《 #雖然是精神病但沒關係》劇中 #繪本最終篇《#找尋最真實的臉孔》。這是一本貫穿全劇,紀錄文英、尚泰、鋼太三人成長的故事。
很久很久以前,在森林深處的城堡裡,住著三個被巫婆奪去真實臉孔的人--箱子叔叔、空罐頭公主和面具男孩。箱子叔叔說:「如果想變得幸福就必須找回被奪走的臉孔」,於是他們便搭上了露營車開始了尋找真實的臉孔的旅途。
路途中面具男孩跟空罐頭公主,分別遇到了狐狸媽媽和賣藝人。或許是自身經驗的投射,或許是因為彼此能夠依靠,面具男孩跟空罐頭公主都開始鼓起勇氣幫助他人,在這個經驗中理解了自身過往的創傷,並逐漸和解與復原。
但就在此時,巫婆再次出現綁走了兩人,關進又黑又深的田鼠窩中。箱子叔叔為了想要拯救兩人,在必須擠進又窄又小田鼠窩的情況下,鼓起勇氣摘掉頭上保護自己的箱子。
重見光明獲救後,兩人看見叔叔拆掉箱子的臉變得狼狽不堪而哈哈大笑,面具男孩臉上的面具突然掉了下來,圍繞在公主身上的空罐頭也哐啷掉了下來,大家都露出了真實的臉孔。
原來巫婆奪走的,並不是他們三個最真實的臉孔,而是他們找尋幸福的勇氣。
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我們每個人遇到生命中的困境時,難免會崩潰、逃避和想放棄,除了允許自己休息一下,也可以試著和他人建立連結。當有彼此能夠扶助,當有人願意接納你最真實的樣子,我們將有安全感和勇氣,去追尋自己幸福。
新的一年, #哇賽心理學 也在此祝福大家都能獲得找尋幸福的勇氣。
我們和 #尖端出版 合作,提供哇寶們(該不會是習慣這個稱呼了吧)收藏繪本的最終冊,只要在貼文留言 「#接納自己真實的樣子 #獲得找尋幸福的勇氣」,我們將在一周後抽書幸運獲書者喔。
另外,也非常推薦大家收集這系列的繪本,無論是給自己的新年禮物,或是送給身邊的伙伴,一起踏上找尋幸福之旅吧!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過42萬的網紅謝和弦 R-chord馬槽音樂,也在其Youtube影片中提到,♬ 數位線上聽 & 實體專輯購買:https://Rchord.lnk.to/BWPAY ▶ 幸福不上鎖 鈴聲下載資訊: 中華電信用戶: 手機直撥760→按1→輸入321023 遠傳電信用戶: 手機直撥900→按4→輸入880425 -- 謝和弦 2018 最療「鬱」的專輯【 像 水 一 樣 】...
獲得找尋幸福的勇氣 在 謝和弦 R-chord馬槽音樂 Youtube 的最佳貼文
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謝和弦 2018 最療「鬱」的專輯【 像 水 一 樣 】
流暢自然 剛柔並濟
罐盛缸裝也能隨意隨型
巨石擋道也會奔流前進
十二首全創作強打💧滴水穿心發行
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■ 暖心主打〈幸福不上鎖〉
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別人眼中的幸福不一定是幸福
永遠不要放棄最想做的自己
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謝和弦參加芬蘭赫爾辛基音樂創作營時和芬蘭編曲製作人Janne Hyöty
以及芬蘭創作人Teemu Lillrank、韓國JYP創作歌手Joohyo共同創作Nu-Metal曲風。謝和弦運用他慣用的直白式語氣寫下了「幸福不上鎖」的詞,闡述幸福其實一直都在,只要自己願意去找尋,每一個人都有獲得幸福的權力。謝和弦並邀請知名YOUTUBER那對夫妻的「Kim林京燁」合唱,也再一次創造了新年度男男對唱的超強單曲。
#謝和弦 #像水一樣 #幸福不上鎖 #那對夫妻
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■ 幸福不上鎖
作詞:謝和弦
作曲:Jan Hyöty, R-Chord, Joohyo, Teemu Lillrank
愛 怎麼會變得難以追尋
是不是 我們把純真全都忘記
像個孩子好奇
找失去的童心
夢醒了沒關係
長大後 繼續前進
別放棄 最想做的自己
想哭就哭個夠 那也是種勇氣
不管你在哪裡
我都會 陪著你
只要你 戴上耳機
想笑就儘管笑
沒有什麼大不了
無論你在哪裡
愛都會等著你登門找尋
幸福的門不上鎖
愛 怎麼會變得高攀不起
是不是 我們把真實全都鍍金
像個孩子調皮
學會了惡作劇
被罵了沒關係
轉過身 繼續任性
別忘記 最想做的自己
想哭就哭個夠 那也是種勇氣
不管你在哪裡
我都會 陪著你
只要你 戴上耳機
想笑就儘管笑
沒有什麼大不了
無論你在哪裡
愛都會等著你登門找尋
幸福的門不上鎖
付出真愛 用心對待
自己的人生自己交代
想不開 就看開
別再自怨自艾
做自己的主人不難
哭個夠 那也是種勇氣
不管你在哪裡
我都會 陪著你
只要你 戴上耳機
想笑就儘管笑
沒有什麼大不了
無論你在哪裡
愛都會等著你登門找尋
幸福的門不上鎖
希望你懂
Produced and arranged by Janne Hyöty
Drums: Patrick Lax
Bass:Stefan “Kilju” Lindblom
Guitars、 Keyboards:Janne Hyöty
Vocal production and vocal recording by Skot Suyama (陶山)
Backing Vocals:于浩威 Fish
Mixed by Brian Paturalski
Mixing studio:Dance Party Studios、Santa Barbara CA
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■更多謝和弦 R-chord消息:
謝和弦官方FB:https://www.facebook.com/chord0415
謝和弦官方Instagram:https://www.instagram.com/chord0415/
華納官方FB:https://www.facebook.com/WarnerMusicTaiwan
華納音樂官網:http://www.warnermusic.com.tw/
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獲得找尋幸福的勇氣 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳貼文
【放下比較,專注自我 練完瑜伽,智翔居然也想統一了?! ft. Apple】
身為一個重訓愛好者,總是被說肢體有些僵硬
這次終於要來練瑜伽,伸展自己卡卡的肌肉啦!
隨著智翔愛運動慢慢進入尾聲
本週的第八集!一起跟著智翔進入博大精深的Yoga世界吧!
瑜珈(Yoga),源自於古印度哲學,梵文中也有「連結、結合、統一」的意思,瑜伽相信透過操作體位、冥想等技巧,可以改善人們生理、心理、情感面與精神面的能力,達成身、心、靈的平衡與和諧,甚至可以達到天人合一的境界。但目前在世界盛行的瑜伽運動,已去除部分宗教與哲學的成分,以強調體位法的身體鍛鍊為主,可以用「現代瑜伽」來加以歸類。
像影片中Apple老師點出了我圓背的問題,源自於胸肌鍛鍊時,拮抗肌群的不足,導致胸肌太大,影響身形的平衡,因此透過伸展,以及微小肌群的鍛鍊,可以讓一般重訓時所會忽略到的身體部位強健起來,讓身體在強壯之餘,也獲得了平衡的力量,這在姿勢上、體態上都可以讓自己的身型更加完美,這也是瑜伽帶來的諸多好處之一。
而瑜伽的動作中,運用伸展肢體讓心情也獲得了平和,這種以生理影響心理的漸進過程,需要不斷地調節呼吸,去延伸,去拉長,瑜伽並非求快與劇烈的運動,在這當下,可以放下與旁人的比較,專注在自己的動作上,慢慢的,也能夠去察覺到身體上每一塊肌肉的感覺,我想許多運動選手所說的傾聽身體的聲音,就是這種道理吧!到最後幸福感提升的時刻,那種內在飽滿的充實感,我想,這就是所謂身心靈的合一的感覺吧。
感謝這次影片由位於桃園區中山路上的響叮噹瑜珈舞蹈世界提供場地。想要找尋身心靈合一的瑜伽之道嗎?或是平常健身需要更多技巧來幫助身體平衡的好方法嗎?歡迎喜好瑜伽的市民朋友們一起跟著Apple老師,在瑜伽的世界裡找到內在的自我吧!
Apple老師目前是AFAA(美國運動體適能協會)、墊上核心(MAT Science)和個人體適能(Personal Fitness Trainer)的教官。在桃園全真、極限、健身工廠,台北台安醫院、Sofit授課。
#智翔愛運動
#放下比較專注自我
#身心靈一家親
#Yoga
EP.1【創新,傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】https://npptw.org/Cj7Z3u
EP.2【準備充足,勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】https://npptw.org/QdOpU4
EP.3【熱情,奔放的挑戰學習 中東肚皮舞初體驗 ft. Ivy】https://npptw.org/nbuRRY
EP.4【自由,突破框架完成目標 一起到公園街頭健身吧! ft. 朱俍華】https://npptw.org/PwmlWw
EP.5【尊重對手,全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動! ft. 黃美菁】https://npptw.org/2MTNF4
EP.6【耐心,步上信念之路 智翔的撞牆期出現了?! ft. 葉日鴻】https://npptw.org/2QDkel
EP.7【信任隊友,互助互補 Cover隊友我不客氣了! ft. Max李】https://npptw.org/fDnsFn
👉|簡述:期待乾淨與健康的新桃園《九大政見願景》https://npptw.org/kWScg6
👉|簡智翔臉書:https://www.facebook.com/jianzhixiangnpp/
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獲得找尋幸福的勇氣 在 SHIO 郭修彧 Youtube 的最佳解答
首波 撼動神經 強勁單曲《Extrication》
極欲掙脫束縛的痛苦/糾結/矛盾 找尋獲得靈魂釋放的出口
饒舌界鄧麗君Miss Ko 獻聲Rap助陣 兩人一拍即合
《Extrication》
Rap:葛仲珊
詞 : 郭修彧、鄺晅恒、葛仲珊|曲 :郭修彧、鄺晅恒
導演:陳映之
我在找個失重的地方 奮鬥地離開著
這沒出口 狹窄的空間
不想最後只能留下来 還盲目慌張著
我會永遠不停地摸索
我會永遠不停止
我會永遠不停止
解開我未知的勇氣
進階傷害了那完美面具
留下的剪影成為代替無暇的偽造品
但現在的我仍然 無能為力
只能靠著 幻覺 幻聽 幻影
破壞這個地心吸引力
I need an extrication
I need an extrication
I need to extricate myself away from the pain
I need an extrication
I need an extrication
I need to extricate myself away from the pain
(Rap)
See I don’t know what you want me to do
Neglect myself or stay with you
Cuz all them lies you put me thru
Didn’t ever change your attitude
So mad at you I failed to see
How I wasn’t taking care of me
Something wasn’t right so I had to leave
Find some peace instead of grief
Since we, can’t ever just agree
It’s always you or me
Why couldn’t we just put our pride aside and be a team
For better, worse, or anything that happened in between
It seems it’s better that we never speak again
Cuz I can’t keep on just repeating
The same mistakes, it’s time I found my freedom
解開我未知的勇氣
進階傷害了那完美面具
留下的剪影成為代替無暇的偽造品
但現在的我仍然 無能為力
只能靠著 幻覺 幻聽 幻影
破壞這個地心吸引力
I need an extrication (extrication)
I need an extrication (extricate)
I need to extricate myself away from the pain
I need an extrication (extrication)
I need an extrication (extricate)
I need to extricate myself away from the pain (from the pain, from the pain)
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華語樂壇創作新女聲-SHIO 郭修彧
首張創作專輯〔抽象圖〕
2016/12/18 超越你的想像
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玫瑰大眾:https://goo.gl/pXvTGt
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