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这个国庆日，送给国家最好的一份礼物。
我有把自己照顾好。
今天正巧完成了“宅家运动”连续100天的挑战，
我记录了每一天认真付出的自己，
也是在提醒自己只管专注一件事，我们都可以是专家。
而且，我坚持的真的就是这么一件小事，
每天一个小时的呼啦圈。
3个月后的变化到底有多大？
往右刷你可以看见对比图。
我自己也很惊讶。
#照顾好自己的健康比什么都重要
#国家64岁生日快乐
#不添乱在家做运动
#饮食的把关当然也不能忽略
#下一个100天我来了
#staystrong #stayhealthy #malaysiaprihatin
总理华语群众大会演讲2021
总理表示，我国过去20个月同冠病抗战期间，生活和工作上不断做出调整、克服挑战。我们应对逆境的“功力”更深，学会了见招拆招，灵活应对。不能外出时，也借此掌握新科技和技能。
总理说，病毒总在找机会突破防线，我们须时刻保持警惕。目前全国疫苗接种率已达80%，随着我国逐步开放，每日确诊病例可能会增加，但我国会关注住院和病危的人数，确保医院可以应付。
总理强调，打了疫苗不代表百毒不侵，而是降低你被感染的几率和病重的可能性。我国还有10万名年长人士还未接种疫苗，令人担心。总理因此呼吁未接种者，为了自己、家人和社会，马上行动。#ndrsg
(MCI Photo)
星期六晚十点 还不想睡的各位妈（或者爸、公、婆、哥、姐…）
记得一起来机智地聊聊天！
留意 MELODY 杨理强 Li Qiang 及 Moon Wong （秋月） IG!
很多人并不知道自己八字命属五行，也不知道可以利用先天命理强弱因素来改变命运，所以，我推出了《八字简批服务》希望大家能对自己更为了解，找出对自己有利的的五行，颜色，幸运号码以及适合的工作。
要真的有刀子嘴，豆腐心的人，要么心理强大（变态）到能与极端分裂的自己和谐相处，要么早就被自己给纠结死了。
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