《一封寫給未來的信》📝
#台北市心理健康衛生中心
#專欄 #生死 #面對死亡 #道別
✏️有病人告訴我:#死亡最可怕的,不是生病的辛苦,也不是失去現在所擁有的一切,而是再也沒有了未來。沒有未來意味著,無法再參與、無法得知、無法見證、無法創造關於自己與他人以及世界的任何點滴,是一種無以言喻的可怕與空虛。我們總以為,還有明天,而且明天自然會來臨,然而當面對死亡的事實即將發生,該如何面對?
🔖寄不出去的名信片
三級警戒降級後的周末,我和先生帶著女兒到城市近郊的山裡走走。走進山裡,來到一個頗知名的紫色森林園區,園區裡用花草、用香氣、用裝置藝術以及心靈活動營造著讓人心靈鬆緩的氛圍。在蜿蜒向上的花園步道左側,有幾個目的地不同的信箱,可以讓旅人在明信片上寫下隻字片語,把心意寄送到心之所向的目的地,有人想寫給友情、有人想寫給愛情、有人想寫給自己...當心思化為文字被手寫在紙上,就像看不見的意念幻化為具體而有溫度的物件,能真實切意的被感受。再往上走一點,來到了年輪郵局,是可以指定明信片要寄往哪裡的地方。然而,有一面牆上卻放滿了沒有寄出去的明信片,其中有張用娟秀的字體書寫的吸引了我的目光,店員說:「這面牆,是留給那些『寄不出去』的明信片。」。
誰會寫一封寄不出去的明信片?那該是沒有對象可以收件吧!那張娟秀字體的,是一位媽媽寫給女兒的信。她的女兒還未出世,母女尚未謀面就過世了。信裡寫著:「從妳來到我的生命,我沒有一刻不想像著妳的樣子,以及未來我們一起生活的一切畫面,那會是多麼的美好,可惜,妳提早離開了。雖然我沒有真正見過你,但妳真實存在過我的身體裡,謝謝妳曾經來過我的生命,我永遠會記得妳,會想妳,並且帶著對妳的愛,繼續過未來的每一天。」這位媽媽,寫了一封寄不出去的信,緬懷她那沒辦法參與她未來的女兒,然而,這封信延續的雖然不是生命本體,但 #未出世的孩子卻以媽媽記憶裡愛的形式參與著媽媽的未來。
📥一封寫給未來的信
一樣是一封寫給女兒的信,曾經有個病人,是因為自己要提前離開寫了一封寄往未來的信。
一位單親媽媽因為癌症末期住進5A安寧病床,那是在走廊的底端。那段時間,常常可以看到她漂亮的兩個女兒出入5A,只要有空,就到病房陪媽媽。
有天下午,看她一人在病房,我約了這位媽媽出來大廳曬曬太陽活動,也藉這個機會跟她聊聊天。她有著纖細的身體,但是兩隻腳因為腫瘤壓迫的關係,水腫地好嚴重,光從病房走到大廳,足足花了十幾分鐘,但她一個聲響都沒吭,看她皺著眉、咬著牙走的樣子,渾身散發出一種堅忍的生命力。我好奇這樣堅忍的女人,怎麼面對她的生命以及即將來臨的死亡,甚至是還有兩個年輕的女兒,身為母親的她心情如何,有跟女兒談生死?又該怎麼安排身後?
她坐上大廳的按摩椅,揉捏模式的力道剛好提供了疲憊的身體一個溫柔的承接,淋巴水腫的雙腳不適合按摩,只得把腳抬高,讓體液回流,稍稍緩解雙腿的沉重感。大概是這個輕鬆舒服的氛圍,我和她自然而然地聊了許多,她告訴我,現在的她,有種身經百戰後的坦然,但她曾經非常的不甘願,老天為什麼要這樣硬生生地把眼看逐漸要好轉的生活又給剝奪。單親的她,辛苦養育兩個女兒,一個剛出社會,一個還在念書,都還不是讓她能真正放心的時候,而且她曾經跟大女兒約定好,要牽著她的手走紅毯。聽上去很八點檔的戲碼,在病人身上真實發生。來到安寧以前,她用「#死纏爛打」來形容自己的抗癌歷程,什麼方式只要能多活一天她都願意,因為,她寧願這麼辛苦,只要一息尚存,她就有機會達成跟女兒的約定。
她,就是那個什麼都不怕,就怕沒有未來的病人。
怎麼辦呢?她又怎麼會願意來到安寧呢?解鈴還需繫鈴人,是她的大女兒,不忍心媽媽這樣受苦,出聲喊停。一次,在兩個療程中間的休息空檔,大女兒約她到陽明山二子坪步道走走,那裡是她們母女三人「女生約會」的秘密基地。體力不如前沒關係,對她來說,女兒才是一直以來她努力的動力,女兒也是她幸福的來源,只要能再跟女兒相伴走走,都是老天眷顧了,她心想:「我會繼續努力的!」,可不料,女兒卻向她開口: 「媽,#不要再這麼努力了…」,「妳這輩子都在為我跟妹妹而努力,#妳都沒有好好為自己過,現在明明已經很辛苦了,但妳卻覺得不夠還要繼續努力,妳覺得妳在努力,我看著卻像在折磨妳自己…妳這樣,我不捨得…我很希望妳是牽我走紅毯的人,但比起這個願望,我更希望未來的每一天,換我陪妳開心的過…只要妳不要再這樣受苦就夠了…」。她說她當下震驚的無法思考,她從未想過自己這樣努力反而給女兒帶來壓力,而且她真的從未想過什麼叫做為自己,那一天,她們幾乎再也沒有對話地下山。
幾天後,她想通了,牽手走紅毯只是儀式,但當自己好好過生活不讓女兒擔心、#可以更勇敢的面對生死,這才會是留給女兒真正的禮物。於是,她決定,善待自己的身體、珍惜自己的日子,好好治療但不苟延殘喘,直到了需要停止的時候,就把自己交給安寧團隊,再不舒服,都還能積極爭取有品質的生活,而身後就在陽明山花葬吧!她說:「這樣只要女兒想我,就到陽明山,就能想到我們『女生的約會』,去那裡看媽媽,也看看山林,就不會那麼悲傷了!」然後,她提筆寫了一封給女兒的信,她沒告訴我信的內容,但她說,那是一封寫給未來的信,待女兒要結婚時再看,裡面有留給女兒的結婚祝福。如此,她就不怕沒有親身參與到女兒的婚禮,因為她相信,她的祝福,會被女兒牢牢記在心底,永遠永遠…。
🕊心理師的呢喃
這個故事聽上去很美,而我真正想傳遞的,是人類在 #面對死亡恐懼的心路上每個人有不一樣的坎,但都一樣脆弱無助。然而, #人類的心靈有尋找出口的能力;如同故事裡的女兒看見母親的受苦而萌生與母親對話的勇氣,這是一次冒險,但也帶來改變,讓母親用不同的方式面對自己的害怕,做出了截然不同的選擇。而我們被感動也覺得美好的,正是他們因為愛彼此而來的勇氣與智慧,在最後留下一個有亮點的生命故事。
#歡迎追蹤我的IG
#hearinnervoice
#心理師的呢喃王映之心理師
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Lew Mon-hung劉夢熊,也在其Youtube影片中提到,【汶川大地震十週年】 今天是5月12日,汶川大地震不知不覺已經十週年。 我還記得當年今日,我剛好就在北京的中海油大廈洽談生意,那突然的搖晃讓我感到心驚膽顫,大樓馬上發出警報,全部人員都從大廈沿著樓梯走到馬路上,那時整條街都是從辦公大樓走下來避難的人。我後來才知道汶川發生了級別很高的大地震,遠在千...
牢記在心意思 在 Facebook 的最讚貼文
《用 #資產配置 扎根,#財富成長 將無往不利》
在金融界做了8年的前線業務,從戶頭入不敷出到身價上億的客戶我都接觸過,看盡人生百態,成千個個案教我學到一屢屢被驗證的信念「除非有自己的事業,或是會投資理財的本事,否則受薪階級很難致富。」,譬如工作年薪200萬,在台灣已經算是金字塔中上層的收入了吧,但要將此水平歸類至「有錢人」,以台北的消費水準頂多算是日子能過得不錯,可還不到一輩子不用為錢煩惱的地步,想想,在台北買一間破千萬的房子都只有舊公寓可以選呢,更不用說想要留一大筆財產給下一代了,台灣金融機構普遍認定有3000萬(100萬美金)以上的資產才算是高資產群族,一年賺個200萬,完全零支出也要花上15年的時間才能到達,真的還不夠。認識的客戶越多,認識他們的故事越深,要當老闆才能翻身的觀念在我腦中就越根深蒂固,走過證券業、保險業、銀行業,現在的我已經具備了一定的理財能力,毅然決定要將致富的兩個要領雙管齊下,告別銀行職員的身分,在自媒體時代下創業經營個人品牌,並同步持續原本就有在獲利的投資理財,大刀闊斧要用更寬廣的格局實踐我理想的未來。
很多人會下意識的避開談論錢的話題,認為滿嘴價格很不禮貌,但對於在銀行做過理專的我,認為清清楚楚每一筆錢是過生活相當理所當然的事,錢,本是中性名詞,就只是讓人生更美好的一種籌碼,賺錢,賺很多的錢,也只是基於人性與生俱來的慾望,我在工作的第二年就曾買過一本教人如何享受退休生活的書籍,記得當時媽媽看見了還大笑三聲「才剛開始工作就想退休喔?」,踏進第一間銀行時,當時的主管劈頭就問零理專經驗的我「你工作的動機是什麼?」我回答「從一開始就選擇走業務這條路,為的就是能早點百萬年薪,存款破七位數。」像是回答出符合她心中的正確答案一樣,主管聽了臉上立刻綻放燦爛的笑容,是的,有想賺大錢的企圖心才會有付出努力的動機啊。不論是透過工作或是投資理財增加資產,都不是一件簡單且容易的事,你會面臨很多障礙,很多困惑,你很容易就在岔路忘了自己最初的夢想,於是乎,牢記賺錢的初衷,時時激勵自己,是工作性質不穩定的業務日常心法,你必須找出你理財的終極目標,設定能越仔細,最好不偏不倚正中你的心意,往後要吃下再多苦,你也能用各種方式堅持到最終站了。
第一份工作我走入了證券業,多空方一言不合就掀起驚濤駭浪的股海不適合心態偏保守的理財小白我,於是一年後我就往極端的另一頭保險業奔去,熟透各式保險產品後,才發現那也不適合剛起步只想有速度賺錢的年輕人,後來我轉身一躍而下銀行業,在這裡除了台股之外什麼都有,美股、基金ETF、債券、外匯、保險、定存、衍生性金融商品…等,產品涵蓋的範圍最廣,投資理財的工具最多樣,我喜歡挑東西時先地毯式全盤搜索一遍再選出最好的,眼前集大成的銀行立刻就與我的個性配對成功。從理專的腳色中我收穫最深的並不是學會如何一夜暴富,秉持著投資首重於風險而不是報酬的原則,在控管好資產的安全下,把握每一次獲利的空間進而達成理財目標,「資產配置」才是我工作的核心內容。
只要你有資產,我就認定需要配置。網路上曾有篇文章下了「多數人都不需要資產配置」的結論,認為資產配置只會拉低總報酬,這就是很典型完全不顧風險不要命的例子,當時我一讀,相當心急會有人被這種只摸到象腿就說大象是柱狀形的想法所誤導,特別是才開始累積財富見錢容易興奮又經驗不多的年輕人,不夠完備的配置只要龍捲風一吹,我保證有涉及風險的部位必然東倒西歪。資產配置是什麼?用一句話來簡述就是分配你的錢要放置在哪兒,並不是承作了金融產品才叫有配置,你一定聽過「滿手現金等大跌再進場」這句話,故將錢100%放在現金裡其實也是一種理財策略,那麼資產配置要怎麼做?大家都知道雞蛋不要放在同一個籃子裡的道理,曾經有個阿姨就對我說「有啊,我都有放在好幾個籃子裡捏,我有一些是放在金融股裡,有一些是放在電子股裡,都在不同的地方啊~」我想我當時一定是臉上一片慘綠來不及做好表情管理,所謂分散風險,是要將你的資產配置在高風險、低風險和零風險不同種類、不同危險程度的投資工具裡,比例則依自己的投資風險屬性作調整,我遇過一位風險承受度極高的客戶,接手服務她時她就已經持有以暴漲暴跌為常態的特斯拉汽車,當我向她報告現在的損益是賠30%以上時,她只是笑笑的跟我說「會大跌就表示會大漲啊,像這種衝來衝去的標的才有機會賺大錢啊。」原先還很害怕撥這通電話的我聽到如此開朗的答案著實震驚極了,很明顯的,我倆的屬性距離有點遠,反思了一會兒後,得到的唯一結論就是再次確認我本人沒有賺快錢的命,因為我壓根兒沒有那鐵打的膽子入場冒險。重點來了,資產配置究竟有什麼好處?因為做好資產配置,我在轉職初期零收入時沒有吃過老本,我在相中投資大好機會時能靈活運用我的資金,還有剛剛回想才發現,在我的印象中過去似乎沒有賠過什麼錢。
老話一句,請先存錢吧,沒有存款的人,意外一來就有很高的機率會落入窮困的底層,即使是領著高薪,沒有多餘的本金能夠滾出更多的錢,想要躋身更上一層階級變為富有,機率也是很低,你在最初所努力存下的不僅僅是實質上的金錢,那是一桶即將革命你人生的新希望啊,還沒存夠一桶金也沒關係,但你一定要從現在就開始去接觸「談錢的環境」,就去建立正確的理財觀念,慢慢熟悉,慢慢從大海裡撈出自己使用起來不會感到為難的理財方式,我有對夫婦檔客戶,曾在申購了一支平衡型基金後高高興興的離開,兩個小時過去,先生又再度出現,他說太太回去之後一直沒辦法冷靜下來,又慌又緊張,深怕資金全都跌光光,為了讓她能夜夜好眠,即使先生看好該檔標的,最後還是選擇把金額降至一百萬以下,投資確實要量力而為,腸胃不好就千萬別挑戰極辣的麻辣鍋。如果你在只有一筆小錢就貿然開始高風險的投資,往往趨勢一看不對,你就只能任人宰割坐以待斃,用來投資的資金最好是有可以分批進場的規模,在過程中能用上的操作技巧才能越多,當你的本能越雄厚,你也才能減少心理壓力的負擔,保持理性應變的穩定度,勝率與絕對獲利也才能跟著提高,你看看股市裡把散戶當韭菜割的法人就能理解了吧(笑)。
我的資產配置是以時間來規劃,按投資工具不同的功用歸類至長、中、短期,在一切的開始前,請先測驗出你的投資風險屬性,了解自己能承受風險的程度,梳理好全部的資金,思考過你目前及未來需要解決的財務目標,以利進行。
#投資理財 #財務規劃 #第一桶金 #財富自由
梅姬LU 思維創作|個人品牌經營|財務規劃指導
國立臺北大學金融與合作經營學系碩士班畢業,
橫跨銀行、證券、人壽八年金融界業務資歷,
從本土龍頭銀行年度排名中嶄露頭角,躍升前三大外商銀行客戶關係維護經理,
現攢夠經驗值,匯聚能力,決定成就翻新。
牢記在心意思 在 小北斗的夜空 Facebook 的精選貼文
【懷念妳的笑容和香氣】
『堡壘充斥著榴槤的香氣,我安慰自己,妳一定能接收到我對妳的心意!』
昨天,農曆三月廿五日,是肥媽的舊曆生日!
過去我必定伴著她一起渡過,但這習慣自去年開始必須徹底改變!
唯一不變的是,我依然牢記這重要日子,依然會為她送上我的心意!
自肥媽去年1月30日(四)離開我之後,我暗中許下承諾,往後有三個重要日子,我必會絕飲絕食一天來思念她!
那就是她的舊曆生日(農曆三月廿五)、她和我永別之日(1月30日)和我的生日(8月31日)!
可能之前已試過三次,昨天我一點也不覺得餓,頭痛也比過往輕了一點!
我買了肥媽至愛的榴槤,這個向來是她的標誌!每次看見和嗅到榴槤,我會即時想起肥媽可愛的笑臉!
還有火龍果和栗子撻(本優先想買「拿破崙」,可惜買不到!),這也是她喜歡的食物,雖然她已有十六年沒有吃過!
我把食物先拿回堡壘,再前往花墟買花!
我依次買了三小包白蘭花、一束白色風鈴花、一個棗紅色多肉小盆栽、一束橙色珍珠玫瑰和一大束粉紅色香水玫瑰!
拿著花回堡壘,天色已黑;我仰望著浩瀚的夜空,正在想肥媽會否在天堂看著我?
回到堡壘門外,已嗅到榴槤的香氣;我不期然想:「肥媽這麼喜愛榴槤,說不定會被它的香氣吸引回來探望我!」
我把鮮花插好,肥媽的小花圃瞬間色彩斑斕!
榴槤和鮮花(白蘭花和香水玫瑰)的氣味縱橫交錯,而榴槤本身濃烈的氣味最終蓋過了清幽的花香!
昨晚,我如常一個人待在堡壘,靜靜思念肥媽,悄悄和她說話.....
我不敢思念得太深,因我怕我的眼淚會破壞現場的氣氛!
始終昨天是她的生日,我總不能邊送禮物邊哭哭啼啼吧?
雖然心情真是很寂寞和失落,我很難逼自己由衷笑出來!
我知道不少人覺得我很固執和任性,一直不肯放開對肥媽的思念和感情!
事實上,我就是有我的堅持和底線,如果他們不體諒我,我會選擇離開!
在我心裡,明白和體諒我的人不多,但這一點對我來說毫不重要!
反而愛我和肥媽、願意為她送上思念和祝福的,我定必好好記住!
謝謝昨天願意為肥媽送上祝福的每一位朋友:
https://www.facebook.com/225554364622929/posts/1108437719667918/
我會繼續努力,以肥媽作為榜樣,好好延續她那慈善為懷的愛心與熱心助人的精神!
我不求任何回報和獎品,只求她在天國幸福快樂就可以了!
『親愛的肥媽~我永遠愛妳!』
無時無刻期待妳回來接我的
二女兒 阿肥
上
牢記在心意思 在 Lew Mon-hung劉夢熊 Youtube 的最佳解答
【汶川大地震十週年】
今天是5月12日,汶川大地震不知不覺已經十週年。
我還記得當年今日,我剛好就在北京的中海油大廈洽談生意,那突然的搖晃讓我感到心驚膽顫,大樓馬上發出警報,全部人員都從大廈沿著樓梯走到馬路上,那時整條街都是從辦公大樓走下來避難的人。我後來才知道汶川發生了級別很高的大地震,遠在千里之外的北京都感受到強烈的震感,汶川當地死傷之慘重、房屋倒塌之慘烈就可想而知。
汶川大地震發生之後,全國各地同胞,不同階層的人都自發的伸出援手,包括我們香港的同胞,也是有錢出錢、有力出力,體現了守望相助、團結一心的精神。
但是汶川大地震也反映了一些問題,就是當地不少的學校在建築的時候,完全罔顧以後的安全,採用了豆腐渣的用料,形成了所謂的豆腐渣工程,很多年青的學子,就在這場地震中失去了生命。
調查這些豆腐渣工程的一位正義的作家譚作人,他到處搜集相關的資料,去追究責任的時候,竟然變成犯罪份子,被逮捕坐牢,讓我們對於什麼是忠、什麼是奸、何謂正義、何謂邪惡,完全覺得是「人妖顛倒是非淆」。
另外,香港的同胞曾經巨額的支援災區的人民。但是我們捐資興建的學校,竟然投入使用一年多,就因為所謂的地產開發,就把我們捐資的學校拆掉,把我們對同胞的心意輕易的糟蹋了。這也是讓香港人心灰意冷的原因,以致在後來的雲南玉樹地震,香港人捐款的熱情急遽下降。
汶川大地震已經十週年,除了悼念死難的同胞之外,內地當局亦應牢記地震帶來的教訓,天災不能避免,但人禍可以避免。
#汶川大地震 #十週年

牢記在心意思 在 「Bear in mind」腦袋想著大熊熊?「bear」除了熊 - Dcard 的推薦與評價
bear 在這裡指的並不是熊,而是「忍受、承受」的意思,意指心靈;思維上的承受,也就延伸為「牢牢記在心上」。 imgur. 2. bear witness to sth. 證明了某 ... ... <看更多>
牢記在心意思 在 牢記在心 - YouTube 的推薦與評價
Shorts · #芳心荡漾每一秒都有惊喜被你惦记的每一件小事,都足够我欢喜很久。 · 蓝盈莹新剧恋爱方式好鸡娃恪守男德不近女色竟然是这个意思? · 有粉丝朋友私信想学牧羊鞭,那 ... ... <看更多>
牢記在心意思 在 行動福音- 【WWJD?】 不知道各位是否有看過WWJD這個由四 ... 的推薦與評價
究竟這四個字母有什麼意思呢? ... (這是唯一一個你需要時時刻刻牢記在心的問題) WWJD是"What would Jesus do?"的縮寫,意思是「耶穌會怎麼做? ... <看更多>