結婚幾十年都是AA制，56歲阿姨忍了半輩子勇敢離家「自駕遊」：為自己活一次 https://hknews.pro/article/1516526#1187
為自己活一次 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最讚貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過267萬的網紅阿滴英文，也在其Youtube影片中提到，(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體) 此影片內容為自身經驗分享，並非專業醫療建議。以下連結是對我個人在生病期間幫助很大的內容，希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量，學習與憂鬱症共存的方式。 》書籍推薦 脫憂鬱 https://www....
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黑膠唱片占卜：這輩子你會在哪方面留下遺憾？
今天就讓我們一起來測測，這輩子你會在哪方面留下遺憾？
題目：你是一名視覺設計師，要為經典再版的黑膠唱片製作封面，你會選用哪一張圖當作封面呢？記得分享給家人、閨蜜一起測測，提醒彼此不要徒留遺憾！
A 、拱背的貓
B、太空人與狗
C、照鏡子的女子
D、追著氣球跑的男人
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選
好
看
答
案
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🌎答案A 、拱背的貓
你今生的遺憾來自於你的感情狀態
感情是很主觀的，常常都是我愛你、你愛他、他愛她、她愛他。沒有所謂的好壞對錯，只有適不適合。某些時候或許是你不夠勇敢，喜歡一個人卻礙於面子說不出口，又或是你太過於主動，喜歡一個人窮追猛打，嚇跑了對方，每每讓自己錯過好姻緣。過去感情中的錯誤，也深深影響你下一段感情的發展，既然錯過了，就不要跟自己過不去。記取教訓，提醒自己不要再犯，拿得起也要放得下。花若盛開，蝴蝶自來，成為最好的你自己，你還是會再遇見下一段幸福的。天然的紫水晶開智慧讓你找到通往幸福的方向。
🌎答案B、太空人與狗
你今生的遺憾來自於你不滿意目前的生活現況
你對於現在生活的現況很不滿意，可能源自於你在學生時期成績不甚理想，出社會後沒有選擇到自己想要的工作，又或者是你一直以來都是活在父母的期望之下，你無力反抗，導致現在的你對於未來的生活漸漸失去的期待與勇氣，也沒有動力去完成，這原本就不屬於自己的夢想。你現在需要的是鼓起勇氣，走出舒適圈，擺脫別人為你安排的道路，人生很長，要為自己活一次，才不會留下遺憾。天然的天河石，幫助增強自信，達成願望。
🌎答案C、照鏡子的女子
你今生的遺憾來自於你的工作與事業
工作職場本來就不會是一帆風順的，要達成目標前總是會經過一些風波挫折，要記得，不是你努力，事情就會有好的結果。你很可能在要升遷的前一秒被同事扯後腿，屬於你的機會就被搶走，也可能在要與客戶簽約的前一刻，殺出了程咬金，硬是搶走了你的訂單，讓你欲哭無淚。其實這些在你眼中的絆腳石，都是想告訴你，機會是留給準備好的人，這都是讓你能有所成長的經驗，千萬不要害怕被打倒。天然的金鈦晶擁有全方位的水晶能量。
🌎答案D、追著氣球跑的男人
你今生的遺憾來自於你容易做出錯誤的決定
你是個耳根子很軟的人，常常經不起聽到別人的「拜託」二字，像是工作上，工作量明明已經超出自己能力範圍所及，還是要逞強的將業務往自己身上扛；感情上，明明還愛，面對對方提出的分手，卻要嘴硬「其實我也不愛了」；友情上，朋友找你借錢，心裡明明不想借，卻還是裝大方地掏了錢，以上種種，都成為你的後悔與遺憾。你現在需要的是重視自己內心的聲音，不要為了面子而逞強，當你不好意思拒絕別人的時候，想想為什麼對方要為難你。天然的虎眼石，帶給你滿滿的勇氣與衝勁。
為自己活一次 在 Maggie 性感甜心小小 Facebook 的最讚貼文
別哭窮，沒人會白白給你錢或憐憫你
別喊累，沒人會一輩子替你分擔
別流淚，就算你哭瞎了眼
大多數人也不會在乎你的難過與憂愁
別靠人，這輩子最可靠的就是自己
不要永遠只會抱怨世界不公平
自己選擇什麼樣的道路
再苦、再難、再艱辛
用爬都要努力爬到終點
世界這麼寬大
我們都要好好用力為自己活一次
不然
你憑什麼過的比別人更出色？
解封日倒數D3
我們都成年了，別老是只剩張嘴
做好自己，努力成長
用盡全力站在屬於自己的高度❤️
Instagram 🔎 maggie.tw37
為自己活一次 在 阿滴英文 Youtube 的最佳解答
(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體)
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》書籍推薦
脫憂鬱 https://www.books.com.tw/products/0010766841
憂鬱症自救手冊 https://www.books.com.tw/products/0010848801
禮悟 https://www.books.com.tw/products/0010833109
為自己活一次 https://www.books.com.tw/products/0010802223
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低潮時的決策 https://www.facebook.com/ChihChyiChang/posts/3901319603218150
》其他資源
社團法人臺灣憂鬱症防治協會 http://www.depression.org.tw/
中華民國諮商心理師公會全國聯合會 https://www.facebook.com/tcpu.fb
衛生福利部安心專線 1925（依舊愛我）
生命線專線 1995 （要救救我）
張老師生命專線 1980（依舊幫你）
志祺在這段期間幫助了我很多，他也做了一支影片：https://youtu.be/s2bMQRsnk_I
影片中使用配樂：
https://youtu.be/ZH5B_C8r9Dk
https://youtu.be/qiOeIDCedz4
上一部影片 阿滴滴妹惡整英文老師! 聲控老師上課會被學生發現嗎? https://youtu.be/rcc3n-n1voA
下一部影片 Google員工在家上班過超爽? 阿滴突擊新進員工WFH的一天! https://youtu.be/DINCO5EwWEo
阿滴英文的人氣影片：
■ 英式英文挑戰! 你聽得懂電影中的英國用語嗎? https://youtu.be/x9qlyy86LxE
■ 去外商公司工作英文要多好? 阿滴突襲Google台灣辦公室! https://youtu.be/ES73LXd4LGg
■ 三點就放學! 回家都在玩? 芬蘭學生怎麼看台灣的教育制度? https://youtu.be/VHnyCM6iG7o
■ 連阿滴都唸錯的常見英文!? 學會用『回音法』練習發音! https://youtu.be/16kkr2eGSdE
■ 阿滴跟大謙的公開! ...英文自我介紹教學 😂 https://youtu.be/WIMq3aIExyU
■ 阿滴英文砸招牌! 同步翻譯議會質詢超崩潰!? https://youtu.be/jpmu6u24MNo
■ 超失控成語翻譯! 重量級來賓嚇到滴妹『花容失色』 https://youtu.be/BRniFD91j6E
其他連結：
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合作邀約：rayduenglish@gmail.com
為自己活一次 在 黃宇寒 Youtube 的最佳貼文
在變化多端的人生裡，總是在裡頭到處衝撞碰壁、迷失自己，卻又在另一頭發現新的自己。
而悲傷過一天是一天，快樂過一天也是一天，為何不放下所有的框架，認認真真地為自己活一次呢？
人生，其實就是這樣！
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黃宇寒Han 「有時有日Someday」首張客語專輯
▶ 數位平台點聽
linkby.tw/YuHAN
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Life is
詞 Lyricist | 劉佳銘 Chia Ming Liu、黃宇寒 Huang Yu Han
曲Composer | 黃宇寒 Huang Yu Han
要完成一件事 沒想像中簡單
亻厓兜總係在 艱難中衝走
吂知 正有故事 毋好因為停跎失志
這擺 換个方式 係享受成⻑教會亻厓个事
關忒汝个手機仔 眨一下目
好好在夢底背遊
未到該時哪會知
哪位係合適自家个路
企穩腳步 行到盡步
佬自家作伴去寮
感受清風个涼爽
人生就係這樣
盡命仔做好 所有个事
這場冒險 會恁般光彩
關忒汝个手機仔 眨一下目
好好在夢底背遊
未到該時哪會知
哪位係合適自家个路
企穩腳步 行到盡步
佬自家作伴去寮
感受清風个涼爽
人生就係這樣
盡命仔做好 所有个事
這場冒險 正會分人生
恁樣光彩
（以下為中文翻譯）
要完成一件事 沒想像中簡單
我們總是在 艱難中迷路
未知 才有故事 不能因為停頓而失志
這次換個方式 是享受成長教會我的事
關掉你的手機 小睡一會
好好在夢裡遊玩
未到時候怎會知道
哪個是適合自己的路
站穩腳步 走到終點
和自己做伴一起遊玩
享受微風的涼爽
人生就是這樣
用盡全力完成所有的事
這場冒險 會怎樣光彩
關掉你的手機 小睡一會
好好在夢裡遊玩
未到時候怎會知道
哪個是適合自己的路
站穩腳步 走到終點
和自己做伴一起遊玩
享受微風的涼爽
人生就是這樣
用盡全力完成所有的事
這場冒險 才會讓人生
如此光彩
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*音樂製作團隊*
製作人 Producer | 林易祺 LNiCH
配唱製作人 Vocal Producer | 黃宇寒 Huang Yu Han
編曲 Arrangement | 張天偉 Myles Chang
木吉他 Acoustic Guitar | 張天偉 Myles Chang
電貝斯 Bass Guitar | 羅晧宇 Lo Hao Yu
單簧管 Clarinet | 高承胤 Chen-Yin Kao
爵士鼓 Drums | 曾景崧 Relaxx Tseng
和聲&和聲編寫 Chorus &Chorus Arrangement | 黃宇寒 Huang Yu Han
錄音工程師 Recording Engineer | 林子彧 Tzu Yu Lin(Drum)、陳以霖 Yi Lin Chen (Acoustic Guitar/Clarinet)、林志龍 Linz Lin (Vocal)
人聲錄音室 Vocal Recording Studios｜Coop Studio
樂器錄音室 Instruments Recording Studios｜給樂工作室 Gather Music Studio(Drum)、大小眼錄音室 Twin Eyes Studio(Acoustic Guitar/Clarinet)
剪輯工程師 Vocal Edit Engineer｜林志龍 Linz Lin
人聲剪輯工程師 Vocal Edit Engineer｜林正 Jan Lin
混音工程師 Mixing Engineer | Brian Elgin @ Sentient Sound Labs 覺知音樂工作室
母帶後期處理製作人 Mastering Producer | 林易祺 LNiCH
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | Matty Harris @ Class A Mixing and Mastering Studios
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▶更多 黃宇寒Han 相關資訊
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#有時有日
#Lifeis
為自己活一次 在 人生勝利組Life victory group Youtube 的最佳解答
她忍了大半生，終於能做一次自己了～最近大陸一名叫蘇敏的56歲大媽紅遍網路。她沒有像大部分同齡人一樣，待在家中照顧老小，而是離開家庭，開車去自駕遊。短短1個月，蘇敏就駕駛了1000多公里。她開心說：「我終於不用去牽就任何人了。」
Track:：Diviners feat. Contacreast - Tropic Love
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch：https://youtu.be/u6RJv7f__Mg
相關資料：
https://youtu.be/Hcj536etGBI
為自己活一次 在 心得分享：蔡康永的情商課- 為你自己活一次- 書籍板 的推薦與評價
心得分享：蔡康永的情商課- 為你自己活一次. 書籍. 2018年12月29日03:25. 在本版正文開始之前，要先來說說為何我想推薦這本書，以及對於這本書的看法。 ... <看更多>
為自己活一次 在 妮啵NiBo - #蔡康永的情商課#為你自己活一次作者 的推薦與評價
蔡康永的情商課#為你自己活一次作者｜#蔡康永@kangyongcai 類型｜#心理勵志讀感｜ 「讓山是山，讓我們是自己。不是別人塑造的我們，而是我們塑造的 ... ... <看更多>
為自己活一次 在 [心得] 《蔡康永的情商課：為你自己活一次》 - 看板book 的推薦與評價
-
書名：蔡康永的情商課：為你自己活一次
作者：蔡康永
出版社：如何出版社
-
發現文章跑掉-.-，用手機版試試看。
-
其實我沒有看過蔡康永先生的書，儘管我喜歡聽他在節目上的演講，但我卻連他最著名的
「說話之道」都沒聽過。當初會想看這本書的原因是，在YouTube上看到理科太太與蔡康
永的對話，裡面有一句話讓我非常地印象深刻。
「平靜比快樂重要。」
我有點驚奇這樣的概念，因為我們畢其一生在尋找快樂，無論是追求夢想，了解自我，聆
聽自己內心的聲音，這樣的想法無不是為了找到永恆的快樂。
但終究還是被否定了。
我能理解佛學裡面談到的「喜怒哀樂」都是苦，「喜悅」「快樂」這種東西出現時會讓我
們愉快，然而這樣的情緒終究是會消去的，那種喜悅消去的感覺也是一種苦。
因此佛學希望人們能拋棄我執。
讓內心與萬物同一：一個能超然於無常之外的真如心。
但我不知道原來情商裡也想把「快樂」這個情緒擺脫掉，我以為我們追求情商，就是要保
持內心的快樂，不過顯然不是。追求情商，要保持的不是快樂，而是平靜。
不過仔細想想也算合理，保持愉悅的情緒是一種「刻意為之」的情緒，這是需要消耗能量
的，是需要做功的，而損失的功，從何而來？當然是來自我們體內的化學能。也就是說，
如果我們每日不停的做功，來保持內心愉悅，這絕對會耗損元神，總有一天身體會崩壞。
而保持平靜，是身體最低的耗功狀態，理所當然才是生命的法則。
總之，仗著「平靜比快樂重要」。我開始踏進了蔡康永的情商課。
這本書前面主要提到：
「應該標籤」
「建立一個與自己對話的分身」
然後開始要我們：
「認識自己」
「接受自己的情緒」
接著請我們練習：
「適當的表達情緒」
最後是心理建設的部分
「每個情緒都有存在的價值」
「享受每個能讓生命豐富的情緒」
「不要用社會的框架來定義自己」
「不用照單全收他人的評價」
「每個人都有獲得幸福的權利」
如果這些想法是蔡康永先生自己所理出來的，那確實是非常厲害的一件事。在閱讀仿間大
量幫助心理療癒的書籍之後，我可以很確定蔡康永先生所說的和那些書籍所要強調的一模
一樣，只是立論基礎稍有不同罷了。
舉例來說，書裡有提到把目光放在「自己參與了什麼」而不是「個人收穫」去看事情，則
能夠排除掉空虛感。我想到了印度哲學的「活在當下」，也是這樣的一個動作。不斷的詢
問「為什麼」，去尋找最真實的自己，就有點類似佛學裡的參禪的動作。書中沒有提到要
我們拋棄我執，追尋無我，但至少就是在尋找自己的真心，喚起自己內心的平靜，這點和
宗教哲學也頗像的。
近期我也思考過了關於「被錢綁架的社會」這個議題。（#關於被金錢綁架的社會 ）很多
人把社會的價值當成是自己的價值，終其一生追逐著社會定好的價值，以為那就是自己的
目標，殊不知自己就這樣從未瞭解真實的自己，然後結束了生命。而錢就是社會目前所賦
予的成功標準，成功的定義就是「賺很多錢」「住豪宅」「開跑車」。所以大家看到「賺
大錢」「發大財」這一類的詞語總是會特別激動，總覺得那就是自己要的，自己要發大財
，才能過得上幸福的人生。
關於此點，書中有提到，蔡康永先生在訪談中也有提到。
「現在大部分的人都是用錢來衡量這件事（成功標準），我覺得這樣很危險，因為錢所能
滿足的事情其實不多」
這裡真的不是告訴大家不能追求錢作為成功目標，而是我們身為人，可否曾經真心問自己
追求的是什麼，「我為什麼要賺很多錢」「我想要什麼」「賺了很多錢之後我可以做什麼
」，我們必須透過不斷的反問，與自己對話的過程，去認識自己要的是什麼。
理解自己，不受社會，他人的標準所影響，適當的表達自己，這就是情商。當我們更了解
自己，我們才能定義自己的幸福。
要達到這樣的成果，就是一輩子與自己對話的課題，這是一輩子的事業，卻也是能讓我們
得到幸福的唯一解。
這是我讀完情商課得到的共鳴。
-
以下整理本書重點概念：
追求情商的目標：
不是為了讓別人喜歡自己，而是為了能夠舒服的做自己。
*這裡所謂的做自己不是「只要我喜歡，有什麼不可以」的那種狀態，那種狀態是任由情
緒起伏，受情緒所控制，自己並不感覺舒服，因此不能算是真正做自己。這裡說的做自己
，是「適當的表達情緒」，讓自己達到最舒服的狀態
**我覺得也許用康德對自由的定義「以我心之法則來行動才是真自由」，或許算是這裡「
做自己的表現」
概念1. 認識自己
- 除去身上的「應該標籤」，我們不用覺得自己必須有個「應該」的樣子。
「我是男人所以應該堅強」
「我是女人所以應該溫柔」
「我應該當個乖孩子」
「我應該拿到好成績」
「我應該賺很多錢」
「我應該結婚生孩子」
「我應該要好脾氣、討人喜歡」
有很多標籤可能來自成長中家人、社會、或自己給自己的期許，但其實並沒有所謂真正「
應該」的事情。
或者說，即使我們身上掛了不少「應該標籤」，我們都要知道，那些標籤不能比「我」這
個特質還要重要，「我」是我的成分裡最重要的東西。
- 不要逃避自己的情緒，不用假裝堅強，否則我們無法去真正了解自己。
- 練習獨處，和自己對話，比和無聊的人對話有意義得多。
- 創造一個「分身」，那個分身要是比現在的自己更冷靜，更理性的自己，當我們遇到困
難，遇到情緒不安的時刻，嘗試和那個分身對話，讓那位冷靜的分身幫你評估未來的你會
如何。那位分身不幫自己解決問題，但要能和自己對話，不斷的對自己質問「為什麼」，
來提升我們對自己的認識。
「你為什麼需要很多錢」「你為什麼要買好
房子」「你為什麼要當個乖孩子」「你為什麼要笑臉迎人」
透過不斷的詢問，了解自己真心想追求的東西，真正的價值觀。
概念2. 練習適當控制自己的情緒
- 情緒是水滴，而我們是河，河理所當然產生水滴，而我們也理所當然流露情緒，然而，
情緒不應該影響我們，如同些許水滴不會影響河流一般。
- 了解自己要的是什麼，不要被情緒唬弄。
例如當我們聽見親友說著「都年紀一大把了，怎麼還不結婚，這樣很不孝喔」，可能當下
覺得煩悶，覺得罪惡，覺得沮喪，但此時我們如果冷靜思考，「他說的是我要的嗎？」如
果不是，則這些情緒對我們一點也不重要，我們得快點把這些情緒放掉。
- 練習感受自己的內心狀況，生理狀況，辨識情緒，讓自己能掌控它。
- 表達情緒不是特權，每個人都該學習適當表達。沒有小孩不可哭鬧，大人卻可發飆，這
種荒謬的道理存在。
- 情緒爆發之前，學習冷卻它。這裡的冷卻不是壓抑，而是改變自己，讓自己保持自然的
平靜，在經歷對自己的自問自答，我們越理解自己，越能夠知道如何控制自己。
概念3. 「負面」情緒也很重要。
- 沒有所謂不好的情緒這種東西，他們都是自己的一部分，理所當然的接受它們。壓抑它
們不是情商，自然地理解消化它們，適當表達它們才是情商。
- 因為有「負面」情緒，我們人生才能夠豐富，不要逃避它們，而是正視它們。
例如悲傷時，嘗試感受自己「啊！我正在悲傷！」「我為什麼悲傷呢？」「我有什麼方法
對抗悲傷呢？」「我有必要悲傷嗎？」理解自己為何悲傷，練習消化它，感受它。
鐵達尼號劇情因為悲傷，所以才成為經典，那是人類多麼重要的情緒。
- 因為有「負面」情緒的存在，我們才有成長的動力。我們感到後悔，因而記取教訓，然
後雪恥。我們悲傷，然後從中成長。
- 自卑是來自我們心中
- 有助於享受生命的情緒都很珍貴。
- 體察並發現自己不同的面向。
- 用「感受過程」「感受自己成全了什麼」來對抗空虛感。
可能我們會覺得「啊！努力這麼久，存款還是少少」「我這多年來好像白做了」。不要用
這種想法去面對自己，我們可以觀察這些日子自己成長了什麼，成全了什麼，去告訴自己
「我很棒喔」。
*這裡我想把它和禪學做個結合，禪學談到「覺照」，去感覺一切跑出來的妄念，然後消
除它，就是一種對自己內心的體察。此外，禪學也談到打禪時會有「腳痛」的現象，因此
我們可以學習觀痛，去感受痛在哪裡，怎麼移動，不要覺得痛是不好的東西，它就是身上
的東西，正面的觀察，並且感受它。
**禪學同時也提到「活在當下」，過程比結果重要，每個當下都值得認真體會，如果能如
實地感受當下，就能夠擺脫空虛。
***因此我覺得蔡康永先生講的，關於人生體悟的東西，其實都是有道理可循的。
概念4. 幸福的標準只能自己定義
- 每個人都有幸福的權利。沒有完美的幸福，只有「我的幸福」。
每個人可能覺得要賺很多錢才是幸福，住豪宅才是幸福，環遊世界才是幸福。但其實我們
可以試問自己怎麼樣才算是幸福，這種標準不用給別人看，但是不能騙自己，不能自己假
裝我只要每個月賺一萬塊就是幸福，然後就把人生拋到一邊去。因為標準來自自己，我們
得要更紮實的面對自己。
這有點像是每個人都想當創業者，不想被老闆管，但是要成為創業者，需要很多的自律，
很多的自我管理，而不是夢想著自己當老闆，就可以每天睡到自然醒，絕對不是這樣。
- 盡人事後才聽天命，先求由自己解決問題，而不是理所當然的把問題推給他人。
「我人生不好都是因為家裡不夠有錢」
「我是因為身體不舒服才會考不好」
不要想著要把事情往外推，先想
「我如何讓自己更好」
「我接著要怎麼辦」
紮實的打下自己的每個腳步，畢竟天命不是我們控制，事情的結果也不是。
- 不要全盤接受他人的批評，擇其符合自己目標的評論來提升自己，不是自己非做不可的
評論則不用放在心上，把評論切成小塊來消化，不用全盤接受。
- 「變化」是理所當然的。
有些人會很在意他人說「你變了」，但實際上「你變了」這句話根本沒有意義，事物本來
就是無時無刻在變化。有人會說「你變的不是原本的你了」於是作者便問「原本的你是什
麼時候的你，大學時代的你，高中時代的你，國小的你，還是剛出生的你？」
變了，其實是好事，人生本來就無時無刻變化，人如果沒有變，那不表示這些年來像是沒
活著一樣嗎？
- 改變他人，不如改變自己，放自己一馬。看到別人不符合自己期望的事情，不如讓自己
放寬心，別和自己生命過不去。
作者提了「愚公移山」的例子，看山不順眼，不如改變自己，放過自己的感官，何必揪著
這個不順眼非一輩子去移掉這座山不可呢？
因此，人生的幸福，自己的幸福，只需要自己定義。改變自己，讓自己隨時享受情商的平
靜，享受情緒帶來的豐富人生，則能夠越活越自由，也越喜歡生活。
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人生探索/讀書心得粉絲專頁：
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.100.2
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1548833464.A.382.html
哈哈哈、其實我也覺得這篇有時候重點很難抓，他前面都會講一些小故事，但有時候我覺
得那個關聯不大XDDD。
我一直以為這種書本來就是這樣，很像一種小品，就是先帶一些讀者可能會感興趣（？）
的例子，然後再講他要說的。
其實我不太喜歡他裡面講述的方式，不過我知道他要表達什麼，然後我也有從某些章節感
動到就是了+_+。
我也覺得他章節分類沒有很清楚，所以我根據自己薄弱的理解力大致分成
「認識自己」「控制情緒」「接受負面」以及「定義自己的幸福」四個主軸。
我整理時也有因為分類概念傷透腦筋的時候*_*。
哈哈哈！謝謝你分享我不知道的蔡康永，因為沒有讀過說話之道，本來覺得自己永遠不會
看他的書，結果不幸被他的演講吸引，就莫名入坑了。
我有機會拜讀一下再來思考這兩本的差異XDD。
不過蔡康永本來就不是什麼心理諮商的專業人士，這點我是知道的，所以我也沒有期待一
定要得到什麼很強的心靈療癒，只是想說先來看看他怎麼講，算是認識他的人生哲學（？
）
這本比起之前常看的心理勵志書確實有點薄弱，我還是比較喜歡立論紮實一點的內容+_+
。
好的，我換個顏色試試看。
※ 編輯: eternalist (1.34.100.2), 02/02/2019 15:27:51
... <看更多>