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好多女仔遇到私密問題嘅時候都會覺得又痕又痛好尷尬，平日出街想處理又處理唔到，真係好煩惱㗎🤯！不過遇到呢啲情況又唔敢同人講，甚至忍住唔去睇醫生... 咁當然係唔正確嘅做法啦～有唔舒服當然要及早根治💪💪
要保持女士腸道同私密處健康，一定係預防好再keep住保護🛡。媽mi生完小朋友之後一路都有食ProVen女士專用益生菌+蔓越莓3600，配方除咗加入針對私密症狀嘅加氏乳酸菌及蔓越莓萃取物，更特別添加維他命B6，同益生菌互相配合，有助改善經期前痘痘及情緒等問題。
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看到有人留言：「一定是偷吃/吃很多謊報啦，吃太多/動太少所以瘦不下去。」「減重就是管住嘴/邁開腿就對了，沒瘦表示好吃懶做。」等等，就覺得⋯嗯，可能還留在上個世紀的觀念。
如果你有在看近期腸道菌相關的研究期刊，就知道近年許多研究都會探討各種不同的減重介入手段，反應良好（responder ）跟反應不好（non-responder ）的人，身上的腸道菌差異在哪裡，也就是說這些受試者 #在嚴謹的研究條件跟限制下， #吃著一模模一樣樣的食物，但就是有人可以月瘦10%，有人連5%都不到，那你還覺得天底下 不存在「 #乖乖吃乖乖動也瘦不下來」的人嗎？
如果全世界的人只要乖乖吃某種飲食就能瘦得下來，那根本不需要做任何的研究，只要WHO直接公布飲食跟運動菜單照做就好，跟牛痘疫苗一樣，讓疾病根本沒有盛行的機會，肥胖會跟「天花」一樣消失在世上，也根本不會有各種減重產品/手法/宣傳，亂七八糟的減肥亂象充斥在市場上，既然稍微「乖乖照做」就能瘦，哪來那麼多的商機？
會一直有各種減肥文章跟產品出現，不就是因為「少吃多動」 #根本無法根治大多數人的肥胖問題，所以大家才會無所不用其極的亂買亂試，反覆胖了又瘦，瘦了又胖，任什麼方法都再也瘦不下去，或是覺得反正又會復胖都是徒勞，最後 #放棄回到正常體態這件事。
研究之所以有價值，就是因為總是有人再怎麼努力都不如其他人瘦得快，總是有人嚴格忌口還是一直胖上去，總有人擺脫不了溜溜球的魔咒。
我們要找出的，就是這些人身上的腸道菌到底出了什麼問題，是什麼讓人類有限的知識所用的方法都失效？我相信這一切都是 可以 #從腸道微菌的世界獲得解答。
我在過去五年的基層臨床經驗，都是專做純飲食不用藥的減肥治療，最多每天要看超過百人，一個月超過千人，幾年下來看過超過數萬個嘗試減肥的人。期間看過千奇百怪的個案，各種冤枉錢、各種嘗試各種血淚，包括只喝水跟吸空氣、鐵人三項級的運動量，體重都聞風不動的例子。
這也就是為何，我終於 #放棄思考熱量赤字，放棄「吃的更少」或「動的更多」的建議，而開始找尋個人化差異的答案。而事實上，我此生最瘋狂運動的時期， 幾乎也是我體重巔峰的時刻，而這兩個月的疫情，我吃的比往常更不忌口，動的比往常更少，但回到我成年以來的最低體重，我發現只要自己吃的是「好食物」，就算吃的再多，我的腸道菌似乎都能有效的運用並消耗掉這些熱量跟營養，但以前的我是吃得再養生都瘦不下去的。
自己親自走一遭，從忽胖忽瘦的魯夫體質，變成怎麼吃怎麼瘦的體質，深深體會所謂的「體質」改變，是長年來飲食改變所造成的「腸道菌生態系」的改變。
俗語說“ To see is to believe”，看得越多，越明瞭人類的渺小跟自然界的神奇，只看你願不願意用放大鏡，去檢視那些微觀的世界。
但是呢，即使是存在的事實，也有人因為see的太少所以不願相信；更沒有勇氣承認，自己see的不夠多，這個事實。
如果我們不去相信患者的陳述，永遠用自己的傲慢去咬定沒瘦就是沒毅力、沒少吃多動，那就等於選擇漠視她們的努力，跟忽略其他努力也無用的可能性。
#那麼就永遠無法進步
#醫學就是不斷進步的科學
#偷吃沒瘦的人的確存在
#但徒勞無功感到絕望的人也到處都是
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根據研究指出有77%的人認為自己是敏感肌膚！敏感肌膚對於外在環境，更容易受到刺激，因此也是屬於相對弱勢，通常在環境溫度有劇烈變化時，例如換季，敏感肌膚的症狀會更明顯。
#敏感肌 的原因有很多種，像是外因性、內因性、心因性、合併皮膚病的因素，最常見的原因是：氣候環境、保養品亂擦、作息混亂、飲食不當、情緒問題、脂漏性皮膚炎等等►►https://pse.is/3mmm34
#敏感性肌膚 跟皮膚障壁功能非常有關，當肌膚正處於不穩定的敏感狀態時，千萬不要過度摩擦肌膚，輕輕的將保濕擦在臉上修復肌膚，使肌膚健康。
敏感肌也有可能是 #蠕形蟎蟲 所造成的，如果不確定可以至皮膚科驗蟲，如果真的有蠕形蟎蟲症，請接受正確的治療並認真擦藥。
網友們有提出一些問題，像是：
敏感肌適合哪種成分的保濕產品？
敏感肌可以打雷射治療敏感問題嗎？
有關敏感肌的種種問題，在這一集 #莊盈彥 醫師非常詳細的跟大家分享！
時間表：
0:00 影片開始
0:50 敏感肌的定義
2:25 敏感肌造成的五種原因
6:35 敏感肌與皮膚障壁功能的關係
7:45 敏感肌可以根治嗎?
8:45 如何改善敏感性膚質?
10:25 有什麼治療可以幫助敏感肌?
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DRX的 #敏感肌基礎保養組，#乾性敏感肌 必備入門款►►https://pse.is/3nkxfe
DRX的 #亮白植萃修護組，不只美白還可以舒緩肌膚不適►►https://pse.is/3ltvpn
不同解剖部位對敏感皮膚的看法有何不同？相關文獻►►https://reurl.cc/xEGDae
敏感皮膚研究全文►►https://reurl.cc/52rgdn
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大家有皮膚的困擾嗎？
在留言區留下你的問題唐醫師會親自為各位解答唷！
喜歡這個影片的話不要忘記把唐醫師的頻道先訂閱起來唷！
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👇Chapters章節 :
0:00 Intro
0:08 網格電波
1:57 Q+音波
4:04 皮膚問答Intro
4:26 黑眼圈算是皮膚問題嗎？
4:53 皮膚毛孔粗細是不可逆的嗎？
5:13 毛孔角化症
5:53 膽鹼蕁麻疹
6:22 酒糟性膚質
6:56 在皮膚科診所做醫美跟一般醫美診所的差別？
7:44 大醫院的優勢
8:19 吃A酸可以打雷射嗎？
8:39 汗泡疹可以根治嗎？
6:22 酒糟性皮膚怎麼保養？
9:02 沒有化妝也要卸妝嗎？
9:09 水飛梭真的有用嗎？
9:30 化妝水有用嗎？
10:02 頭皮問題也是看皮膚科嗎？
10:18 醫美門檻很高學生不敢去
10:56 蟹足腫在臉上如何治療？
11:09 酒糟性皮膚怎麼保養
12:01 皮秒雷射
12:07 唐醫師神農嚐百草心路歷程分享
哈囉大家！
感謝大家喜歡上次推出的十年抗痘影片
這次是第二次跟唐醫師一起拍片
回答了更多網友們對皮膚問題
你的疑難雜症就交給最專業的唐醫師解決吧
大家也都知道我是一個愛漂亮的初老人
這次也順便體驗了人生第一次的電波音波療程
看看唐醫師理工女的巧手怎麼拯救我的初老臉吧！
我的十年爛臉奮鬥史！皮膚科醫師大哉問 ft.唐豪悅醫師
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知己知彼，戰痘無敵！
大家都說口服 #A酸 治療 #青春痘 非常有效！
➡️ 但聽說要吃到 #累積劑量 才有用？
➡️ 還有低劑量跟高劑量之分？
➡️ 吃A酸聽說還會有嚴重副作用！
➡️ 為什麼會長青春痘呢？
➡️ 吃Ａ酸就可以根治青春痘了嗎？
快把本片收口袋~分享給你所有的痘肌朋友！
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