想要輕鬆補養身體，清燉牛肉湯是許多人很可以接受的食補料理，不過往往會卻擔心食譜太複雜、料理太麻煩？史家庄方便廚房的清燉牛肉湯就是救星！這篇介紹運用神極鮮美的牛肉湯來做懶人快速清燉牛肉麵食譜，非常建議大家直接屯幾包在冷凍庫，史家庄就是你foodpanda啊~
史家庄方便廚房
清燉牛肉湯食譜 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3,970的網紅好食課，也在其Youtube影片中提到，Lexie營養師祝大家新年快樂！ 初六開工日，寒流怎麼就跟著來～ 是時候煮一道營養補補的湯品，溫暖身心！ 步驟只要15分鐘「高蛋白清燉牛肉湯」 挑戰mission impossible！ 天氣降溫，預防流感和可怕的肺炎最重要的就是補充營養 補充高蛋白和膳食纖維的湯品，人人都愛喝💃💃💃 料理食譜：...
清燉牛肉湯食譜 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Facebook 的精選貼文
🌸食譜：#清燉牛肉湯
前陣子跟大家分享了我的私房牛肉湯作法～
今天來複習一下之前的清燉牛肉湯食譜吧！
大家喜歡哪一種口味呢？
做好了也可以拍照貼在底下留言區，和我分享唷💕
🌸食材：
牛腱或牛肋條 1000克（我用1條牛腱 3條牛肋條）
洋蔥一顆切片
白蘿蔔 半條（去皮切塊）
薑片 3-4片
青蔥 2支
蒜頭 8-10顆 （去皮）
鹽 適量（可自行微調）
➩自製滷包
花椒 2小匙（也可用花椒粉)
米酒 3大匙
八角 2粒
月桂葉 2片
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
清燉牛肉湯食譜 在 布咕布咕美食小天地～＊ Facebook 的最佳貼文
【60秒就能學到的美味料理！】#清燉牛肉
好久沒有更新YOUTUBE的影片啦~!!睽違半年，再度更新影片
這次來教大家，美味又可口的清燉牛肉，不論你是新手還是老手
都能非常輕鬆的學會哦～！
馬上來學習>>https://www.youtube.com/watch?v=ARamfgTJEcQ
#以後每個禮拜固定更新二片
清燉牛肉湯食譜 在 好食課 Youtube 的精選貼文
Lexie營養師祝大家新年快樂！
初六開工日，寒流怎麼就跟著來～
是時候煮一道營養補補的湯品，溫暖身心！
步驟只要15分鐘「高蛋白清燉牛肉湯」
挑戰mission impossible！
天氣降溫，預防流感和可怕的肺炎最重要的就是補充營養
補充高蛋白和膳食纖維的湯品，人人都愛喝💃💃💃
料理食譜：
清燉蘿蔔牛肉湯(4人份)
所需食材：
牛腱肉 1條
白蘿蔔 1條
紅蘿蔔 1條
月桂葉 3片
洋蔥 1顆
蔥 1把
薑 5片
蒜 5片
米酒/鹽 適量
營養師算給你看：
總熱量：1350 kcal
總碳水化合物：72g
總蛋白質：160g
總脂肪：47g
👉訂閱好食課 開啟小鈴鐺
更多健康菜餚報給你知
菜鳥主廚也可以健康救自己
好食課專欄：https://www.learneating.com/
好食課FB：https://www.facebook.com/Learneating/
Line＠資訊不漏接：https://learneating.pros.is/KWHER
#營養師#健康#進補#食譜#怎麼做#自己做
#湯#清燉#牛肉湯#寒流#料理#體虛#手腳冰冷#營養
清燉牛肉湯食譜 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Youtube 的最讚貼文
蘿瑞娜的幸福廚房：滋養好滋味～清燉牛肉湯
食譜設計示範：蘿瑞娜
影片拍攝剪輯：Eden
清燉牛肉湯食譜 在 【食譜】簡單又清爽：全家都愛的清燉牛肉湯 - 媽媽經 的推薦與評價
【食譜】簡單又清爽：全家都愛的清燉牛肉湯 · 1. 備料：牛腱切片（約1cm厚度）、白蘿蔔切塊、紅蘿蔔切片、番茄切塊（1切8）、洋蔥切絲、薑片、青蔥切末。 ... <看更多>
清燉牛肉湯食譜 在 一鍋到底清燉牛肉湯- Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 的推薦與評價
食譜：#清燉牛肉湯前陣子跟大家分享了我的私房牛肉湯作法～ 今天來複習一下之前的 清燉牛肉湯食譜 吧！ 大家喜歡哪一種口味呢？ 做好了也可以拍照貼在底下留言區， ... ... <看更多>