佳惠 Carlin Chen (妝顏造型工作室)
化妝助理Makeup Assistant:梁安妘An Yun Liang
髮型Hair Stylist:劉珈妘Sydni Liu (Zoom Hairstying)
髮型助理Hair Stylist Assistants:方雅雯Nora Fang (Zoom Hairstyling)
造型服裝Stylist:陳錦嬅Kate Chen
造型服裝助理Styling assistant :蘇育弘Justin Su / 黃子櫻Tzeying Ng
編舞Choreography : 林真羽 Denis Lin
花絮平面攝影 BTS Photographer:黃義文 Evan Huang
花絮動態攝影 BTS Videographer:梅澤 Jimmy Mei
影像製作 Production:東頤製作有限公司TUNG YI Film Production
導演 Director:鄺盛 KUANG SHENG
攝影師Director of Photography:金鑫 JIN SHIN
跟焦師Focus Puller:劉于豪 LIU YU HAO
燈光師Gaffer:馬銘財 MA MING TSAI
燈光助理Gaffer Team:高煜盛KAO YU SHENG / 郭耿華 KUO KENG HUA / 田峻榮 TIEN CHUN JUNG
製片Line Producer:黃緯豪 HUANG WEI HAO
執行製片Executive Producer:陳登哲 CHEN TEN GCHE / 張仟又 CHANG CHIEN YU
片廠EQUIPMENT:利達數位影音科技股份有限公司Leader Asia Pacific Creativity Center

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