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#餅皮10m2d
『媽媽不是不會累，只是比較能忍...』#心情文
今天開車北上了，結果又是一路精神超好哭回台北，中間哭到作嘔決定下休息站，哄完放回汽座又開始...無限迴圈！😢大家提供的安撫方法我都努力了....

終於可以體認到那種無能為力的感覺，當媽之後更為深刻，寶寶大哭尖叫時，心中有百種想法閃過：
『堅持住，不要讓他養成不坐汽座習慣』
『高速公路很危險，絕對不可以抱下來』
『如果現在都無法堅持，以後還怎麽養小孩』
『為什麽別人寶寶都可以乖乖汽座，他就不行！？』
『繼續不練習，一輩子不坐汽座嗎？』
但轉念看到寶寶哭到抽慉...一直伸出手要我抱他
聲音也逐漸啞掉...傷心欲絕...痛苦掙扎...我也不是那種聽到哭聲不被影響心情的人....
『他不過是個十個月大的嬰兒啊』
『至於對他那麼嚴苛嗎』
『他從小對媽媽有陰影怎麽辦』
內心天使惡魔拔河一番
當中也破功唸了寶寶好幾句
一直期許當個正向教養的媽媽，但寶寶盧小小的時侯，自己情緒還是被點燃🔥🔥

然後終於回到家，這次我堅持一整路2個多小時都沒有把他抱下來...然後抱他到房間餵奶，寶寶還在抽慉小聲哭，我的壓力鍋也在此時爆炸了，跟著他一起哭了好久好久，一直掉眼淚吸鼻子，寶寶也似懂非懂的看著我...😲

媽媽不是不會累，只是比較能忍，但很常會有無能為力的感覺，好像你再怎麽努力，還是沒辦法讓寶寶乖巧，你想堅持對的事情，但寶寶總是比你更堅持，深深的無力感就像眼淚般宣洩出來，一直到現在才慢慢平復心情，當媽真的非常不容易...

生小孩後的人生就是一場永無止境的磨練！！😭😭😭
「我原本以為當媽很難，但沒想到是這麽這麼難...」

今天和一位演奏家好友吃飯聊了好多，
也讓我有一個很深的感受。
我說，她給我感覺是超級有天份的人，不用練很多琴但是就可以吹的超好。
她回答，不是，她絕對是練琴的那種。
她說，在樂團待了十幾年，
排練時她如果沒有先自己熱嘴20分鐘以上，
她是不敢去排練樂團的，
每一次的排練，
她從來沒有懈怠過，
日復一日做著看似再熟悉不過的事情，
但卻仍然保有專業以及尊敬的態度，
面對自己的專業以及面對我們所愛的音樂。
她分享到，
沒有什麼永遠不用練樂器的天才，
特別是銅管⋯少之又少，
特別又是法國號⋯更少。
前陣子柏林愛樂的法國號首席來台灣，
首席說，沒有排練的日子，
他每天自己練琴至少四小時。
我聽了驚呼，
吹了一生樂團的人，
如果沒有練團的日子，
是不是巴不得逃到九霄雲外，
最好抽離自己到一個連音樂都沒有的地方？
結果竟是整天練樂器！！
我為我自己有這樣的想法感到羞愧，
所以，他才會是柏林愛樂的首席，
因為他用這樣的態度面對自己的專業，
才能夠抵擋世界最頂尖樂團的壓力（而且還是法國號）
我們用了多少精神投注在自己的專業？
沒有演出的日子，
或是剛演出完的日子，
甚至是剛上完課的日子，
我們能夠像不會停止轉動的機械一般，
仍然做著那看似最枯燥最平常但卻是最重要的日常練習嗎？
時間不會說謊，
你投注的所有努力絕對不會白費，
如果還沒看到自己期待的結果，
我們就繼續努力，
因為連柏林愛樂首席都還沒停止追逐自己的更高境界了，
我們一般凡人就要更乖乖守本分了吧（笑）

#我真的很震撼
#我真的很羞愧
#謝謝身邊有你們這樣的朋友
#時時讓我看見自己的不足
#還是繼續加油
#音樂是永續努力的道路
#永無止境的磨練
#所以才特別珍貴
#笑哈哈lol
#笑哈哈音樂

或許在看影片的你們已經畢業在工作了
也有可能你還在為了考試在煩腦！
人生中學習是永無止境的，不停地學習磨練
但是，出社會之後時間更難調配了，所以更加沒有時間去慢慢學習摸索
『快速學習』就很重要啦！如何在有限的時間內達到學習的最高效率
跟大家分享5大步驟，如果您有更好的意見都歡迎留言與我分享喔~
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不需要帥和美，擁有好感度，幸福為期不遠。

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一個曾經深陷於網路遊戲的鍵盤阿宅，曾經過著日復一日，毫無健康與社交可言生活的他，透過不斷地努力，為的就是想證明自己其實蘊藏著無限的可能，並且下定決心，踏進充斥著永無止境的重量壓迫、汗水、痛覺、鐵與血這個無限循環的重量訓練世界中！
一起來看看成吉思汗林口館教練Roger，如何接納痛苦、戰勝痛苦，並將其轉化爲朝向健康生活與正能量心理的動力，靠著肌力訓練的磨練，堆疊出爆棚的意志力及耐心！


#來自靈魂的覺醒
#改變從現在開始
#不是有時間才運動 而是為運動挪出時間
#痠痛會過去 曲線會留下
#成吉思汗林口館歡迎你