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RIP

【直升機墜毁意外 • 嘉道理農場對開臨時交通安排 更新】

+++++++++更新+++++++++

較早前因直升機墜毁意外而封閉的林錦公路來回方向近嘉道理農場的行車線現已解封。

Lam Kam Road (both bounds) near Kadoorie Farm and Botanic Garden which was closed due to helicopter accident is now re-opened to all traffic.

+++++++++早前交通安排+++++++++

(1) 除小型車輛外，錦上路迴旋處轉入林錦公路向大埔方向不准駛入。
(2) 除公共交通工具外，所有車輛沿林錦路往元朗方向要在梧桐寨折返。

警方及消防人員正在現場處理失事直升機。

(1) Except small vehicles, all vehicles are not allowed to enter Lam Kam Road (Tai Po bound) From Kam Sheung Road Roundabout.
(2) Except public vehicles, all vehicles of Lam Kam Road (Yuen Long bound) must make a U-turn back outside Ng Tung Chai.

Officers of Police and Fire Services Department are handling at scene.

第三年參加TNF100，第一年失敗，第二年成功。成功的一年，每個星期針對性地練習，今年，零練習，心想憑著經驗，和一些幸運，或者有機會偷雞成功。各位，香港至少有一個山賽，沒可能偷雞。

昨天的比賽，經歷三個「第一次」：

1）第一次比賽中拗柴 - TC説，和我行了10年，未見過或聽過我拗柴。我算是頗小心的行山者，有耐性，盡量不冒險。拗柴是人為行為，跟運氣無關。今年起步，排到最後，比賽開始3至5K，路窄人多，但這個藉口太差勁。前面比賽者阻慢三幾分鐘，對100K比賽全無影響，我當然知道，但就是忍唔住。在窄的山路，爬頭需要走在旁邊的爛路，這是要不得的行為。

拗柴本身不是最大的問題，在救護站敷冰，包紮之後，感覺上又一條好漢。拗柴最大的問題是影響整個人的步姿和節奏，因為不期然就住就住。CP1之前出現的意外，需要帶着全程。

2）第一次行到嘔 - 人的胃部不是為跑100K設計，這是不正常的狀態，長途山賽需要練習和學習食嘢。食得好與不好，直接影響比賽表現，甚至可視為最重要因素之一。這些我當然知道，文章寫了不只一篇。知道和會去做，是兩件事，明知故犯，無人可憐。

3）第一次在Check Point以外300米退出賽事。老婆在CP6等我，我已落了大刀屻，離開梧桐寨CP只有3-400米，全部落山，但我不想再行下去。老婆，妳揸架車去嘉道理農場接我吧。幾步路，行唔到，只有試過的人才明白這感受。

我們一路行心裏一路計數，計cut-off time，手上的儲備時間夠用嗎？我們知道進入最難行的一段之前，一定要有時間在手。最難行一段是表面上沒殺傷力，周日一家大細享受郊遊樂的龍門郊遊徑。這是不見天日的黑夜森林，疲倦加眼瞓加情緒低落，這段路的殺傷力很大。TNF100跟其他比賽最大的分別，大部份參與者需要不停計數，為比賽增添樂趣，又增加強大壓力。今年不用擔心，未去到已玩完。

TC和我當然有預感，賽前約定不在終點放行李，點解，有些人懂的。這幅相在龍山山頂影，有特別意義，我對TC說，我們也影幅相留念吧，很可能是最後一次。TNF100最令我留下印象，是龍山，一個我以前聽也未聽過的山。一個千多人參加的比賽，想不到Race Director Keith Noyes這麼有創意和膽量，選出這個有代表性的標誌。去年我們在山頂同一位置也影了一幅相，天是光的，TC和我已心中有數。

可能是最後一次上龍山，因為不會再次自欺欺人，沒練休想完成TNF100，練也不代表有機會，因為難道真的很高。未來一段時間，未必會投資長時間練TNF100。

心中是很喜歡這個比賽，肯定會鼓勵朋友參加，它帶我走遍平日不多去的山，喜愛行山的香港人真係有福氣。不過，記住，沒可能偷雞。

一年前，我和TC毫無準備下參加了The North Face 100，賽前沒試路，心想我們剛完成毅行者，擁有100公里的實力，應該沒問題。賽前已有朋友警告我們，這條路不是說笑，相比之下，麥理浩徑像是郊遊家樂徑。當然出事，生平第一次因趕不及cut-off time中途(捱到CP7)被DQ。

這是有意思的一課，原來香港真的很大，很多山我們不熟悉。過去一年，每星期我們集中精神練TNF100的賽道，反覆走遍大刀屻，梧桐寨瀑布，九龍坑山，屏風山，八仙嶺。認識了不少關於大埔的事物，包括食飯好去處。

經過一年，我們準備好，明天再來TNF100，目標是在法定時限內完成，星期日早上11點前安全番到大尾篤。如無意外，應該可做到。Keith Noyes話終點有好嘢食，今年一定要擦餐飽。