＃劉雨柔 反糾正網友！有菜、有肉、有澱粉是她的健康餐🥦
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有菜有肉有澱粉 在 女人我最大 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅E家愛吃愛旅遊，也在其Youtube影片中提到，防疫在家吃什麼？ 當然是超級簡單料理的高麗菜飯，這道菜真的防疫時期在家吃的媽媽救星。 一整鍋有菜，有肉，有澱粉，一鍋搞定！ 而且味道豐富，大人小孩都是吃到欲罷不能！ 豪華高麗菜飯食譜： 在三杯米中加入三匙藜麥，兩包滴雞精後用電鍋煮熟備用。 起熱油鍋，炒熟豬五花，乾香菇，蝦米，再加入醬油，米酒拌炒。...
有菜有肉有澱粉 在 Facebook 的最佳貼文
解封二級啦！星粉們興奮嗎～
提醒大家，不要掉以輕心，還是要保持適當距離，戴口罩，不要人擠人唷🥴
今天突然想到前幾個月討論到的上海菜飯，冰箱剛好有靈魂青江菜，不管了來一發😆
最近不愛蝦米的海鮮香，剛好手邊有超好吃的鹹豬肉，煮一鍋飯好備著。
用油大火快炒青江菜和鹹豬肉後，直接拌進白飯，鹹香中有爽脆青菜口感的滋味，不小心就吃了兩碗🥺
不用再加調味料，重點是10分鐘就可以上菜！有菜有肉有澱粉，營養很可以🥳
晚上拿來配酒好像也不錯🤔
#星羽愛料理
#星羽的幸福小宇宙
有菜有肉有澱粉 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最讚貼文
局長美食社又要開張了😋😋
一天三餐外加宵夜，天天都在煩惱著要吃些什麼
但老婆煮一段飯，前置作業都要好多，還要買菜還要花時間
而外送美食長期下來的花費會很驚人，而且多了很多免洗餐具
#來 跟著局長這樣做，有幾餐可以輕鬆自在又營養!
在局長的人生中，想不到要吃甚麼就最愛吃水餃了!!(你們一定也是)
偶然機會下吃到這間 #津津膳食堂 的水餃，老闆秉持著對家庭食安的把關，而且「希望老婆簡單下廚就能吃到健康美味」，用這個理念製作每一顆水餃 #很大顆很飽足，非常扎實飽滿又好吃!!!採用 黃金肥瘦比的 #溫體台灣黑毛豬、清甜脆嫩的台灣 #梨山高麗菜、維生素超豐富的綠油油 #台灣韭菜，吃了一口你就會知道，原來台灣在地的好⻝這麼讓人驚艷，甜味、鮮味都到位,但卻不會無味👍👍👍而且 #接單才進行採買和製作，超新鮮!!吃進去➔有菜有肉有澱粉,肚子好飽全家營養又滿足!!小孩現在都指定要買這家的啊💪💪💪
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除了水餃，這家還有這個必買!! #銷魂炸醬調理醬料包 🔥🔥
這個局長絕對是大喊oh my god!!!也太厲害!!!!
#濃醇香 #用料實在 #紮實不稀薄
市面上的調理包用料都較為精簡✘ 醬汁稀薄,無法與主⻝ (飯、麵) 融合,只有醬汁配上一點點的碎料，但這款真的”端出來還沒吃”就會讓你先讚嘆! 醬料完美, #數不完的豆乾 #絞肉 #醬料完整呈現在你眼前
而且~撲鼻香氣&入口濃醇滋味,絕不讓你任何一個感官失望!本人真的很誇張~~滿滿滿😂😂😂完全感受到創辦人說的要讓老婆輕鬆料理的心意，小量拌炒、都是新鮮用料!!!!而且 #絞肉是製作當天 才去肉攤採買的溫體台灣黑毛豬!!!拿來拌飯~拌麵~就是超營養的一餐啊!
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健身時和瘦身時最愛的 #溫體舒肥雞胸肉
居然這家也有賣!!!我真的好開心❤️❤️❤️
而且口味選擇超多!!再也不會覺得吃雞胸肉一成不變吃到膩了!!
#鐵板黑胡椒醬 #台式蒜蓉醬油 #薄鹽黑胡椒
#墨⻄哥風味 #義式香料 #川味椒麻
#招牌油蔥 #黃金腐乳 #經典香蒜 #和風沙拉
有10種口味那麼多!!!誇張耶!!!
局長想問你們覺得溫體舒肥雞胸肉應該有什麼特色?
#Juicy 咬下去,微微鮮美的雞汁滑過齒舌
#Yummy 超級軟嫩!沒有需要配飲品的乾柴口感
#Healthy 入味的剛剛好,微鹹守護你的健康
#Satiety 一片吃得飽,每包重量達170克
選用每日新鮮現宰的紅羽仿土雞胸肉
以65°C 恆溫舒肥烹調,保留營養還能調理出鮮嫩口感 是
#增肌減脂、#熱量控制、#老人小孩全家人 的日常夥伴
口味超多不怕吃膩,只會讓你越吃越喜愛!
我現在冰箱都是20包20包再囤~~這太方便又好吃!!!
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還有還有!!老婆最愛的 #秘製軟嫩大雞腳❤️❤️❤️❤️❤️
#古法傳承 #辛香入味 #超大隻超軟嫩
雞腳我太太可是超嚴格的喔!!!!但老婆說他光是想到那滋味就要流口水了😂😂
! 口感豐厚、入味不死鹹、香氣足以讓你肚子咕嚕咕嚕叫
! 超大隻!有在愛雞腳的人絕對看得出來有多大!
! 追劇、嘴饞、Work Form Home、居家防疫消磨時間必備!!!
「視覺很Q彈、咬下去軟嫩到直接化開」
口感就是超飽滿不空虛➔牙齒碰到外皮的瞬間是Q的、咬一口入嘴就變成膠原蛋白，秉持著 #接單後才進行採買、每一批都是限量製作
用形容的真的很難,只能告訴你不吃會後悔!啃過~才知道享受是什麼滋味👏👏👏👏👏👏
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最後的最後，一定要再來幫你在多解決一餐!! #早餐!
#桿出來的爆蔥油餅 ✨✨✨✨
老闆用心的溫度;親自桿製的手工餅皮
#只需約6分鐘,表面煎至微焦感就可以享有美味餐點
✔ 手工桿製零機器,口感超紮實!
✔ 使用蔥界 LV ”三星蔥”,比市售蔥油餅的蔥量多1.5倍
✔ 適合老中⻘幼所有族群,推薦全家人一起享用!
原味吃,淡淡的蔥香讓你立刻擁有滿滿幸福感
淋醬吃,餅皮與醬油完美結合,飽腹又營養
加辣吃,蔥香與辣香在口中同時釋放,滿足味蕾也讓你活力滿點❤️❤️
#寫完這一篇口水流不停
#我要來去加熱來當中餐了
#來有興趣想要開團通知請留言+1吧
有菜有肉有澱粉 在 E家愛吃愛旅遊 Youtube 的最佳解答
防疫在家吃什麼？
當然是超級簡單料理的高麗菜飯，這道菜真的防疫時期在家吃的媽媽救星。
一整鍋有菜，有肉，有澱粉，一鍋搞定！
而且味道豐富，大人小孩都是吃到欲罷不能！
豪華高麗菜飯食譜：
在三杯米中加入三匙藜麥，兩包滴雞精後用電鍋煮熟備用。
起熱油鍋，炒熟豬五花，乾香菇，蝦米，再加入醬油，米酒拌炒。
把切好的高麗菜加入鍋中，加入適量鹽，白胡椒，拌炒均勻。
加入一大碗公的藜麥飯，加入半杯泡香菇的水。 轉小火加蓋悶煮一分鐘即可。
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＃Ｅ家愛吃愛旅遊
有菜有肉有澱粉 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最佳貼文
職業媽媽的福音來了!
如何一道菜就可以把晚餐備好?
一定要知道的超級懶人方法：紙包料理
有菜、有肉、有澱粉一次到位!
讓你在家料理最多30分鐘上菜!
馬鈴薯黎麥燒肉
奶油蔬菜雞胸肉
由 @一大粒小台客、@ Lisa 王俐人
帶來吃得健康又輕鬆出菜的氣炸鍋料理!
#今仔呷蝦米 #氣炸鍋
