肌骨關節的疼痛,如果變成慢性沒有治療好,很容易疼痛就會影響生活品質和心情。
高能量磁場(SIS),為最新一代疼痛治療新利器,目前對於急慢性的疼痛,治療過的病人都比接受傳統復健的治療的效果好50%,本診所有兩位病人因為神經的壓迫造成垂足,經過6次的治療目前足部的動作和力氣都有恢復到80%左右。
高能量磁場(SIS) (宏康復健專科診所為英國原廠BTL示範中心)
利用兩大功能:
1.高量磁效應
2.生理電效應
高能磁效應:改善受傷的肌肉、韌帶、滑囊發炎疼痛。
生理電效應:誘發肌肉的收縮和再教育,以達到肌肉放鬆、解除肌痛點。
三大治療優勢
1.有效15分鐘治療
2.可達10公分組織深度
3.治療0風險
五大適應症
1.疼痛緩解(長期肩頸下背筋膜炎)
2.關節鬆動(五十肩、脊椎僵硬)
3.肌肉刺激及強化(激痛點、神經性垂足、肌肉萎縮)
4.骨折癒合(初期骨折癒合)
5.降低肌肉痙攣(因神經受損)
更多的資訊請參考
https://crclinic072.com/therapy/content/regenerative/12
諮詢專線:022755-0134
地址:台北市大安區信義路四段134號1樓
#宏康復健專科診所
#相太醫的復健門診
#疼痛專家
同時也有86部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅從台灣看見世界的故事,也在其Youtube影片中提到,#三立新聞 #消失的國界 #李天怡 ➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】 ➲追蹤消失的國界粉絲團:http://bit.ly/SETBorderlessWorld...
疼痛專家 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
#防疫新生活【居家運動傷害頻傳! 3項最易受傷運動曝光…連瑜珈也要注意 專家教4招避免】
居家防疫帶起居家運動風潮,不少人開始跟著影片或App動了起來,跑步機、瑜伽、深蹲都是居家運動常做的項目。不過瑜伽教練和復健科醫師近日都收到許多學員或病人,因為在家運動而受傷求助。
復健科醫師提醒3個居家「最常做但也最容易受傷」的運動,做錯了可能造成腰、脖子、膝蓋受傷,或肌肉疼痛,專家建議做到4項事情來降低風險⬇️⬇️⬇️
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😷抗疫求生實用指南,4關鍵拒絕病毒上身>>https://bit.ly/3c20a5F
疼痛專家 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
足底筋膜炎退散!20秒練腳底板,消除腳底的僵硬與沉重感
【來試試你做得到嗎🙏?】你是否也曾,腳一落地就刺痛到想哭😭,走路總是力不從心、劇烈疼痛?專家傳授1個簡單的動作✨,能消除腳底的僵硬與沉重感,同時還能有效預防 #足底筋膜炎✅!
📌資料來源:伸展操專家 中田雄大
疼痛專家 在 從台灣看見世界的故事 Youtube 的最讚貼文
#三立新聞 #消失的國界 #李天怡
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➲追蹤消失的國界粉絲團:http://bit.ly/SETBorderlessWorld
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疼痛專家 在 May Fit Youtube 的最佳解答
Hi~大家好,我是May,歡迎來到我的yt channel
擁有翹臀無疑是每個女孩的夢想,臀部不僅影響我們的身形外觀,在日常活動中更扮演重要角色,鍛煉臀部有許多好處 包涵改善下背疼痛 、增加髖關節的穩定性、在整體比例而言也會使我們的雙腿更為修長。
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那麼,要如何鍛鍊出兼具外觀以及功能的翹臀呢?世界知名翹臀專家Bret Contreras將下肢的鍛煉主要分為- 垂直式負重、水平式負重 以及橫向/水平面外開。 影片中介紹精華的12個居家練臀動作(分上/下集)含初階/進階tips:
0:00 intro
0:46 我推薦的阻力帶
1:49 臀部基本構造
2:22 三大動作分類
3:09 阻力臀推 & 阻力臀橋
5:15 阻力負重臀橋
5:56 阻力深蹲講解
7:12 阻力停頓深蹲
7:23 阻力負重深蹲
8:40 坐姿開腿講解
9:32 阻力恰恰
10:16 站姿阻力前後點步
10:28 阻力跨步移動
10:59 怪獸行走
11:16 負重阻力跨步移動
11:37 驢子踢腿
12:20 外開小狗踢腿
13:36 居家美臀微型電子書介紹
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獨家聯名豹紋翹臀圈(附贈居家美臀電子書) 連結:
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
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書籍參考:
the Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training by Bret Contreras
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健身初學女孩必看!人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=EB628185
Music by ninjoi. - Thank You - https://thmatc.co/?l=37B5A66C
Music by Cassette Tapes - Sugar Rush - https://thmatc.co/?l=D42AC9C2
Music by FRANKE - Home Alone - https://thmatc.co/?l=1FDF617D
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=6091F5FD
Music by Nico Anuch - Another Day - https://thmatc.co/?l=532F17E7
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疼痛專家 在 果籽 Youtube 的精選貼文
網上的保健產品五花八門,不少看上去十分奇怪,記者找來聲稱可以將前傾頸椎復位的「大力度頸椎牽引器」開箱實試。究竟這類頸椎牽引器有沒有效用、有甚麼風險?想解決「烏龜頸」又可以怎樣做?註冊物理治療師葉冠英(大英)話你知。
經常低頭用電話,久而久之,頸部便會開始向前傾,造成烏龜頸。烏龜頸不單影響外觀,更會導致肩頸痛。記者在網上找到一款聲稱可以鎖穩肩頸、將你向前傾的頸椎復位,紓緩肩頸疲勞和疼痛的產品「大力度頸椎牽引器」,售價約$220。此牽引器雖然以塑膠製成,但亦有一定重量,長期置於肩膀易感疲累。根據產品說明書,每日要戴兩次,每次20分鐘,連續用10日便有效果。記者實試後發現,戴上牽引器後無法垂頭,即使放鬆肩頸,頸部亦不會向前傾,而由於頸部無法活動,視線只能向前,拿取身旁左右兩邊的物品有一定難度。試用20分鐘後,記者都無法分清頸部沒有向前傾的原因,是牽引器完全固定肩頸,還是記者戴上後特別留意頸部姿勢。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210504/H5LST7OORRHRTMUO55WKFMCZ4A/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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疼痛專家 在 久坐久站導致全身疼痛?專家教你3分鐘減少緊繃感@dsssssh2 的推薦與評價
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dsssssh2 將介紹這款適合久坐、久站,而背部、肩膀及手臂緊繃的運動,只需要三個動作即可幫助你改善緩解緊繃感! ... <看更多>
疼痛專家 在 國軍高雄總醫院岡山分院- 本院疼痛專家-神經外科李蕎竹醫師至 ... 的推薦與評價
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