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歸屬感好處 在 中時新聞網 Facebook 的精選貼文
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歸屬感好處 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的精選貼文
【三歲孩子情緒問題！大崩潰哭鬧＋打人打自己怎麼辦？】
孩子在成長過程中，從小到大透過大人的引導，慢慢學習如何尊重環境、尊重別人、與尊重自己，並學習控制自己的衝動，以相互尊重的方式來表達自己。這確實是一條漫長的路，對父母與孩子來講，都是不容易的。
正向教養之所以寶貴，是因為這套方式能在教導孩子同時，培養孩子正向人格。雖然乍看之下比傳統教育打罵的效果來得慢，但它卻比較沒有副作用、比較「環保」，能保有孩子內心歸屬感與價值感，讓孩子內心的真、善、美，更有機會顯露出來，照耀我們的世界。
這位來信給我的媽媽有一位三歲小孩，信裡面的內容我感到欣喜的是，她一直很努力地落實正向教養的方式，而且不斷省思、學習，修正自己的方式。
但當然再努力的學生，也會遇到問題；再用心的父母，遇到問題時也會有困惑與懷疑的時候。這位媽媽在使用所學會的方法後，孩子有時候還是會哭鬧崩潰，甚至打人打自己。到底要怎麼幫助這位孩子與家長呢？我們一起看下去。
………..
羅老師您好～我是追蹤您許久的粉絲！我有幾個問題想請教您，我家女兒現在3y1m，因為疫情緣故加上近期會搬家因素，目前還沒上幼稚園。
家中現階段只有她一個小孩，我全職照顧她。先生教養理念滿一致的
都是採取正向教養，所以我們幾乎沒有責罵過小孩，而女兒大部分也都很好溝通，不過最近遇到瓶頸...
有時候她會沒來由的說她想丟東西，如果我制止她，她就會開始故意做一些我們平常告訴她不對的事，例如：打人、打自己、踢人、踩書，因為我跟先生的底線就是再怎麼生氣都不能傷害自己或是別人，所以這時候我們就會介入，無論使用同理（說出她的情緒，她可能會更生氣）或給她布偶告知可以發洩情緒在上面（她都會說她就是要打人踢人，不要布偶），抑或是我們會把打人的那隻手和踢人的腳先暫時握住，不讓其可以再繼續動作，以上方法其實都不甚有用。
每次生氣後，我們溝通，她也知道生氣的時候可以怎麼做，但是當情緒風暴來臨時，她還是會失控，請問老師，我們應該再如何幫助她，讓她可以慢慢學習控制生氣情緒當下想動手動腳的行為呢？
還有，我看過您的書、阿德勒正向教養學、一些蒙特梭利的書還有跟情緒做朋友這類的書籍，一直有個疑問：當女兒正在經歷情緒風暴的時候（可能引起這情形發生的原因不外乎是我可能不想妥協某件事，或是我制止她做危險/不對的事），大崩潰哭鬧的行為出現，目前我的做法是請她去積極暫停區消化情緒，不過有時候會成功（她會自己說要躲起來，然後就跑去積極暫停區，不過通常這時候都不是情緒風暴的高點，也就是不是很崩潰的時候）有時候就失敗（開始打人踢人哭鬧，請她去積極暫停區，她會更生氣，有時候會說哭著要抱抱）
遇到失敗的狀況，偶爾我自己也會感受到自己怒氣值上升中，沒辦法處理她的情況，我自己也想去我的積極暫停區，如果我離開現場的話，這時候她就會更崩潰（會尖叫哭，大部分要抱抱），我也知道這時候她什麼話都聽不進去，請問我該給她抱抱（可是當下如果我的情緒不允許呢？）或是在視線範圍內讓她先哭鬧等風暴過後，我也冷靜了，再抱抱她呢？（不過我很常都會被她撲過來而抱抱成功⋯）
老師，真的很不好意思，本來想長話短說，沒想到林林總總也是寫了這麼多～謝謝老師願意花時間看我的問題！謝謝您～
………..
你好我是羅老師。
謝謝你願意秉持正向教養的方式來教育孩子。我想跟你分享的如下：
1 這確實是一條比較難走的教養路，因為要跳脫以往的傳統教養方式，需要許多的摸索與學習，而且成果也會比直接打罵來得慢，辛苦你了。
你敘述對孩子情緒的處理方式，我並不覺得有什麼問題，而且很正確！但你當下跟孩子應對時的內在與姿態是如何，我並不在場，所以無從得知。但我感到你真的、真的已經很努力了，為你鼓掌。
2 有一點希望你了解：就算我們做到100％，也不代表有情緒的孩子會馬上OK的。因為孩子要懂得消化情緒、控制自己的身體與行為，需要大腦成熟度足夠才可以，更需要有足夠的意志力。
你的孩子現在才三歲左右，對於控制自己的情緒，確實還無法做得很好，所以你說「每次生氣後，我們溝通，她也知道生氣的時候可以怎麼做，但是當情緒風暴來臨時，她還是會失控」，這是很正常的喔。你說你讓他去積極暫停區消化情緒「有時候會成功」，已經很了不起了！
孩子到了四歲半五歲，就開始比較能控制自己；到了六歲左右，相信你會更看到成果的。
3 我知道你現在可能會對正向教養的方式與效果有懷疑，但只要記得在對待孩子的「尊重與和善」中，維持著「規範與原則」，並且不要縱容孩子肆意做出不尊重你的事情（例如經常罵你、打你；若他如此，當下可以表達你的感受與想法，並暫時離開現場）。
保持著大方向前進，從中修正與微調細節，效果是指日可待的。
4 另外你問到：「我也知道這時候她什麼話都聽不進去，請問我該給她抱抱（可是當下如果我的情緒不允許呢？）或是在視線範圍內讓她先哭鬧等風暴過後，我也冷靜了，再抱抱她呢？
要抱抱他與否，最重要的是要看當下「時機」是否適合，這也是李儀婷老師在「薩提爾的親子對話」裡，談到適合與孩子做溝通的「破口」。
透過你冷靜地觀察累積經驗，你會慢慢瞭解當他有情緒時，什麼時間是他不願意給你抱抱、什麼時候你抱會起安撫作用的。
所以，關鍵在於透過觀察與經驗累積，了解孩子是否ready給你抱、什麼時候適合抱，而不在主觀地判斷「你應不應該抱他」。這樣講你明白嗎？
5 當然，如果這時機到了，但你當下很不OK，會覺得「為什麼我這麼不OＫ還要讓你ＯＫ？？」，你也是可以先選擇照顧自己。這本身真的沒有對錯，因為，你已經很努力了，你也該給自己一些喘息的時間。等到心情平復後，再與孩子連結感情、處理事件，還是很OK的。
孩子沒有我們想像中這麼脆弱、一不陪他就會受傷；正向教養也沒有我們想像中這麼苛刻沒人性，連半點負面情緒都不能讓父母有。
有問題的，或許是我們有時候太過聚焦在孩子與方法上，忘記看見自己的需求了。
放輕鬆點，事情就會更好處理。
最後，再次謝謝妳從三年前有了孩子到現在，都一直都這麼地努力學習。
這，不是很值得為自己拍拍手嗎？
祝福。
＃羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻的安定教養繪本
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愛情如果需要都更，就得先把你心中的違建打掉重蓋。
王奇的星世界星座運勢20210906~0919
事業運排行榜：
第一名：處女座（全力氣勢 大膽承諾）
第二名：魔羯座（超越自我 方向明確）
第三名：天秤座（快刀斬亂 自信處理）
財運排行榜：
第一名：金牛座（驕傲滿足 運勢有利）
第二名：天蠍座（冒險勇氣 改變價值）
第三名：獅子座（樂於分享 團隊喜悅）
愛情運排行榜：
第一名：雙子座（美好發展 強大趨動）
第二名：金牛座（放手追愛 邂逅隨緣）
第三名：雙魚座（結合理念 征服愛情）
牡羊座（3月21日至4月19日）
➪小叮嚀：對立的力量大增，可能引發你極度的情緒化反應，小心不要因此蒙蔽了你的視線，多愁善感或是沉迷於過去，老方法想處理新事件是無濟於事的。
➪事業運：勝敗乃兵家常事，你卻過度在乎失敗，讓有防礙的逆境再度向你招手，問題似乎已經超過你所能解決的範圍了；你只是沒有實現預期的結果，不等於不成功，至少你將會知道哪一條路是行不通的。
➪金錢運：貪玩貪花的狀況特別強烈，用錢過度浪費成癖，你太專注於操之過急得到某些目的，卻不自覺花掉了不該花的費用，該務實地在二難中做出選擇。
➪愛情運：如果愛情是用來滿足你的一種虛榮心，那要小心的是因此而重創你的自信心，對愛情的承諾就像放高利貸似的，愈堆愈可觀。
金牛座（4月20日至5月20日）
➪小叮嚀：課題在於與戀人或合作夥伴關係的協調合作問題，尤其是與「決定」或「決策」方面有關，也有轉進新事業模式或新階段的機會。
➪事業運：即使某些部份在你的價值標準是不公不義的，你總是以某種方式抗拒內在的自我，可能為了還在保持自我資產而奮戰，卻忽略此刻順水推舟的目的為何。
➪金錢運：金錢的需求將獲得圓滿的解決，甚至是驕傲和滿足，讓你更有自信地去運用金錢，物質方面的運勢對你是有利的。
➪愛情運：放手去飛的戀愛運勢，有人可能不顧一切地去追逐愛情，甚至在一次旅行中發生邂逅；有人則遇到的是難以捉摸不願受愛情拘束的對象，不妨隨緣。
雙子座（5月21日至6月20日）
➪小叮嚀：各方面物質的穩定狀態似乎有點失衡失控的情形發生，或是被破壞掉了，也容易出現入不敷出花掉很多錢的狀態，小心因為貪慾而產生自私自利的心態。
➪事業運：工作倦怠不振作的態度加重，讓一切向前行的熱情冷卻，處於停滯狀態中；主因你無法鞏固計畫，也在追求進步有所延遲，甚至被迫去依賴別人，雖然感到不舒服，有點對自己人生失控的感受。
➪金錢運：金錢上的使用似乎稍嫌自負輕率了，沒有計畫漫無目的的膚淺花費，造成財務脫序的狀態。
➪愛情運：處於一種二性共容的美好發展關係中，其中存在著相當強大的趨動力來讓彼此成為有情人；有機會在出遊旅行中，發展出不錯的戀愛火花。
巨蟹座（6月21日到7月22日）
➪小叮嚀：單打獨鬥是無法有效率看到成果的，你要學習如何與團隊合作把計畫變得穩固而實在才行，變換個環境對你的運勢也許會轉好一點。
➪事業運：工作有一種冒險的危險關係存在，發現某些人的行為有點厚顏無恥，甚至以不誠實的手段做生意；盡管如此，你在工作上也失去了經濟概念，想要有錢卻不願紮實地工作。
➪金錢運：財務讓你缺乏了安全感，讓你為金錢心神不寧，你可能會將這些金錢的挑戰轉成一種有形的形式去突顯它，才能一一正面交鋒以明白的方式去解決它。
➪愛情運：愛情回歸原點，不論是激烈混亂後的恢復平靜或是結束，迅速地將問題拋在腦後，爭扎無意義，只有放開才是上策，回到基本面看待愛情。
獅子座（7月23日至8月22日）
➪小叮嚀：有擺脫困局的好機會，想要脫穎而出必先克服你心裡的某個障礙，展現出活力和熱情，甚至是強烈的企圖心，不要再給人志氣消沉病奄奄的感覺囉！
➪事業運：工作上的謠言中傷，嚴重到對你來說是一種恥辱，反造成你在處理事務上的游疑不決，該是你不再隱藏自己真實價值的時機了，一旦你能正面迎戰這股恐懼，惡夢將會沉澱下來。
➪金錢運：財源來自家人或團隊的力量為你創造而出，樂於付出的歸屬感之下，也樂於分享利益，屬於團隊獎金的喜悅。
➪愛情運：如果把愛情當做是一種理性的經營，那你可望得到一段對人生有相同理解且言行一致的對象，你也確實需要有這種特質的戀人好讓彼此都能共同成長。
處女座（8月23日至9月22日）
➪小叮嚀：你需要更大的挑戰或難題，好讓你面對新的市場或多元化發展學習到一一克服的方法和力量；不要放棄、繼續努力，是你最重要的堅守重點，不論挑戰是否變得更大，堅持就有極大的機會獲得這份報酬。
➪事業運：工作上的確充滿了內在恐懼和慾望二者的強力拉扯，但本你有全力以赴、強渡關山的氣勢，大膽對某人或某事承諾的責任感，可以展現你的萬丈雄心。
➪金錢運：進行的計畫可能因為金錢或業績的微降而受到小幅的障礙，理想主義反而會讓你自我綑綁，請理性去算計你的財務運用方式。
➪愛情運：容易在二性關係下感到使不上力，你擔心看不到自己的力量和份量，而淹沒在恐懼和慾望之中，有種對愛情耍點小蠻橫和跋扈，好提醒另一半你的存在。
天秤座（9月23日至10月22日）
➪小叮嚀：內在交戰和外在衝突同時並進，理念的不合造成緊張衝突，有被破壞免職的危機，有種無人願意聆聽你的心聲的落漠，只有靠快刀斬亂麻來解決這懸而未決許久的麻煩事。
➪事業運：工作重新點燃新希望，直接以潛意識的感覺來與有形的事件做連結，雖然仍處於閃爍不明的狀態，養足內心的自信才能以氣定神閒的外在處理棘手問題。
➪金錢運：財務是影響你事業能量是否發揮的最大變數，小心因視野過度狹窄或是財力過度分散，反而造成精力和金錢的浪費，尤其是將金錢花在追逐不必要的情慾歡樂之中。
➪愛情運：一段關係的傷心或結束，雖然你花了很多心思去盤算這段關係，最後的劍卻反傷自己；盡快度過低潮，轉向另一段新關係的開始才是上策。
天蠍座（10月23日至11月21日）
➪小叮嚀：多變化，時而和樂融融，有瞬間變成惡言相向的緊張對立氛圍，相互猜忌的虛偽意圖，讓你處於詭譎的氣氛中。
➪事業運：工作的環境或是公司失去穩固的基礎，似乎出現了各懷鬼胎、四分五裂的危機，或是傳出失竊或是損失等等狀況，切記勿以工作上的危機當做一場豪賭。
➪金錢運：想突破某些財務瓶頸，則需要具備冒險的勇氣，甚至向另外的領域找尋，例如兼差打工之類的，當然你也有必要改變一下你的價值觀才行。
➪愛情運：戀情暫時處於睡眠狀態，不論是從激情中引退，轉而投入精神層面，都讓你有種避免受傷害的前提下，安全修養，好補給你的愛情能量。
射手座（11月22日至12月21日）
➪小叮嚀：似乎有被拉扯的麻煩事發生，影響到團隊的力量的運作，或是明知心中起疑卻消極以對，需注意有交易較晚進帳的問題，更應慎防內部敵人的危機。
➪事業運：習慣於逃避工作上加諸在你身上的種種要求，反而承諾了許多你做不到的事情，有種逃避現實不願負責的態度出現；即使進度不如你的預期，也不該因失望而懶散怠惰，注意虎頭蛇尾的危機。
➪金錢運：金錢的處理再度受到教訓，重複犯錯，因友人關係或因其它人的需求而花費了不該的費用；或是不聽他人勸告而投資失利等等。
➪愛情運：在愛情裡失去自我的掌控權，感覺似乎都被另一半的關係牽著走，受人擺佈，少了被尊重的幅度；這中間有可能因為過於想要挽留一段不算成熟的關係。
魔羯座（12月22日至1月19日）
➪小叮嚀：目前尚稱一切平穩，正是計畫下一階段，甚至另闢新事業的步驟；財務運用得當，等待時機成熟，勿操之過急或老做不划算的事即可。
➪事業運：從事行銷或任何以目標為取向的案子，自律坦率地成功完成；可望超越自我來掌控更好的機會點，雖然堅強而獨斷，方向明確將可讓所作所為開花結果。
➪金錢運：財務上遇到頑固又具敵意的對手，中間產生了許多不公平的爭端，有種對以往做出錯誤決定而產生自我苛責的傾向，你需要迅速地解決，不可再剪不斷理還亂。
➪愛情運：小心流於喜新不忘舊的模式中打轉，沒能好好經營原有的戀情，反而想迅速投入另一段新的關係中；在愛情中似乎想要不勞而獲，可惜的是你不讓栽種的感情種子發芽。
水瓶座（1月20日至2月18日）
➪小叮嚀：對於理想和現實中的情緒調整變的格外重要，任何情況請斟酌行事，盡力而為，切勿過度衝動決定，很多事決定在煞那間的變化無常。
➪事業運：工作上意見不合的口角將難以避免，內心的悲痛或困惑將會很明顯，有種好處都被人拿走似的，自己徒留一堆麻煩事要收拾。
➪金錢運：容易在金錢上產生激烈的爭奪戰，慎防因財務的運用與人產生衝突，或是在金錢上產生過多的要求或爭扎。
➪愛情運：有種自欺也欺人的偽裝形式來面對愛情問題，死守不合時宜的角度看二性關係，反而騙自己其實也還好；部份人偷情指數增高，同樣也以感性角度說服自己。
雙魚座（2月19日至3月20日）
➪小叮嚀：有股不被了解的孤寂再度向你襲來，小心你的注意力不集中或是注重不該注重的點而嚴重失焦，反而錯失良機；也不必刻意讓自己忙得團團轉好迴避你孤獨的無奈。
➪事業運：工作上的失落可能已經發生了一段時間，你終於可以放開某些不堪或是癥結，好讓自己願意接受支援的態度和立場了；重新開始，換另一種態度面對。
➪金錢運：長期對財務不穩產生不滿意的狀態，也因金錢讓你許多想執行的項目無法施展，金錢的意外麻煩傳來，想想是否是因為自己不願為自己的行為負起該有的責任而導致的？有人則因為生病而花了不少醫藥費。
➪愛情運：有機會在一段二性關係中找到共同結合的理念，只要你清楚目標，修正方向，可望保有掌控權去征服愛情。
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