《待產包》
前幾天跟先生一起準備待產包、去年這時我已經剖腹生出我家兒子了、足月後每天都好緊張、深怕一不小心就要分娩！第二胎後期寶寶在肚子裡的轉身、踢腳 揮手、都相當明顯！肚子也比第一胎大很多！
在準備產後塑身衣、輕便的月子服時、全身鏡把我走鐘的身材照的一清二楚！像是多出來的前後副乳、被內衣擠出痕跡的後背肉肉、大腿橘皮、腋下黑色素等等；我終於可以體會一些懷孕媽咪為何會在半夜私訊我皮秒雷射腋下、大腿內側、甚至乳暈、體雕等等何時能做！遇到一樣的情況君君醫師自己都很焦急！產後有好多工作要做、還要顧我蟹足腫的體質造成像蚯蚓的疤！
待產包除了一些個人免洗衣物、我會帶一些比較特別的小秘方、包括
1. 恆溫溫奶器（可以拿來煮養生飲品、紅棗桂圓枸杞組成的養生茶、等氣補回一些再加黃耆消腫）
2. 電動擠乳器（雖然剖腹產術前都不太脹奶、但一生完的隔天真的超漲、用有按摩模式的電動擠乳器可以溫和均勻的達到舒緩效果）
3. 水壺（生完很需要補充水分、可以帶一個水壺放在手邊、隨時喝）
4. 滴雞精（剖腹產完飲食要清淡、雞精補起來很快）
5. 月亮枕 （前幾天都在昏睡難免腰痠背痛）
6. 好穿的束腹帶 和骨盆帶（天氣熱、醫院提供的束腹帶比較悶、可以自己帶透氣的、剖腹產完束腹帶很重要、位置正確會覺得傷口有支撐壓迫沒那麼痛；骨盆帶的位置可以壓迫傷口）
7. 小腿襪、剖腹產難免失血、有的人很容易因此水腫、可以穿小腿襪減輕
8. 舒服放鬆的香氛（因為要在病房好好休息、放鬆是很重要的）
9. 等術後第四或五天可以喝一些煲湯；最近很喜歡蘋果紅棗雞湯；大概放兩個雞腿、蘋果3顆、紅棗10粒、可以煮2000cc 湯很清甜、偏向港式煲湯
10. 我還帶了書（先生說在家都沒看了🤣）
這次君君醫師還在剖腹產術後第三天、以及一週預約了通乳師和骨盆按摩師；再等我分享效果吧😆
#生孩子不容易
#先生說女兒就穿兒子的衣服就好了
#我好想立刻去橘皮去腋下黑色素還有xx黑色素
#想念皮秒
#君君醫師要好好紀錄分享產後修復了
#美圖秀秀好強大 讓我忽略自己缺點
#這次側腰好像有妊辰紋🤪
#第一胎沒有的第二胎都有了
#欣匠介紹的Dior偏光眼鏡真的是好氣色神器
#可能需要Motiva Taiwan🤪
#這次要顧好胸部肚肚身材回復🙏
#待產包
#剖腹產
產後束腹帶何時用 在 [生產] 產後用束腹是一場悲劇- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近剛自然產完我人生中的第一胎
大家都說產後要持續綁著束腹
才不會讓身材變形的太嚴重
束腹大概綁了一個禮拜吧
我的肚子前面紅腫一大片…
給醫生看說是皮膚比較敏感容易過敏
叫我要換束腹的材質
盡量要用透氣親膚的材質
我真的是很敏感的膚質
用了束腹真的是一場大悲劇
問一下產後媽媽都會綁嗎?
還是只有我自己在白做工....XDD
有推薦產後恢復的用品嗎?
因為我現在已經不想用束腹了
謝謝
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所以真的要綁 鬆到底可以靠穿塑身衣救嗎？
說恢復比較快
自然產可以不用綁束腹
我現在也不敢綁了～悲劇
但我真的蠻想要穿塑身衣或是可以束住肚子的
除了過敏我的肚子肉真走位很嚴重(｡? _ 篸?)
※ 編輯: jefferson579 (27.52.5.85), 05/12/2017 17:57:55
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