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#你打第二劑疫苗了嗎

「我打了第一劑AZ疫苗，但是我好怕排不到第二劑！」
你也正在擔心自己打不到第二劑疫苗嗎？

台灣近期開放50-64歲以上民眾施打第二劑AZ疫苗💉
有許多已經早早施打第一劑AZ疫苗的年輕朋友
遲遲排不到第二劑疫苗
正在擔心第一劑疫苗的保護力會不會消失🙈
但說不定，間隔越久打第二劑疫苗反而越有效哦！💡

今天ĒSEN要來和大家分享
英國牛津疫苗試驗團隊的最新研究
分別對AZ疫苗施打間隔8-12週和15-24週的受試者試驗
發現間隔15-24週施打疫苗的受試者
體內抗體表現居然比間隔8-12週的受試者還好！

快@你「正在擔心等不到第二劑疫苗」的朋友們，
說不定這項資訊對他們很有用哦！

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關鍵字搜尋🔍 疫苗

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因疫情的關係許多KTV、酒吧等娛樂場所都還尚未開放
許多人就會轉為邀請親朋好友到家裡喝酒、聚會
可能是在自己熟悉的環境，比較無所顧忌
許多人都會一不小心就喝比平常還要多那麼一咪咪😆

今天ĒSEN要來和大家分享
在喝多那一咪咪後如果宿醉的話
哪些方法是值得一試，哪些方法最好就不要試😂

快@你的那些酒鬼朋友們，
讓他們知道最好的宿醉方法是什麼！

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#中秋節 #烤肉 #放屁

一講到中秋節
除了賞月、吃月餅、吃柚子以外，最重要的活動莫過於烤肉了😋
而 #烤肉 就是其中一項大家必吃的 #中秋節代表食物
但你知道其實放屁很臭其中一個原因是你吃很多肉嗎😤

#你知道嗎
其實屁裡99%的氣體是不會臭的
今天ĒSEN就要來和大家分享
為什麼吃肉會讓你的屁臭臭😲

快點@你身邊吃超多肉放屁又超臭的人吧😮‍💨

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#分享的快樂勝過獨自擁有
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你聽過GI值嗎？
如果是減重的朋友，不能不知道GI是什麼！
這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師
（FB：減重醫師 蕭捷健／IG：drjjshaw）
和婉萍營養師一起告訴大家
減重也能吃義大利麵喔！
要準備什麼？怎麼做？
都會在影片裡公開～

#GI值　#減重　
⠀⠀
影片裡有這些👇
00:00 開頭
00:15 什麼是GI值?
00:25 高GI好還是低GI好?
00:29 消化吸收不是越快越好嗎?為甚麼要低GI(消化慢)
00:43 為甚麼減重要看GI?
01:11 減重挑低GI就好?
01:33 生活中常見的高GI?
03:34 做減重可以吃的義大利麵
05:01 食材中有什麼營養?
⠀⠀
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【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！

「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
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教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
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青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
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這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
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🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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簡單哥目前使用的鍋子是
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