晏晝就煲好湯🍵 #木瓜花生眉豆雞腳湯
等小b爸返通宵前，飲啖湯先返工❤
#媽媽廚樂 #家常湯水
#簡單食譜 #湯譜
#夏天瓜果當造
#以形補形
木瓜花生眉豆雞腳湯 在 鄭小b之成長日誌 Facebook 的精選貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good，也在其Youtube影片中提到，⬇️⬇️English revipe follows⬇️⬇️ 木瓜花生雞腳袪濕湯 材料： 煲湯排骨1磅 青木瓜1個 花生1兩 茨實1兩 雞腳8隻 鮮淮山1支 眉豆1兩 蜜棗3粒 處理： 1. 花生、茨實及眉豆，清水浸半小時。 2. 大火煲滾1鑊水，放排骨及雞腳出水3分鐘。 3. 鮮淮山，清水洗乾...
木瓜花生眉豆雞腳湯 在 旦旦與嵐嵐 Facebook 的最佳解答
呢排爸爸B👨🏻整親隻腳，媽媽咪今日決定行入好耐無入過嘅廚房煲下湯👩🍳，滋潤一下，加上媽媽咪係人奶媽🤱🏻，其實湯水好重要，呢個可以幫爸爸B以形補形👣，而且仲上奶🍼一流
青木瓜花生眉豆雞腳湯
·青木瓜 1個
·瘦肉 半斤
·雞腳 半斤 （因為我地會食，所以買有肉個隻）
·眉豆 2湯匙左右
·花生 2湯匙左右
·無花果 4粒
·雪耳 1朵
詳細內容👉🏻https://mamibuy.com.hk/talk/article/69663
木瓜花生眉豆雞腳湯 在 龔嘉欣 Facebook 的最佳解答
💜龔仔廚房X阿年靚湯💜有得看囉😍
臘腸芥蘭炒飯X木瓜花生眉豆雞腳湯......我下廚時也蠻認真的 其他的就不要提 自己看吧🤣🤣 #龔仔廚房 #阿年靚湯 #BigBigChannel #welovecooking
https://mobileapp.bigbigchannel.com.hk/web/posts/hk/7QDVPEAJ
木瓜花生眉豆雞腳湯 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文
⬇️⬇️English revipe follows⬇️⬇️
木瓜花生雞腳袪濕湯
材料：
煲湯排骨1磅
青木瓜1個
花生1兩
茨實1兩
雞腳8隻
鮮淮山1支
眉豆1兩
蜜棗3粒
處理：
1. 花生、茨實及眉豆，清水浸半小時。
2. 大火煲滾1鑊水，放排骨及雞腳出水3分鐘。
3. 鮮淮山，清水洗乾淨。
4. 鮮淮山，用膠袋揸住，去皮。
5. 青木瓜，洗淨表皮，1開2，去核。
6. 蜜棗，清水浸5分鐘。
7. 鮮淮山，切大舊。
8. 木瓜，打直1開4 。
9. 花生、眉豆、茨實及蜜棗，清水沖洗乾淨，擎乾水。
10. 排骨及雞腳已出水3分鐘，倒去水分，清水洗淨。
11. 放排骨入煲。
12. 雞腳，用菜刀或廚剪除去趾甲，放入煲。
13. 同時加入其他材料。
14. 加入水2.5升。
烹調：
1. 大火煲滾。
2. 滾起後，轉中慢火，煲1小時30分鐘，熄火，再焗30分鐘。
3. 煲好，完成，可享用。
Papaya chicken feet soup
Ingredients:
Pork bones 1 lb
Papaya (green) 1 No.
Peanuts 1 tael
Moskowitz 1 tael
Chicken feet 8 Nos.
Fresh yam 1 log
Black~eyed peas 1 tael
Candied dates 3 Nos.
Preparation:
1. Peanuts, moskowitz and black~eyed peas, soak in tap water for 30 minutes.
2. Heat up a wok of water at high flame. Put pork and chicken feet, soak for 3 minutes.
3. Fresh yam, rinse with tap water.
4. Fresh yam, hold with plastics, get it peeled.
5. The papaya, get it rinsed. Divide it into 2 shares. Remove the seeds.
6. Candied dates, soak in tap water for 5 minutes.
7. Fresh yam, cut in big pieces.
8. Papaya, divide it into 4 shares vertically.
9. Peanuts, black~eyed peas, moscowitz and candied dates, get them rinsed, hang dry.
10. Pork and chicken feet have been soaked for 3 minutes, pour away water. Rinse thoroughly.
11. Put pork rib into pot.
12. Chicken feet, cut the nails with chopper or kitchen scissors, put into pot.
13. Put all the other ingredients into pot.
14. Add water 2.5L.
Steps:
1. Heat up at high flame.
2. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 1.5 hours. Turn off fire. Leave it for 30 minutes.
3. Finish. Complete. Serve.
?湯水/老火湯?
(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
???我有1000多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
https://goo.gl/cuyAZa hip???
??I have more than 1000 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
https://goo.gl/cuyAZa hip??
Perfect Spring Soup? Reduces Internal Dampness?Strengthens Spleen & Qi?
Perfect Spring Soup? Reduces Internal Dampness?Tones & Strengthens Spleen & Qi? Papaya Pork Bone Soup with Chicken Feet, Chinese Yam, Peanuts, Black Eye Peas, Fox Nuts
最佳春天湯!
去濕健脾補氣!
最佳春天湯!
去濕健脾補氣!
木瓜豬骨雞腳湯加淮山,花生,眉豆,茨實
Perfect Spring Soup
最佳春天湯
木瓜花生眉豆雞腳湯 在 唔熟唔食 Cook King Room Youtube 的最佳解答
細細個嘅時候，媽媽成日都會整茄汁蝦，今次等我又整返一次先。
爽手煲個湯俾老婆飲 :)
#雞腳湯 #茄汁蝦 #家常菜
木瓜花生眉豆雞腳湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
足本食譜：https://bit.ly/2Oa2wDe
材料：
1）青木瓜1個
健脾胃、助消化、清暑解渴、通乳
注意：懷孕婦女忌食
2）雞腳10隻（新鮮雞腳更好）
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
3）花生2両
潤肺、調氣、補脾、催乳
4）海竹頭3両
滋養氣血、除風熱、養陰潤燥、潤肺、生津、延緩衰老
5）無花果6 -8粒（視乎大小）
潤肺止咳、清熱潤腸、催乳
6）日月魚2両
健脾養陰、明目益肝
7）眉豆2両
補腎、健脾、益氣，含優質蛋白蛋，容易被人體消化吸收
8）砧板肉半斤
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