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【更年期熱潮紅、焦慮、失眠… 敲敲5穴位+1部位助改善，還能延緩卵巢衰退】
更年期，是指卵巢功能從旺盛逐漸衰退到完全消失的過渡期。最明顯的變化除了內分泌失調外，還有身心狀態改變的困擾，除了熱潮紅、盜汗等，也可能有情緒不穩定、焦慮、失眠等問題。
究竟該如何改善這些症狀呢？不妨試試刺激這些穴位與部位⬇️⬇️⬇️
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#精選熱文【渾身燥熱、眩暈、腰痠背痛…更年期不舒服 適當刺激5穴位與1部位有助改善】
更年期，是指卵巢功能從旺盛逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期；此時，最明顯的變化除了內分泌失調外，還有身心狀態改變的困擾。
究竟該如何改善這些症狀呢？不妨試試刺激這些穴位與部位...一起來了解～⬇️⬇️⬇️
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《保仁醫師診療室－女性更年期》
更年期是一個女人必經的階段
不要害怕，接受它的到來，
一起面對更年期
讓生活品質的狀況改善
與更年期和平共處
每日健康 Health
＃保仁醫師診療室更年期篇
＃姊妹的50道陰影
鬱鬱寡歡？燥熱？失眠？
更年期讓你不堪其擾？！
更年期的婦女不只身心難以調適
身邊人人也常常受到情緒波及
更年期不是病，如何正視更年期？
讓 #陳保仁醫師 陪你一起找回自己
更年期一到，就會立刻停經？錯錯錯！5大更年期迷思，沒先釐清，痛苦是自找的
https://m.healthylives.tw/article/10434
感謝 #保仁醫師與芙蘿拉
#皇冠文化集
